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プロテイン★総合スレ 207

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
2023/01/06(金) 23:14:13.53ID:gVtetSfb0
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512

スレを立てる時は本文先頭に「!extend:checked:vvvvvv:1000:512」の文字列を4行入れてください
上のコードは消費されて減るので、コピペで補充してスレ立てしましょう

※次スレは>>950でよろしくお願いします
ダメだったり反応がない場合はそれ以降の人が宣言して立てて下さい

前スレ
プロテイン★総合スレ 205
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1665568747/
プロテイン★総合スレ 206
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1669076858/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
2023/01/06(金) 23:30:20.90ID:vJM3HB8W0
北島１６０クソ雑魚ビビリｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2023/01/07(土) 09:16:16.35ID:55FHsvKm0
もはや語り尽くしてしまってプロテインをどういう飲料で割るかというスレになってる
2023/01/07(土) 10:53:12.73ID:uRE9ksrGd
>>3
じゃあきなこの話する?
2023/01/07(土) 12:03:00.28ID:litEiCcB0
アッー！
6無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa3f-NZxP [106.180.4.2])
垢版 |
2023/01/07(土) 19:05:57.24ID:7v80yjfQa
効果あるかないかわからんけど筋トレ後のプロテイン飲まないと筋肉ついた気にならない！
2023/01/08(日) 13:28:37.60ID:JCsWaYVR0
昨日頂き物のプリン食べたらめちゃくちゃ美味しかったんだ。
だからプリン味のプロテインとかあればと思って検索かけたんだが期間限定のアニメコラボ商品しか引っ掛からなかった。
どっかで常設してくれたらいいんだが似てる味だとキャラメル味とかになるのかなぁ
2023/01/08(日) 13:57:57.57ID:XAayS9LC0
普通にカスタード味でよいかと。
存在してるのかは知らんけどw
2023/01/08(日) 14:06:18.22ID:JCsWaYVR0
>>8
プロテイン　プリンで調べると全然ヒットしなかったのに
プロテイン　カスタードで調べたらカスタードプリン味やカラメルプリン味がヒットしたありがとう！
2023/01/08(日) 14:29:03.75ID:ZSEEu+ma0
ビーレジェのごほうびプリンだと思うけど、アレ期間限定だったのか？
随分前からあるが…
味はうまくて値上がりまではちょくちょく買ってたわ
2023/01/08(日) 18:36:17.00ID:qsl6gNQo0
>>7
ノンフレをこういうのに溶かせばいんじゃね？
https://7premium.jp/files/item/2021_guidelines/4902837108248.jpg
12無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f392-kZyD [14.11.167.224])
垢版 |
2023/01/08(日) 20:10:39.97ID:fg865Mvb0
マイプロのアップルクランブルカスタードって前飲んでたけど好きだったわ
2023/01/08(日) 23:14:38.54ID:NlZlqRt70
いちおつ肩にジープ乗ってんのかいっ
2023/01/09(月) 01:42:50.87ID:JEKS3QS70
ttps://store.x-plosion.jp/smartphone/detail.html?id=000000000439
15無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 43b8-0u/0 [126.169.52.48])
垢版 |
2023/01/09(月) 02:03:33.88ID:a4kPqQh20
めぐみん…
2023/01/09(月) 02:35:16.26ID:tXiTmU3m0
マッチョになりたくない
2023/01/09(月) 05:55:32.95ID:JB7yw1YNd
億万長者になりたくない
2023/01/09(月) 08:10:27.19ID:LgWf2A3O0
松千代
19無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa3f-NZxP [106.180.4.128])
垢版 |
2023/01/09(月) 10:39:35.50ID:n1Bn4PBya
>>16
マッチョになりなさい！
2023/01/09(月) 12:29:47.38ID:F1Fc+X5G0
みんなで仲良くデブになろうぜ
2023/01/09(月) 15:56:22.38ID:CMqQZPJNa
最近、プロテインを摂取した翌日にめちゃくちゃ尿が泡立つんですけど同じような人いますか？
2023/01/09(月) 16:10:28.34
>>21
私ですね
心配なので医者に診てもらったらカントン包茎と言われて手術することになりました
2023/01/09(月) 17:26:32.39ID:RTNpKiG00
結局一周回ってザバスに落ち着くだろ？
24無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dbc0-lhkY [60.238.134.106])
垢版 |
2023/01/09(月) 17:49:25.88ID:DPvp3OZd0
最近は各メーカー、値上げよりセールが目立つ
売り上げ減ってやばい証拠
ここ最近で値上げはウィンゾーンぐらい

ここで値上げは逆効果
やっと落ち着いてきた矢先なのに
これ以上の値上げは客が飛ぶ、降りる
よく値上げできるなこの状況で
2023/01/09(月) 18:47:49.38ID:HHAsbgUmp
うわ出た相変わらずのポエム風きっしょ
2023/01/09(月) 18:58:12.10ID:asOZAJyp0
ただの願望の垂れ流しされてもね
27無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0af8-LRut [115.39.119.80])
垢版 |
2023/01/09(月) 20:23:43.10ID:ZgoYSZmg0
そろそろDNSのアウトレット祭みたいなのきてくれやいと在庫切れるわ。　キロ2000円でも安いが当たり前になるとはな昔じゃ考えられないな
2023/01/09(月) 21:21:44.70ID:e4thjfo50
めっちゃ頑張ってんるつもりなんだけど筋肉つかんわ…プロテインのせいにしてたけどムキムキボディに成れるのって才能が必要なんだね…筋肉痛だけが頼りだ
2023/01/09(月) 21:27:34.54ID:80DcJdOC0
それ経験すると、よくある「自分はめっちゃ筋肉付きやすいんで～」がベタに腹立つよな
つきやすいのは初心者のうちだけか本当の才能がある人だけ
30無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa3f-PQFN [106.154.130.156])
垢版 |
2023/01/09(月) 22:41:41.94ID:841ngLOoa
見た目は巨大化してなくても、神経系は発達してるから筋力はアップしてる。
2023/01/10(火) 12:57:42.83ID:vJgeA7W60
普通の細マッチョで良いんだけど
腹の皮下脂肪だけが落ちない
なんやねんこいつ
2023/01/10(火) 13:07:03.02ID:svjY5TQJd
>>31
写真貼ってみ
33無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa3f-PQFN [106.154.130.156])
垢版 |
2023/01/10(火) 13:32:23.11ID:ViC4VxV1a
>>31
腹筋の回数が足りない。
毎日腹筋やってないでしょ。
2023/01/10(火) 13:35:22.37ID:1gNxnJMw0
腹筋で腹の皮下脂肪なぞ落ちない
部分痩せは無い
2023/01/10(火) 14:34:32.96ID:vJgeA7W60
写真貼ったが最後皆様のおもちゃです
2023/01/10(火) 17:49:23.75ID:CvWUvaiz0
>>31
とりあえずカロリー計算して食生活見直して
いろんな種類の腹筋して腹回りの血流良くするトレーニングやっておけよ
2023/01/10(火) 18:01:31.01ID:eM1sCiCpp
それは本当に皮下脂肪か？
2023/01/10(火) 18:15:13.82ID:HQmpffve0
カッサカサになるまでちゃんと減量やれ
2023/01/10(火) 19:12:10.23ID:6nQPQRE30
ヒョロガリで何食っても太らなくて筋肉もつかない(数値は増えてる)
2023/01/10(火) 21:26:04.61ID:vgaLkbG90
一般人の太る＝脂肪をつけてデブる
トレーニーの太る＝筋肉と脂肪をつけて体をデカくする
2023/01/10(火) 22:02:50.37ID:iBfRUj35a
ザプロセールで大量安値を期待します、よろしくお願い致します。
2023/01/10(火) 23:55:38.96ID:drdlIUL40
>>34
でも浅草のサンバ見てると、あのくびれは部分痩せはあるっていうこれ以上ないぐらいの実証なんじゃないかと思うんだ

マラソン選手みたいにおっぱいぺったんことか顔の肉が骸骨みたいになってるとかないしな
2023/01/11(水) 01:26:36.42ID:/tH8dH8pM
腹横筋で調べろよ
内臓を定位置に押し留めるから鍛えたら腹は凹むよ
そういう意味では部分痩せはあると言えばある
でもお腹周りの脂肪だけ落としたいとかは無理
2023/01/11(水) 03:10:58.67ID:0KjCqFX2M
プロテイン初心者なんだけど、おすすめのやつ教えて。人工甘味料不使用、添加物か入ってないのがあると嬉しい。あと甘いやつ。チョコとかココア系の甘さは嫌い。あまりにも高くないやつ。この条件で何かおすすめありますか？
2023/01/11(水) 03:33:35.67ID:f/cKE8ej0
>>44
人工甘味料不使用と甘い美味しいは
両立しないと思った方が
2023/01/11(水) 04:29:13.60ID:FNgXFBgL0
筋トレする前に脳トレしろ
47無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa3f-PQFN [106.154.132.124])
垢版 |
2023/01/11(水) 07:13:31.41ID:CuZx6yjha
低糖質・高タンパク質の食事は作業記憶脳を低下させる！　群馬大学が確認
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1673345726/
48無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ aad2-Ie3e [123.227.192.223])
垢版 |
2023/01/11(水) 07:31:35.53ID:gXuE2jIY0
>>44
普段からジュースとかお菓子のような甘いものを摂らないように気をつけてみるとか？
ノンフレでもほんのり甘みを感じられて美味しいよ
2023/01/11(水) 08:09:46.84ID:emiMq+dwM
ステビアやエリスリトールは天然の0カロリー甘味料なんだがそれじゃあかんのか？
2023/01/11(水) 08:24:06.37ID:f/cKE8ej0
>>49
じゃあ人工甘味料不使用でそれらが使われているプロテインを挙げてみたら？
2023/01/11(水) 08:55:15.06ID:EMQAEcVIM
なんやこいつwww
2023/01/11(水) 10:03:44.13ID:lDtIUX+Er
マッドプロテインあたりは一度試してみたいと思ってる
ステビア使用で3,000円台前半ならまぁまぁかな
53無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa3f-PQFN [106.154.132.124])
垢版 |
2023/01/11(水) 10:57:09.38ID:CuZx6yjha
「腹筋しても腹の脂肪は減らない」というデブの言い訳ワロタw
2023/01/11(水) 11:00:27.11ID:eKXgZHdz0
>>53
部分痩せを信じてる情弱発見
どこを痩せたくても全身の体脂肪減らして割合で減らしていくしかないぞ
55無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa3f-PQFN [106.154.132.124])
垢版 |
2023/01/11(水) 11:06:46.23ID:CuZx6yjha
デブのレス早過ぎてワロタw
2023/01/11(水) 11:11:07.74ID:eKXgZHdz0
>>55
179/69の体脂肪率13%だよ
決めつけの妄想以外の反論は？
2023/01/11(水) 11:46:35.34ID:Od8U45Nu0
写真貼ってくれないとなんとでもいえるじゃん
2023/01/11(水) 12:18:44.72
>>56
骨が喋ってて草
2023/01/11(水) 12:27:18.08ID:y92S3lUgr
仲良くやれよ
2023/01/11(水) 12:31:25.69ID:musSnPdid
プロテインのとりすぎの副作用か、プロテイン不足によるものか
2023/01/11(水) 19:14:56.91ID:KRdIprk1a
>>58
夏まで身長180体重60体脂肪率6.4%たったわ
2023/01/11(水) 19:23:02.86ID:Xub+xcqCd
>>61
難民だったの？
2023/01/11(水) 20:02:08.17ID:hXo2Swo7M
>>62
マジで太らない。
体脂肪10%前後だったけど、スポーツ始めたら筋肉増えて数キロ体重増えて体脂肪6.4になった。
ちな>>39も俺

