1:92レスCP:3
ドケチなら図書館愛用するよな？ 19館目
- 1 名前：名前書くのももったいない 2025/12/09(火) 20:38:24.31 ID:???
- ドケチならではの図書館ネタ、お待ちしてます。
なお、自分が気に入らない者を盗撮の上
うpすることは犯罪になりますので退去願います
前スレ群
ドケチなら図書館愛用するよな？ 18館目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1736402820/
ドケチなら図書館愛用するよな？ 17館目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1700719693/
ドケチなら図書館愛用するよな？ 16館目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1648354074/
ドケチなら図書館愛用するよな？ 15館目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1635335647/
ドケチなら図書館愛用するよな？ 14館目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1613302953/
ドケチなら図書館愛用するよな？ 13館目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1598057067/
ドケチなら図書館愛用するよな？ 12館目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1590110876/
ドケチなら図書館愛用するよな？ 11館目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1585082431/
- 85 名前：名前書くのももったいない 2026/01/02(金) 20:06:21.60 ID:???
- いや、今はみんな見るのはスマホでしょ
- 86 名前：名前書くのももったいない 2026/01/02(金) 21:22:22.62 ID:???
- >>85
通勤してないひと？
コロナ明けはスマホみてるひとがほとんどだったけど今って列車内で書籍読む人増えてるよ。若い人ほど隙間時間に勉強してるんだとおもう。
もちろんサブスクスマホで勉強してるんだろうけど本読む人って復活してきてるよ。
- 87 名前：名前書くのももったいない 2026/01/03(土) 07:57:37.78 ID:3Gszwap2
- 自治体によって「水からの伝言」みたいなキチガイオカルト本が化学のコーナーに有ったり差が酷すぎる。理数工系書籍は全国一律何処でも借りれるようにして欲しいよな
- 88 名前：名前書くのももったいない 2026/01/03(土) 10:20:18.70 ID:lorh4af0
- >>87
司書のレベルを推して知るべし
- 89 名前：名前書くのももったいない 2026/01/03(土) 10:50:16.42 ID:SLXRIZrk
- イオンヨーカドーのイートインスペースにいる爺婆の品の無さと底辺感は凄いよな
俺はドケチだけあのてのとこだけは近寄らない
- 90 名前：名前書くのももったいない 2026/01/03(土) 12:27:00.24 ID:???
- 底辺のジジババはあさましからな
- 91 名前：名前書くのももったいない 2026/01/03(土) 12:27:01.89 ID:???
- 底辺のジジババはあさましからな
- 92 名前：名前書くのももったいない 2026/01/03(土) 13:04:43.80 ID:???
- 図書館5日まで休みなので
今日もパチンコ屋休憩室で借りてた本を読む
全部読む
最新50
1-100
この板の主なスレッド一覧
リロード
書き込み欄
2:549レスCP:0
ドケチのあたしの優雅な1日
- 1 名前：名前書くのももったいない 2024/03/24(日) 13:42:25.35 ID:YqkbUBLC
- 朝 Fire TV stick 4K Max(2980円)でスタバBGMを流して朝食
コーヒーメーカー(1600円)でカフェオレをいただく
昼 中古ノートパソコン(7000円)を特売コタツ(3500円)に入ってやる
飲み物は懸賞で当てたワインの休日ノンアル(0円)
NHKからもらったラジオ英語テキスト(0円)をパラパラ読む
月間茶の間(0円)もパラパラ読む
夜 DVDに焼いた洋画(1枚20円)の鑑賞
こういう生活を繰り返していると、お金がほとんど減らないわよ
- 542 名前：名前書くのももったいない 2025/12/27(土) 17:47:39.29 ID:???
