1:931レスCP:48
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレ631reps
- 1 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4fc4-2JNN [240a:61:6256:a687:*]) 2025/05/03(土) 09:24:20.26 ID:2e5rwcPN0
- !extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
頭で考えているだけでは筋肉やパワーはつきません。とにかくまず実行しましょう。
次スレは、>>970が宣言して立ててください。
※前スレ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレ630reps
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1743117096/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 922 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bab7-7w4b [125.195.154.157]) 2025/05/21(水) 23:54:35.45 ID:ZTrHJ3Py0
- >>921
俺なら速攻訴えるけどな
こういう基地外は死ぬまでやり続ける
- 923 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 16c0-hC+G [240b:c010:491:d5a1:*]) 2025/05/22(木) 05:53:58.19 ID:MnoDz+Vb0
- 一体何の罪で訴えるつもりなんだ？
- 924 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 53b8-M4fh [60.117.236.209]) 2025/05/22(木) 07:28:06.70 ID:OKq+J4RX0
- 常時、前腕が地面に対して垂直でダンベルプレスにしか見えないのに、ダンベルフライって言ってる動画を見るとそれプレスやろ！って心のなかでツッコんてしまう
この感覚分かりますか？
- 925 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0bf2-erP4 [2001:268:98e3:809d:*]) 2025/05/22(木) 07:36:18.93 ID:1IJKGfIb0
- 人によって効かせやすいフォームなんて違うから気にならない
- 926 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 53b8-M4fh [60.117.236.209]) 2025/05/22(木) 10:25:58.98 ID:OKq+J4RX0
- 論点はそこじゃない
- 927 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8fe3-V9hM [114.179.84.143]) 2025/05/22(木) 10:48:35.61 ID:IHNgfE3z0
- >>924
わかる
ダンベルをフライの方向で握りながら、動きはダンベルプレス
本人はフライやってるつもりなんだろうな
- 928 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7bf9-5jAo [240a:61:2106:c647:*]) 2025/05/22(木) 11:13:58.59 ID:MyoIwH2z0
- >>924
別に前腕90度でもよくない？
それ以上広げても腕に負荷逃げると思うけど
- 929 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d6f7-RRsp [111.101.74.169]) 2025/05/22(木) 11:20:32.31 ID:QZIsCAId0
- 旅行だったため日曜の朝トレを最後に一切のトレーニングをしておりません。
本日夜に4日半ぶりのジムに行くのですが何か気を付ける点はございますでしょうか？
重量はどれくらいダウンしてるのを覚悟するべきでしょうか？
今からかなり緊張しておりますのでアドバイスをお願いいたします。
- 930 名前：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd5a-AhSj [49.96.46.225]) 2025/05/22(木) 11:59:39.40 ID:5psPXPADd
- どれくらいの頻度かしらんけどそんな短期間で緊張するなら毎日と考えると凄い負荷というわけでもないだろうから何もないよ。
- 931 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b1b-lcel [2400:2200:385:6f36:*]) 2025/05/22(木) 12:21:24.59 ID:5mxCDTdt0
- ネタだろうがそんなんでマジ緊張してるならMAXチャレンジはロクなことにならんからやめとけ。
