クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他88
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プラセボでもやる気になるならいいやろ。おまじないみたいなもんだ。
と思って飲んでるアルギニンくん。
そろそろ切れそうだけどどこも高い。 まだストック十分あるのに最近いろんなセール多いからつい買っちゃうね >>391
数ヶ月後はセールの価格が通常価格に戻るのにアホやなお前 >>394
何グラム飲んでる？
体感ないなら、10gぐらいに増やしてみ？ 30グラム飲んでも体感ない
まあ薬じゃなくサプリですから仕方ない
山本先生が金儲けの為に起こしたブームだし
もう買わないな EAAとこBCAAが体感ないって人は
トレ前にちゃんと栄養補給できてる、もしくはトレーニングの強度がしょぼい
どちらかだな お前らの言う体感って「飲んでると何か調子いい気がする」とかそういうやつ？ プロテイン、サプリに限らずトレーニングのフォームなんかでも効かないて文句言うてるヤツらてほとんど強度がショボショボなんだよな。
強度もそうやけど1時間で終わるボリュームならサプリいらんやろな 3時間のボリュームだけどサプリなんかいらんよ
お前ら粉を無意味に信仰しすぎ
好きなだけ散財してくれたらいいけどさ
トレーニング前になんか食べるとか当たり前のことでしょ プロテインを飲むより、3食ビッグマックを食えよ。
カロリー、たんぱく質、炭水化物、脂質、どれも半端ない。
確実に筋肥大するし、性欲も増進する。 https://www.mcdonalds.co.jp/products/4550/
これを1個食うだけで、カロリーを700kcal以上、たんぱく質を40g以上摂取できる。
バルクアップ間違いなし。 PFCバランスについて、お話します…
皆は、PFCバランスって、知ってるかな？ 卵も脂質が多いだろ。
なかやまきんにくんは、ゆで卵を食ってるけどな。 卵のレシチンやオレイン酸は血中コレステロール下げたり体に良いからね
肉に含まれる飽和脂肪酸とは真逆だから積極的に摂るべき 米よりパン、鶏より牛、卵よりチーズ。
全部入ってるのがビッグマック。 円安だから？クレアチンめっちゃ高くなってるなｗ
前回4キロ分くらい買ってて久々に検索したら驚いたわ
クレアチンしか摂らなくなってるから事情に疎くなってしまった クレアチンは春から夏前にかけて急騰したような覚えがある。
それ以降は円安が反映された分は上がったけど秋には大型セールが立て続けにあったので実質的には夏前くらいが一番高かった気がする。
円高も進みそうだし次にどこかセールやるまで待ったら？ そうなんですね！
何年もクレアチン入れ続けてるから、一度抜いてみようかな
これから、このスレをチェックするようにしよｗ 性欲も筋肉もホエイプロテインが最強。
ただし、WPCよりWPI。
乳糖不耐症だと下痢になるから、効率的にたんぱく質を吸収できない。 クレアルカリンってEFXとナウならどっちが良いのかな EFXはカプセルで手軽に摂れるから飲んでる
でもいま2倍くらいするから手持ち底ついたら変えようと考えてる
ナウもクレアルカリンでカプセルかタブレットあるの？ >>427
ナウでカプセルあるね
評価はEFXの方が良いんだけどナウの方が先に売り切れる
なんでだろうね オプチマムのグルタミン高くなったから別の安いのにしたい
無味無臭でおすすめある？ グルタミンって体感とは言わないが、あ、調子いいかもしれない？くらいには効果ある？ 疲労回復系サプリは一通り試したけど体感を得られたことは全く無いなぁ。普通に筋肉痛になるし疲労は残る。
カタボリックを防いでくれてると信じて飲むんですけどね グルタミンって無味といっても独特の風味あってダメだわ
プロテインに混ぜようものなら一気に不味くなる
だからカプセルタイプ一択だわ 筋肉痛にはロキソニンも効かないしな足トレで筋肉痛ひどくてロキソニン飲んだけど効果ゼロでワロタ L-グルタミンは色々飲んでJarrow Formulasに落ち着いた。
嫌な感じや雑味がない無味無臭。
アマゾンやiHerbのセール時で1kg6000円切った時にまとめて買ってる。 >>434
トレーニング後の免疫落ちるのを防ぐために飲んでるけど、風邪ひかなくなったり、口内炎すぐ治ったりするっていう体感はある
筋肉痛とか疲労に対する体感はない 免疫力落ちるのを防ぐならビタミンDも取った方がいい？
筋肉にもいいし よくあるご質問
ロキソニンS内服薬（シリーズ全般）
Q.