- 皆様、お疲れ様です。ネットで注目を集める「ドケチの優雅な1日」、これこそ東京が目指すべきスマート・ライフの雛形ではないでしょうか。
残り物を慈しみ、公立図書館をマイ書斎として使いこなす。これは単なる節約術ではなく、既存のリソースを最大活用するバリュー・クリエイションでございます。スーパーでの見切り品ハントも、食品ロス削減へのダイレクトな貢献、いわばサステナブルな勝利と言えます。
我慢を美学に変え、一円を笑う者は一円に泣く。この精神をエレガントに体現する都民の皆様を、私は高く評価いたします。
無駄を削ぎ落とした先にこそ、真の豊かさがある。
まさに、東京発のワイズ・スペンディング。これに尽きるのではないでしょうか。
以上です。
……あら、そこの記者の方、そのペン、まだインクが出るのに捨てようとしていらっしゃいませんか？もったいないですよ。
（にっこりと微笑んで一礼し、立ち去る）
- 543 名前：ホース 2025/12/28(日) 17:45:14.55 ID:8xRdRks8
- ・年末年始、年明けに備えてゴールドブレンドの特売を3つ買う(2100円)
- 544 名前：ホース 2025/12/31(水) 13:43:58.29 ID:I77Q7QfM
- ・夕食は家族そろってオードブルをいただく(18000円)
- 545 名前：名前書くのももったいない 2025/12/31(水) 19:22:25.33 ID:???
- >>543 1本700円は格安、お買い物上手だ
>>544 18000円のオードブルって何が盛られてるの？
豪華な食材なのだろう
- 546 名前：ホース 2026/01/01(木) 07:50:27.30 ID:hO6yHjUT
- みんな、あけおめ。
オードブルは普通のだわね
- 547 名前： 【羊】 !otosidama 2026/01/01(木) 15:45:35.56 ID:???
- あけおめです
本年もケチがはかどる平穏な年でありますよう
- 548 名前：名前書くのももったいない 2026/01/01(木) 22:22:03.01 ID:Q0AJRHn7
- あけおめ
買い出し明日やね
- 549 名前：ホース 2026/01/03(土) 08:02:35.63 ID:Hbjub/Bb
- ・特売のゴールドブレンドをいただきながら、箱根駅伝をみる(100円)
全部読む
最新50
1-100
この板の主なスレッド一覧
リロード
書き込み欄
3:944レスCP:14
業務スーパーってどうなの？ Part.27
- 1 名前：名前書くのももったいない 2025/10/30(木) 12:18:06.37 ID:L5oTEjaD
- 業務スーパー
http://www.gyomusuper.jp/
店舗案内
http://www.gyomusuper.jp/shop/
※次スレは>>980が立ててください
※前スレ
業務スーパーってどうなの？ Part.22
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1710947845/
業務スーパーってどうなの？ Part.23
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1726059048/
業務スーパーってどうなの？ Part.24
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1733241412/
業務スーパーってどうなの？ Part.25
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1748514101/
業務スーパーってどうなの？ Part.26
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1755464700/
- 937 名前：名前書くのももったいない 2026/01/02(金) 19:42:53.11 ID:???
- 中国人がスレで大暴れ
そんなに中国がいいならさっさと帰国しろよ
- 938 名前：名前書くのももったいない 2026/01/03(土) 00:04:43.21 ID:???
- 高市総理の巨額補正予算では「物価高」はさらに悪化する…見過ごせない3つの理由 (音楽評論家・歴史評論家) [少考さん★]
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1767317725/
- 939 名前：名前書くのももったいない 2026/01/03(土) 02:27:25.94 ID:???
- 中国産中国製はドケチの基本中の基本だろう
国産日本製なんて言ったってコストダウンのために中国産中国製の中間財使いまくりなワケやし
- 940 名前：名前書くのももったいない 2026/01/03(土) 02:56:36.38 ID:???
- 世生鮮が来てるな
- 941 名前：名前書くのももったいない 2026/01/03(土) 04:28:59.17 ID:VgkhxgJl
- マッサマンカレーって美味いよな
- 942 名前：名前書くのももったいない 2026/01/03(土) 11:33:35.58 ID:???
- ワイの作った高麗人参入りカレーもうまいよ
- 943 名前：名前書くのももったいない 2026/01/03(土) 11:34:34.61 ID:???
- 年末に作ったカレーが冷蔵庫にあるの忘れてた
おせちの後はカレー三昧かよ
- 944 名前：名前書くのももったいない 2026/01/03(土) 11:54:43.53 ID:???
