ベンチプレス90kgを目指すスレ4

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd32-qW0B) · 2021/05/08(土) 22:00:08.21

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80kg挙げられるけど100kgはまだ遠い
そんな人達のスレッド

90kg1回挙げられたら卒業です
目指せ100kg

RM換算表
https://workout.sakuranbou.com/BenchPerssMax.html

前スレ
ベンチプレス90㎏を目指すスレ 2
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1507709344/
ベンチプレス90kgを目指すスレ3
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1567584429/

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**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ cb12-nYEo) · 2022/02/17(木) 13:29:25.07

未だに何発とか言ってるやつ何なのw

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ d297-acBD) · 2022/02/17(木) 13:37:02.67

>>851
じゃなんていうの？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ cb0e-SYag) · 2022/02/17(木) 13:40:47.97

換算表では90kg×3repは96kg位

3回昇降する事は3発ではなくレップか単純に回を使うのが一般的なんだよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ cb0e-SYag) · 2022/02/17(木) 13:44:27.23

>>848
そもそも見れないし
ディスられて恥ずかしくなって削除したんか
パーシャル法も良いトレーニング手法だよ
ワイド、ナロー、スローレップ、常に筋肉に新しい刺激を様々取り入れるんだ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ cb12-nYEo) · 2022/02/17(木) 13:58:53.93

>>852
～回
～reps

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ c2c9-Je4C) · 2022/02/17(木) 14:03:13.02

発の何がおかしいか分からん

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ a3e3-ZTLo) · 2022/02/17(木) 17:18:17.61

>>856
シーッ、その人に触れちゃだめっ。
世の中には何でもマイルールを押し付けないと生きられない可哀想な人がいるのよ。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1642-rCQD) · 2022/02/17(木) 17:22:49.51

別に回でも発でも良くね？
世間一般において両方使われてると思うけど

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-E8TM) · 2022/02/17(木) 17:29:09.11

発って言う人いるよ、俺はレップだけど

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 166c-isCx) · 2022/02/17(木) 18:16:12.90

>>854
トレ締めにパーシャルで潰す事はあってもメインセットに持ってくることはねぇ

**無記無記名** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM0f-SYag) · 2022/02/17(木) 18:21:13.81

上げる挙げる論議同様に伸び悩み質問や良いアドバイスが埋もれるから
発か回か論議も不毛だから終了
ICBMやSLBM並に余程早く挙上する人なんだろ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ a30e-tJUj) · 2022/02/17(木) 19:41:12.41

他人のベンチがパーシャル、チート使いまくりだった時のガッカリ感
松本のフリーベンチ動画も見たけど酷かったな

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-XLtv) · 2022/02/17(木) 20:18:34.33

>>862
たしかにパーシャルはどうかと思うが他人をチラチラ見て気にしてるお前もどうかと思う

**無記無記名** (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-nzr4) · 2022/02/17(木) 21:01:34.11

たしかに他人がどうであろうと喜びもガッカリもしないよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ cb0e-SYag) · 2022/02/18(金) 04:43:12.25

ナローの場合は胸上5cmから10cm位の位置で止めて置かないと脇の開き具合によっては前肩をインピンジメント症で痛めるから要注意
脇を閉めると肩関節には無理なく降ろせるが大胸筋から負荷が抜けて肩への負荷が急増するのでやはり肩を痛める事になる

手幅やフォームによっては胸に着ければ良いって訳でも無いし怪我する

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1642-rCQD) · 2022/02/18(金) 18:56:39.83

パーシャルやケツ上げは定期的に話題になるけど、
人体構造が一致しないし目的も違うのだから人それぞれ以上の答えはないんじゃないの？

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pLu0) · 2022/02/19(土) 08:01:40.02

身長が低く手足が短い人は足を引かなくても高いアーチを作れるんだよな
軽量級ベンチプレッサーの「たかし」なんかは手足が長くスタイルが良いからめちゃくちゃ足を引いてる

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pLu0) · 2022/02/19(土) 08:09:45.82

>>815
ベンチプレッサーの「けんぴ君」は100まで6年かかったって言ってたな
まったくの素人でスポーツ経験なければ6～7年かかる場合もあるだろうね

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ff0e-RFha) · 2022/02/20(日) 02:38:37.81

80kgで10レップはいけたんだけど
90kgいけるかなぁ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ cf42-mA98) · 2022/02/20(日) 02:48:00.39