何食えばええの
2023/01/11(水) 20:45:23.73ID:xcdTvH35M
>>63
普通の3食以外に
ヤマザキのスイスロールを毎日3-6個食べてみ
2023/01/11(水) 21:00:22.56ID:fb1YcixHa
>>64
めっちゃニキビ出そう。
もっと手軽で健康そうなのないの？
2023/01/11(水) 21:12:42.25ID:xcdTvH35M
>>65
黙ってやれ
やらんのなら俺はもう知らん
教えろというから教えただけだ
2023/01/11(水) 21:34:29.03ID:NXpaPv7l0
>>47
消せ消せ
2023/01/11(水) 23:04:58.48ID:19chb9+D0
https://item.rakuten.co.jp/import-garden/thinksimple_wpc/?scid=af_pc_room_pc_idr_reg&sc2id=af_101_0_0
https://item.rakuten.co.jp/import-garden/thinksimple_wpi/?scid=af_pc_room_pc_id_reg&sc2id=af_101_0_0
この２つのプロテインの違いが分かる人、教えてくれ
69無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dbb8-03PQ [60.150.116.39])
垢版 |
2023/01/11(水) 23:11:11.82ID:ged6rZUY0
>>68
帰れ
2023/01/11(水) 23:32:42.18ID:19chb9+D0
わからないなら黙ってろ
2023/01/12(木) 01:18:44.78ID:P7K1dfG20
>>44
きんにくんのやつ
2023/01/12(木) 01:50:53.17ID:0AM5cmfgM
dnsセールで買ったやつにオマケで小分け試供品プロテインついていたけど
味はアウトレット品と似たようなもんだな
やっぱセールのビタミン入りチョコ＆イチゴって神、ビタミン入りで味も良くすこぶる調子いい
2023/01/12(木) 12:49:30.30ID:porQeK3LM
>>68
「ハグさせたら許してやる」ショッピングセンター駐輪場でわいせつ行為の疑い
https://news.tv-asahi.co.jp/news_society/articles/000283039.html?display=full
ttps://news.tv-asahi.co.jp/articles_img/000283039_1920.jpg
2023/01/12(木) 12:59:20.12ID:oMoZGAqv0
えぇ・・・まぁ許してくれるならハグさせてやっか・・・ってかんじではぐしたの？
2023/01/12(木) 14:50:02.21ID:8xZT9cRGM
ハゲさせたら？
2023/01/12(木) 15:07:43.59ID:Beu4rjpvM
正義って名前でハゲのやつにろくなのがいねぇな
2023/01/12(木) 17:37:17.05ID:rxKE87HSM
山崎まさよしとばっちり
2023/01/12(木) 19:53:52.93ID:HPvgc3n60
仕事できない正義さんはうちではジャスティスって言われてる。
79無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e6df-xhrW [159.28.147.119])
垢版 |
2023/01/12(木) 22:21:52.81ID:13U8q9gR0
餅食えよ餅
レンジに6～8個くらい水に浸けてチンしてきな粉(オススメはピーナッツパウダー)と三温糖と少量の塩まぶしたら手軽に1000キロカロリーとれるぞ
2023/01/12(木) 22:49:39.38ID:P7K1dfG20
ビーレジェなにがうまい？
2023/01/13(金) 00:04:18.57ID:GCaaj+Fw0
ナルトの一楽のやつ
82無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa3f-wQnh [106.155.4.47])
垢版 |
2023/01/13(金) 03:18:49.65ID:CycWzdQsa
■エナジードリンク、男性の抜け毛が増えることが判明
https://nordot.app/985970240055443456

エナジードリンクが男性の抜け毛を増やす原因となることがわかった。新研究によると、炭酸飲料やスポーツドリンクを頻繁に飲む男性は、毛包に関する問題を抱える可能性が30％上がるという。

Nutrients誌に掲載された北京の清華大学の研究によると、1日2本以上の甘味飲料を飲む人は全く飲まない人よりも抜け毛を経験する確率が42％高くなることがわかったそうだ。

髪の量を保つ秘訣としては健康的な食生活が重要な役割を果たすと言われており、皮膚科医のシャロン・ウォン氏はザ・サン紙にこう話す。「毛包細胞は体の中で2番目に速く分裂する細胞で、バランスの取れた健康的な食事からの全ての栄養素が必要となります」「高たんぱく質、良質の炭水化物と脂肪、ビタミン、ミネラルなどですが、髪に効果のあるスーパーフードはありません」「髪は生存することにおいて必要不可欠ではなく、身体は栄養を髪の成長のために優先したりはしません」「栄養不足と過度な食事制限が髪が細く抜けやすくなる一般的な要因です」
2023/01/13(金) 05:05:45.77ID:cWxJgqtyM
何でもうまい
2023/01/13(金) 06:50:54.50ID:IRqCBxmsp
ベリーとかパインとかの酸味あるフルーツ系いっとけ。
チョコとか抹茶はまあ普通だ。
2023/01/13(金) 09:01:17.80ID:5ocSAgou0
好き嫌いは分かれると思うけど
酸っぱいの大丈夫ならパッションも
何と混ぜても意外と使い勝手がいい
2023/01/13(金) 10:17:52.36ID:C87xqety0
年末に買ったプロテインセットが年始セールで1000円安くなってる
くそっ！
2023/01/13(金) 12:53:57.95ID:2wjatqk/0
ベリーかメロンで迷ってたけどベリー買うわ
88無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-sRsu [106.154.131.77])
垢版 |
2023/01/14(土) 13:21:30.26ID:5ED6oD0fa
>>82
栄養不足でハゲが促進されるなら、ホームレスは全員ハゲ、後進国は全員ハゲ。
そんな事も分からないなら研究者なんかやめちまえよ。
2023/01/14(土) 13:36:22.73ID:ElabeIrVr
むしろホームレスはハゲていない説あるよね、眉唾だがw
2023/01/14(土) 13:55:40.66ID:4NOS+hhe0
遺伝の次に大きな要因は過剰な洗髪だと思うわ
91無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7fee-WuQD [221.241.128.71])
垢版 |
2023/01/14(土) 16:05:16.40ID:Ws+iEEzL0
プロテインって水に溶くだけでバニラシェイクだのココアだの抹茶ラテだの
美味しい飲み物に変貌するのに肝心のミルク味って何でないの？
プレーン味をいくらか弄くるだけでミルク味とかいけそうだけどな
2023/01/14(土) 16:12:45.41ID:9TdLAoT7M
甘くするのは簡単だけどナチュラルな牛乳感を出すのは難易度高そう
2023/01/14(土) 16:40:12.62ID:ZnnChFKa0
>>91
脱脂粉乳とか知らない世代？
2023/01/14(土) 17:05:43.21ID:ASyeQNzz0
牛乳の旨さって乳脂肪分によるところも大きいからね
低脂肪牛乳って普通の牛乳より明らかに味が落ちるし、それより更に脂肪分が少なく、その上乳糖も削りに削ってるプロテインを元の牛乳味に戻すのって、別の味つけるより遥かに難しそうな気はする
95無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-spTI [106.155.1.8])
垢版 |
2023/01/14(土) 17:48:36.02ID:n2FhlgcAa
ホームレスにもハゲはいるけど
髪をあんまり洗わないしとかないしで
一般の人より産毛が抜けずにそのまま育ち
伸ばしっぱなしで頭皮を傷つけないから
毛根も痛みづらいのでツルテカは少ない
2023/01/14(土) 18:09:16.92ID:w1Ab+QAx0
>>92
というかプロテインの味付けってまずは超絶な甘さで不味さを誤魔化すのが基本だよな
2023/01/14(土) 18:57:20.89ID:YrVLU86r0
呼んだ？
https://i.imgur.com/qCdbxLc.jpg
2023/01/14(土) 19:06:25.86ID:OCAj1uEcd
誤魔化やすいバニラアイスの再現すらまだまだなのに、牛乳そのものなんて……
2023/01/14(土) 19:25:39.16ID:k1kwNxEuM
低脂肪牛乳と豆乳混ぜてがぶ飲みしときゃええやん
2023/01/14(土) 19:26:31.12ID:avfqLzamd
余計不味くないかそれ
2023/01/14(土) 20:25:19.19ID:YrVLU86r0
いや、牛乳味求めるくらいなら牛乳だけのんでりゃプロテイン取れるけど大豆あったほうが健康的かと思ってwwww
2023/01/14(土) 20:47:22.07ID:yV9pq1b/0
>>101
ああ、牛乳味のプロテイン求めてる奴に、プレーンのプロテインすら使わず、不味い低脂肪牛乳に豆乳混ぜてより不味くして不要な脂質までおまけしたシロモノを勧めてる訳か
馬鹿だろお前
2023/01/14(土) 21:02:44.92ID:YrVLU86r0
>>102
ちゃんと北海道ミルク味提示したよ？
2023/01/14(土) 23:46:45.90ID:ZlOesk2ed
>>89
https://youtu.be/kD7jSj18h6A
2023/01/15(日) 00:40:08.58ID:ax1cKZrV0
>>88
ダイエットでカロリーを極端に減らすと3カ月後にハゲるよ
栄養戻せば戻るけど、たまに戻らない人もいるとか
106無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-9XLc [106.128.72.90])
垢版 |
2023/01/15(日) 13:36:07.31ID:+8BuSZeza
今安くて良いのはどこ？？

