禁煙スレ in癌板
禁煙したいのである、すでに12時間経過しているのである。
辛いので同行の士あれば語り合いたいのである。
俺は3月の末に食道癌を切除、食道半分と胃を3分の1捕っていて
只今自宅療養中で11日から抗癌剤治療のため1週間程度入院するのである。
抗癌剤は2クールする予定である。 吸わないからわからんがコーヒーでも飲んでみたらどJARO ああ書き込んでくれた人がいたかありがたい。まあ予想外の50代半ばでの癌罹患で
これ以上発癌性物質を取り入れることはないのではあるが35年以上の習慣を断ち切るのは難しいのだ。 チャンビックスは抗癌剤が終わるまで待てと言う医師に入院したら吸えないじゃないかと無理に始めさせてもらったら
見事に術後の体が持たずひどい嘔気症がでて再入院となったのである。
今はそれ以降飲んでいるいるデパスと不動明王真言が頼りだ。
ばかばかしいようだが不動明王真言10回で結構欲求は消えるもんだ。 緩和に入りながら裏で吸っててなんてうまいと言う人もいる、今更なら少しずつなら吸ってもと思う
俺個人は吸わないので禁煙の苦しみはちとわからん ニコチンパッチだっけ、チャンピックスは。再入院は辛いですな、
肺がんと禁煙は難しい関係で、禁煙できないのを目の当たりにしているので無理に止めるとは言いたくはないな
煙を吸ったら咳がひどくなるとかないかい、俺の見てた人は緩和入りながら隠れて吸ってむせてた、ちびちび吸ってた
でも回復の希望があるなら煙草は我慢、パッチがダメなら他の嗜好品、意外とキャラメルとかコーヒーしかないでしょう
ニコチンは2週間が山、オンアボギャベイノシャノウマカボダラマニハンドマジンバラハラバリタヤウン もう死んだ親父が腎臓癌告知うけてすっぱり禁煙したのがあった、相関不明なんだが
結局関係ない心臓で亡くなったが、肺や食道でなくとも癌告知されれば止めるもんだな、と思った
ま、財布に優しいし禁煙に越した事はないな しんどいので早めに寝て今起床したのである。禁煙30時間突破。
結局依存症の程度は人によって違うからどうなればやめられるとか定型は無いんじゃないかと思うんだけど。
今日も数珠片手に一日をおくろう・ 口腔癌で今1週間入院中だが煙草が吸いたくて我慢も限界に近いぞおおおおおおおおお! 口腔癌ならもう直撃でダメージくらうじゃない。喫煙欲求は一回一回はまず2分ほどで
薄れるから何か気をそらす事をしてみてはいかがなものか。俺は不動明王真言を唱えてるが
南妙法蓮華経でも南無阿弥陀仏でも何でもいいよ。2,30回唱えればまずヤマは越すと思うよ。 ありがとうm(_ _)m 気をそらすってなかなか難しいよね ぐああぁぁ。嘔気症が復活してきたチャンビックスの悪影響まだ抜けてないのか
それとも別の術後の不適応なのか。でも吸わないぞここが踏ん張り時だろう。 一本が美味くてそれでしばらく耐えたら節煙とは言えないかな 60時間耐えたな、昨日近所の有名寺社で禁煙成就の絵馬を奉納してきた。 抗がん剤治療で入院した。一週間の予定。この間吸わなければ一段落だなぁ。 退院前に2本吸ったわ生存率とか考えたら落ち着かなくてなぁ 今年の1月1日0時から禁煙してる
スムースVIP2に強めのメンソールいれてすってればだいぶ気がまぎれるぞ 肺にタール入れないのが大切、禁煙補助剤の力を借りてニコチン依存を減らして行こう タールいれないでいいならプルームテックでよくないか アイコス買おうか悩んでるんだけど煙草吸うより良いかなって 退院してきました。今のところ無事です。10日目。
ここからがシャバでどのくらい吸わずにいられるか勝負だな。 今が一番辛い時期だろう
何が気晴らしでも見つけてやりすごそうず たばこの依存性は本人だけでは解決しにくい問題
5ちゃんで気がまぎれるならこんなスレが必要 おはようございます。13日目。なんだかもう勝ったような気分もするけど欲求はきつい。