旅行疲れでレップ数は多少減るかもしれんが、心身ともにリフレッシュできたならむしろ増える方向になっててもおかしくないんで気負わず適当にやればええ
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2:6レスCP:98
ぜってーデカくなる！！！！
- 1 名前：無記無記名 2025/05/22(木) 10:55:22.33 ID:hyx/+lYy
- 🍄
- 2 名前：無記無記名 2025/05/22(木) 10:55:29.67 ID:7yr8cJ5P
- 北島160
p://imgur.com/REznbIU.jpg
- 3 名前：無記無記名 2025/05/22(木) 11:03:18.37 ID:LJ169pm6
- バレなきゃナチュラル
- 4 名前：無記無記名 2025/05/22(木) 11:11:47.62 ID:8w9VWmF2
- http://i.imgur.com/HNhKgBv.jpg
- 5 名前：無記無記名 2025/05/22(木) 12:11:07.12 ID:3g5YylHC
- ハゲじゃねえかw
- 6 名前：無記無記名 2025/05/22(木) 12:22:57.42 ID:4mpbCt8a
- 乳首デカくなるのはやだなあ
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3:874レスCP:3
ベンチプレス110kgを目指すスレ 4
- 1 名前：無記無記名 2024/09/04(水) 07:14:42.47 ID:W+nxhrVA
- 無かったので立てた
ワッチョイは付けてない
荒らし死ね
※前スレ
ベンチプレス110kgを目指すスレ 3
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1710398524/
- 865 名前：無記無記名 2025/05/21(水) 14:31:42.75 ID:ZpksB7Ji
- 死ね昼夜逆転ドチビ無職ハゲエアプ雑魚老害58
- 866 名前：無記無記名 2025/05/21(水) 14:31:49.30 ID:ZpksB7Ji
- おまえ
- 867 名前：無記無記名 2025/05/21(水) 14:32:18.63 ID:ZpksB7Ji
- 無職だろ死ね子供部屋寄生荒らし
- 868 名前：無記無記名 2025/05/21(水) 14:32:30.08 ID:ZpksB7Ji
- 死ね統失老害
- 869 名前：無記無記名 2025/05/21(水) 14:32:42.24 ID:ZpksB7Ji
- >>864
死ね自分に安価知的障害
- 870 名前：無記無記名 2025/05/21(水) 19:45:29.65 ID:DjffqH2F
- 腕が終わったがっ
スクワットがまだやっ
予想通りきつい
- 871 名前：無記無記名 2025/05/21(水) 19:47:09.56 ID:DjffqH2F
- ボナルカってメーカーだなっ
アマゾンで２個で９９８０円
黒かと思ってたら灰色だったけどなっ
- 872 名前：無記無記名 2025/05/22(木) 00:09:23.24 ID:r7CHLtZr
- ソース貼れ統失エアプ雑魚デブ
- 873 名前：無記無記名 2025/05/22(木) 00:09:49.99 ID:r7CHLtZr
- 死ねソース無し精神障害造語症
- 874 名前：無記無記名 2025/05/22(木) 11:58:49.02 ID:TOCQZX5v
- なんで28mm買うんだよ
オリンピック規格の50mm買おうぜ
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4:517レスCP:14
【ゆるゆる】40代の筋トレPart58
- 1 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bb8-0ra6 [126.12.183.43]) 2025/04/17(木) 22:05:25.24 ID:H8Zh3Ooj0
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!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
40代のおっさんが楽しく謙虚に筋トレを語るスレです
ダイエット目的の人、初心者、これから始めたい人歓迎
次スレは>>970が宣言して立ててください
※前スレ
【ゆるゆる】40代の筋トレPart56
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1743138503/
【ゆるゆる】40代の筋トレPart57
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1744806022/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 508 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4a7d-0ki1 [2400:4050:2d80:e600:*]) 2025/05/21(水) 23:11:29.71 ID:GUKzQ0t30
- >>501
ドアに掛けれる懸垂用のバーみたいなの買えば
