3月30日(月)～4月5日(日)のあなたの運勢

射手座
11/22～12/22
今週、まずは根城作りから。
自分の考えというモノをしっかり持っていて、自分が活きる状態で物事が進むことを望んでいます。
仕事で言うと、報酬が良かったり、楽だったりと好条件が揃っていても、自分の力が活かされていないと判断したら、その場から去ることも厭わない強い自我があります。
とてもエネルギッシュで、一日の終わりに自分のパワーゲージが空っぽになっていたら、その日に100点を付けるのがあなたです。

今週も外に飛び出し、自分を世の中に広めていく活動をしていくことで、あなたの心の満足度は上がっていくでしょう。
これには新しい場所に顔を出したり、誘いに積極的に乗るなど、フットワークの軽さが重要です。そして今週は、戻ってくる場所をしっかり確保しておくことも重要。
困ったら自分はここに戻ってくればいい、という場所があることで、人は外に飛び出した時に大きく羽ばたけ、より遠くへ行くことができます。
これは場所だけではなく、人だったりします。困った時に相談できる人。共感を得られる仲間を増やしておくことも外に飛び出す際には重要です。

ヨガでは、シャンティという言葉は、PEACE・平和を意味しています。シャンティと3回唱えることで心に平和がやってくると言われており、落ち着いた空間やパワースポット的な場所のことも「シャンティな空間」と表したりします。あなたのシャンティ空間を大切にしてください。

今週のパワーポーズは、パリヴリッタ・ウトゥカタ・アーサナ、捻ったイスのポーズ。
肩から胸、ヒップまでの筋力を強化し、可動性を高めるポーズ。血行を促進し、消化力を高めると言われています。

ラッキーデイ4月2日
ラッキーカラーマゼンダで幸せが集まる
ラッキーアロマレモングラスで一回休みを取り入れる
ラッキーフードふりかけご飯で心を鎮める