昨日医大に休業補償の申請書出しに行った帰りネカフェに寄ったのだが禁煙ルームでとしてしたのは気分が良かった。
二十歳前からすってたからたぶん初体験だな。うんこれが普通にならねば。 おはようございます。禁煙16日目。抗がん剤の副作用が収まってきたのもあるかもしれませんが
自律神経が回復してきたようで久しぶりに爽快な目覚めとなりました。感謝感謝であります。
体力気力を鍛えていきたいと思います。あくまで無理しない範囲でですが。 おはようございます。3週間持ちました。山は2週間とモノの本でおみましたが
2週間で急に楽になるというわけではなさそうです。食後の欲求がすごい。
ただ欲求の出る頻度は落ちてきていますので日々楽になって黒と思います。 こんにちは。明後日からの最後の抗がん剤入院が決まりました。
ほんと何食べてもおいしく感じますね。喫煙欲求は相変わらずありますがなんとか耐えられます。
セブンイレブンのマンゴーのアイスキャンディーを食べておいしさにびっくりしました。
それは優れモノなんでしょうがこちらの舌が変わってきたのだと思います。 もう一週間位で山は越えそうですな
食いものがうまいとは大分頑張ったでしょう 退院してきました。なんとかなっていますが喫煙欲求は少なくなってはきてますが
まだまだ収まりそうにないですね。一月過ぎたらもっと急速に無くなるものだと思っていたのですが。 >>35さん有難うございます。
前回の書き込みでは退院してきたばっかりだったせいかお礼いう気持ちの余裕もありませんでした。
抗がん剤の副作用だと思うのですが吐き気と下痢が続いています。前回よりましですが。
ストレスがかかるとやはり喫煙欲求が強くなりますね。
一月以上辛抱したのですからここでやめるほどもったいないことはないのでなんとか真言唱えて耐え抜きます。 50日目無事です。誠に有難いことです。
それにしても今度の消費税増でタバコはまた上がるんだろうか。 食べ物がおいしいでしょうか
ここまで続けばさらに伸ばして半年、一年と続けましょう
癌治療にも好影響 >>39
そうなんですよね。特に季節がら冷たくて甘いものがおいしくてセブンイレブンのマンゴーアイスキャンディにはまっています。 大体の願に影響があると思われる喫煙、みんなでやめましょう
ニコチン依存からの脱却は辛いけどがんばろう あらゆるがんの影響もあるが、血管収縮で大動脈(瘤)乖離などがん以外の影響も大きい
だから禁煙がんばろうよ こんばんは、無事です。
とりあえず昨日より復職しました。半日だけですが立ってるのがしんどいです。
明日は休みなので筋肉を休ませます。
それと切ってから呑めと言われている栄養剤、ラコール、エンシュアと言うやつですが
タンパク質が多いだけあってこう言う事にも効果ありますね。 私ももうすぐ禁煙10日目です。乳ガンの細胞診が良くなかったので明日は組織診をします。医者に冷たく「ガンが恐いのにタバコ吸ってるのおもしろいね」って言われて禁煙はじめました たばこは血液と共に巡る物質がいけないと言います、とにかくやめましょう 無事ですが一本お化けが出て困るときがあります。
酒で一杯地獄を散々見てきた経験が生きています。 酒は止められてもタバコは一生やめられないんだろうなと思っていた。
3年前からiQOS→2年前はglo、電子タバコになってからは紙巻きは一本も吸ってない、これだけでも自分自身驚愕レベル。
癌罹患が分かり、術後の補助化学療法が始まってから、極端な嗅覚過敏になり、それに付随して嘔吐も。
そこから電子タバコもダメになってそこから1年半。
あれだけヘビースモーカーだった自分が、タバコの臭いがするだけで殺意湧くほど腹立たしくなるほどタバコがダメになった。
ついでに言うと酒も同時に飲めなくなった(臭い)
よかったと思ってる 本日は3ヶ月毎の予定の健診に行ってきました。一つだけ高かったマーカーの数字下がってました。