- 509 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 471e-OXbP [2400:2200:3eb:c9a1:*]) 2025/05/21(水) 23:12:30.15 ID:Dy0LZuxO0
- >>495
デッドリフトやるときにイヤホンしてると耳の内圧が高まるの嫌でしないって人いたな
- 510 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 471e-OXbP [2400:2200:3eb:c9a1:*]) 2025/05/21(水) 23:13:46.05 ID:Dy0LZuxO0
- >>496
Z武さんみたいな人？
- 511 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5792-anqc [106.72.48.65]) 2025/05/21(水) 23:24:02.84 ID:WYkP5VhI0
- >>509
俺もデッドとスクワットの時だけ外してるわ
やっぱり他にもいるんだな
- 512 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0b6b-YtPV [2001:268:9091:1230:*]) 2025/05/22(木) 07:59:32.94 ID:gLrrhyH70
- >>496
立ち膝でポジションにもってくのすげーな
転びそう
>>501
机の端掴んでインバーテッドロウとか？
囚人トレーニングに載ってた気がする
- 513 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0b6b-YtPV [2001:268:9091:1230:*]) 2025/05/22(木) 08:00:28.66 ID:gLrrhyH70
- 自分で書いてたわwわりい
- 514 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 16f8-OXbP [240d:1a:392:4800:*]) 2025/05/22(木) 09:30:31.20 ID:Yb4LqodF0
- >>501
テーブルで斜め懸垂とか
俺ならそう考えた瞬間に尼でチンニングスタンドをポチってるけどな
- 515 名前：無記無記名 (ｽﾌｯ Sd5a-iRSd [49.104.21.120]) 2025/05/22(木) 09:54:02.72 ID:vCu5oU/2d
- まあ俺は人生でぎっくり腰200回やってるから
お前らクソ雑魚が立ってやる種目は全て立ち膝になる
立ってトレしたことがこの10年ない
死にたい
- 516 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1e00-ggCl [2001:268:99b1:901:*]) 2025/05/22(木) 10:45:55.00 ID:7ddJrt470
- ディップスもできるチンスタってそれこそ最強クラスの自宅用器具だよな
ダンベルバーベルだと70kgとか重量買うとそれなりの値段になるけど
懸垂やディップスは自重フル活用できるからコスパ最強
最強だぞ買えよ
- 517 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1695-OXbP [2400:2200:7cc:72c7:*]) 2025/05/22(木) 11:48:24.13 ID:Toq7I5uQ0
- >>516
ディップスはあまり安定しないんだよなー
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5:9レスCP:0
きなこスレ 1杯目
- 1 名前：無記無記名 2025/04/25(金) 23:25:51.82 ID:eSbl/V/V
- きなこの価格、タンパク質・脂質含有量、エストロゲンなどについて語るスレ
次スレは>>970が立ててください
無理ならそれを宣言して他の人に頼みましょう
- 2 名前：無記無記名 2025/04/25(金) 23:25:58.41 ID:PMNqXIGd
- 北島160
p://imgur.com/REznbIU.jpg
- 3 名前：無記無記名 2025/04/26(土) 12:45:39.93 ID:h0Uqy16/
- 良スレ
- 4 名前：無記無記名 2025/04/27(日) 07:59:08.60 ID:XXTxroPZ
- 糞スレ
- 5 名前：無記無記名(東京都) 2025/05/10(土) 13:01:52.47 ID:6cHAvLM0
- 業務スーパー1kg384円
- 6 名前：無記無記名 2025/05/10(土) 17:57:50.37 ID:N5VL5hA3
- ソース貼れ統失きなこガイジ
- 7 名前：無記無記名 2025/05/10(土) 18:24:53.69 ID:lJ1ZnE9Q
- >>6
ここにも居たのヤング害w
- 8 名前：無記無記名 2025/05/10(土) 23:38:03.69 ID:0eqGT1QE
- >>7
死ね精神障害造語症老害
- 9 名前：無記無記名 2025/05/22(木) 11:46:03.80 ID:je5HJLDH
- きな粉ならキロ400円、倍飲んでもキロ800円なのに、馬鹿だなお前ら
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6:362レスCP:13
