プロテイン★総合スレ 211（IP表示）

2023/05/28(日) 13:08:45.86

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スレを立てる時は本文先頭に「!extend:checked:vvvvvv:1000:512」の文字列を4行入れてください
上のコードは消費されて減るので、コピペで補充してスレ立てしましょう

※次スレは>>950でよろしくお願いします
ダメだったり反応がない場合はそれ以降の人が宣言して立てて下さい

前スレ
プロテイン★総合スレ 210
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1682951825/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

2023/07/06(木) 08:33:01.75

俺は週に2回は飲まない日を
設けてるよ

2023/07/06(木) 09:10:59.04

あと、腎臓の数値が悪い時はとにかく水を飲め！とも言われたな。
1日あたり2L、できれば3Lは意識して飲んでくれ、と。
夏はいけるけど、冬はキツイな…

2023/07/06(木) 10:11:58.61

腎臓は塩分にも気をつけろな

2023/07/06(木) 10:36:40.26

腎臓よりも肝臓だな

2023/07/06(木) 11:03:22.02

540プロジェクトのストロベリー飲まれた方いますか？
甘い系or酸っぱい系、溶け具合教えていただきたいです

2023/07/06(木) 11:47:49.17

水飲み過ぎか分からんけど最近になって急に脚のむくみがひどくなってきたな
検診結果が怖い

2023/07/06(木) 11:59:43.75

>>688
そのままゴミ袋入れてもバレんよ

2023/07/06(木) 12:02:38.52

癌とか買い物や飲み物なんて関係ない。何食ってても癌になる時はなるし、何食って飲んでも癌にならない人はならない。アスパルテーム入りのずーと飲んでるけど健康そのも50歳

2023/07/06(木) 12:07:40.42

癌とハゲは遺伝と運

2023/07/06(木) 21:16:23.42

ハゲも癌もストレスで加速させることができる

2023/07/07(金) 00:05:49.95

>>692
一回３０ｇって多いかな

一回１０ｇにして３回飲んだら良いのかな

2023/07/07(金) 00:42:10.86

普通だから

2023/07/07(金) 01:55:59.27

腎臓の数値が悪くなっているというのは
恐らくはクレアチニンで算出したeGFRのことを指していると思われるが
クレアチニンは筋肉で産生されるので筋肉量の多いヒトは数値が高くなり
eGFRが低い値になってしまう（つまり腎機能が悪いと評価される）
なので保険診療で筋肉量の影響を受けないシスタチンCを測定して
シスタチンC由来のeGFRを算出してみると良い
詳しく知りたい向きはggrks

2023/07/07(金) 03:39:00.09

ザバスからバニラ“アイスクリーム”味が出たようだ。アマゾンレビューによればプロテインのクセが残っているとの声もあるが、アイスクリームが溶けた味の元祖にして伝説と化してしまったチャンピオンプロテインにどこまで肉薄しているのか試してやる。

2023/07/07(金) 14:16:25.32

豚の遺伝子を組み込んだ大豆が開発される。豚肉の代替食品になるかもしれない
https://karapaia.com/archives/52323902.html
これでプロテイン作ったらホエイなのかソイなのか

