0001ゴールドXR君 ◆6dA2VnwI22 2018/02/22(木) 14:06:57.05ID:BZSkxssQ
ヒキニートだけど細マッチになりたい
運動神経0、腰痛持ち、背中も弱い
普通の生活が辛かったりする(立ってたり、歩いたり)
親曰く「マウスしか持った事ない女以下の手」
とりあえず目標は細マッチョで腹筋割る事
筋トレ歴は1年で自宅トレのみ
自宅にあるもの
@プッシュアップバー
@ぶら下がり健康器(懸垂してる)
@腹筋ローラー
@バランスボール
@ストレッチポール
鍛えてる場所は腕・腹筋・胸 最近はブランクかプランクか知らんけどそれも開始
背中もやりたいけど初心者だからまだいいやって感じ
10か月ほど、有酸素運動と筋トレセットでしてたけど
体重が減りすぎて余計貧弱に見えるため有酸素は止めました
痩せ体系で筋トレ前は172〜3センチの体重64キロ
そこから有酸素で7キロ痩せ、今は体重62まで戻した
筋トレの理由は健康になりたいとか一般人レベルの筋肉がほしかったのが理由
不健康そのもので運動なんかしたことなかったような男です
プロテインは一応毎日飲み、トレは1日空けてやってます
前スレ https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1517128645/ 0783俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 2018/03/17(土) 13:28:19.76ID:9pD/pF+2
KTMって7〜8年前ぐらいかな?ニコ生で見た記憶があるけど
昔から良い体してたよ
0784無記無記名2018/03/17(土) 13:36:37.26ID:GOtL2/Re
0785俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 2018/03/17(土) 13:43:36.16ID:9pD/pF+2
そのレスに対し完璧なフルボッコをしてみせたミナト様wwww
他人のことより自分が晒せば良いと思うよ
おまえが出来ない事を相手に要求する悪い癖が名無しにはある
何をするにもビビってやれない奴ばかりなのに文字だけは強気の雑魚チワワ
少しは根性見せろよ
https://i.imgur.com/DwIYX2h.png
俺と名無し(チワワ)のやりとりはこれの繰り返しなんだよ
タオルで隠したチンコを見せずに意見を言ってくる粗チン君 0786俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 2018/03/17(土) 15:07:52.82ID:9pD/pF+2
この一撃でチワワは致命傷を負ったな
>>786
お前ハゲ頭アップしてないじゃん
巨デブ歴ダイエット歴リバウンド歴アルコール習慣なんかしてもハゲてる可能性高いな 0788俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 2018/03/17(土) 15:44:00.68ID:9pD/pF+2
遺伝的にハゲ家系じゃないから残念w
0789俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 2018/03/17(土) 15:49:51.66ID:9pD/pF+2
93キロ→73キロ→82キロ→77キロ
20キロダイエットして筋トレして82キロまで増えて今77キロ
増量時の懸垂の回数を見てもほとんど変わらないしリバウンドではないかな
書いてる事をすべて否定してごめんね←謝罪ww
0790無記無記名2018/03/17(土) 17:48:24.65ID:GOtL2/Re
低脳ブタ君がチワワって言われてんのボコられてもないのに電話なのに凸られて震えながら謝ったからなんだね。コイツはマジでチキン過ぎて笑えるw
なのに他人にチワワってオウム返ししてるし。バカで語彙力ないから顔真っ赤にして書き込んでるのかな?小学生低学年かよw
ちなみにアンダーアーバーの由来は?バカだから間違った?低脳だから変換できなかった?得意の知ってる振り?
0791俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 2018/03/17(土) 17:54:51.46ID:9pD/pF+2
低脳ブタ君が画像晒せずまた逃げました!!!
ダイエット板でボコられてブタくんたウエイト板に逃走中です!!!