激安プロテインスレ 26杯目
- 1 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff03-0AVS) 2025/04/25(金) 12:26:41.02 ID:7f6WxZ/30
- !extend::vvvvv::::
激安はキロ1999円以下
キロ2000円以上の情報はいりません
次スレは>>970が立ててください
無理ならそれを宣言して他の人に頼みましょう
※前スレ
激安プロテインスレ 25杯目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1741951840/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 353 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 063e-SIV7) 2025/05/22(木) 09:51:41.69 ID:cGCgH5jq0
- >>349
パウダーは安く済ませてその分牛肉や魚にまわすよ
- 354 名前：無記無記名 (ｽﾌｯ Sdea-iRSd) 2025/05/22(木) 09:55:30.45 ID:vCu5oU/2d
- プロテイン飲むならシャウエッセン食うわ
何か違いが出るとでも？
- 355 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfbb-JHb1) 2025/05/22(木) 10:24:11.38 ID:ZX1Y1M480
- 加工肉が一番身体に悪い
- 356 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4ede-L/n1) 2025/05/22(木) 10:31:23.39 ID:9eK+ZGpY0
- >>354
そんなものから脂質取りたくないし
- 357 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e7be-llDV) 2025/05/22(木) 10:32:19.46 ID:9LMCpKtk0
- 乳酸貯めることが体に悪いんですけどね
- 358 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0690-nIEt) 2025/05/22(木) 11:15:59.51 ID:9IqJelp00
- 食い物なら鶏むね肉をサラダチキンにして気分でソース使い分けて食うわ
- 359 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f83-gR6X) 2025/05/22(木) 11:23:38.60 ID:GzJib7YA0
- 鶏肉も高くなったよな
近所のスーパーも去年までは100グラム48円だったのに今は98円
- 360 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ db69-YDge) 2025/05/22(木) 11:24:20.01 ID:ONabPRhZ0
- きなこじじいてこなきじしいにかかってるの？
もしそうなら最初に言い出した人センスあると思う
- 361 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfbb-JHb1) 2025/05/22(木) 11:29:06.30 ID:ZX1Y1M480
- >>360
ありがと
- 362 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ aa94-Dd/8) 2025/05/22(木) 11:50:32.83 ID:1319ZOVh0
- シャウエッセンしょっぱくない？
大量には食べらんないわねんて
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7:44レスCP:3
【神田店オーナー】サイヤマン13【ワッチョイ】
- 1 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0f51-5Aob [240b:12:2040:8d00:*]) 2025/05/09(金) 13:04:55.61 ID:V6EaN6Tz0
- !extend:checked:vvvvvv:1000:512
ワッチョイ導入のため、>>1の文頭に
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
のコマンドを二行入れて立てて下さい。
※前スレ
【HMB】顔面偏差値81サイヤマン
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1670208481/
【神田店オーナー】サイヤマン2【ワッチョイ】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1706332032/
【神田店オーナー】サイヤマン3【ワッチョイ】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1708226411/