とりあえずエクスプロージョンはkg2000切らないと買わない
2023/01/15(日) 15:59:39.68ID:jMg7n/br0
ないよ
安くてもタンパク質含有量とはか考慮してる？
2023/01/15(日) 19:50:00.97ID:x73lH8hq0
winzoneを割引時に買うしかない
2023/01/15(日) 21:49:14.82ID:bTdDoflO0
ウィンゾーンの割引しょぼいからなあ
2023/01/15(日) 22:13:47.15ID:fUvebOyg0
楽天市場でグロングかなぁ。3kg8000円とか何だけどポイント15倍とかつく日に買えば実質6000円台で3kg買えちゃう
2023/01/15(日) 22:17:25.34ID:vARHb8f00
昔からゴールドスタンダード飲んでたけど、今って評価イマイチなのかな？

ザバスとゴルスタは味がそこそこ好きで交互に買ってたけど、味と含有量とかを重視するならオススメあったりする？それとも特に変える必要なし？
2023/01/15(日) 22:32:08.05ID:TT/zp5vC0
>>111
糞値上がりしたから別に優位性なくなったね
2023/01/15(日) 23:42:37.74ID:jMg7n/br0
>>111
ゴルスタはロイシン含有量が少ないらしいね
知らんけど
2023/01/16(月) 01:39:45.54ID:TJna+avG0
>>110
グロング溶けなくない？溶けやすかったらバナナリピートしたかった
2023/01/16(月) 12:43:48.73ID:hlNR9abwp
今グロング飲んでるけど溶けやすいわけじゃないね若干溶けにくいって程度だけど
2023/01/16(月) 13:23:23.15ID:IT2OwmV5M
同じメーカーでも味によって溶け易さ変わるよね
VALXのホエイのチョコは溶けやすかったけどヨーグルトは溶けづらくてダマになった
2023/01/16(月) 13:58:56.53ID:jKSJBCBwd
グロングの杏仁豆腐は溶けやすかったし、後味のプロテイン臭さを除けば1口目がほんとに杏仁豆腐でびっくりしたから杏仁豆腐好きにはおすすめ
2023/01/16(月) 14:17:21.84ID:sFgORqQb0
プロテインに溶けやすいなんてない
粉物の下位で争ってるだけ
2023/01/16(月) 15:01:07.87ID:3HXsOhBl0
winzoneエアプ
2023/01/16(月) 15:16:01.72ID:I1Nzejo4M
北島160さんプロデュースのプロテインとかないんかな？ワイ気になる🤗
2023/01/16(月) 15:22:43.95ID:pcYJKRFZa
ビーレジェンドは溶けやすかったなサラサラでジュースみたいだった
高いからもう買ってないけど
122無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-sRsu [106.154.135.59])
垢版 |
2023/01/16(月) 15:35:31.98ID:L/5plddHa
ミキサーで100g一気飲みしてるから全部溶けやすいわ。
2023/01/16(月) 15:56:04.86ID:lKaoYriad
>>116
ロットによるから同じ味でも溶けやすさ違うときある
2023/01/16(月) 17:20:47.72ID:eK4hznPw0
グロングはベーシックならよく溶けるよ
スタンダードは溶けないし味もいまいち
成分的な違いは知らんけど
125無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 83b8-+zD+ [60.150.116.39])
垢版 |
2023/01/16(月) 17:37:47.06ID:8mGMMNwq0
>>122
100gも吸収できないのわかってる？
2023/01/16(月) 18:12:17.13ID:eTArJhFi0
俺たちトレーニーはともかく普通の人に1日のタンパク質推奨摂取量65gって結構しんどいよな…
タンパク質豊富って言われてる卵換算で11個だし
2023/01/16(月) 18:39:08.40ID:zgIkdawrp
65gなら一般人でも3食くえばわりと余裕やろ。
たとえば朝は食パン牛乳で18g、昼ハンバーグ定食で26g、晩飯米1膳と味噌汁と生姜焼きで24g、トータル68gや。
朝抜いてるやつは知らん。
2023/01/16(月) 18:42:14.83ID:r7FEyGgU0
>>127
牛乳200mlあたり6.8g。
どんだけ飲んでんだよ。
一般人基準だよな？
2023/01/16(月) 18:59:33.79ID:7hZHILbjp
>>128
あ、悪い。
おととい食パンと牛乳だったなと思って俺の食事ログから持ってきたんだが、チーズ1個食ってたわ。
したら確かに、ちょい足りんな
2023/01/16(月) 19:02:39.18ID:6w/kbeR+0
体重×グラムは食事で余裕だな
除脂肪体重×3とか攻めたバランスになってくるとプロテインは必須
そんなに食えんわ
131無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-sRsu [106.154.135.59])
垢版 |
2023/01/16(月) 19:09:22.23ID:L/5plddHa
98 ：ビタミン774mg：2015/08/30(日) 20:10:34.13 ID:414KY85p
もう50近いが、毎朝ｶﾁｶﾁ、週三の現役ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ。
三食きちんと食べている。
あと普通と違うところは、筋トレやっていて、タンパク質を一日に300ｸﾞﾗﾑ程度の高タンパク食ってところかな。

27ビタミン774mg2016/11/05(土) 21:43:39.98ID:sbLXcD8p
タンパク質を毎日200グラム程度摂取しているが、ビンビンだよ。

38 ビタミン774mg ▼ 2017/02/04(土) 21:04:26.25 ID:GX4xACeY [1回目]
一日のタンパク質量を80グラム→300グラムにしてから1ヶ月くらい継続したころから明らかに絶倫になったよ。

233ビタミン774mg2017/07/21(金) 21:12:35.21ID:iwr7fSXl
40歳になりますが、毎日痛いくらいに朝立します。
精力も衰えず、連続で5回。
一晩なら10回近くできます。
射精量もかなり多目で、5回目でも1回目とあまり変わりません。
射精の勢いも障子なら破れるくらいあります。
ウエイトトレーニングを週に4回。
タンパク質を一日200グラム程度摂取しています。
2023/01/16(月) 21:02:00.13ID:kRWBIm7gM
>>127
こんなの脂質多すぎて死ぬ
133無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 83a1-m2Ex [124.18.20.254])
垢版 |
2023/01/16(月) 21:56:33.91ID:plGPycaR0
もう少し待て、後半年もしないうちに、壊れてたドル円が110円台に帰ってくるから
2023/01/17(火) 07:40:25.54ID:+xssgNzZd
毎日
鶏むね２００
サバとかの缶詰
納豆
卵
のむヨーグルト
プラス日替わりで高タンパクのもの

これで１００ｇ余裕で超えるんだけど何が難しいの？
2023/01/17(火) 08:28:08.56ID:xHxIbHYQM
食べ物で必要タンパク質摂るだけなら簡単だけど合わせてカロリーや脂質も増えがちだからな
2023/01/17(火) 09:01:12.61ID:4gmopUpK0
>>134のメニューでも全然脂質少ないよな。
卵の個数増やして脂質稼いでるわ
2023/01/17(火) 09:59:26.97ID:c6j4p4CU0
普通の人々はまじでお菓子と主食ばっか食うから、タンパク源はつまむ程度
日に65g届いたり届かなかったりが普通、ここの【そんなの摂れて当たり前】って感覚が普通ではないって自覚は忘れるなよ
2023/01/17(火) 10:02:20.66ID:8Qf0YGvl0
上でもちゃんとトレーニーじゃなくて一般の人て書いてるのに自分は簡単に100g摂れますけど？ってホント読まないんだな
2023/01/17(火) 10:19:57.47ID:roZaAOtw0
かみさんの食生活みてればわかるけどまじでタンパク質撮る習慣ない
朝納豆ご飯　みそしる
昼うどんとかぱすた
夜チャーハン

なおデブ
140無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7fc0-rvom [125.196.139.169])
垢版 |
2023/01/17(火) 10:55:51.47ID:SMZh/LkF0
タンパク質は肌や髪の毛、皮膚などの材料とか言うが、じゃあ全然取らない人はハゲてるか？
肌荒れてるか？皮膚汚いか？
全然んなことない

と、言うことは言うほど必要ない
普通の食事で十分取れてる
本当に不足してるならこれらに症状出るよ？
2023/01/17(火) 11:15:24.55ID:6UMrOY3I0
引きこもり、筋トレだけの生活ならできないことはないだろう。
しかし、普通に社会人として生活してると難しいんだよな。

禿げてないけど筋肉が落ちてる。どこに影響が出るか、はおそらく人によるし、気にしてない部分だともうわからん。
どこかで帳尻が合ってるんだよ。
2023/01/17(火) 12:03:11.82ID:VcS7GOxZ0
ザプロ価格改定ってきたから値上げかと思ったら値下げとかやるじゃん
143無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-sRsu [106.154.130.115])
垢版 |
2023/01/17(火) 12:06:58.07ID:1XbSHCkEa
タンパク質なんて、朝か夜にミキサーにプロテイン100g入れて混ぜて飲むだけで誰でも1日100g摂れるのに、何が難しいの？
2023/01/17(火) 12:08:49.73ID:4gmopUpK0
>>143
プロテイン100gにタンパク質100g入っていないし
一気に摂っても吸収されないぞ
2023/01/17(火) 12:13:14.16ID:kk0KdKPb0
>>134
こんなに毎日切らさないように買ってきて消費するの面倒すぎて無理
2023/01/17(火) 12:20:56.44ID:DWHQRt8or
ザプロ値下げ来たか
俺は信じてたぜ
2023/01/17(火) 13:09:30.28ID:NpORWnmU0
円高に合わせてしっかり値下げするのは印象いいね
後はセールの割引率次第
148無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d3c0-rvom [122.133.171.190])
垢版 |
2023/01/17(火) 13:35:05.44ID:Y3lk1wHy0
約束通り値下げしたぞでドヤれるからな
このタイミングで値下げは落ち着いた証拠
ここ最近はどこも値上げはしてなかったしね