- 正月豪勢に食いまくったら1キロ以上体重増加。餅は一個＠日に控えたからそこまで増えなかった。ここからまた減量。
全部読む
最新50
1-100
この板の主なスレッド一覧
リロード
書き込み欄
4:744レスCP:2
☆ ドケチのみんな、米って、どうよ？
- 1 名前：名前書くのももったいない 2025/04/01(火) 18:30:12.60 ID:NpSfsqh5
- 米GETはどうしてる？ 代替？
- 737 名前：名前書くのももったいない 2025/12/20(土) 22:44:42.45 ID:???
- やっぱりタワマンは備蓄するのに虫が湧いて来ないのが強みだな
木造戸建てなんてシロアリが湧いてくる
- 738 名前：名前書くのももったいない 2025/12/21(日) 01:55:19.20 ID:???
- >>736
絶対売れるわけないのに必死に持ってるのはそれ目論んでるからだろうな
しっかしあの貧乏神みたいなのが将来の総理候補とか吐きそうになったわ
- 739 名前：名前書くのももったいない 2025/12/22(月) 12:49:14.30 ID:???
- 米価格高騰はどうみても談合
- 740 名前：名前書くのももったいない 2026/01/01(木) 17:11:33.81 ID:???
- 正月１日２日の一部の品を除いて１０％オフの特売をしている●イレックスに行ったら、
備蓄米5kgが1980円(ただし１０％オフは除外)であったわ、制限袋数無しで。
今回は買わなかった。
- 741 名前：名前書くのももったいない 2026/01/01(木) 17:20:49.34 ID:???
- 備蓄米も余り始めてるのか
コメ離れ深刻だなこりゃ
- 742 名前：名前書くのももったいない 2026/01/01(木) 19:42:22.98 ID:???
- 九州DS界の雄、ダイレに行ってみたけどめぼしいもんなかったな
年末にビーチク米売っとったけどスルーしたわ
まだ30kg備蓄しとるから食べ切れるかわからんのんよ
- 743 名前：名前書くのももったいない 2026/01/03(土) 02:58:48.41 ID:sUdL2KH0
- >>27
単純に米が足りてない
アメリカ米輸入させたいからな
- 744 名前：名前書くのももったいない 2026/01/03(土) 11:46:56.51 ID:???
- ネトウヨ
台湾有事になったら中国に海上封鎖されて
国内で穀物を生産できないと国民が餓死すんぞ！
食料安全保障上コメ関税を堅守しなければならない
有事でも何でもないのにコメ食えなくなった国民多数
自ら理不尽な危機を巻き起こしたのが国内の稲作
全部読む
最新50
1-100
この板の主なスレッド一覧
リロード
書き込み欄
5:172レスCP:12
スーパーの半額時間帯狙うよな22
- 1 名前：名前書くのももったいない 2025/12/20(土) 21:40:36.49 ID:zsfnXg7w
- ※前スレ
スーパーの半額時間帯狙うよな20
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1720588262/
スーパーの半額時間帯狙うよな21
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1731237952/
- 165 名前：名前書くのももったいない 2026/01/02(金) 19:13:24.54 ID:???
- 閉店の10分前に蛍の光と店内放送がなり始めたのに、消費期限が今日の
生鮮食品にまったく値引シールが貼られてなかった。
店内は閑散としてて、店員わずか3人ほど。
もしかして売れ残りはまかないとして持って帰っていいとかかな？
- 166 名前：名前書くのももったいない 2026/01/02(金) 19:21:01.98 ID:???
- 惣菜やお弁当に利用するかもね
- 167 名前：名前書くのももったいない 2026/01/02(金) 19:27:50.54 ID:+uclweNg
- 社員割引システムいれた店舗は三割引きまで
ストップして
さらにそこから2割りひかれた金額で
スタッフが結局半額購入。
そういう店増えたから
半額までさがるスーパー店舗はかなり減った
- 168 名前：名前書くのももったいない 2026/01/02(金) 21:04:43.56 ID:dQhOQn5d
- 目当てのそばが３００ｇ10円なので30食買った
2件目は7割で16円3倍もしたのでスルー
- 169 名前：名前書くのももったいない 2026/01/02(金) 21:37:48.40 ID:???