【神田店オーナー】サイヤマン4【ワッチョイ】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1710346748/
【神田店オーナー】サイヤマン5【ワッチョイ】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1711639147/
【神田店オーナー】サイヤマン6【ワッチョイ】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1712986964/
【神田店オーナー】サイヤマン7【ワッチョイ】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1714294485/
【神田店オーナー】サイヤマン8【ワッチョイ】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1721283140/
【神田店オーナー】サイヤマン9【ワッチョイ】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1725208498/
【神田店オーナー】サイヤマン10【ワッチョイ】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1730206805/
【神田店オーナー】サイヤマン11【ワッチョイ】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1738986092/
【神田店オーナー】サイヤマン12【ワッチョイ】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1742121821/
※次スレは>>950を踏んだ人が立てること！
・重複を防ぐために必ず宣言してから立てましょう
・立てられない場合すぐに報告し、安価で指定してください
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 35 名前：無記無記名 (ｽﾌｯ Sd5f-s4bX [49.106.202.31]) 2025/05/15(木) 18:43:55.43 ID:BdE7+812d
- 横川君デカいというかめっちゃ太ってたわ。
あれがデカくなるって事なんやね。
絞ったらどうなるんや。
- 36 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 93e3-177t [2001:268:720c:7649:*]) 2025/05/15(木) 23:36:31.92 ID:hbVDXiR50
- >>30
コラボするなら芳賀くらい徹底してコラボで稼ぐ姿勢でないといけないんじゃない？
ホームジムに呼ぶ必要があるのがコラボのハードルを上げてそう
- 37 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d6f6-69Mw [143.189.106.179]) 2025/05/19(月) 10:10:44.92 ID:rBSDJ3O50
- http://x.com/greatsaiyaman02/status/1924120205359526263?s=46&t=Y95EGFqHCnilwWBEZgsM8w
頑張って自分鼓舞してるけどデカくなってねーよw
自分のトレーニングの仕方に疑心暗鬼なってきたのかな？
なんか哀れだな
- 38 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1316-UNCd [240b:12:2040:8d00:*]) 2025/05/19(月) 12:05:57.55 ID:mejQGUHE0
- >>37
語彙は無くしてなくない？
- 39 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ faee-lcel [221.248.146.26]) 2025/05/19(月) 14:18:23.02 ID:7Olcf4lq0
- それにしても気持ち悪い整形顔だな
加齢を気にしすぎ
- 40 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2342-9l39 [118.3.229.221]) 2025/05/19(月) 15:33:32.16 ID:99M72PyX0
- 次、整形するときはぜってー気をつけろよ！！
対策 理由
二重幅を控えめにし、目頭切開を避ける 「目元の自然な左右差」こそ、人間らしさの象徴。
エラを残して、骨格に合った輪郭を保つ 骨格に沿わないVラインは“合成顔”感が出てしまう。
ヒアルロン酸やフィラーを少量に抑える 動く表情を優先すべき。滑らかさより“動き”が重要。
美肌処理をしすぎず、毛穴・シワを少し残す 肌の“雑味”がむしろリアリティを出す＝信頼される顔になる。
整形を公表し、自己開示とセットで使う 視聴者は“努力で変わった”より、“隠してる嘘”に反応しがち。
もう元にはもどらいないがな
- 41 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d6f6-69Mw [143.189.106.179]) 2025/05/21(水) 22:36:30.06 ID:v6td405h0
- 本当にオワコンなったなw