値上がりもそろそろ終わるな
停滞してたから今度は下がる
2023/01/17(火) 13:41:41.97ID:wEHPLa1E0
ザプロ、前のセールで買ったやつを今ごろになって飲んでみたが味も悪くないし溶けもいい
ただ帯電が酷くてちょっと辟易した
ホエイでも帯電してると移し替えで飛び散ってうざい
カゼインで帯電してるやつの酷さを考えればたいしたことではないけど
設備の不調で除電できなかったロットをセールで出してるのだろうか
ならまあ我慢する
2023/01/17(火) 17:15:05.27ID:kk0KdKPb0
値下げの実績を作っておけば好印象だしまた値上げもしやすいしやるな
151無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-sRsu [106.154.132.58])
垢版 |
2023/01/18(水) 12:48:33.67ID:e0B91EJfa
日銀緩和維持でまた円安だな
152無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d3c0-rvom [122.133.67.190])
垢版 |
2023/01/18(水) 15:07:54.17ID:TVE+F32i0
ビーレジェもセールしてるけど
しょぼいから見向きもされない
各社セールが目立つな、売れてないせいか
2023/01/18(水) 23:06:27.81ID:rdsUt281a
次のザプロセール次第でバカ買いして景気回復まつわ
2023/01/19(木) 12:43:24.79ID:hXEMe0d+0
dnsサイトリニューアル明けでセール来るかと期待してたんだが無いか
2023/01/19(木) 19:20:32.93ID:mvVyOH2MM
質問していいですか？初心者はどこのプロテイン買うといいですか？
シェーカーは必要ですか？
2023/01/19(木) 20:10:14.17ID:AtRHJKHn0
>>155
好きなの買え
シェーカーは必須
2023/01/19(木) 21:09:08.13ID:oyjqmxPla
純粋に疑問なんだけど、何度も虫混入させて今後も改善されなさそうなマイプロをいまだに買ってるやつって金ないからなのか、そもそも知らないのか、虫でタンパク質取れてラッキーと思ってるのか
なんでなん？
2023/01/19(木) 22:30:21.57ID:8UmRvx4Ld
プロモーションの差
他社のフレーバー選びが失敗した時の面倒くささ
バカ舌　　　以上
159無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM1f-xBJD [153.250.2.6])
垢版 |
2023/01/19(木) 23:16:56.79ID:9hbs2tlIM
>>155
プロテインはビーレジェンドとかの色んな味が1パックずつセットで入ってるお試しセットが良いかもね

それで味の好みを把握しとくと良い
チョコ系が好きフルーツ系が好きナチュラルが好きとかあるから
160無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8f04-jrX7 [209.17.64.60])
垢版 |
2023/01/19(木) 23:47:29.99ID:I39m459j0
プロテイナーの方教えてください！
プロテインを始めようと思いますが飲むタイミングや週何回飲むか教えてください
今ぽっちゃりなので、体重落としてから飲んだ方がいいのかも含めてアドバイスほしいです！

身長168
体重75
体脂肪率測ってないけど多分20後半から30くらい

運動は週に3.4回1時間半から2時間のサッカー練習
筋トレとかは今はしてません

よろしくお願いします！
161無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 83b8-m2Ex [60.150.116.39])
垢版 |
2023/01/20(金) 00:06:51.49ID:y0x+607D0
>>160
飲まなくていいよ
2023/01/20(金) 00:20:33.79ID:vQ1m1oTX0
>>160
ボディメイクの観点からすると減量時も筋トレするしプロテイン等サプリは摂る

一日の蛋白質接種量が体重10kgにつき最低10gを超えるように毎日摂る

上記の量は食事含めての量なので食事で足りない分を補うようにプロテインで調整

蛋白質は一度に取りすぎても吸収しきれないのでプロテインは食事とは別のタイミングで摂る
2023/01/20(金) 00:37:36.15ID:ItKBoEZd0
>>157
ペヤングに虫が入っていたけど売上げ落ちてるか？
そういうことだよ
164無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr67-PsXc [126.254.171.31])
垢版 |
2023/01/20(金) 00:40:04.26ID:L9HjYwmOr
こういう小分け容器が欲しいです( ･ω･)
日本のメーカーに似たのありますかね？
https://i.imgur.com/bkCFJt7.png
2023/01/20(金) 01:01:39.07ID:Sdny5hnV0
>>161
ﾜﾛﾀ（正論）
166無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3fc0-/X4z [133.204.4.64])
垢版 |
2023/01/20(金) 01:05:15.95ID:UXn6uK+o0
>>164
プロテイン　ファンネルで検索
2023/01/20(金) 01:25:18.32ID:L9HjYwmOr
>>166
ありがとうです( ･ω･)ﾉ
2023/01/20(金) 01:29:55.61ID:c7SPP0Kg0
>>160
1日のタンパク質摂取量が体重g分に満たないならその分飲め
タンパク質の十分な摂取は炭水化物糖質のドカ食いを抑える作用もある
例えば夜中に無性にカップ麺が食べたくなるみたいなのが収まっていくはず
つーか何のために飲むんだ？
ダイエットなら食事制限と運動は絶対必要だよ
169無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 83b8-m2Ex [60.150.116.39])
垢版 |
2023/01/20(金) 01:30:32.91ID:y0x+607D0
>>162
炭水化物や糖分と一緒にタンパク質を摂らないとインスリンがタンパク質を、運んでくれないので、食事と一緒に飲めよー
2023/01/20(金) 05:25:22.00ID:XLPf2ZUBM
シェーカーとか使ったことないな
オートミールに混ぜて飲んでるけど良くないのか？
2023/01/20(金) 06:18:23.74ID:vQ1m1oTX0
>>169
一番無意味な取り方やろそれ…飯と飯の間に血中アミノ酸濃度低下してカタボリック起き放題やん
2023/01/20(金) 08:17:25.97ID:ABHiJ2VH0
>>160
飲まなくていいからまずは体脂肪率を８～１０％くらいまで落とすんだね。
減量。
2023/01/20(金) 08:18:16.32ID:ABHiJ2VH0
>>170
朝飯でたまにオートミールに溶かしていっしょにくってるよ味付けになるもんな
2023/01/20(金) 08:29:10.56ID:Yy/T88vSM
>>171
だから食事を分割して1日に6食とかにするんだよ
筋合成に必要なのはアミノ酸だけじゃないし
頭でっかちなだけでなんもわかってない人はごちゃごちゃ語らなくてよろしい
2023/01/20(金) 08:30:41.50ID:M6jnbyyhp
>>160
プロテインは不足を補うもの。
まず現状でタンパク質が足りてるかどうかを調べる必要がある。
今日から1週間、口に入れたもの全ての炭水化物、タンパク質、脂質の記録をつけろ。
それでタンパク質が一日90gいってなければ飲め。
そこまでやるからには、ついでにカロリーも計算して現状より1日200kcal減らせばそのままダイエットもできる。
176無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-jrX7 [106.133.25.70])
垢版 |
2023/01/20(金) 08:32:00.54ID:ShOEH0lFa
プロテイナーの皆さんありがとうございます！
スポーツ辞めてからブクブク太って流石に痩せようどうせならマッチョ目指そうと思った次第です。
ネットで見ると脂肪あったまま筋肉つけた方がいいとかなんとか書いてあったから本当かどうか気になって。
夜中食いたくなるのはあるので、少量を細めに水で飲んで体重60キロ代、体脂肪率推定18くらいになったら飲み始めようかな。
ありがとうございます！
177無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-jrX7 [106.133.25.70])
垢版 |
2023/01/20(金) 08:32:46.10ID:ShOEH0lFa
>>175
記録するのか…
めんどいけどやってみよかな。せっかくだし。
ありがとうございます！
2023/01/20(金) 09:08:55.64ID:zDu1HVf2d
そもそも「どうなりたいか？」が抜けてるのでは。みんな言ってるけど、プロテインはタンパク質摂取の手段であって、飲んだだけでムキムキになるものではないよ
2023/01/20(金) 09:23:06.94ID:xQTtjWxGp
>>177
自力計算はハゲるほど面倒くさいからMyFitnessPalとかあすけんとかのアプリに頼れ。
スーパーの惣菜とかは無理だが、コンビニで売ってる飲食物ならバーコード読み込むだけで栄養素を記録してくれる。
あとは、継続することと、絶対にいきなり大幅にカロリーを落とさないことだ。年単位でデブったなら年単位で落とせ。
あとはダイエット板で聞け。
2023/01/20(金) 09:23:51.59ID:zDu1HVf2d
176で書いてたね。ごめんなさい

痩せるには消費カロリ>>摂取カロリーにする。ただこれだけだと脂肪と筋肉両方落ちていくから、筋肉維持するためにタンパク質取りながら筋トレする。
→この時プロテインで必要に応じてフォロー(プロテインは安価な低カロリー高タンパク食品)

一気に食事制限するとメンタル崩壊するから長期スパンで考えて少しづつ調整しな
体重は結構ぶれるから、計測タイミングはは毎日同条件にして、1、2週間平均で見ると良い
2023/01/20(金) 09:41:19.08ID:vQ1m1oTX0
>>174
頭の中スッカラカンで的はずれな発言して間違いを指摘されてから辻褄合わせる癖やめたほうがいいよ支離滅裂になるから
2023/01/20(金) 09:58:03.06ID:Sdny5hnV0
仲良くやれよ
2023/01/20(金) 10:14:23.56ID:xx8UikAbM
>>181
おいおいソッコーで降参かいな(笑)
身体も頭もメンタルもしょぼいとは
2023/01/20(金) 10:19:22.23ID:l1hj8x1OM
>>181
これは恥ずかしい
2023/01/20(金) 10:26:22.00ID:wcD98g0l0
ﾜｯﾁｮｲ 83b8はちょっと前に40代筋トレスレでも暴れてたヤバい奴だから相手しない方がいいぞ
186無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d3c0-rvom [122.133.65.219])
垢版 |
2023/01/20(金) 10:56:50.07ID:UboaeRoH0
アミノ酸プールがあるから
過剰に取る必要はありません
調べてください
2023/01/20(金) 11:07:39.51ID:atundw/Ka
在庫10キロを切った
祭りはまだか
2023/01/20(金) 11:07:45.75ID:vQ1m1oTX0
同一人物なのか真性のバカが複数居るのか知らんがドン引きだわ
①質問者はプロテインの飲み方を質問しただけなので3食前提で話した
②169の発言だと3食事食べる時にプロテイン飲むことになる
③それに対して171の指摘をしたら後出しで174の発言
普通の感性なら先ず6食に分割する提案をすべきなのに何も考えず発言した結果②みたいなアホな発言をしたのが分からんてバカ乙×5やんけ
2023/01/20(金) 11:08:23.43ID:8OPTgJqa0
プールはいいとして、新規分の追加はどうなってるのよ？排出される分はどうなってる？
新陳代謝はどう説明される？
焼き鳥のタレで継ぎ足し継ぎ足しで、20年前のタレ（アミノ酸）が残ってるわけでもあるまい。
2023/01/20(金) 11:16:50.90ID:Ixa4ZGB0M
>>188
↑このバカはたぶん今日一日中弄くり回して遊べると思うのでお前ら遊んでやれyo
2023/01/20(金) 11:21:18.98ID:vQ1m1oTX0
>>190
バカ乙
192無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d3c0-rvom [122.130.144.208])
垢版 |
2023/01/20(金) 11:39:15.81ID:j3zD9fgP0
>>189
調べなさい、自分で
人間はストック機能をもっている
タンパク質も例外ではない
しかし誰が無限に使えると言ったのかね
再利用と言ったまで

人間は記憶するからこそマッスルメモリーなどもあると言われてるだろう
秘伝のたれまでいかなくても記憶はしてる
細胞が無意識に
過剰に取る必要ない話をしたまで
2023/01/20(金) 12:54:45.63ID:cBMcuOCDp
ヤベェ奴集まるなここ
194無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d3c0-rvom [122.130.144.208])
垢版 |
2023/01/20(金) 13:16:18.26ID:j3zD9fgP0
つまり、なにが言いたいかと言うと
論文や常識のように言われてる
体重の何倍とかいらんって話だ