- 安すぎすごい
- 170 名前：名前書くのももったいない 2026/01/02(金) 21:49:03.41 ID:???
- 割引パンを目にする機会が多くてパンばっか食ってるわ
- 171 名前：名前書くのももったいない 2026/01/03(土) 02:38:08.79 ID:LB4tRU2J
- >>165
うちの地元スーパーは夜はほとんど値引きせずに
翌日売れ残りに半額値引きシール貼って並べてある
だからジジババが朝から開店前行列だよ
ちなみに一番人気は半額惣菜より半額肉のコーナーに皆ダッシュしてるわ
夜半額になるのはご飯ものやお刺身だけだね
- 172 名前：名前書くのももったいない 2026/01/03(土) 02:49:09.57 ID:???
- >>171
知ってるよ。
野菜ごまさに前の日の夜に半額。
はじめは鍋野菜のパック探していたけど「自分で野菜半額とか農家の形にあわない店頭売り買えばよくね？」ってきづいて野菜半額はやめたわ。
卵と肉半額目指すけど作業のほうが金になるとか雨、風で風邪引くリスクあるときはやめてるよ。
全部読む
最新50
1-100
この板の主なスレッド一覧
リロード
書き込み欄
6:89レスCP:0
おまえら電気代月いくら？ Part7
- 1 名前：名前書くのももったいない 2025/07/15(火) 07:37:15.59 ID:???
- 問一.電気代を述べよ
問二.電気使用量を述べよ
問三.対前年同月使用率を述べよ
おまえら電気代月いくら？
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1348454030/
おまえら電気代月いくら？ Part2
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1673352385/
おまえら電気代月いくら？ Part3
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1679187352/
おまえら電気代月いくら？ Part4
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1688510889/
おまえら電気代月いくら？ Part5
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1700051304/
※前スレ
おまえら電気代月いくら？
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1739070961/
- 82 名前：名前書くのももったいない 2025/12/22(月) 13:45:50.29 ID:???
- ボイラー電熱は切っとけ
毎晩凍結予報チェックを習慣つけて
-4℃以下になりそうな時だけ水抜きすればいい
- 83 名前：名前書くのももったいない 2025/12/22(月) 18:25:42.96 ID:7Os/1/SV
- 関東仕様だから水抜きがないんだよ。
もちろん凍結予報は毎晩チェックしているし、-3°cになったらアラームが鳴るようにもしている。
ボイラーとは別の水道管は熱線つけてないから、こちらは昔ながらの「水ちょろちょろ」をやるしかない。
- 84 名前：名前書くのももったいない 2025/12/23(火) 00:01:42.00 ID:???
- 水抜きがないなんてのあるの？
説明書よく読んだ？
- 85 名前：名前書くのももったいない 2025/12/23(火) 08:25:19.54 ID:HxEK9WoD
- 今月97kWh2986円
- 86 名前：名前書くのももったいない 2025/12/24(水) 13:26:04.38 ID:???
- >>67
一人暮らし年468kwhなんて猛者がいたのか…
今年は年494kwh。これが限界だわ正直
やっぱり最後のネックは冷蔵庫とWi-Fiだろうなと思ってる
- 87 名前：名前書くのももったいない 2026/01/02(金) 23:32:20.85 ID:???
- キッチンの小型ガス湯沸し器で火力:大･水量:小にすればコーヒーやカップ麺も出来ることに気付いた
ガス代はほとんどが基本料なのでこっちを活用した方が合理的か
- 88 名前：名前書くのももったいない 2026/01/02(金) 23:51:06.78 ID:3nqIF0ov
- 昨年予想した通り70超えの72kWh になりました。
もはや「自炊禁止、お茶も外」
でもしない限り不可能な領域。
- 89 名前：名前書くのももったいない 2026/01/03(土) 00:43:34.52 ID:???