90kgどころか100kg上がると思いますよ

**無記無記名** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM47-BEY4) · 2022/02/20(日) 22:59:20.26

体型に依るが80kg×10だと98kg止まりでギリギリ100kgは上がらないと予想

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp07-UhX6) · 2022/02/21(月) 03:52:14.16

あがるっちゅうねん

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-YgaL) · 2022/02/21(月) 11:17:26.91

絶対上がりますよ。
70、80、90を一回づつやって温めてから休憩入れてビビらずに100行ってみて！
ラックアップで手強さを感じるけど勢いで！

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9312-rQjm) · 2022/02/21(月) 14:02:05.88

98kgなんかねーだろwエアプw

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ cf9a-/oC/) · 2022/02/21(月) 14:10:20.96

エアプはどっちなんだろうなぁw

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-SZfS) · 2022/02/21(月) 17:38:23.36

98は草

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ a3b8-94vu) · 2022/02/21(月) 18:12:11.12

オレは97がギリだわ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ff97-x1u3) · 2022/02/21(月) 18:49:14.99

>>874
計算上って意味でしょ？
そんなに穿った見方することないじゃないの。

**無記無記名** (ｽﾌｯ Sd1f-cU1g) · 2022/02/21(月) 18:53:36.83

けんぴ君が久しぶりにベンチプレス動画上げてるけど90kgしか上がってなくてビックリだわ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7fba-gw/9) · 2022/02/21(月) 19:24:55.55

>>878
計算上（換算表）なら106.5
98止まりってのが謎の数字、んで80x10ならスポッターなり付ければ心理的にも安心するからいけると思うよ、100

**無記無記名** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-cU1g) · 2022/02/21(月) 19:49:56.99

80×10の換算って100kgでは無いの？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ b30b-yYQD) · 2022/02/21(月) 22:10:40.64

換算っていっても80kg×10回クリアしても100kgは無理ってやつもいるしその逆もいる
俺も80kg×8回が限界だけど105kgはあがったぞ
換算はあくまでも目安だ

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp07-uTOk) · 2022/02/22(火) 00:30:04.25

人によりますよね
自分は80kg8回で92.5kgでした
95kgは上がりませんでした

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-tuIL) · 2022/02/22(火) 12:06:08.41

>>874
RM計算してるんやろがい

**無記無記名** (ｴﾑｿﾞﾈ FF1f-pO8F) · 2022/02/22(火) 14:20:29.35

100kgはあがらーねだろという思いが、98なんて数字を作り出してるんだよ。

スーパーの98円みたいなもんだ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ f350-YgaL) · 2022/02/22(火) 20:08:30.43

>>885
全く同意。
マッチョ目指してるのにチマチマとやるなよ。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 930e-BEY4) · 2022/02/23(水) 10:49:48.40

みんなあえて触れない様にしてるんだろうが、とうとうエアプ厨が90kgスレに来てしまったか
大台100kg、105kgスレが無いのはコイツのせいなんだが

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ff97-x1u3) · 2022/02/23(水) 13:35:19.28

>>887
エアプの人は(ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ)だから、ここで攻撃的なレスしてるのは違う人だね。

**無記無記名** (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9f-W9c7) · 2022/02/23(水) 17:32:09.24

関連スレ

【大胸筋】ダンベルフライ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1645603990/

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ f3c1-hLKc) · 2022/02/23(水) 21:26:14.05

67.5kg10repから70kg10rep達成するのに四ヶ月もかかっちまった
とは言えアラフィフ以後の筋トレでも限界突破するのはうれしいもんだ
次の2.5kg増には半年かかるかもなぁ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 930e-BEY4) · 2022/02/24(木) 00:08:27.61

ちなみに500gプレート250gプレートも市販されている
0.5kg刻みでバーベルベンチプレス重量上げる事は可能
https://stat.ameba.jp/user_images/20140214/10/pro-realthing/13/38/j/t02200124_0800045012845672302.jpg

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 930e-BEY4) · 2022/02/24(木) 04:46:18.45

87.5kg×5rep 3setやってきたわ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ffa6-W+Ld) · 2022/02/24(木) 04:47:13.07

おめでとう

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-nBQ3) · 2022/02/25(金) 08:41:40.80