そう言うとプロテインやサプリの売り上げ減るから言わないだけで
普通で足りる、サプリ不要
こうなると困るからサプリ飲め、プロテイン飲めとか言われる
アミノ酸プールの話すれば反論できんだろう？
195無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-9XLc [106.128.72.39])
垢版 |
2023/01/20(金) 13:42:04.87ID:Xzsy2fNGa
>>160
ザバスでいいんじゃね
2023/01/20(金) 13:48:15.50ID:ABHiJ2VH0
というかサッカー部で体脂肪率そんな高いやついないだろ
2023/01/20(金) 14:55:31.94ID:8OPTgJqa0
>>167
そんなものがあるんだ、と思ったけど、結局ペットボトルとかに入れて振るんだろ。
そのペットボトルはどうすんのよ。
何が言いたいかというと、空のペットボトルに入れて持ち歩けばいいんじゃね？ということ。
198無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 83c0-rvom [60.236.77.185])
垢版 |
2023/01/20(金) 15:10:56.18ID:Q+PxnZuJ0
プロボディビルダー「体重x2gのタンパク質を毎日摂取している」
↑
バカ「なるほど俺も真似しよう」

プロのマラソンランナー「毎月1000km走ってます」
↑
バカ「やはり世界のトップ選手は練習量も違うなぁ」
2023/01/20(金) 17:18:47.36ID:UjPusMir0
>>198
俺はバカだったわ
200無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d3c0-rvom [122.133.208.242])
垢版 |
2023/01/20(金) 17:30:06.94ID:x8DJh0UT0
無理はない、各雑誌や情報はそう煽る
騙されても仕方ない
トップビルダーも飲んでますとか

極端な話、筋トレしないでサプリやプロテインに月10万かけるのと
筋トレしてサプリプロテイン１円も使わず
どっちのほうが筋肉つくか、分かるね？
それが答えだよ
筋トレ業界はプロテインやサプリ売れないと困るからな、悪口は言わんよ基本
201無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-sRsu [106.154.138.74])
垢版 |
2023/01/20(金) 17:31:49.02ID:Whkd9poqa
10万円と0円って、極端だね。
筋トレしてプロテインも飲めば良いだけ。
2023/01/20(金) 17:39:03.29ID:MuFWBouCp
某所でも有名なネームドガイジだもの
203無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d3c0-rvom [122.133.208.242])
垢版 |
2023/01/20(金) 17:51:20.48ID:x8DJh0UT0
>>201

本質を見抜けと言ってる
で、答えは？それか
どっちか選ぶんだ、第三の答えではなく
2023/01/20(金) 17:56:12.75ID:wcD98g0l0
ほんまもんのアホには理屈が通じない見本
2023/01/20(金) 19:31:39.04ID:o5XQgPSM0
>>200
>極端な話、筋トレしないでサプリやプロテインに月10万かけるのと
>筋トレしてサプリプロテイン１円も使わず

全く意味のない極論しか言えないのはお前が馬鹿だから仕方ないの？
2023/01/20(金) 23:43:49.20ID:z/Y79y2/d
一日に必要な摂取量に足りてなければ飲むよね。プロテイン。
207無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 33c0-1KIm [122.133.211.127])
垢版 |
2023/01/21(土) 00:56:56.05ID:KGiMnmdM0
アミノ酸プールあるから心配いらんよ
勝手に取り出す、再利用する
2023/01/21(土) 05:04:07.01ID:4dXRupqy0
>>207
そのプールの分はどこから貯蓄するんだよ
209無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 63b8-z89y [60.150.116.39])
垢版 |
2023/01/21(土) 05:50:23.31ID:BysF7Dt/0
>>171
インスリンいるの知ってます？
アンコとプロテイン飲んでるプロもいますよ
2023/01/21(土) 06:27:13.46ID:avNColvp0
>>209
169のコメントがインスリンの話でそれに対する返答なの理解できます？
2023/01/21(土) 07:02:21.15ID:xzq3x0GD0
今月のザプロの日楽しみだわ
EAAも安くなってるからセット割引来ないかな
2023/01/21(土) 09:02:09.82ID:Hgzzw52G0
このバカに言わせると
脂肪があるからメシも食わなくていいそうだ、よかったなお前ら
213無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 33c0-1KIm [122.133.170.87])
垢版 |
2023/01/21(土) 09:15:01.85ID:9hhlVTT50
成人が１日に食べるタンパク質は約60-80gにすぎず、一方で体の中では１日に160-200gものタンパク質が合成されています。これはどういうことでしょうか？　実は食事だけではなく、私たち自身のタンパク質も分解されてリサイクルされているのです。つまりタンパク質の材料のほとんどは食事ではなく、自分自身の分解産物ということになります。「タンパク質分解は食事より重要である」といっても言い過ぎではありません

再利用されるわけよ？アミノ酸プールもある
この事実知らないだろ君たち
この論文はインチキでなければまずいか？
プロテイン売れないと困るから
みんな思ってる、プロテイン効果あるの？
身になってるの？ってな
2023/01/21(土) 09:23:38.74ID:Kt9b0J3J0
>>213
>成人が１日に食べるタンパク質は約60-80gにすぎず

この部分でもう話おかしくねえか
ヒョロガリが普通に食ってもこの程度のたんぱく質は摂れるが当然カラダはでかくならない
しかしそこそこ身体のでかい奴は普通に食ってより多くのたんぱく質を摂ってる
ましてや今普通に食って出来上がってる現状の身体をよりデカくしたいと思うなら、それより更に多くが必要になるだろうさ
2023/01/21(土) 09:25:22.45ID:G+mBN0BTM
それはそれでお前は誇大にそれに騙されてるわけだな

お前はアミノ酸プールの全てを知っているわけではない
216無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Src7-1KIm [126.133.255.45])
垢版 |
2023/01/21(土) 09:57:35.49ID:tO3D1IXcr
>>214
炭水化物取ればいいだろう？
タンパク質の話はそれ
炭水化物の話はまた別
217無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Src7-1KIm [126.133.255.45])
垢版 |
2023/01/21(土) 09:59:43.39ID:tO3D1IXcr
>>215
すべて？知るわけがない
従業員個人の趣味や好きなこと把握するかよ
それと同じ
少なくとも知識ないやつよりまし
アミノ酸プール、勉強してこいよ
2023/01/21(土) 10:02:11.28ID:Kt9b0J3J0
>>216
現実問題身体のでかい奴はもっと多くのタンパク質を摂ってるって話だよ間抜け
そんな読解力だからすぐに騙されるんだお前は
2023/01/21(土) 10:09:31.16ID:v/9+Mspwd
>>217
従業員がどうとかいきなりなに言い出してんだこのキチガイ
220無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Src7-1KIm [126.133.255.45])
垢版 |
2023/01/21(土) 10:29:01.84ID:tO3D1IXcr
>>218
でかいのはトレーニングと炭水化物
タンパク質大量に取っても似たように見えるよね
炭水化物とトレーニングのせいでも
じゃあ３倍取ってもでかくないやつはなんなの？
221無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Src7-1KIm [126.133.255.45])
垢版 |
2023/01/21(土) 10:33:12.33ID:tO3D1IXcr
ケトやって体、でかくなりますか？
それが答えでしょう
どれだけタンパク質とってもでかくはならんよ

みんな勘違い、誤解してる
そして口に入れたことしか見ない考えない
消化と吸収を見ない
カタボリックを恐れるな、過度な煽りだ
不安を煽り、解決策はプロテイン飲め
サプリ飲めとな マーケティングなんだよ
2023/01/21(土) 10:34:42.75ID:Y4iRkj8J0
世界中のトレーニー全員刑務所に入れて人種、体型、運動履歴等ごとにわけて
１０年くらい実験しないとそんなもん答えでないだろ
2023/01/21(土) 10:47:19.79ID:Kt9b0J3J0
>>220
トレーニングがダメなんだろ？
疑問に思うようなことかそれ？
そもそもそれ言い出しゃ炭水化物山ほど摂ってデカくないやつはなんなの？って話だ
話に穴がありすぎだよ間抜け
2023/01/21(土) 10:49:57.96ID:Kt9b0J3J0
>>221
>不安を煽り、解決策はプロテイン飲め

そもそもそこが勘違い
解決策はタンパク質を摂れ
プロテインはその手段の一つに過ぎない
被害妄想で物事歪めて捉えすぎだよお前は
225無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Src7-1KIm [126.133.255.45])
垢版 |
2023/01/21(土) 10:54:08.44ID:tO3D1IXcr
一回、プロテインやめてみ？
変わらないと思うよ何も
飲んで体感もないだろ

とりあえずとかなんとなく飲んでるでしょ
止めて変化見てみろ、どう変わるか
ほとんどが何も変化なかったと言うよ

プロテイン飲んでるとすごいですねとか
言うとみんな必死に否定する
効果あるなら否定すんなよ
2023/01/21(土) 11:00:03.16ID:LV7fDo9SM
タンパク質体重×1gでデカイ奴はいない
タンパク質体重×3gでデカイ奴はいる

デカくなりたい俺達は後者の真似してるだけ論文だのメカニズムに興味はない
2023/01/21(土) 11:06:57.92ID:DulPgOba0
糖質の量変える方が効果ある
2023/01/21(土) 11:08:47.81ID:Kt9b0J3J0
>>225
「思う」てw
なんでお前の妄想に付き合って、長年栄養成分細かく計算したり体重計睨みながら作り上げた食事パターン変えなきゃならねえんだよ間抜け
とりあえず極少量のタンパク質で筋肥大させたボディビルダーの実名の一つも挙げてから言えや低能
2023/01/21(土) 11:10:35.17ID:Kt9b0J3J0
>>227
糖質の量が重要なのは確かだが、なんでそれがタンパク質の量は不要って結論に結び付くの？
2023/01/21(土) 11:17:49.25ID:Hgzzw52G0
>>226
いくらなんでも3g入れるやつはただのバカだと思うぞ
それにふさわしいほど肥大していると本人がデータで確認しているのなら好きにすりゃいいとは思うが
それでも真似しようとは思わない
俺の身体で同じことが起きないのであれば意味はないので
231無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 33c0-1KIm [122.133.208.162])
垢版 |
2023/01/21(土) 11:30:30.68ID:EJvOMPkD0
>>226
それは炭水化物もかなり取るからね
３倍野郎は
そこを見抜いてないから君は
232無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 33c0-1KIm [122.133.208.162])
垢版 |
2023/01/21(土) 11:34:48.89ID:EJvOMPkD0
タンパク質不要ではない、必要
だけどこの量は思ってるより遥かに少ない
少なくていい、これを理解しろ
少なくていい
その代わり糖質はガンガンいるよ

