0952名無しさん@エースをねらえ!2019/01/09(水) 14:19:03.24ID:wqzKy+HA
今年はマッチョテニス元年だ!
みな筋トレしてテニス力アップだ!
0953名無しさん@エースをねらえ!2019/01/10(木) 18:08:46.97ID:wZvGfeX/
12月の電気代が5500円か・・・
1月は7000円くらいになるかな
0956名無しさん@エースをねらえ!2019/01/10(木) 21:52:32.57ID:wZvGfeX/
>>954 あまり暖房器具に頼らないようにしてる
夜寝る時とかは切ってるしね 0957名無しさん@エースをねらえ!2019/01/11(金) 11:24:29.82ID:9/1zo0jl
西日本だから最近は
石油ストーブも電気ストーブも見かけなくなった
こたつも無くなった
電気毛布も消えた
今日もポカポカと温かい
マレーが引退か
ごくろうさん
マレーまだ今年いっぱいやるのか?
上位互換のズベレフいるし、試合つまらんし、もういいだろう
マレーって綿貫陽介がFuで勝ったことあるよね、
両膝サポーターしてたしボロボロだったんだな。
マジカー('A`)
「臀部に痛みを抱えて何年もプレーをしてきた。(2017年の)全仏オープン(フランス/パリ、レッドクレー、グランドスラム)のS・ワウリンカ(スイス)との試合で始まったわけではなかった。あの試合で回復できないところまで、限界までいってしまった」
尻ブレーカーワウリンカは全英国人を 敵に回したな
0963名無しさん@エースをねらえ!2019/01/12(土) 07:17:21.70ID:6uNmJgvh
いつかはみな引退する
俺もあと40年くらいで70になったら
マッチョテニスから引退する
>>963
今30代?そんな若いのかよ。50、60代と思ってたのに。 0967名無しさん@エースをねらえ!2019/01/13(日) 00:29:38.16ID:KW2MnDrV
>>964 だよ
テニスは26歳の社会人から始めたよ〜
10年やって技術が上がらなくなったから、安易なフィジカル強化に走って
マッチョテニスを目指してるよ〜 0968名無しさん@エースをねらえ!2019/01/14(月) 07:47:38.87ID:DFG17Jyu
全豪オープンが始まる
NHKが地上波で録画放送してくれる
ありがたひ
錦織 がんばれ!
0969名無しさん@エースをねらえ!2019/01/15(火) 21:53:04.03ID:3gbCaeHU
錦織 勝ったというより負けなかったな
相手が予選上がりで疲労してて良かった良かった
0972名無しさん@エースをねらえ!2019/01/16(水) 20:03:34.63ID:MPF7NsFL
全豪とかウィンブルドンのシーズンは
やたらとコート利用者が増えるな〜
0973名無しさん@エースをねらえ!2019/01/17(木) 11:01:41.37ID:3xVPHub3
日本での生活はごく短期間
日本文化を知らず
日本語もロクにしゃべれず でも英語は達者
そもそもアジア人ですらない 黒ん坊
日本国籍者であっても日本人じゃない
日本人なら日本人錦織選手を応援しよう
日本国籍を持ってて日本のことが好きならそれで十分だわ
0975名無しさん@エースをねらえ!2019/01/17(木) 23:08:46.69ID:3xVPHub3
日本語会見を拒否したニガーナオミ
0977名無しさん@エースをねらえ!2019/01/18(金) 12:45:57.35ID:DMur3Ftx
移民大国日本は嫌
地元コートに謎の人種や民族があふれていたら嫌
0978名無しさん@エースをねらえ!2019/01/19(土) 19:28:45.32ID:4qFgAQfR
連日10℃超え 三月の気候
コートに集まる人が多くて空きがない
0979名無しさん@エースをねらえ!2019/01/20(日) 08:20:48.03ID:R0JOPNOO
雨か・・・
早朝テニス 中止
0980名無しさん@エースをねらえ!2019/01/20(日) 14:33:18.52ID:+69+3HCj
>>980
最大では19キログラム×2でスクワット10回ぐらいです。
これ以上は家トレなのでダンベルがないのでやってません。 0982名無しさん@エースをねらえ!2019/01/21(月) 06:03:12.36ID:k7/fA/sp
やっぱ低級トーナメント観に行くと面白い
もう見せ物小屋状態
ナダルの真似してんだろうけどフォアの振り上げなんかもう盆踊り
いつまでもそのままで俺を楽しませてくれ
また脚つったよ。
肉離れまで至らなかったからまだ良かったが癖になってるしどうすりゃいいんだ。
わかるよ、俺もハードな切り返しが続くと右太ももが肉離れしそうになってヤバい
故障のケアもそうだが、一カ所に負担のかかる動きそのものを見直さないといかんと思って色々考えてる
0985名無しさん@エースをねらえ!2019/01/21(月) 10:30:43.02ID:Kg0JvOrN
>>983
靴の中敷を変えるとかも検討して方が良い 0987名無しさん@エースをねらえ!2019/01/21(月) 18:23:21.55ID:9lZ71mBh
0988名無しさん@エースをねらえ!2019/01/21(月) 21:24:01.16ID:Kg0JvOrN
錦織 鬼メンタルすぎる
1%でも良いから分けて欲しい
0990名無しさん@エースをねらえ!2019/01/22(火) 09:44:13.84ID:cju035zv
ドラマの中で泉ピン子が毎日スクワット50回やってるって言ってたのでやってみたら、すげえキツイ
泉ピン子に負ける
0991名無しさん@エースをねらえ!2019/01/22(火) 12:56:09.39ID:H2nyGVqa
0992名無しさん@エースをねらえ!2019/01/22(火) 15:14:11.73ID:OvnH21Ph
橋爪功も階段を1段飛ばしで上がっていたな
立派なもんだ
>>992
日常生活の動作で意図的に付加を上げるだけで違いますね。 >>990
黒柳徹子は1日の中で合計100回やってると。
市民テニスB級優勝者の方は毎日スクワットを10回やってると言われていたのでそのくらいでも効果があるんでしょうね。 石井直方のスロトレなんかは俺らにはいいトレーニングだよな。
本来はクイックで動きの瞬発性も入れた方がいいんだけど、ケガのリスク考えると。
>>987
免疫系じゃないのかよw >>994
20歳の頃から膝痛持ちだけど
自重スクワット10回/日でも痛みが軽減するから
ちゃんと効果あるよ >>996
君の膝痛が20歳の頃からずっと治らない原因ってそれなんじゃないのとちょっと思った >>997
関節痛は骨折とか物理的に異常がなければ脳の勘違いだから逆に痛くても動かしていくことにより痛みを相殺できるらしいね。 >>997
今は理学療法士のお墨付きでテニス再開して
運動してる間はむしろ調子いいよ 10011001Over 1000Thread
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