プロテイン★総合スレ 211(IP表示)

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0001無記無記名 (オッペケ Src7-cNXe [126.158.177.80])
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2023/05/28(日) 13:08:45.86ID:gHaAjM0Or
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スレを立てる時は本文先頭に「!extend:checked:vvvvvv:1000:512」の文字列を4行入れてください
上のコードは消費されて減るので、コピペで補充してスレ立てしましょう

※次スレは>>950でよろしくお願いします
ダメだったり反応がない場合はそれ以降の人が宣言して立てて下さい

前スレ
プロテイン★総合スレ 210
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1682951825/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
0757無記無記名 (ワッチョイ d1b8-m3F8 [60.106.241.253])
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2023/07/09(日) 15:33:13.75ID:drLHTJYC0
その人の体質
せっせせっせとプロテイン+サプリメントに大金つぎこんで
食事面にも気を使い、家にトレーニングルーム作り
マッサージガンもたくさん持ってて
24時間筋トレ、大会
な奴知ってるが

まぁ、身体ショボいよ

ソイツがいない時には皆の笑いのネタにされてる

つまり、その人なり
0759無記無記名 (ワッチョイ 9be3-fWh5 [119.231.1.253])
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2023/07/09(日) 17:05:22.56ID:fcOwUPP90
>>755
可能ならなるべくフードから摂った方がいい
0760無記無記名 (ワッチョイ 6b15-SVP+ [121.81.27.192])
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2023/07/09(日) 17:45:16.29ID:A7pYPUS70
プレーンだけど11日まで残ってるかな?
他の人気の味は売り切れそうな気がするw
0761無記無記名 (アウアウウー Sa55-JHCU [106.133.217.122])
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2023/07/09(日) 18:18:27.95ID:c6wFZEOYa
エクスプロージョンって何の味が美味いとかある?
0763無記無記名 (ワッチョイ 619b-RUlw [110.5.33.15])
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2023/07/09(日) 18:36:37.02ID:+PAJr/s60
プレーンが1番溶けやすいからそればっかり飲んでるわ
甘さなしカフェオレ溶けなさすぎて最悪だった
0765無記無記名 (ワッチョイ c928-0TTi [160.86.53.30])
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2023/07/09(日) 20:56:17.32ID:iC4grozk0
>>755
マッチョになりたいトレーニーは1日体重1kgあたり1.5~2gのタンパク質が必要。体重60kgなら90g~120g摂取することになる
これを食事だけで取ろうとすると結構大変だし脂質や塩分など余計な成分も取りすぎてしまう
なので普通の食事+不足分をプロテインで補えばいい
0766無記無記名 (テテンテンテン MM8b-/+4S [133.106.222.164])
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2023/07/10(月) 06:47:08.17ID:q2POopIlM
本番セールまで残っているのか?
0768無記無記名 (ワッチョイ eb09-fWh5 [153.130.120.177])
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2023/07/10(月) 15:20:31.39ID:CueGleX90
アステルパーム使用した世の中の食品は販売中止になるのか?
ならんだろ
というか甘酒味売れてなさそうだから便乗して終了しただけじゃないのか
0771無記無記名 (オイコラミネオ MMed-w822 [150.66.79.210])
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2023/07/10(月) 15:52:17.15ID:TlHp/yvlM
アスパルテーム・アセスルファムカリウムよりサッカリンのほうが発がん性が低いと知って驚愕。ピンクの小袋に入ってる『スイートン·ロー』ってやつね
0772無記無記名
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2023/07/10(月) 16:01:34.83
>>768
アスパルテームすら知らないキチガイ無職かw
0774無記無記名 (ワッチョイ eb09-fWh5 [153.130.120.177])
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2023/07/10(月) 16:06:27.31ID:CueGleX90
アステルパームじゃ無くて
アスパルテームなはいはい
性格悪くて職場で嫌われてるんだろ、早く辞めちゃえよ
0776無記無記名 (アウアウウー Sa55-0TTi [106.154.124.17])
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2023/07/11(火) 06:14:28.49ID:LmYfUNQoa
糖質とたんぱく質を同時に摂取すれば、インスリンの効果によって血液中の糖分と共にたんぱく質も細胞内に取り込まれるので、筋肥大が進む。
そして、脂質はテストステロンの材料になる。
従って、たんぱく質と脂質と糖質を豊富に含むハンバーガーは優秀な筋肉飯。
0777無記無記名 (スップ Sd73-qWfd [1.72.6.161])
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2023/07/12(水) 07:28:33.06ID:FsOy4Fx1d
乳糖不対応?らしくてマイプロテインのアイソレート飲んでたけど、それでもおなか下すようになってきた。