- エアコン使わなきゃ71kwh以内で収められるだろ
俺なんかタワーPC使ってても出来てるんだぞ
ノートPCや、ましてスマホだけの人なんて楽勝だろ
全部読む
最新50
1-100
この板の主なスレッド一覧
リロード
書き込み欄
7:8レスCP:9
ドケチの暖房節約法･冷房節約法 90
- 1 名前：名前書くのももったいない 2026/01/02(金) 16:08:11.20 ID:fOvj/+62
- 暖房・冷房の節約方法を語りましょう
(スレッドの趣旨と違う節約もしていない役に立たない単なる日記は書かないでください)
>>980 ->>990 までに次スレを立てて下さい。
◇前スレ
ドケチの暖房節約法･冷房節約法 89
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1764819596/
- 2 名前：名前書くのももったいない 2026/01/02(金) 21:53:31.35 ID:ljyif4h6
- 新居は天井低いのでダイキンエアコンの効きが良い
20度で2時間ほど温めてあとは10度運転
コタツは弱
絨毯とコタツマットの下にはアルミ断熱シート
昔、旧家の窓にプチプチ貼ってて暖かいけど、開閉ができずカビが生えた
そのまま放置していたら夏、プチプチが窓に張り付いて剥がれた時汚くなってしまった
腹巻と膝サポーター、足首サポーターはクロロプレンがおすすめ
潜水服の素材だけあって暖かい
高いけど一生物
- 3 名前：名前書くのももったいない 2026/01/02(金) 21:56:14.83 ID:ljyif4h6
- もっとも安上がりな暖房法は自分の身体を動かすこと
ジョギングとヒンズースクワットと腹式呼吸
寒いなと感じたら雨でなかったらそのまま外に飛び出して400ｍほど走る
10分くらいで段違いに暖かくなる
時間がないならスクワットを思い切り足曲げてやる
布団の中で寒かったら腹式呼吸を一分間やる
胴体がすぐ暖かくなる
これを何回か繰り返す
- 4 名前：名前書くのももったいない 2026/01/02(金) 21:58:10.75 ID:ljyif4h6
- ジョギングシューズは一応ちゃんとしたメーカーの買った方が膝や足裏を傷めないし疲れにくい
靴で結構違ってくる
風呂あがったらくるぶしを冷やさない事
寝る直前にトイレで排尿済ます事
これで夜間覚醒が防げる
- 5 名前：名前書くのももったいない 2026/01/02(金) 21:59:10.95 ID:ljyif4h6
- あと、料理に生姜とニンニクいれること
食事はかならず温めること
- 6 名前：名前書くのももったいない 2026/01/02(金) 22:02:39.36 ID:ljyif4h6
- 電気毛布は常用しているとあまり体に良くない気がしている
低温火傷で神経がやられる気が
布団に入る前に温めとくだけ、みたいな使い方のが良い気がする
腰に使い捨てカイロあてとく方がいい
使い捨てカイロは一晩で捨てずに、ジッパーで密封しておくと空気が遮断されて燃焼が止まって、再度使える
だいたい3晩くらい同じのを使える
- 7 名前：名前書くのももったいない 2026/01/02(金) 22:05:09.05 ID:ljyif4h6
- 下半身が冷える人は足首と股関節のストレッチも
内くるぶしを下にして正座をする
普通の星座は内くるぶしが上、外くるぶしが下だけど、その逆で正座するとO脚予防にもなる
- 8 名前：名前書くのももったいない 2026/01/03(土) 07:38:58.58 ID:???
- 外気温1℃で室温2℃だよ
寒いから雪掻きしてきたら逆に汗だくになったわ
全部読む
最新50
1-100
この板の主なスレッド一覧
リロード
書き込み欄
8:720レスCP:0
400万円貯めよう！Part3 [無断転載禁止]©5ch.net
- 1 名前：名前書くのももったいない 2017/02/24(金) 15:32:26.23 ID:???
- 400万円を目指すスレです
銀行預金やタンス預金、国債、外貨預金、投資信託、株式などの金融資産を含めてもOK
------前スレ------
400万円貯めよう！
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1314451228/
- 713 名前：名前書くのももったいない 2025/10/01(水) 01:37:24.51 ID:???