150
野田クリスタル
140
松本人志
130
ケンコバ
125
なかやまきんに君
120
杉浦太陽
武田真治
西島秀俊
110
田中圭
100
草野仁
梅沢富美男(藤田ニコルとデートするためのトレ)
80
有吉弘行(柔道有段者｡キムタクと同じジム)
75
内田篤人(元鹿島アントラーズ)
65
アンジャッシュ渡部(美食のためのトレ)

**無記無記名** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-+Md/) · 2022/02/25(金) 21:27:46.06

去年の3月に100上げて、その年の5月から12キロ減量して、今増量8キロなんだけど、もうすぐ100上げてから1年になるんだが、100あがんなくなっててもうベンチのやり方が分からなくなってきた。
減量前は85×8くらい上ってたが今は80×5くらいしかあがらん。

その他種目は、減量前の重量からアップはしてる。ダンベルベンチ38×6くらい。ダンベルフライは28×8くらい。

ベンチだけマジで糞。

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-nBQ3) · 2022/02/25(金) 21:27:54.88

番外編

スクワット140
反町隆史
(ハーフパンツを綺麗に穿きこなすためのトレ｡脱毛済)

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ff97-x1u3) · 2022/02/25(金) 23:09:06.21

>>895
あら、あなた100以上のベンチスレを何年も荒らしてるﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝさん？

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp03-0SPc) · 2022/02/26(土) 17:35:22.39

松本はスミスやろ

**無記無記名** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM86-OJyx) · 2022/02/26(土) 20:16:45.32

>>897

421 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM73-N0Pn [193.119.155.81]) 2022/02/04(金) 19:19:24.17 ID:r1bCZG1IM
>>420
こんなところで何も証明せずにホラ吹いてる精神障害なんてエアプ雑魚しかいないんだよ
それを叩かれるのは当たり前だ同類の口だけエアプ雑魚（笑）
お前がまともな思考できない病気だからそのまま隔離されて死ねヒキニート
はい論破（笑）

150スレからだが、この人かな。
全くの別人です。

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd8a-XIcO) · 2022/02/27(日) 06:37:40.21

野田クリスタルはパワーあるな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ cbb8-dPW+) · 2022/02/27(日) 14:22:32.32

売れっ子芸人は忙しくてトレーニングしてるヒマなんてあるのか？

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp03-0bkA) · 2022/02/27(日) 19:37:12.03

野田はポテンシャルがえぐい

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 6f92-2nCB) · 2022/02/27(日) 20:58:29.19

ボトムが弱すぎて９０ｋｇいつまでも上がらない・・・・
パーシャルなら１００ｋｇ上がるのに

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd8a-XIcO) · 2022/02/27(日) 22:00:40.51

芸能人ってけっこうベンチプレス強いんだな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8a97-rZg6) · 2022/02/27(日) 22:23:50.78

>>901
上半身に絞ってジムを選べば週2、3でもいけるでしょう。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ de42-8W3/) · 2022/02/27(日) 22:30:32.01

芸人は体が資本だから鍛えてる人それなりにいるんじゃない？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8a97-rZg6) · 2022/02/27(日) 23:39:19.55

>>906
芸人がトレーニングに励むって、昔はすごく異端だったはずだよ。
さんまがよく言ってるように、変に自信ついたり、体が頑丈そうに見える人は
笑われにくいってイメージもあったし(もっともさんまはサッカーしたりテニスも本気でしてたけど)。
大昔に吉本のベテラン漫才師さんでボディビル大会出た人もいたけど、
相当変な人扱いだったし。

だから著書でもトレーニングとか馬鹿にしてた松ちゃんが鍛え出したのには
みんなびっくりだったよ。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ de42-8W3/) · 2022/02/28(月) 03:13:11.23

>>907
軽業師みたいに鍛えた体を使う芸人は昔からいたじゃん
近代的なウエイトトレーニングやボディメイクの概念がなかったのと
公言してなかったというだけだと思うけど

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 670e-VumT) · 2022/03/03(木) 15:22:58.39

77.5kg×10reps 3setやってきました
一昨日やったダンベルフライのダメージが残っていたからか胸痛い

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0f42-Djfv) · 2022/03/10(木) 00:57:54.81

80kg目指すスレが36で90kgは4で100kgスレがないのは荒らされたからにしてもここらへんが壁になってんのかな？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ abb8-6iqn) · 2022/03/10(木) 04:34:35.91

>>910
荒らされたからじゃないか
80kgいってなくても100kgスレちゃんと進行してたら見に行きたくなるし

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9f97-YaFA) · 2022/03/10(木) 16:58:27.62