ブタ君確保!!wwwあはは
349 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2018/03/17(土) 15:29:15.34 ID:itQIx9ZY [2/2]
低脳ブタ君の必殺オウム返しですね。既に指摘されてんのにそれしかできないのって本物の底辺のバカですね。
350 名前: ◆mNHc96i1z6 [sage] 投稿日:2018/03/17(土) 15:32:02.85 ID:PubeE+Yi [12/13]
低能ブタくんはとりあえず名刺代わりに画像さらしてごらん
0793俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 2018/03/17(土) 19:47:52.90ID:9pD/pF+2
低脳ブタくん逃げタッペwww
ミナト→あの時は謝った
投擲くん→謝ってもらった
震えた声で引きこもりみたいな喋りだった
↑
これではチワワって呼ばれますわwwwwwwwwwwwwww
0796俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 2018/03/17(土) 20:01:14.71ID:9pD/pF+2
チワワ君の妄想はそれだけ?
どうせチワワ君の妄想で事実でないんだからもっと盛っちゃえばいいじゃんw
0797無記無記名2018/03/17(土) 20:02:53.69ID:OyyLNNI7
>>795更に投擲君の言ってたことは半分は嘘、半分も真実な次点でチワワ確定だろwww
更にアスペって言われたら「アスペって言われたことは余りない」言われたことあんのかよwww普通の人間は一度も言われないっつうの 0798俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 2018/03/17(土) 20:03:18.74ID:9pD/pF+2
ミナト→泣いて謝った
投擲くん(メンヘラ)→謝ってもらったけど震えた声で引きこもりみたいな喋りだった自分が震えていました
これぐらい盛っても良いんじゃない?w
メンヘラ君の項目はかなり事実に近いけど
0799俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 2018/03/17(土) 20:05:20.28ID:9pD/pF+2
>>797
意味不明な事ばかり書いてる理解力のないおまえアスペっぽいな
アスペって言われたことは(2ちゃんでも)あまりない
かってにリアルの話だと思いこむアスペ君ダッペwwwwww
ところでダッペってどういういみ?w 盛る必要なんてないでしょ
これが真実なんだから
↓
521: [] 2017/04/02(日) 21:45:40.31 ID:vj9u/uor
>>516
いや、あなた。よくそんなこと言えたねえ
俺は番号送ったのに非通知でかけてくるわ
終始ずっと震え声だったし、引きこもりみたいな喋りだったし、全然ネットと違うじゅを。
一回り以上年下の俺がリードしないと何も喋れないし 0801無記無記名2018/03/17(土) 20:15:17.77ID:GOtL2/Re
0802俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 2018/03/17(土) 20:38:31.91ID:9pD/pF+2
メンヘラの書いた事を信じるチワワ君が笑える
0803俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 2018/03/17(土) 20:39:53.60ID:9pD/pF+2
チワワ君って基本的に嘘つき人間だから書き込み内容を信じないはずなんだよね
でも都合の良いものは信じる
チワワと願望を語るメンヘラとの相性がピッタリだな!!!
つーか俺と会話したメンヘラ本人か?
ミナト→あの時は謝った
投擲くん→謝ってもらった
震えた声で引きこもりみたいな喋りだった
↑
同じこと言ってんだけどwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
0805無記無記名2018/03/17(土) 20:44:44.90ID:GOtL2/Re
0806無記無記名2018/03/17(土) 21:22:11.74ID:33I1kDav
>>799
2ちゃんなら言われまくりだろwwwどんだけ今まで言われてきたか悪い頭で思い出せ、あまりないってのがリアルのっかったり方だろ 0807俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 2018/03/17(土) 21:24:04.58ID:9pD/pF+2
> のっかったり方だろ
これは茨城の方言か?
0808無記無記名2018/03/17(土) 22:55:15.62ID:GOtL2/Re
0809無記無記名2018/03/17(土) 22:56:20.70ID:GOtL2/Re
0810俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 2018/03/17(土) 23:08:00.26ID:9pD/pF+2
負けそうだからコピペして助けを呼んでるの?w
助けてくれ!!!!って感じ?