2023/07/07(金) 17:39:36.35

もうすぐプライムデー！

2023/07/07(金) 18:00:49.40

楽天にリブアップとかいう謎のプロテインが5㎏6400円で売ってるじゃん
箱プロって存在価値ある？

2023/07/07(金) 20:57:52.48

いっつも格安（）のネタしか持ってこないの飽きるわ
専スレで底辺同士仲良くしとれや

2023/07/08(土) 01:45:29.39

タンパク質よりカルシウム足りてない余裕のない人おるなぁ😀
どんなプロテインでも情報くれや😄

2023/07/08(土) 08:23:17.17

そうは言ってもリブアップの情報はいらないかな
あそこはメーカーそのものが信用できないので
書いてくれてもいいけど読み飛ばすだけ

2023/07/08(土) 08:34:56.25

俺は欲しいからどんどん書いてくれ

2023/07/08(土) 09:05:27.91

余裕が無いのはお前の経済力だろ笑わせんな

2023/07/08(土) 09:21:49.10

X1turbo

2023/07/08(土) 10:23:28.80

格安プロテインとか飲んで不安にならないのか

2023/07/08(土) 10:34:25.06

貧乏人って短期多いよね☺

2023/07/08(土) 17:44:10.95

格安バカにしてる人達は逆にどこのプロテイン飲んでるの？

2023/07/08(土) 17:44:51.22

>>718
バカにはしないけど体にいいとは思えないから飲んでない。
プロテイン自体必要だと思ってない

2023/07/08(土) 17:50:09.02

>>719
> プロテイン自体必要だと思ってない

じゃ、ここに何しに来てるんだ？

2023/07/08(土) 17:58:14.15

>>720
プロテイン要らない派としている。
総合スレだからね。
必要だと思う人もいれば、必要ないと思う人もいていい。
で、いろいろ情報交換したらいよ

2023/07/08(土) 18:05:32.34

プロテイン要る派総合スレなんで・・・

2023/07/08(土) 18:06:36.69

>>722
立てれば？
そういうスレも需要あるんじゃない？

2023/07/08(土) 18:15:12.93

>>719
プロテイン飲んでないなら来るなよw

2023/07/08(土) 18:16:53.46

>>724
ここ総合スレだぞｗ

2023/07/08(土) 18:27:51.60

あるある高校生くらいときのそういうことがカッコイイと思ってる時期あって周りにもいたし自分もやったw
実際目の当たりにするとクソ恥ずいことしてたんだな

2023/07/08(土) 18:33:37.24

香ばしい奴はNG入れとけばOK

2023/07/08(土) 18:50:24.32

いつものプロテイン不要君でしょ
構ってほしいんだろうな

2023/07/08(土) 19:07:08.18

次スレから【不要派出禁】タイトルに入れるか

2023/07/08(土) 19:23:27.72

>>729
そのほうがいいね

2023/07/08(土) 19:55:10.48

男の上腕の太さは
女のバストと同じだ
逆に女の二の腕の太さは
男のポッコリおなかと同様

男の前腕の太さは
女のウエストと同じ
ここが太いと単なるデブ

がたいデカい奴の顔がブクブクな奴
胸を強調するニット着たデブス同等
見ててうわぁ～って思う

あと身長が175ｃｍ無いチンチクリンのタンクトップは恥ずかしい
これを女にあてはめる言葉を思案中じゃけえお前も考えてくれ

2023/07/08(土) 21:28:46.63

反プロテインガイジって反ワクチンとか反マイナカードとかもやってそうなタイプのめんどくさい系の香りがするんですよね

2023/07/08(土) 21:36:25.78

>>732
プロテイン飲まないとガイジで半ワクチンで反マイナなんだｗｗ
はー、なんでそこまで頭おかしい妄想するかねｗｗ

2023/07/08(土) 22:15:48.40

メーカーや動物性植物性、海外メーカーか国産かみたいなものの総合プロテインスレであって不要派は総合してないと思うの

2023/07/08(土) 22:38:52.17

反枠は知能高い
上級は反枠だよ
下民に打たせて儲ける

2023/07/08(土) 23:06:17.33

やっぱり発狂しちゃったかぁ

2023/07/09(日) 00:00:16.89

>>721
何このキチガイ丸出しのアホ?