>>910
100kg以上のスレは、どうしても荒らさずにはいられないひとに
大量ゴミ投稿繰り返された結果機能しなくなった。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9b0e-GjoZ) · 2022/03/11(金) 13:18:46.66

>>907
90kg以上でセット組めて100kg以上挙がる人向けのスレッドは別にあるしな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 850e-5ayQ) · 2022/03/12(土) 00:33:15.40

95kg×2reps×3set出来たがブルブルガタガタでヤバかった
最後に潰れそうになってブリッジ角度上げて腰壊しそうだったわ
帰宅後の身体の披露蓄積と腕のスジの痛みもヤバイ

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-sSg9) · 2022/03/12(土) 01:20:49.85

>>914
100一発やってみそ

**914** (ﾜｯﾁｮｲ 850e-5ayQ) · 2022/03/12(土) 14:20:52.40

>>915
100は間違いなく潰れると思う
92.5kgは体に少しゆとりを感じながら3rep出来たが2.5kg上げただけの95kgで身体壊れそうな位負荷感じた
参考にしてる換算表だと99.75kgらしいが、
上がったとしても97.5kg×1repsが限界と思われる
脇開け角度などや挙上軌道のフォームも悪かったか前肩を少し痛めてしまった

**914** (ﾜｯﾁｮｲ 850e-5ayQ) · 2022/03/12(土) 14:23:39.80

訂正
正しくは
脇開け角度や挙上軌道などのフォーム

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-sSg9) · 2022/03/12(土) 18:48:24.20

>>916
換算はあまり当てにならないよ
なら97.5の一発をセットの前に毎回持ちましょう

**914** (ﾜｯﾁｮｲ 850e-5ayQ) · 2022/03/14(月) 11:52:51.68

>>918
セーフティバーを高めに設置するか死ぬ覚悟が必要だね

**無記無記名** (ｼｬﾁｰｸ 0C8d-yBeI) · 2022/03/15(火) 15:40:36.24

右肩痛めてたけどあえて休まず痛まないフォーム模索しながら継続してたらMAX80から85まで伸びたし肩痛も治まってしまった。こんなことあるんだな

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp91-wlaU) · 2022/03/15(火) 16:46:12.27

あるある

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-sSg9) · 2022/03/15(火) 22:44:34.91

>>920
85ってスミス換算だったら105だからね
世間一般からした十分力持ちだな
さらに前スレに書いてあったけど､70超えた
頃になるとヤンキーを余裕で圧倒できるらしいよw

**無記無記名** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-Sg/a) · 2022/03/16(水) 04:44:00.85

>>922
それは絶対に無い

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ee42-WCXV) · 2022/03/16(水) 06:15:46.99

ヤンキーナメすぎだろ
ドカタやってる奴が多いし階級制なんてなくてウエイト増やし放題だからベンチは100kgぐらいは軽く上げる
細く見える奴でも格闘技やってるからテクニックがある
加えて凶器攻撃や急所狙いをためらわないし何なら人数を集めてボコる
そこらへんのジム通いのおっさんが勝てるわけがないｗ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8512-AcUA) · 2022/03/16(水) 08:07:57.93

ドカタやってる時点でもうヤンキーではないw

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-sSg9) · 2022/03/16(水) 08:36:45.18

>>924
>>141

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-7kty) · 2022/03/16(水) 11:42:41.82

対ヤンキーの話題を振るやつが定期的に現れるね
このスレに常駐してる人間がどれだけヤンキーを意識してるかよく分かる

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 068c-3MQa) · 2022/03/16(水) 12:30:35.42

鍛えている体が相手にわかれば、絡まれない一番の防御策だと思うのだけれど。
あいつら絡む相手を選ぶからこっちからふっかけない限り何もしてこないだろ。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 850e-8bN/) · 2022/03/16(水) 15:12:26.34

頭悪いからテクニック無いよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 4d94-0Ynm) · 2022/03/16(水) 15:33:06.56

一般人の喧嘩なんてこのレベルだよ

https://youtube.com/shorts/hrS_Abx3Ua4?feature=share

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8512-AcUA) · 2022/03/16(水) 16:09:01.15

さすがにこれなら勝てるなw

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ee42-WCXV) · 2022/03/16(水) 16:09:32.01

>>930
ヤンキーじゃなくてホストじゃんただの

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8512-AcUA) · 2022/03/16(水) 16:11:41.27