0811無記無記名2018/03/17(土) 23:36:47.41ID:C2rASg3h
震えても謝罪もどうでもいいからw
ミナトはチワワ。
それだけだろw
0812無記無記名2018/03/17(土) 23:49:10.93ID:GOtL2/Re
0813無記無記名2018/03/18(日) 00:06:08.69ID:S2wQJlox
0814俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 2018/03/18(日) 00:29:31.00ID:NjMG4/Li
他人の書き込みまで貼ってアホすぎ
0815無記無記名2018/03/18(日) 08:14:45.44ID:S2wQJlox
なんj筋トレ部💪💪😨💪
8 :俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 []:2018/03/17(土) 13:25:55.91 ID:Z7C43/N60
ワン
志田未来好みやないが12さいの時はすこ☺
8 :風吹けば名無し[]:2018/03/17(土) 19:39:45.07 ID:Z7C43/N60
>>6
おかっぱじゃないと12でもあんまこうふんしない
おかっぱで得しとる
まさかまさかの変態ロリコン(怖)
ないわぁ、、おかっぱ12才に欲情するとかマジないわぁ、、、
性格、人間性だけじゃなく性癖まで狂ってるとか、いやマジ勘弁しておくれよ(困惑)
まぁしかし、、、説明も自演もくそもねえわな
トリも付いてんのに無理だわこれ誤魔化すの 0817無記無記名2018/03/18(日) 10:17:51.33ID:Hz5J53JF
昼休みに筋トレしたい
0818無記無記名2018/03/18(日) 10:25:41.47ID:S2wQJlox
0819無記無記名2018/03/18(日) 10:31:19.68ID:S2wQJlox
0820無記無記名2018/03/18(日) 11:27:07.13ID:MIwzyiDZ
ストーキングチワワは日曜も暇そう
毎日が日曜日
0821無記無記名2018/03/18(日) 11:30:28.66ID:S2wQJlox
0822無記無記名2018/03/18(日) 11:47:41.25ID:S2wQJlox
0823伝説のチャンピオン・ミナト(27歳) ◆mNHc96i1z6 2018/03/24(土) 21:26:30.27ID:Mt9DF5mW
ガチロリコンのストーカー
きもっ
0824無記無記名2018/06/09(土) 20:22:07.86ID:HUhNAlny
0825無記無記名2018/07/10(火) 17:02:18.48ID:1vMply+T
今日初めてこのスレ開いたが主はもう辞めたのかな?
俺もスペックは大体同じで、目標は酒鬼薔薇みたいな体格。
プロテインは飲むと便秘になって屁が臭くなるから苦手。
今日から市民体育館のトレーニングセンターでウエイトトレも始めてみる。
0826無記無記名2018/07/10(火) 18:06:41.22ID:VFP1QYoO
>>825
飲んで便秘てどんな構造してんだ?屁が臭くなるから嫌とかお前は成長しないと思うわ。 0827無記無記名2018/07/10(火) 21:05:10.37ID:1vMply+T
>>826 ググったらホエイプロテインで便秘になる体質の人結構いるみたい。
今飲んでるのが無くなったら、ソイプロテインかアミノバイタルに切り替えてみる。
なんと言われようとトレーニングは続ける! 0828無記無記名2018/07/10(火) 21:13:57.42ID:VFP1QYoO
あ、そうなんだ。普通下痢るでしょ
0829無記無記名2018/07/17(火) 08:34:30.59ID:qPalslT3
細マッチョスレって無いよね
神奈川県横浜市 三沼 サンショウ
@saaansyo_gmkz
0831無記無記名2018/09/13(木) 12:24:44.62ID:SrmyacWM
女のいう細マッチョって筋肉が見える状態だから筋トレより体脂肪落とす方が有用な気が
0833無記無記名2018/11/11(日) 23:32:19.29ID:OGOxmKvC