>>150
矢部さんの解説聞いている人なら、落とす感覚大事にするよ
イメージとしては、力を抜いたナチュラルな位置から力を入れて構える。脱力してナチュラルな位置に戻すやり方ね
「投げる」とは根本的に違う概念