0264健康部垢版 | 大砲2024/04/11(木) 20:29:46.24ID:qG/RpUUQ ラーメンやパスタは血糖値上がらないよ 油脂 油があるもの それがコーティングされてるから なかなか消化しないから血糖値としては上がらない