タンパク質で体でかくなるなら
ケトはバルクアップに向いてるはずだな？
んなわけない、それが答えだろう
筋肉の材料のタンパク質はそんな量は必要ない
体重の1倍でもいい
233無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 33c0-1KIm [122.133.208.162])
垢版 |
2023/01/21(土) 11:36:21.34ID:EJvOMPkD0
>>228
例外もあるから、思うで済む
人にもよる
これが最強の答えだ、逃げも打てるしな
山岸さんがいつも言うだろ、人によるって
2023/01/21(土) 11:49:45.88ID:piWxicpu0
なんやこの流れw
2023/01/21(土) 11:49:57.62ID:O7euAU+1d
互いに好きにしろよ...体調崩そうが筋肉つかなかろうが自分の体なんだから
相手を罵る意味がわからん
236無記無記名 (ｽﾌｯ Sd1f-ZZdw [49.104.16.74])
垢版 |
2023/01/21(土) 11:51:24.31ID:av0/Lt5Qd
バルクアップは糖質の方が重要だと俺も思うわ
タンパク質は体感で体重×1.5gとかでも十分
減量中の方がタンパク質多く摂ってるわ
除脂肪体重×3gくらい
237無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f93-42q/ [223.223.91.72])
垢版 |
2023/01/21(土) 11:51:55.01ID:7AzCxWK30
「人による」とか言っちゃうのであればプロテインたくさん摂るのも人によるのでは？
2023/01/21(土) 11:53:51.60ID:Y4iRkj8J0
つまり好きにしろで

-----------終了--------------------------
239無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 33c0-1KIm [122.130.144.218])
垢版 |
2023/01/21(土) 11:55:45.89ID:+/c6/Cco0
>>237
マーケティングって知ってますか？
プロテイン売れないと困る人は誰？
論文出すのに、金使うんだよね
そこの金どっから出てると思う？
サプリ会社が研究費用出す

悪口は書けんよ、悪い結果でも改竄は当たり前
あなたはピュア過ぎる、信じるな
2023/01/21(土) 12:02:43.19ID:zwGSxnzLr
>>239
あなたコロナワクチンとかマスクにも反対してるんじゃない？
知能のよろしくない人にありがちな陰謀論者の香りがする
241無記無記名 (ｽﾌｯ Sd1f-ZZdw [49.104.16.74])
垢版 |
2023/01/21(土) 12:04:36.09ID:av0/Lt5Qd
ワクチンもマスクも意味ないだろw
242無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-Yp2N [49.98.162.231])
垢版 |
2023/01/21(土) 12:25:45.07ID:pHHSu6PPd
キチガイにかまうな
2023/01/21(土) 12:29:46.36ID:Kt9b0J3J0
>>233
最強てw
「嘘がバレても逃げるから平気平気」とかよく正気で言えるな？
いや、キチガイだからある意味筋は通ってるのかw
244無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f93-42q/ [223.223.91.72])
垢版 |
2023/01/21(土) 12:30:48.61ID:7AzCxWK30
>>239
だから何？
別に本人が好きで飲んでるならほっとけよ
プロテインを否定するなら別途アンチスレでも立てて賛同者を募ったらどうだ
245無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 33c0-1KIm [122.135.197.76])
垢版 |
2023/01/21(土) 13:07:12.24ID:uZctSZPB0
こーゆー意見もありますよって話
納得する人も一部はいる
それがなにか？
色んな意見あっていいと思う
246無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 33c0-1KIm [122.135.197.76])
垢版 |
2023/01/21(土) 13:25:49.30ID:uZctSZPB0
一つの研究結果
アミノ酸プールの話やタンパク質の真実など
それをなんで否定ばかりするかな？
こういう論文もあるけど？って言ってる

なんで無視するの？都合悪い記事は
2023/01/21(土) 13:31:51.67ID:dSuF5fYLd
>>246
意見の押し付けやってんのは他の誰でもなくお前自身なのに、なに急に被害者ぶってんだキチガイがよ
2023/01/21(土) 13:43:10.04ID:dSuF5fYLd
>>246
アミノ酸プールの事は既知の話でしかないが、それでなんで筋肥大効果を最大化させるのに必要なタンパク質量を確定させられるの？
そこの説明一切ないままなんだけど？

あと「タンパク質の真実」ってなに？
いざとなったら逃げを打つなんて公言した卑怯者のキチガイがどんな真実訴えたっての？
なんで自分に都合のいいところばかり切り取って口からデマカセ押し付けるの？
249無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-ffW7 [106.154.130.249])
垢版 |
2023/01/21(土) 13:50:30.62ID:ZDeaoRMDa
98 ：ビタミン774mg：2015/08/30(日) 20:10:34.13 ID:414KY85p
もう50近いが、毎朝ｶﾁｶﾁ、週三の現役ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ。
三食きちんと食べている。
あと普通と違うところは、筋トレやっていて、タンパク質を一日に300ｸﾞﾗﾑ程度の高タンパク食ってところかな。

27ビタミン774mg2016/11/05(土) 21:43:39.98ID:sbLXcD8p
タンパク質を毎日200グラム程度摂取しているが、ビンビンだよ。

38 ビタミン774mg ▼ 2017/02/04(土) 21:04:26.25 ID:GX4xACeY [1回目]
一日のタンパク質量を80グラム→300グラムにしてから1ヶ月くらい継続したころから明らかに絶倫になったよ。

233ビタミン774mg2017/07/21(金) 21:12:35.21ID:iwr7fSXl
40歳になりますが、毎日痛いくらいに朝立します。
精力も衰えず、連続で5回。
一晩なら10回近くできます。
射精量もかなり多目で、5回目でも1回目とあまり変わりません。
射精の勢いも障子なら破れるくらいあります。
ウエイトトレーニングを週に4回。
タンパク質を一日200グラム程度摂取しています。
2023/01/21(土) 14:36:42.57ID:HQP+kP950
北島さんプロデュースのプロテインって無いんか？🤔ワイあったら買ってみたい😵
2023/01/21(土) 15:32:00.29ID:EEHK6NSZM
>>217
しったかオツー
2023/01/21(土) 17:09:17.71ID:WzgSbVPb0
レスが進む時はジジイの下らない罵り合い定期
2023/01/21(土) 17:51:06.03ID:xbuIlcwr0
アミノ酸プールってやつで体内でタンパク質再合成が行われているのは事実だけどこれは永久機関ではなくてその過程でロスが出る
厚生労働省が運動しない人でも体重×1gのタンパク質摂取を推奨してるのはこのロスの補填に必要な量がそれくらいだからだな
必要なタンパク質の量ってのは脳筋ビルダーが勝手に適当に決めた数字じゃないんだよ
254無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 33c0-1KIm [122.135.234.175])
垢版 |
2023/01/21(土) 17:54:05.58ID:ggBobpvv0
無限にとか誰も言ってないだろ
再利用とある、なんで無限と思うのよ
よく読め、もう一度

成人が１日に食べるタンパク質は約60-80gにすぎず、一方で体の中では１日に160-200gものタンパク質が合成されています。これはどういうことでしょうか？　実は食事だけではなく、私たち自身のタンパク質も分解されてリサイクルされているのです。つまりタンパク質の材料のほとんどは食事ではなく、自分自身の分解産物ということになります。「タンパク質分解は食事より重要である」といっても言い過ぎではありません
2023/01/21(土) 18:33:53.67ID:dSuF5fYLd
>>254
「成人」のところを「身体をデカくしたいなんて夢にも思わない運動不足のヒョロガリ成人」に直しとけ
2023/01/21(土) 18:49:22.10ID:b/LCpC+N0
体は常に作り変えられている。
タンパク質と言っても筋肉だけでなく、内臓などもタンパク質であり、そのためにアミノ酸が必要でプールはそれに使われる。
くだんのプールのすべてが筋肉増加に使われるなら筋トレ民にとってはいいのだが、そういう訳にはいかない。
筋肉優位にするために筋トレして補強を促しているし、その分のタンパク質を摂取してる。
というのはほとんどの人は理解してるんだが、どうも一人だけわかってないようだ。
2023/01/21(土) 19:11:27.03ID:HQP+kP950
ニワカ知識ばっかで草🤗しかも長文でワイ苦笑い😅
2023/01/21(土) 20:04:39.77ID:b/LCpC+N0
もしかして無限くん？　
259無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffd2-lE01 [123.227.192.223])
垢版 |
2023/01/21(土) 22:17:34.51ID:2uFNmx7D0
粉飴（マルトデキストリン）＋プロテイン＝ウエイトゲイナー
と言う認識であっていますか？
ウエイトゲイナーの購入を検討しているんだけどプロテインと粉飴はまだ手持ちがあるから
2023/01/21(土) 23:18:09.04ID:BRu55SBe0
BODYON ホエイプロテインパウダー

kgあたり1885円
23:59まで
楽天カード持ちなら1700円台かな
2023/01/22(日) 00:09:04.43ID:GxB0F7rb0
>>259
安価な(質の悪い)ウエイトゲイナーはそれでいいけど、
ちゃんとしたやつは、異なる種類の炭水化物とかたんぱく質を混ぜて、
血糖値とかアミノ酸濃度が急激に変動しないように考えられてる
2023/01/22(日) 09:00:10.77ID:longsmlGM
マイプロと540のノンフレーバーは不味くて方舟のノンフレーバーは美味しく飲めてるんですが、マッドプロテインのノンフレーバーって飲まれたことある方いらっしゃるでしょうか？

方舟の半額クーポン無理なのでマッドプロテインで買おうかとおもてまして。。。
263無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffd2-lE01 [123.227.192.223])
垢版 |
2023/01/22(日) 14:58:27.78ID:RGA65qnN0
>>261
ありがとう、しばらくは手持ちの二つを消化していきます
2023/01/22(日) 15:08:33.95ID:3MegocGur
なんか前は食が細くてマルトデキストリン頼りだったけど、
胃腸のケアをするようになってご飯たくさん食べられるようになったかウエイトゲイナー不要になった
2023/01/22(日) 18:37:46.41ID:XLNAB8mx0
エビオスを飲むのだ
2023/01/22(日) 21:09:06.97ID:7ZHBFY670
>>262
マッドプロテインのノンフレはしっとり系で味は微妙だよ
自分は苦手だった
方舟やボディウイングみたいなサラサラ系が好きならやめた方がいいね
2023/01/22(日) 21:33:12.87ID:TM9QU0owM
>>266
詳しくありがとうございます！