国産の方がくださないとかありますか?
0780無記無記名 (オッペケ Sr5d-+qLO [126.236.174.60])
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2023/07/13(木) 15:00:08.32ID:Z8Tn1MQ9r
文字通り親が殺されてないと成立しない人工甘味料陰謀論
0781無記無記名 (ワッチョイ 890b-hNu/ [106.181.49.109 [上級国民]])
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2023/07/13(木) 15:24:49.78ID:N7Lqt4O00
ラクターゼ飲んで多少の耐性つけるしかないと思うが
0784無記無記名 (ワッチョイ 1355-VK1G [219.121.3.230])
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2023/07/13(木) 18:07:43.77ID:IJbFtw4J0
ガンになる奴な何してもガンになる
ガンにならない奴は何してもガンにはならない

ハゲになる奴は何してもハゲになるし
ハゲにならない奴は何してもハゲにはならない
0785無記無記名 (ワッチョイ d1c0-ao9u [60.238.132.96])
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2023/07/13(木) 23:29:32.03ID:g7cN2jaZ0
グロングはまったく動かないな、値下げに
まだあの値段のままだし
完全に置いてかれてる
一時期はエクプロと並ぶかそれ以上の安さ
いつ値下げに踏み切るのかな
0793無記無記名
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2023/07/15(土) 18:57:45.67
トレもやってないゴミに用はない
巣に帰れカス
0796無記無記名 (ワッチョイ 4f44-8nLM [119.172.150.135])
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2023/07/17(月) 20:03:11.02ID:uDKzW5Vn0
ねんがんの ビーレジェンドをてにいれたぞ!
0798無記無記名 (テテンテンテン MM8f-tYrf [133.106.38.45])
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2023/07/18(火) 08:48:43.84ID:Wjr+MuHqM
>>755
昔(20年前)はホエイが最強だったんだよ
古いボディビル誌とか書籍見れば分かる
木澤くらいの世代が若い頃の話
リアルフードこそって、その当時はあまり言わなかったな、ネタじゃなくて真面目な話
0813無記無記名 (ワッチョイ efc1-T09a [219.104.46.110])
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2023/07/19(水) 21:06:17.17ID:q+GP/6iM0
レイズの話書いてるやつは業者だろうな。カフェラテ不味くないか?
0817無記無記名 (ワッチョイ 579a-0kF5 [217.178.156.166])
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2023/07/20(木) 13:34:02.11ID:KLwWFlwM0
業者ではない信者なだけだ
0818無記無記名 (アウアウウー Sa47-w4l1 [106.146.4.52])
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2023/07/20(木) 13:40:50.74ID:41nYEMYVa
アミノプロテインって成分的にはEAAになるのかね。あれ4gでプロテイン20gと同等って謳い文句ということは、EAAだけで筋肥大するってこと!?
って頭グルグルしてまだ、普通にプロテインだけにしてるわ
0822無記無記名 (ワッチョイ cf6a-uldG [123.218.144.59])
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2023/07/20(木) 17:31:18.81ID:Alu0yM/a0
>>812
俺が買ってるザバスのやつは一回3杯だぞ?強度の高いトレーニングする人は4杯どうぞって書いてある
0824無記無記名 (ワッチョイ 9b71-RoLp [114.164.168.47])
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2023/07/21(金) 00:38:24.62ID:kGGZrjZy0
ずっとザバスのリッチショコラ買ってたけど、エクスプロージョンのミルクチョコレート試してみた
めちゃくちゃ甘く感じたけど、減量してるからかな
おれにはちょっと甘すぎた
0825無記無記名 (アウアウウー Saef-KnT4 [106.133.30.24])
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2023/07/21(金) 06:28:14.69ID:cpSTu2ZLa
219 それでも動く名無し 2023/07/17(月) 20:26:51.53 ID:pA5+SQtP0
すっげぇかわいいのにおっぱいも綺麗で大きいし、尻もエロい
https://i.im;gur.com/62eA5KE.jpg
https://i.im;gur.com/St2P7wG.jpg
https://is;.gd/xkUfeT