プロテインスレでプロテイン要らない派の総合スレとか
日本語もまともに理解もできず書くこともできないのか？

俺は5回ぐらい読み直したよw
5回読み直してやっとキチガイだと理解できたww
それぐらい意味不明w

2023/07/09(日) 00:04:38.83

次からは>>1に「プロテインの情報交換」と書いてくれ
プロテインの要る要らないの書き込みは必要ないわ

2023/07/09(日) 00:12:30.19

レイズのカフェオレ買えんがった

2023/07/09(日) 00:27:05.80

VITASってプロテインは評価いいの？

2023/07/09(日) 00:30:52.16

レイズのプロテインそっこーで売り切れになったな

2023/07/09(日) 00:35:31.41

>>950さん、以下をテンプレに追加を頼みます
>>729（スレタイにも）
>>738

2023/07/09(日) 00:40:07.11

チョコとヨーグルト買えるやん
買ってみたわ

2023/07/09(日) 01:29:33.10

VITASはYouTubeでプロモーションかけすぎや

2023/07/09(日) 02:32:58.75

レイズ時間差でカフェオレ買えるようになってたわ配達日遅いけど

2023/07/09(日) 05:41:12.85

本番セールには無くなってるのかな

2023/07/09(日) 06:33:29.64

レイズとリブアップ
どちらがお勧め？

2023/07/09(日) 12:21:59.27

レイズヨーグルトとWINZONEパイン買ってしまった
両方初めてだから失敗じゃないといいな

2023/07/09(日) 12:38:07.71

予算も好みも書かないでお勧め聞く奴って馬鹿だよな
たいていは後出しの理由つけて否定するし

2023/07/09(日) 12:44:29.07

エクスプロージョンキロ2000円切ってるじゃん

2023/07/09(日) 12:49:35.98

プロテインに予算もクソもあるか

2023/07/09(日) 12:53:34.98

>>751
レス読んでこいよ

2023/07/09(日) 12:59:56.71

プライムセールか
エクプロ6000円安すぎ

**無記無記名** (JP 0H85-RUlw [210.168.136.254]) · 2023/07/09(日) 14:42:27.56

一瞬で売り切れると思ってたけど余裕やな

2023/07/09(日) 15:26:05.82

プロテイン飲んでタンパク質とるのと、食べ物からとるタンパク質だと食べてとるタンパク質質の方が筋肉つくんですか？どっちも変わらないんですか？

2023/07/09(日) 15:31:50.44

エクスプロージョンの抹茶オレとブルーベリー買ったわ

2023/07/09(日) 15:33:13.75

その人の体質
せっせせっせとプロテイン＋サプリメントに大金つぎこんで
食事面にも気を使い、家にトレーニングルーム作り
マッサージガンもたくさん持ってて
24時間筋トレ、大会
な奴知ってるが

まぁ、身体ショボいよ

ソイツがいない時には皆の笑いのネタにされてる

つまり、その人なり

2023/07/09(日) 15:38:21.75

>>757
お前いない時お前も笑い物にされてそう

2023/07/09(日) 17:05:22.56

>>755
可能ならなるべくフードから摂った方がいい

2023/07/09(日) 17:45:16.29

プレーンだけど11日まで残ってるかな？
他の人気の味は売り切れそうな気がするw

2023/07/09(日) 18:18:27.95

エクスプロージョンって何の味が美味いとかある？

2023/07/09(日) 18:35:44.38

>>761
色々味試したけどチョコが一番激ウマでダマにならなかったな

2023/07/09(日) 18:36:37.02

プレーンが1番溶けやすいからそればっかり飲んでるわ
甘さなしカフェオレ溶けなさすぎて最悪だった

2023/07/09(日) 18:42:22.46

>>760
購入数限定されてるから大丈夫でしょ
いい機会だしプレーン買ってみようかな

2023/07/09(日) 20:56:17.32

>>755
マッチョになりたいトレーニーは1日体重1kgあたり1.5～2gのタンパク質が必要。体重60kgなら90ｇ～120g摂取することになる
これを食事だけで取ろうとすると結構大変だし脂質や塩分など余計な成分も取りすぎてしまう
なので普通の食事＋不足分をプロテインで補えばいい