- 42 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2342-9l39 [118.3.229.221]) 2025/05/22(木) 10:04:40.85 ID:ePyS40aG0
- 消費者庁「ぜってー拡散してやる！ダサいTシャツの宣伝みたいに」
2025年5月20日付けで、株式会社FIT PLACEに対し再申入書を送付しました。
「なお、本申入れの内容、申入れに対する貴社の御回答の有無、内容及び本申入れ以降の
経緯・内容等については、消費者被害発生防止の観点から、当団体のホームページその他
適宜の方法により公表させて頂くことがありますことを申し添えます。」
http://cnt.or.jp/topics/post-7309.html
- 43 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1a26-6Owo [240a:61:51b7:47fa:*]) 2025/05/22(木) 10:08:42.62 ID:+eQHxQ1q0
- 後15㌔絞れたツカケンを見てみたい
- 44 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bab0-lcel [240b:c010:603:6b9d:*]) 2025/05/22(木) 11:23:23.49 ID://3KPCJy0
- 神田は田中にとって理想のジム！
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結局、筋肉は才能
- 1 名前：無記無記名 2024/05/16(木) 14:20:21.36 ID:3NqixAqG
- 持ってる酵素と体質
仮にステロイドしても効果の差は個人差ある
筋肉付きやすいかどうかは才能
努力では超えられません
- 477 名前：無記無記名 2025/05/18(日) 01:32:45.65 ID:+7iEWLDd
- 死ね精神障害脂肪体臭食糞人形ごっこ非力ドチビ鉛筆デブスソガ
- 478 名前：無記無記名 2025/05/18(日) 05:25:12.56 ID:6uICJhD/
- クソ食ってんのはてめーだろ 何ごまかしてんだスソガ 頭悪いくせに変な言いがかりすんな脇臭人間
- 479 名前：無記無記名 2025/05/18(日) 10:50:27.02 ID:JsBpvCNq
- 糞喰ってんのはてめえだろ猿真似すんなスソガ
頭悪いから効いたことは猿真似か腋臭ヒトモドキ
- 480 名前：無記無記名 2025/05/18(日) 17:59:55.08 ID:5ZgfR4/b
- 臭いのは嫌なのでムキムキマッチョを
ボコボコにしたいと思います
- 481 名前：無記無記名 2025/05/18(日) 19:09:05.66 ID:HS/589iA
- ボコボコにされる臭い非力ドチビ鉛筆デブスソガ
- 482 名前：無記無記名 2025/05/21(水) 14:00:05.53 ID:AmU2L2Um
- 女は体脂肪が高く月一で股から血を流す
マッチョは力が弱く身体がとても臭い
- 483 名前：無記無記名 2025/05/21(水) 14:16:46.22 ID:vP6PmWtZ
- 女は軽すぎたら体脂肪も低く生理も止まる
デブは力が弱く身体がとても臭い
- 484 名前：無記無記名 2025/05/21(水) 16:01:06.57 ID:AmU2L2Um
- プロテインとステロイドで極限まで臭くなったマッチョをぶん殴って服従させる低身長高体重のお兄様の人気に嫉妬するなスソガ
女は体脂肪多くて妊娠出産もできる高等生物だ これだけで頭の悪いおまえでもいかにすごいことか理解できると思ったが無理か（笑）
- 485 名前：無記無記名 2025/05/22(木) 00:18:43.30 ID:VE/akFNl
- 脂肪で膨れた臭いデブをぶん殴って引きこもりにさせた高身長の高さに嫉妬するなスソガ
女は軽すぎて体脂肪が少なかったら妊娠出産ができなくなる欠陥を持ってる
その現実すら知らない時点でお前が頭の悪い馬鹿だということがわかるだろスソガ無理か知的障害
- 486 名前：無記無記名 2025/05/22(木) 11:22:34.81 ID:Yjc0r8ov
- プロテインとステロイドまみれのマッチョは強くない
でぶに勝てるという根拠のない自信が身を滅ぼす 雑魚ビらしくポージングやってればいい
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9:433レスCP:5
細マッチョ太マッチョあなたはどっち派？
- 1 名前：無記無記名 2025/03/04(火) 01:13:42.67 ID:8i0MzJMz
- BMIは健康の理想的体重の指標なので、体型とは別の話。
BMI25超えていても筋肉質でガリガリな人がいれば、BMI20でも筋肉なくぽっちゃりめな人もいます。
身長を基準とした筋肉量と体脂肪率で見ましょう。
- 424 名前：無記無記名 2025/05/18(日) 12:50:10.34 ID:6uICJhD/
- 毎月生理🩸がくるのは常識
知らない奴は漏れなくスソガ
- 425 名前：無記無記名 2025/05/18(日) 19:26:04.16 ID:DYI3EDZf
- 場合によっては毎月生理がこなくなるのは常識
知らない奴は漏れなくスソガ
