0168ウホッ!いい名無し…垢版 | 大砲2019/06/03(月) 22:30:35.50ID:kX0eEjJS >>161はスリムマッチョの健康体!! 朝夕はKORに頼んで野菜をたくさん食べる!!昼はKOR手作りの野菜たっぷり弁当!!もしくは外食でサラダつきの定食!! ジュースは飲まない!!ラーメンチャーハンセットなど炭水化物にかたよった食事はもってのほか!! 目も健康!!腎臓も健康!!一日一万歩のウォーキングを欠かさない!!心臓も異常なし!!脳も同様!!