似たようなもんやんw

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ a1b8-yl2x) · 2022/03/16(水) 18:14:58.07

>>930
実際髪掴まれたらこんなgdgdになるかも

知らんけど

**無記無記名** (ｱｳｱｳｴｰ Sa8a-s/xl) · 2022/03/16(水) 20:06:27.55

掴まれる髪が無いからgdgdにはならないな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9170-BNNJ) · 2022/03/16(水) 21:22:03.90

俺スミスの方が挙がらんわ
やりにくすぎる

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-sSg9) · 2022/03/16(水) 22:54:38.50

コンビニの不良系雑誌には前腕を太くして
重さをつければハンマーのようなパンチに
なるとか書いてあったぞ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ee42-WCXV) · 2022/03/16(水) 23:25:13.30

日頃から格闘技の練習してる奴ならともかくただ筋トレして筋力だけつけたおっさんがパンチしても
自分の指の骨や手首が折れて大惨事になるだけ

相手が刃物持っててやらなきゃ殺されるみたいな極限状況でもなきゃ逃げるか謝るかして切り抜ける方が遥かに賢いわ
ベンチプレスで90キロや100キロ上がったくらいで無敵になれるなんて思わない方がいい

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 850e-fkjP) · 2022/03/16(水) 23:33:05.44

でもパンチって足腰が大事でしょ？

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-sSg9) · 2022/03/16(水) 23:57:55.75

>>938
そうか?
あながち間違えではないと思うが

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ee42-WCXV) · 2022/03/17(木) 00:15:43.71

>>939
運動部やドカタで鍛えたヤンキーのが足腰だって上だと思うよ？

>>940
例えば空手家なら確かにハンマーみたいなパンチをするけど
あれは日頃から格闘技の鍛錬を積んでるのとパワーだってベンチ120kg、スクワット200kgとかあげるし
拳も鍛えて革みたいになってる
ベンチプレスだけして筋肉つけたおっさんとは条件が違いすぎる

結論だけいうなら、喧嘩なんてしないほうがいい
謝るか逃げるか警察を呼べ、だ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 850e-fkjP) · 2022/03/17(木) 01:02:43.08

>>938
それそれ
昔良くあったパンチングマシーンに、筋トレしてなかった頃でも全力で殴ると手首がグキってなったりする

これで筋トレで筋力が上がった状態でいきなり全力で殴りにいったら手首がやばいわな

毎日少しづつサンドバッグを殴るなりして殴るときの手首の力の入れ方などを自然と身に付けていってこそだよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ a1b8-yl2x) · 2022/03/17(木) 05:03:00.21

ここはベンチ90のスレじゃ…

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-sSg9) · 2022/03/17(木) 07:45:02.57

関東連合元最高幹部の著書によると､
80で大体の奴らとタメれるようになり100超えするとワンパンで失神だったと思う｡だから上で言ってる70もあながち間違えではないのかと

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8512-AcUA) · 2022/03/17(木) 10:42:08.91

どうでもいいが、間違えではないが間違いだ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 850e-8bN/) · 2022/03/17(木) 11:25:30.88

>>944
ウエイトやりながら対抗ヤンキーと喧嘩して挙上重量とパンチ威力の推移を記録したのか

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp91-wlaU) · 2022/03/17(木) 12:05:15.33

ベンチプレス70キロの筋力が実戦で役に立つかは微妙。
決まった動作でのみ力を発揮できてる感じがするし、筋肉もまだまだ力強さがなく見せるためだけのものだから。

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-GPc5) · 2022/03/17(木) 12:13:53.63

ベンチ70なんか筋トレしてないやつでもあがるだろ
見せ筋にもならねえよw

**無記無記名** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe9-QBxp) · 2022/03/17(木) 12:32:52.01

>>944
それは若い時から抗争だの襲撃だのリンチだの繰り返して喧嘩慣れした半グレがウエイトやって更に強くなったっていう話だろ
喧嘩したことない一般人がベンチ70上げれるようになったところでヤンキー相手に無双なんかできないよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8512-AcUA) · 2022/03/17(木) 14:51:28.43

>>948
マジで部活もしてなかった普通のやつは60でも無理やぞ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8512-AcUA) · 2022/03/17(木) 14:55:08.43

>>949
無双なんて誰も言ってないじゃんw

まあ>>930レベルのと1vs1なら余裕ってこと