ロキソニンS内服薬シリーズは、筋肉痛に使えますか？
A.
ロキソプロフェンナトリウム水和物には解熱鎮痛効果とあわせて抗炎症作用がありますので、筋肉痛にも効果があります。ロキソニンS内服薬シリーズの効能は全て以下の通りとなっており、運動後の筋肉痛にもご使用いただけます。 >>447
そうじゃないんだよなぁ
わからないなら飲んだらいいよ 発端は実際飲んだ人のレスじゃん
それに対して馬鹿とだけしか言っていないんだから 後出しでそうじゃないんだよなぁとか言われても…
ていうかレスアンカーついてない書き込みに反応してる時点で自分が最初はそういう意図で書き込んだって言っているようなもんじゃ 昔クレアチン飲んでた時ローディング期間で1週間くらい1日6回飲んでたんだけど
今ってそんな飲まなくていいのか？ 今は毎日5gほど飲めば一月でクレアチンMAXになるから不要
短期間で効果実感したい人だけローディングすればいいって感じかと
てかクレアチン昔は熱湯で溶かさないといけなかったのに最近のは水にさっと溶けて効果実感しやすくなったよね 実は>>448の方が正しいと分かるのは後のことであった… まああんな言い方したら自分の過ちなんて認められないわな
可哀想 >>456
後で自分の無知を恥じることになるからそれ以上何も言わない方が良いよw >>457
後でじゃなくて今すぐ根拠を示して論破して見せたら？ https://tadaup.jp/loda/0117171352204041.png
体内のテストステロン「比率」が高い方が長生き。
だから、女性の方が長生き。
男性でもテストステロン「比率」を高める努力をすれば長生きできる。 それが理由だとしたら話の流れが理解できないコミュ障やん… >>459
ググる知能もないお前みたいなのを見て楽しんでる
俺は第三者だから答える義務もない
最初にバカにしてた奴に言え >>463
具体的に何も反論できないならそれこそ恥の上塗りだから何も書き込まないほうがいいよ 筋肥大を阻害するって通常ではありえないくらいの高用量で使った時だけだろ テストステロンとハゲの関係は複雑だから説明するのめんどくせぇ ハルクスファクターのEAA青りんご味、ゲロみたいな味するな、ゲロの胃酸、てかゲロだろこれ EAAって皆こんな感じなのかとおもってEAA ゲロみたいな味でググったら真っ先にハルクファクター出てきて草
ごまかせる飲み方あったら教えてください シェフがどーのこーのって書いてある時点で胡散臭いなとは思ってたけどそれ程か
レモン系はEAAの苦味相殺されてだいぶマシな気がする、特にグロングのは普通に美味い パープルラースも最初から完成度が高かった訳じゃないから
改善されるのを期待するしかないね クレアチン止めたら体重5キロ落ちた
ちなみに肉や魚はほとんど食べない クレアチンは効果あるけどEAA、BCAAは金の無駄 ゲロについて答えてくれた人ありがとう
もう少し我慢してゲロ飲んで体感ないならやめとくわ
初回はトレ中に飲んだけど何も変わった気はしなかった
まあゲロだしな クレアチンサプリ飲んでるやつ
あれ石油から作られてるんだよ
体にいいわけない
効果があればいいってもんじゃない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