方舟のさっぱり感好きなんで微妙っぽいですね、、、体重的に月5kgは飲む＆牛乳好きなんで基本ノンフレなんですがまだ安い方舟の買おうと思います！ありがとうございます！
2023/01/22(日) 22:15:00.64ID:snOuoSTya
値下げしてもリミテストはもう二度と買わない( ･ω･)
269無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffd2-lE01 [123.227.192.223])
垢版 |
2023/01/23(月) 01:21:03.51ID:nggNEg+I0
>>268
どうして？
270無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 63b8-z89y [60.150.116.39])
垢版 |
2023/01/23(月) 02:55:26.46ID:khc4l3ZW0
方舟ねえ‥
271無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 63b8-z89y [60.150.116.39])
垢版 |
2023/01/23(月) 10:28:45.63ID:khc4l3ZW0
一度に15g程度しか吸収できないってだけで、
1時間後くらいにもう15g飲んだら吸収されるからな？
2023/01/23(月) 12:46:09.84ID:o+lpeJrJ0
脳みそにプロテイン詰まった奴ばっかだなこのスレ
273無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 33c0-1KIm [122.133.64.57])
垢版 |
2023/01/23(月) 13:17:28.64ID:nMuAFP3O0
一度に吸収できる量がこのぐらいとか言うけど
それは体がそこまで必要としていない証拠だよ
どうしてもいるならもっと吸収するよ
しないってことは分かるな？
その程度で十分だと
すべて理論的に設計されてるのだよ体は
274無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f93-42q/ [223.223.91.72])
垢版 |
2023/01/23(月) 13:29:14.96ID:NGuby1vb0
ウンコが臭くなかったら適量
2023/01/23(月) 13:30:36.89ID:5iYiYr/vM
単純に消化吸収能力の問題
消化酵素の分泌量で消化出来る量が決まる
そして一度に大量に消化出来ないから6食に分けたりするんだろ

体に不要なものが吸収できないなら毒物は吸収されずに便として体外に排出されるはずだが
2023/01/23(月) 18:44:21.78ID:kPWZVGgC0
元からあまりたんぱく質を摂ってない人は吸収する能力が衰えてるから少ない量からをおすすめする
2023/01/23(月) 23:26:19.72ID:s85L24kR0
最近筋トレ初めてザバス飲み始めた
すげー屁が出るようになったんだけどそういうもん？
2023/01/23(月) 23:57:01.31ID:Bc8EgK9J0
読み返せ
ググれ
2023/01/24(火) 15:11:48.29ID:WPUgjToHd
ザプロ今回も微妙だな
2023/01/24(火) 15:38:21.74ID:Uudr+LPyr
ほんとだ
去年のやつで客寄せには充分だったって事だろうか…
確かに知名度は上がっただろうけど
2023/01/24(火) 15:49:07.12ID:KVB2ztMzr
ザプロの日の10フレーバー
オーソドックスなチョコ系が好きなんだけど無いんだよなぁ
クッキークリームなら近いだろうか
2023/01/24(火) 16:04:57.75ID:IiLXxpdO0
ザプロクソ振らないとクソダマになる
やっぱwinzoneの溶けやすさは神だわ
2023/01/24(火) 16:07:45.01ID:E0FJ10600
ザプロ10kg買ってまだバナナしか飲んでないけどよく溶けるぞ？
これが溶けないってなんかおかしなことやってるとしか思えない
2023/01/24(火) 16:17:27.48ID:cIH9Ot1p0
ザプロのチョコだかココアは溶けにくかった記憶
2023/01/24(火) 16:45:40.58ID:gFLeOdF/F
>>283
その通り
>>284
ココアパウダーが溶け残りやすい
2023/01/24(火) 16:48:20.02ID:gFLeOdF/F
>>282
ストロベリー
ゴミカスシェイカー
粉先入れ等溶かし方がザコ

という条件が揃えば有り得る
2023/01/24(火) 16:48:56.57ID:E0FJ10600
ココアか、まだ飲んでないわ
ボディオンもチョコだかココアだかは比較的溶けにくかったから
あっち系はみなそうなのかもな
2023/01/24(火) 17:11:52.14ID:2RMZSOfU0
ザプロ5個は多いんだよなぁ
3個セット販売してくれよ
2023/01/24(火) 17:35:37.94ID:77T4Sjy20
すぐ神とか言うやつ気持ち悪いわ
2023/01/24(火) 18:52:32.12ID:+r2yAjP60
ザプロ700gの方は乳化剤入ってないフレーバー多いから溶けづらいんだよな
1kgも同様なのになぜか前のロットより溶けやすくなってる

>>281
アーモンドラテが一番オーソドックスな味だと思うけどダマになるよ
2023/01/24(火) 20:05:19.77ID:Q6fMkCSg0
プロテインじゃなくても、ココアパウダーはまったく溶けない
2023/01/24(火) 20:12:12.13ID:6C6DzVcDM
DNS祭りが来たら起こしてくれ
バナナオレ買うわ
2023/01/24(火) 20:23:47.64ID:+r6yil50r
ザプロのレモンヨーグルトとココア溶けねぇんだわ
2023/01/24(火) 20:26:30.36ID:BeNc1j0Id
安いんだから我慢しろ
2023/01/24(火) 20:35:12.47ID:+r6yil50r
そもそもセールっても700gの方はgあたり2割ちょい高いんだから
ヤフショで明日1kg買った方が安上がりなのでは
2023/01/24(火) 21:27:29.55ID:RCRjZLFz0
https://jp.daisonet.com/products/4549131569872?variant=39684160061613
試しに使ってみたら最高だったわ
2023/01/24(火) 22:00:42.25ID:fRo2KAlIp
洗い物増やす方向ならもっとちゃんとしたの使うわ
298無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-ffW7 [106.154.139.158])
垢版 |
2023/01/25(水) 03:27:44.58ID:B14cDNHoa
アンビーク飲んでる人は少数派か
2023/01/25(水) 04:26:11.67ID:5sTSJU5Ha
初めてのプロテインはザバスのココアにしたけど、筋トレしたあとに水溶きのやつ飲むとなんかシャバいなぁと…
チョコのほうがトレーニング後は甘みあってよかったかもしれないと少し後悔しました(泣)
300無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e3cd-W/Cu [220.146.71.32])
垢版 |
2023/01/25(水) 04:47:50.39ID:tOgDM/Yq0
チョコもココアもそんな変わらんと思うぞ
2023/01/25(水) 05:52:26.09ID:/6uyACGp0
牛乳を少しいれるだけでかなりコクが出るぞ
302無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f93-42q/ [223.223.91.72])
垢版 |
2023/01/25(水) 08:15:41.03ID:AA7vAaF20
そのうちシャバいくらいでちょうど良くなってくる
牛乳入れたほうが味濃くなるけど牛乳の値段も気になるし
頻繁に買い足さなきゃならないのが面倒すぎる
2023/01/25(水) 08:57:03.06ID:K28H67sb0
>>295
たしかに
ヤフショで買おう
2023/01/25(水) 09:48:04.20ID:FS+XhJ+80
水の量で調節すればいいだろ
書いてある容量きっちり守るキッズかよ
2023/01/25(水) 11:33:36.68ID:M88SOuQ80
牛乳プロテイン美味すぎる
牛乳より水の方が美味しい味のヤツって
存在するのだろうか
306無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MMc7-oUhl [36.11.228.145])
垢版 |
2023/01/25(水) 12:03:33.19ID:QSjTBhfhM
そりゃ牛乳混ぜれば美味いよな、コスパの都合で水で飲んでる
2023/01/25(水) 12:14:22.21ID:CMGzwctL0
国内メジャーどころは水で飲める調整になってる
ミルク系で溶かないと厳しいという感覚のヤツは才能あるよ
2023/01/25(水) 12:35:32.11ID:iwoaa1zyp
>>305
ビーレジェンドのコーラ味
2023/01/25(水) 12:42:35.08ID:La+VN3lPd
今安いとこどこ？
2023/01/25(水) 12:50:32.55ID:vNxFbhg2M
というか余計な脂質や糖質摂りたくないから牛乳じゃなく水で溶かすんじゃ
乳糖不耐症なら尚更
吸収速度も変わってくるし
311無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-oUhl [106.133.115.79])
垢版 |
2023/01/25(水) 12:57:56.59ID:/Q//3aCYa
トレ後なら別に糖質は摂っても良くね
むしろ積極的にとるべき
俺はトレ後は切り餅食ってプロテイン飲んでる
2023/01/25(水) 13:16:22.02ID:jSRgfORe0
>>311
講釈垂れるなら牛乳飲んどけよアホ
2023/01/25(水) 13:26:24.81ID:q55Cb8v/0
プロテイン1日１回しか飲んでないけど、飲むなら筋トレ前のがいいんだっけ？
2023/01/25(水) 14:18:02.29ID:3Dm4YkTyM
1日1回なら寝る前かな
2023/01/25(水) 14:18:32.77ID:MEmDtrvha
>>305
ザバスアクア、ザバスフルーティ、DNSクリアテイスト、マイプロクリアホエイ
2023/01/25(水) 14:42:15.16ID:BFMLJnkW0
初心者質問スレでも行けよって言いたくなるくらい初心者未満の奴が紛れ込み過ぎじゃねーかこのスレ
2023/01/25(水) 14:59:13.24ID:ZdmEYGJeM
>>314
寝る直前はダメだよ
2023/01/25(水) 15:15:13.34ID:69sKNT6PM
ボデヨン買っといた
とりあえずこれで2024年分までは確保した
2023/01/25(水) 15:21:32.38ID:hLFXPuJd0
>>316
初心者は問題があるんじゃない
カテゴリ的に頭悪いやつが多過ぎなんだよ
2023/01/25(水) 18:22:19.35ID:ilBcbsnr0
クリア系のプロテインは上手い
2023/01/25(水) 19:07:45.81ID:NQxgkD/f0
皆10kg以上常備してるん？自分は3kg×3袋在庫あるけど半年ちょいくらいで無くなりそうだ
2023/01/25(水) 19:56:10.85ID:6PDS8jzc0
飲用、保管用、観賞用で30kgくらいある
2023/01/25(水) 20:24:30.98ID:z6o+AY4G0
３週間ぶりに筋トレ復帰致しました（１／６からインフルエンザで寝た。治ってもしばらくは筋トレする気分じゃなかった。ゆえに、この間のザバス消費が減った）
次はビーレジェンドにしようかなあ
2023/01/25(水) 21:20:29.22ID:M88SOuQ80
クリケットプロテインなんてあるのか

