0485無記無記名垢版 | 大砲2022/05/28(土) 07:31:21.56ID:80DXpG9z ディスる訳じゃないけど10kgって意味あるのかな そのレベルならマシーンかケープ、家トレで無ければプレス系をやり込んだ方がいい気がするけど