0862無記無記名
2017/09/20(水) 20:01:50.63ID:8aGErR3H高重量低レップって追い込むの？
２日に一回だと疲労溜まるよね？
セット数どんな感じ?
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筋トレ初心者はBIG3トータル400kgを目標にしよう [無断転載禁止]©2ch.net
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高重量低レップって追い込むの？
２日に一回だと疲労溜まるよね？
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