- 426 名前：無記無記名 2025/05/21(水) 13:58:47.56 ID:AmU2L2Um
- 太ると筋力が上がる ガリは口臭いし力が弱い
お前はそんなこともわからんのかスソガ
- 427 名前：無記無記名 2025/05/21(水) 14:17:31.35 ID:vP6PmWtZ
- 太っても筋力なんて上がらない
デブは口臭いし力が弱い
お前はそんなこともわからないドチビデブスソガ
- 428 名前：無記無記名 2025/05/21(水) 20:05:50.56 ID:AmU2L2Um
- マッチョ「女は月一に生理がくるが俺はステロイドとプロテインで膨らませた身体でデブに敵わない現実から目を背けるぜ」
- 429 名前：無記無記名 2025/05/21(水) 20:20:55.22 ID:S03JHTJT
- 本人は上手いこと言ってるつもりなのかもだけど全くおもしろくないどころかイミフ
- 430 名前：無記無記名 2025/05/22(木) 00:08:24.78 ID:r7CHLtZr
- 死ね脂肪で膨れてるだけのマッチョに敵わない現実逃避してる人形ごっこ非力ドチビ鉛筆デブスソガ
- 431 名前：無記無記名 2025/05/22(木) 00:09:02.28 ID:r7CHLtZr
- 誰に言ってるかすらわからないレスする知的障害
- 432 名前：無記無記名 2025/05/22(木) 00:44:42.02 ID:WuaBv1vf
- どう考えてもお前だろスソガ
脇が臭すぎて理解できんのかカタワがw
力無いんだから黙って自分の脇でも嗅いでろハゲアタマw
- 433 名前：無記無記名 2025/05/22(木) 11:20:41.52 ID:Yjc0r8ov
- わきくさい非力ガリノッポ
ステロイドとプロテインまみれの非力マッチョ
あなたはどっち！？
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10:433レスCP:1
ウエイト辞めたら幸せになった
- 1 名前：無記無記名 2024/03/24(日) 14:14:27.01 ID:JwMDRVFm
- トレーニングの時間を娯楽に充てられるし食事も気を使う必要なくなった
お前らもこんな意味のないトレーニングさっさとやめちまえ
上で待ってるで
- 424 名前：無記無記名 2025/05/18(日) 10:52:34.18 ID:JsBpvCNq
- 暑さでバテるのは汗かき色白非力ドチビ鉛筆デブスソガチー牛のお前だろ
繁殖できずに子供部屋で孤独死
- 425 名前：無記無記名 2025/05/18(日) 12:10:41.80 ID:6uICJhD/
- 低身長高体重の精子って激レアだぞカタワ
現代だと平均身長が上がってきてるから低身長の需要が必然と上がってるし体重が増える遺伝子が求められるわけだ 低身長高体重の魅力に気付いてない女どもは総じてスソガ
- 426 名前：無記無記名 2025/05/18(日) 19:28:53.92 ID:McTGf6YJ
- ドチビデブがそもそもレアじゃないだろカタワ
下がってるだろ需要がどんどんなくなってる無知ドチビ
体重なんて食えば増える
ドチビデブなんて誰からも嫌われるスソガ
- 427 名前：無記無記名 2025/05/18(日) 20:07:35.33 ID:8BEZ4alA
- >>405
悲しい煽りを見るたびこれが正しかったのがわかる
- 428 名前：無記無記名 2025/05/18(日) 20:18:18.31 ID:tMdoAh9X
- >>427
お前が自分に安価してる度に引きこもって筋トレせずにウ板に棲み着いて荒らしをしてるグロ顔ブサイク自白したハゲ田塵屑逃げ夫が図星で悔しかったのがわかる
- 429 名前：無記無記名 2025/05/21(水) 13:57:00.87 ID:AmU2L2Um
- 低身長は省エネだし女性から小さくて可愛いとチヤホヤされる メリットのオンパレードだ 何も知らないお前は頭がとても悪く脇が臭いと証明された 何か言えよスソガ
- 430 名前：無記無記名 2025/05/21(水) 14:20:20.41 ID:vP6PmWtZ
- 低体重の方が省エネだしドチビは女から小さくて可愛いなんて言われずに気持ち悪がられる
男からはイジメられてお前のように引きこもりになる
何も知らないお前が頭がとても悪く脇が臭いと証明されたスソガ
- 431 名前：無記無記名 2025/05/21(水) 15:59:09.38 ID:AmU2L2Um
- 馬鹿なのかお前は
低身長のコスパの良さと人気に嫉妬するな脇が臭い
たっぱあると関節痛やとろさがセットで付いてくるだろスソガ お前はとても頭が悪いんだな 脇にフマキラー吹いて出直してこい
- 432 名前：無記無記名 2025/05/22(木) 00:20:28.97 ID:VE/akFNl
- 馬鹿はお前だ
ドチビでもデブだったらコスパなんて良くないだろ身長に嫉妬するな腋臭ヒトモドキ
ドチビでデブだと関節痛やとろさがセットで付いてくるだろスソガ
お前がとても頭が悪いんだろ
脇の汗腺引き抜いて出直してこい
- 433 名前：無記無記名 2025/05/22(木) 11:19:20.63 ID:Yjc0r8ov
- 女には体脂肪がとても多く含まれている
故に細くても月に一度股から血を流すチャンスが訪れる 人体って不思議だな お前はスソガ
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