2023/07/10(月) 06:47:08.17

本番セールまで残っているのか？

2023/07/10(月) 14:46:06.67

レイズってアスパルテーム含まれてんのか
発がんの危険性でエクスプロージョンは使用停止したよな

2023/07/10(月) 15:20:31.39

アステルパーム使用した世の中の食品は販売中止になるのか？
ならんだろ
というか甘酒味売れてなさそうだから便乗して終了しただけじゃないのか

2023/07/10(月) 15:20:34.42

エクスプロージョン
計12kg買った
手持ちも合わせて1年は余裕だな

2023/07/10(月) 15:39:27.79

人工甘味料全般ヤバいんじゃないの？
アスパルテームだけじゃないでしょ？

2023/07/10(月) 15:52:17.15

アスパルテーム・アセスルファムカリウムよりサッカリンのほうが発がん性が低いと知って驚愕。ピンクの小袋に入ってる『スイートン·ロー』ってやつね

**無記無記名** · 2023/07/10(月) 16:01:34.83

>>768
アスパルテームすら知らないキチガイ無職かｗ

2023/07/10(月) 16:02:58.46

癌になる奴はなるし
ならない奴はならない
ハゲる奴はハゲるし
ハゲない奴はハゲない

2023/07/10(月) 16:06:27.31

アステルパームじゃ無くて
アスパルテームなはいはい
性格悪くて職場で嫌われてるんだろ、早く辞めちゃえよ

2023/07/10(月) 16:29:35.05

人工甘味料馬鹿は人に押し付けるのやめろよ

2023/07/11(火) 06:14:28.49

糖質とたんぱく質を同時に摂取すれば、インスリンの効果によって血液中の糖分と共にたんぱく質も細胞内に取り込まれるので、筋肥大が進む。
そして、脂質はテストステロンの材料になる。
従って、たんぱく質と脂質と糖質を豊富に含むハンバーガーは優秀な筋肉飯。

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd73-qWfd [1.72.6.161]) · 2023/07/12(水) 07:28:33.06

乳糖不対応？らしくてマイプロテインのアイソレート飲んでたけど、それでもおなか下すようになってきた。

国産の方がくださないとかありますか？

2023/07/12(水) 10:20:57.84

国産っつっても味付けとか袋詰めを国内でやってるってだけで、材料のホエイは海外のもんだからなあ

2023/07/12(水) 12:04:58.21

人工甘味料で騒いでるのは陰謀論者と情弱だけだからな

2023/07/13(木) 15:00:08.32

文字通り親が殺されてないと成立しない人工甘味料陰謀論

2023/07/13(木) 15:24:49.78

ラクターゼ飲んで多少の耐性つけるしかないと思うが

2023/07/13(木) 18:01:10.06

発がん性って言っても不規則な交代勤務を続ける程度のリスクと同じだからな
毎日摂取するもんでもないし気にすること無い

2023/07/13(木) 18:06:41.23

ようするにグロングはどうなのって話かい？キチガイども

2023/07/13(木) 18:07:43.77

ガンになる奴な何してもガンになる
ガンにならない奴は何してもガンにはならない

ハゲになる奴は何してもハゲになるし
ハゲにならない奴は何してもハゲにはならない

2023/07/13(木) 23:29:32.03

グロングはまったく動かないな、値下げに
まだあの値段のままだし
完全に置いてかれてる
一時期はエクプロと並ぶかそれ以上の安さ
いつ値下げに踏み切るのかな

2023/07/14(金) 10:21:48.82

グロングのスイートミルク味めっちゃ好きなんだが度重なる値上げでコスパ良い部類じゃなくなってるのがな

2023/07/14(金) 16:30:19.85

レイズのカフェオレ甘くてうめえ

2023/07/15(土) 13:41:49.94

健診で腎機能と肝機能が数値オーバーしてたわ
健診前は飲む量減らしたほうがいいな

2023/07/15(土) 14:07:42.61

体重と飲んでた量を教えて

2023/07/15(土) 14:11:16.75

あと年齢も

2023/07/15(土) 16:35:28.69

>>789-799
35 61kg 100g/日
陸上長距離の回復用に飲んでるからウエイトはやってない
ALT(GPT)と尿素窒素が引っかかった

2023/07/15(土) 16:36:32.92

レス番間違えたわ
すまん