0479三連単7−4−3垢版 | 大砲2019/02/16(土) 08:27:57.35ID:6mn5RmBr だからね 瞑想するとき まず呼吸を整えると言ったの これが出来ないと瞑想出来ない それは闇雲に言ってたんじゃなくてちゃんと基づいてんだよ おらなりに考えたんだよ つまり簡単に目を閉じて瞑想って訳には おらの瞑想はいかない 他の瞑想は知らんけどね