- + 株式479万+1万 貯金６万 現金3万
- 車のローン34万 クレジットカード 30万+15万
合計410万
300万スレから移住してきましたが、米国株とゴールドが堅調なお陰で1か月で抜けられそう
- 714 名前：まんこ ◆1ki9pcEz2E 2025/11/17(月) 09:08:55.04 ID:GtzYaCyl
- 340万
300万スレから。
昨週は複数の収入イベントが重なり自分でも予想外に約40万増えた。
だが来週か再来週にクレカの支払いで23万の引き落としがあるからまた下がるだろう。
このスレにはおそらく踏み留まれそうだが変わらず倹約に努めたい。
年内400万超えは無理そう。
- 715 名前：まんこ ◆1ki9pcEz2E 2025/11/24(月) 08:52:41.16 ID:c1BZyibM
- 11/10：302万→11/17：340万→11/24：317万
バイクが壊れた。かなりキロ数走ってたから修理しても割に合わないと判断して新車を購入。
支払いは済んだが納車はまだ。かなりでかい出費となった。現状なんとか300万台で留まったが今週中にクレジットの支払いがあるからそこで300を切るだろう(泣)。その後家賃の支払いもある。1～2週間くらい300万貯めようスレにいることになりそうだ。
- 716 名前：まんこ ◆1ki9pcEz2E 2025/12/08(月) 07:33:10.27 ID:rajqm18T
- 304万
300万貯めようスレから復帰。約1か月前に302だったからこの間資産は伸びなかったということになる。
ただその分新車のバイクやまあまあ値の張る防寒具も購入しQOLは爆上げさせた。
また今月末にクレカの支払いが現時点で23万(さらにもう少し増えそう)だからなんとか今年を300万台で終えられるよう頑張る。
- 717 名前：まんこ ◆1ki9pcEz2E 2025/12/15(月) 07:34:38.71 ID:jXd5vAuT
- 320万
今週は収入イベントが遅れて下手したら資産額が先週から動かずに終わるかもと思っていたところ、滑り込みでそこそこ入ってきた。
これは勝手に自分の中で決めていることなのだが一応毎週月曜日にその時の資産額を記すとしている。
なので最悪収入イベントが無かった場合は前回書き込んだものと同じ額をわざわざ書くということになり、それは興醒めだ。
増えるにしても減るにしても毎回報告の度に額は変化していたいものだ。
- 718 名前：まんこ ◆1ki9pcEz2E 2025/12/22(月) 11:51:43.13 ID:4V+UVByv
- 337万
まずまずか。ただし今週は中弛みであまり怠けた日もあった。来週あたりの伸びもこれでいまいちだろう。
さらに25日前後にクレカ支払いで24万引かれるのが確定している。すると結局トータルでこの1ヶ月くらいこの水域を停滞していることになる。
まあバイクの35万が効いてるのだけど、早くこの停滞期を突き抜けたい。
今年の報告も来週のあと1回のみ。
目標としては来年2月末時点で400万近くまで行きたい。
- 719 名前：まんこ ◆1ki9pcEz2E 2025/12/30(火) 00:36:26.81 ID:cEKsjR6e
- 316万
当初は昨日29日に書き込む予定だったが、いろいろと収益が入ってくるのと、また支払いするのとクレカで引かれるのと、
さらにお金を別口座に移動させなければならないイベントなどが同日に重なり資産高が落ち着かないので日中は書き込みはスルーすることにした。
そこで一日の内に激しい増減を経た結果316万となった。悔しい。
バイク関連で約40万使ったのが響いている。
- 720 名前：名前書くのももったいない 2026/01/02(金) 21:53:15.49 ID:38Ad6aUa
- 資産合計300万突破
今年給料で120万は貯めれそうな見込みで
年内に400万突破したい
全部読む
最新50
1-100
この板の主なスレッド一覧
リロード
書き込み欄
@5channel_net|UPLIFT|UPLIFTログイン|どんぐりシステム|