良かったです。次は1月の後半にCTを撮るそうです。
>>48さん、癌は有難くないですが禁煙断酒は良かったですね。
どんな状態でもやめられずになくなる方がいますからね。 自分も7月からガン手術の為に禁煙開始。
チャンピックス服用直後に紙巻きたばこを一服したら…
口腔内が物凄く気持ち悪くなり、翌日昼までその状態が継続した
コレに懲りてもうタバコは吸えなくなった
手術入院したら、病院の白米の臭いが酷くて食べられなくて痩せた
タバコ辞めると本当に匂い・臭いに敏感になるのに驚いたよ 生きています、食欲3分の1、体力も同様でしんどいですが今のところ無事です。
知り合いに10年前胃を切っているのにメタボで悩んでいる人がいるので何時ぐらいから
それほど食べられるようになったのか聞いたら1年ぐらいとのことでした時間が治癒して
くれることを信じて頑張ります。
>>51さん
本当にそうですよね、俺は今年アイスキャンデー(主としてなぜかセブンイレブンの高いやつ)が大好物になりました。 月替わりで書き込んでおきます。無事ですが体力が予想ほど戻ってこずしんどいです。もう半年たつのに体力はまだ半分に満たない感じです。 書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69 生きてますが仕事がしんどいですね。体力はごく徐々にしか戻ってきません。
エンシュアリキッド頼みの生活です。 あけましておめでとうございます。
無事年越しできました。今年も一年タバコ、酒に無縁で過ごせますように。 ストレスをどう逃がすかが問題ですよね
生きているとストレス、不安がつきまとう・・・ 昨年秋から慢性気管支炎と肺気腫が猛烈に悪化したのでたばこやめました
禁煙して二週間
まだ咳が止まらず苦しい毎日です
咳で夜寝られないのがつらい
ちなみに酒は10年前にやめてます(アルコール依存症)
もうたばこは苦しいから吸いたくない。いまはこの調子で禁煙に成功するのが目標です >>63
私も慢性気管支炎でしたが、3年前にタバコをやめてから、今は完治してます。頑張って👍 先月、肺癌切除。 入院と同時に禁煙、喫煙歴40ね
25年は1日2箱のオレでも続いてる。今日で40日次の目標41日、皆んなも頑張って 今日は3ヶ月おきの検診の結果を聞いてきました。
今の所転移は見られず貧血も少しづつましになっているそうです。
みなさん、頑張りましょう。 それで目標としている人などから申しされたらしくて黒沢ぼりの何かで禁煙に成功することが可能だそうです。
「禁煙 黒沢ぼり」
がinternet検索してみるなら解決できるらしいんで成功したいなら調査してもいいかもしれませんね。
A5Z 無事ですが体力が戻らず仕事が辛いです。良い座業に転職でもできればいいのですが五十代半ばではそれも難しいでしょう。
夏が乗り切れるか心配ですがアルコール使用障害や何やかや乗り越えてきたついている俺ですから
何とかなると思います。最後はファイトでしょうか。今、心屋仁之助のいいかげんに、生きるを読んでいます。 無事ですが相変わらず体力が戻らず仕事が辛いというか純粋にしんどいです。
夕方になると注意力も落ちて失敗も増え情けない限りです。
人間、年取るってこういう事と受け入れないといけないのかもしれませんね。 50で脳腫瘍見つかったんでその日にタバコ止めた。灰皿やライターも全て捨てた。
1ヶ月以上経過してる。吸いたい欲求はあるけど実行しようとは微塵も思わないな。 生きてますか?
禁煙はどうですか?
だいぶ煙のない生活になれた頃でしょうが
気を引き締めて
生きている間は禁煙に成功はありません。
禁煙中です。
人生を全うして初めて成功となるのです
成功に向け頑張りましょう。 ここはたつさんという方のスレだったのでしょうか?