620 名無しさん@ピンキー sage 2023/07/17(月) 17:36:57.85 ID:AS4vmq4R0
不朽の名作が復活していたので
https://i.im;gur.com/C239AFO.jpg
https://i.im;gur.com/l35c3gZ.jpg
https://is;.gd/Q5ZYzk
0828無記無記名 (オイコラミネオ MM67-zzlG [150.66.89.122])
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2023/07/21(金) 13:35:09.00ID:VvpU0HOOM
なぜオンナなんだ
0831無記無記名 (ワッチョイ 6171-6ipF [114.164.168.47])
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2023/07/22(土) 20:42:49.06ID:AxeGUbuj0
エクスプロージョンの説明にスプーン山盛り二杯って書かれてるけど、多すぎなような気がするんだが
しかもそれに対して水の分量が150mlくらいっておかしくね?
0832無記無記名 (ワッチョイ 39c0-N9Pf [60.238.134.114])
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2023/07/23(日) 11:24:14.25ID:KDTWJwPm0
文句あるなら水の量調整すればいいし
スプーン一杯で止めれば?
別に従わなくてもいいよ
三杯入れてもいいし
水200入れても
0834無記無記名 (ワッチョイ 136a-fzCP [123.218.144.59])
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2023/07/23(日) 15:03:43.24ID:dPiOxE120
俺は基本水を規定量よりかなり多く入れるな、味薄くなるけど元々クソまずいから薄い方がマシだし
0835無記無記名 (テテンテンテン MM6b-W1wk [133.106.35.151])
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2023/07/24(月) 01:58:06.75ID:20pRDeCWM
>>833
VALXな
バナナ味飲んどるけど不味くは無いが結構甘め
あと粉が細かいのでちょっとの風圧で空気中に舞うのが厄介
溶けやすさは良いのかもだけどもう少し粒が大きい方が作る時の作業が楽って感想
0836無記無記名 (スッププ Sd33-fzCP [49.105.82.71])
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2023/07/24(月) 14:55:16.30ID:RNvBRCNld
ザバスの抹茶を飲んでいて今日リッチショコラを買ったんだが他の味は何がおすすめ?
ミルクティーは興味あったんだけどこれだけ香料使用って書いてあったからやめたんだよね
0838無記無記名 (ワッチョイ 136a-fzCP [123.218.144.59])
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2023/07/24(月) 15:22:33.91ID:s1MwPIJp0
>>837
俺が行った店にはビターショコラは売ってなかったな
次買いに行くのは3ヶ月後とかだろうからリッチショコラが甘すぎたりしたら検討するよありがとう
0839無記無記名 (ワッチョイ 290b-edVa [36.13.118.171])
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2023/07/24(月) 15:26:50.97ID:G9FlUSAl0
さっぱり飲みたい派の自分はヨーグルトおすすめ。
飲む量増えるけどグレープフルーツも美味い。
最近Raysのヨーグルト買って美味かったので値段を考えるとこれからはRaysに乗り換えるつもり。
0844無記無記名 (テテンテンテン MM6b-W1wk [133.106.35.165])
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2023/07/24(月) 19:10:30.56ID:gW22XqbcM
>>837
甘さ控えめええなぁ
最近のプロテインは何でもかんでも甘くし過ぎやでホンマ
昔は味付きでも不味い不味い言ってたけど今では逆にプレーンのほうを好んどるで
プレーンとフレーバー有りを混ぜて飲んでやっと丁度いい甘さになる感じや
0846無記無記名
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2023/07/24(月) 20:05:19.97
探しもせず情報乞食したいだけですよね
0848無記無記名 (ワッチョイ 136a-fzCP [123.218.144.59])
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2023/07/24(月) 21:29:42.34ID:s1MwPIJp0
>>844
人によると思うし、ダイエットしてる人なんかはプロテインが唯一摂取していい甘味であることもあるだろうから甘いのが人気で多いってのは理解できる
0850無記無記名 (ワッチョイ 13e8-ucPs [125.172.116.174])
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2023/07/24(月) 22:05:57.29ID:tmyDBIdg0
俺はノンフレが一番飲みやすいな
美味しくはないけど特別まずいわけでもないし、砂糖使ってるならカロリー摂取もできていいけど人工甘味料だしな
人工甘味料って体バグりそうな気がするのは俺だけ?甘い!糖分だぞ!って栄養入ったと錯覚させといて糖質ほぼなしとかでしょ
0851無記無記名 (ワッチョイ 136a-fzCP [123.218.144.59])
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2023/07/24(月) 22:52:48.61ID:s1MwPIJp0
>>850
そう思う人は人工甘味料を避けたらいいだけ
0852無記無記名 (テテンテンテン MM6b-W1wk [133.106.35.140])
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2023/07/24(月) 22:55:32.90ID:GI2vo8fDM
人工甘味料って単に発ガン性云々だけのデメリットだけじゃなく、舌が甘いものを欲する癖が付いちゃうことにあると思うは
快楽を覚えた舌を戒めるのはマジで難しい
たとえそれが人工甘味料でも
普段からノンフレ使って甘味を避けてれば自ずとその他の食事でも糖質制限が楽になると思う
それでもどうしても甘味が欲しい時だけ人工甘味料を摂ればいい
0853無記無記名 (ワッチョイ 39b8-NIHF [60.105.204.7])
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2023/07/24(月) 23:05:54.57ID:UycbTZbH0
ガンになる奴は気を付けて気を付けて気を付けもなるし
ならない奴は何しようが何食べようが何自堕落しようがならない
ハゲも同じ

なる奴はなるし
ならない奴はならない
0854無記無記名 (ワッチョイ 39c0-N9Pf [60.238.135.140])
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2023/07/24(月) 23:14:08.48ID:bJ61Fk1v0
>>850
あってるよそれで
脳だけじゃなく、腸内環境も狂わすし
脳も腸内環境もバグらせる
発ガン性よりこっちのが深刻かも
取らないでも平気なら取る必要ない
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