三月末に手術して、現在抗がん剤治療中ですが、タバコ辞めれません
元々ライトスモーカーで1mgを週に1回10本くらいだったのを、5〜7本くらいまで減らしてますけど、やっぱり辞めたい
でも止めれない… とりあえず今日はタバコ吸うのやめてみるか!から始めてみるといいよ 癌(ガン)で苦しんでいる皆さん!
皆さんを観察していると、食生活が酷すぎます!
第一優先は食生活の改善です。まず、そこです!
最優先で、食生活を見直しましょう。食生活を変えないと、この問題は絶対に解決しません。
そうしないと、その苦しみは一生続きますよ!食がすべての基本です!
いま必要なのは、『何を食べるか?』よりも『何を避けるか?』という感覚です。引き算の発想です!
【 基本事項 】
飲食物を買う際は、食品表示をよく確認し、添加物などをできるだけ避ける
出所の分からない果物、外国産の果物は全部避ける(日本に運ばれて小売店に並ぶまで薬品まみれになっているため)
甘いものは徹底的に避ける(砂糖、三温糖、黒糖、人工甘味料、天然甘味料、全部)
肉は厳選する。重症の人は、少なくとも改善するまでは、徹底的に避ける。
(現代の市販の肉は最悪です!出所の分からない肉は全部避けるくらいで丁度よいです)
卵、魚介類も厳選する。重症の人は、少なくとも改善するまでは、徹底的に避ける。
(安価な卵は超危険! 遠方で撮れた魚介類は、輸送時に大量の薬品を混ぜているので全部避ける) ■■■ 続き! ■■■
加工品や冷凍食品をできるだけ避ける
ジャンクフードやコンビニ食品を徹底的に避ける
ファミレスやチェーン店やスタバなどを徹底的に避ける
トクホ商品や怪しいジュースや市販の野菜ジュースは避ける
牛乳や乳製品を避ける(現代の牛乳は最悪! 乳製品は徹底的に避ける)
マーガリンやショートニングや植物油脂表示を避ける
サラダ油やプラスチックに入っている植物油使用を避ける(これは徹底的に行う)
全てのワ●●ンは避ける(これは徹底的に行う)
味の素の使用を避ける
電子レンジをできるだけ避ける
毒だらけの消毒薬やせっけんや洗剤などを避ける
無農薬の野菜を探す努力をしてJA野菜を避ける
養殖の魚や大型魚や福島を通ってそうな魚を避ける
人間ドックなど病気狩りのシステムを徹底的に避ける
※まず病院や薬に頼るという発想自体、捨てましょう!薬は基本、毒です。脳、神経、内臓を痛めるだけです。
そこが、そもそもの間違いです!
繰り返しになりますが、必要なのは『何を食べるか?』よりも『何を避けるか?』という感覚です。引き算の発想です! このスレ立てた人亡くなったのか?俺もタバコやめよう… 直腸、S状結腸、前立腺の癌、ステージ3bで手術して2年半
普通にタバコは吸ってたが、この前の検査でリンパ節に沢山の癌が見つかった。
抗がん剤治療で3年、緩和ケアで1年の余命宣告
さて、どちらにしようか? 【たばこ】ヤニカス・コンビニ編「おい、マイセン(メビウス)ちょうだい」→高校生バイト「マイセンって何すか?」→「てめえ、マイセン(マイルドセブン)も知らねえのかよ!」ブチギレ★3 [シャチ★]
ttp://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1690891743/ スレ建てた人は禁煙することで余命を出来るだけ長くしたかったんだろね
しかし1年程でここに書き込めなくなってるし
ということは末期診断されたら呼吸困難にならん程度なら好きに吸ってた方がいい
のかしら。まぁ自分の事だから好きにしろってことなんだろうけど・・ 体温が1℃下がると、ウィルスをやっつけてくれる白血球の働きが30%以上下がります。
体温が1℃上がると、体温が上がってる間、免疫力は5〜6倍上がります。
たばこを吸うことで、人によりますが、体温は約3度下がります。
ということは、免疫力をやっつけてくれる白血球の働きが90%位さがります。
ほぼ、白血球は働かなくなる、というわけです