コオロギ…
将来安くなりそうだけど、そうなっても抵抗あるな
2023/01/26(木) 00:13:36.97ID:x9exnClSM
遺伝子組み換えされた昆虫なんか食べれるかよ
2023/01/26(木) 00:59:25.90ID:XSuNoCjBd
>>309
ここ♡
2023/01/26(木) 01:25:12.23ID:aEQJntBE0
ボディウイングのシェイカー買ってみた
スクリューが90度毎に4箇所切ってあるのでフタが斜めに噛まず開閉が楽
洗やすさはザバスと同等、DNSの方が洗いやすい
自分は飲んだその場でちゃちゃっと洗うけど食洗機ok
2023/01/26(木) 01:25:19.95ID:z41uDf540
ママー
2023/01/26(木) 01:49:13.94ID:nnAET2lu0
手が入らないシェイカーって糞だよな
2023/01/26(木) 03:09:54.61ID:jicp6gbcM
ザバスが至高
2023/01/26(木) 03:42:53.12ID:f2B7OB2Ma
手デカイ人はビーレジェンドシェイカー一択
そこそこの人はDNS
2023/01/26(木) 08:13:53.52ID:rjGZgklC0
ブレンダーボトルみたいな高額で使いにくいゴミはいらんのだけど
ダイソーシェイカーやザバスシェイカーみたいな使いやすさで
容量多めってのがないんだよ
最低でも700ml、できたら1200mlくらい欲しい
液体入れて持ち歩くなんて馬鹿な真似はやらないのでどっか出さないかな
ダイソーが1.5Lボトル出してるが口が狭くて扱いが大変
あれで口が広けりゃ文句なし
2023/01/26(木) 08:44:21.06ID:d8efqPug0
>>332
https://jp.daisonet.com/products/4973230012036
2023/01/26(木) 08:55:24.60ID:9ukgIBCl0
ちっさ
2023/01/26(木) 09:05:55.02ID:rjGZgklC0
>>333
へ？これは知ってるけど絶対漏れると思って試してもなかった
漏れないの？
2023/01/26(木) 10:08:49.30ID:nnAET2lu0
1Lパックのおいしい牛乳飲みながらトレーニングしてた奴がいんだが
どうやったらそういう行動にたどり着くんだろう
2023/01/26(木) 10:11:58.39ID:YXjRdI2yM
最近牛乳余りでジムで牛乳配るとかやってなかったか？
その流れで牛乳のみ始めたとか

余った牛乳は全部プロテインにして欲しいけど
2023/01/26(木) 10:32:34.48ID:VP6QwdVa0
上級者は青汁シェイカーだろ
2023/01/26(木) 10:40:01.65ID:O/VbxCN60
ブレンダーボトルが使いにくいて
君があのタイプが嫌いなだけだろ
2023/01/26(木) 10:45:47.45ID:COV0Ar3K0
>>332
おんなじ悩みに数ヶ月前遭遇したなあ。結局Amazonでも楽天でもYahooでもヨドバシでも
普通のシェイカーの形状で容量800とかの見つけられなかったわ
2023/01/26(木) 11:38:43.01ID:YadMRRjb0
エヴォルギアのシェイカー1200mlくらいはいるし拳もはいるぞ
2023/01/26(木) 11:40:43.26ID:YadMRRjb0
1000mlだったすまん
2023/01/26(木) 13:47:42.99ID:VP6QwdVa0
>>339
そういうことじゃないんだよ
すげーマッチョな人が「青汁」と書いてあるシェイカー使ってるとプロテイン以外にもなんだか健康の意識高そうな感じしないか？
よほどのマッチョでないと爺ちゃんのお下がりに見えるがな
2023/01/26(木) 14:46:37.11ID:XhSOlibTa
>>336
ボトル代わりにしてたんだよ
2023/01/26(木) 16:43:46.31ID:OOR7pDeiM
>>338
うちそれだわ
2023/01/26(木) 19:32:27.91ID:f2kgDk0i0
5年前くらいに筋トレしてたときシンサ6のいちごシェイク味が好きで、今年から再開しようと思ってiherb見てみたら5000円くらいで買えたのが9000円になってて目ん玉飛び出ちゃった…円安の影響まだ続いてたのか
一番コスパいいのってエクスプロージョン？
2023/01/26(木) 21:18:40.23ID:jbNGibEc0
白湯にプロテイン入れて飲んだことある人いる？さすがにマズイかな？プロテイン残り少ないからチャレンジすることができない
2023/01/26(木) 21:29:18.95ID:9ukgIBCl0
マグカップでレンチンしたお湯にスプーンで混ぜてるけど熱過ぎなければ飲める程度には溶けるよ
この話も何回目だろ
2023/01/26(木) 21:35:39.11ID:/56biipt0
まずそう
2023/01/26(木) 22:02:33.23ID:PkyWVREl0
朝にプロテインを作って午後３時頃に飲んでるんだけど成分劣化しちゃってるかしら？
2023/01/26(木) 22:41:05.57ID:xBXb3QGE0
コーヒー系のプロテインはあったかい方が美味いよ
2023/01/26(木) 23:46:14.11ID:nnAET2lu0
馬鹿すぎて笑えないわ
そういや何日分を作り置きしてる奴もいたな
いちいち作るのがめんどくさいって
2023/01/26(木) 23:48:40.15ID:nnAET2lu0
安いのどこ
作り置き
シェイカー洗う洗わない
牛乳で割る
屁が出る腹壊す

こんなんばっかだな
2023/01/27(金) 00:38:32.72ID:APnYpkC30
>>339
使いやすいけど玉いらねw
玉なしverでお値引plz
355無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb8-dgCK [1.112.248.80])
垢版 |
2023/01/27(金) 01:00:38.35ID:0RgwHoiC0
古参がお怒りだぞ
質問には気を付けろよ！
356無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf9a-L70h [217.178.196.231])
垢版 |
2023/01/27(金) 01:56:27.31ID:QZ/0Rm9h0
まあ確かに似たような質問多いけど、いちいちイライラするのも器小さい気がするよな
広いのは背中だけかい？兄貴
2023/01/27(金) 02:45:06.60ID:DF2dNPdWd
最近はデコの広さが悩みです
358無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f93-42q/ [223.223.91.72])
垢版 |
2023/01/27(金) 08:36:27.53ID:OBX2PRUg0
かといって目新しい話題もないしな
摂取タイミングとかもよほどのガチ勢以外は気にするほどではないし
こんなところにガチ勢がいるとも思えないし
2023/01/27(金) 08:48:27.16ID:DDv8VHod0
ブレンダーボトルタイプは飲み口の引っ込んだところにプロテインがダマになってへばりつくことが多いんだよ
シェイカーは単純な構造で凹凸がないものがもっとも使いやすい
その方が圧倒的に洗いやすいし
だからダイソーやザバスが絶賛されるわけ
でも容量多めなやつはブレンダーボトルタイプばっかなんだよ
朝一で1日分をまとめてシェイクして冷蔵庫保存するので大容量がﾎｽｨ
2023/01/27(金) 09:34:05.99ID:dF6Fimji0
ダイソーのやつ2つ使えばいいのに
2023/01/27(金) 09:50:10.00ID:44p8TFfB0
作り置きした物をどうやって飲んでるのか気になるな
2023/01/27(金) 11:54:01.55ID:40cTU5180
プロテインシェイクする前に水でシェイクすれば水の膜ができへばりつきづらいよ
363無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f93-42q/ [223.223.91.72])
垢版 |
2023/01/27(金) 12:01:14.44ID:OBX2PRUg0
そんなに作るの面倒くさいかなあ
シャカシャカするだけじゃん
2023/01/27(金) 12:13:30.51ID:Qx8Q2De6M
>>272
ばか！消せ消せって(笑)
2023/01/27(金) 12:14:02.31ID:Qx8Q2De6M
>>296
ワイちゃんも使っとるで
2023/01/27(金) 12:15:22.15ID:2AJBA2kR0
作り置きがダメならサバスのパックとか成立しなくね？
2023/01/27(金) 12:22:06.62ID:52t3AZqn0
>>366
手作りは雑菌が入るからだよ何言ってんだお前は
2023/01/27(金) 12:25:14.16ID:52t3AZqn0
プロテイン作ることすら面倒臭がる人はわざわざ作り置きしてまで飲む必要ないよ。
どうせいい加減だから筋トレとかも長続きしないし効果も出ない
2023/01/27(金) 12:29:44.06ID:xL51KQAca
そこでビルダー飲みですよ
2023/01/27(金) 12:46:13.25ID:2AJBA2kR0
>>367
うっせ、バーカ
2023/01/27(金) 12:50:32.72ID:7h+XNsPU0
ビルダー飲みして盛大にむせた
2023/01/27(金) 12:54:57.33ID:nANcUhX2M
>>353
消せ消せ
2023/01/27(金) 12:57:28.28ID:3khqI3Fh0
>>353
プロテインのことしか話さないんだから話題がループしてもしゃあない
2023/01/27(金) 13:30:35.11ID:T2XZsPYiM
>>366
殺菌後に密封されてる商品と外気も菌も含まれてる手作りを同列に考えるって相当アホだな
2023/01/27(金) 13:49:32.19ID:gke+T+nor
そもそも相当アホじゃなきゃ作り置きとかしないしな
376無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f93-42q/ [223.223.91.72])
垢版 |
2023/01/27(金) 14:10:19.12ID:OBX2PRUg0
開封済みの牛乳でも冷蔵庫なら賞味期限2週間オーバーでも平気だしお腹壊さなければセーフ
2023/01/27(金) 14:57:03.62ID:NL1kNvPG0
冷蔵庫保管で12時間以内に消費するなら容器に口つけてそのままでも何ら問題ないけどな
虚弱体質な人はやめとけば？
2023/01/27(金) 15:41:23.07ID:HwCdzN6h0
牛乳単体もある意味プロテイン
2023/01/27(金) 16:31:29.53ID:dF6Fimji0
プロテイン作るって言っても1分もかからんだろ
毎回やるのが面倒だって言うやつのトレーニングが見てみたいわ
もしかしたらプロテイン作って飲む時間も惜しいくらい追い込んでるのか？
2023/01/27(金) 19:01:44.96ID:xzQqCoLJ0
前腕の筋トレ頑張り過ぎた直後の握力カス状態でプロテイン作ろうとしてシェイカーふっ飛ばしたことがある
2023/01/27(金) 19:29:58.40ID:2jG0te2l0
で
2023/01/27(金) 23:53:41.12ID:qTlsYHJB0
北島160ってなんなん？
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1672309726/
383無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f44-A02J [119.172.150.135])
垢版 |
2023/01/27(金) 23:54:35.64ID:D0FzEYI70
単にプロテインだけじゃなく、付加価値があるのが欲しいですね
初プロテインは確信が持てなかったのでザバスココアという超オーソドックスで入ったけど、
次はそういうのを買いたい。クエン酸配合とか、疲労回復に効くような何か果物抽出成分とかの。
2023/01/28(土) 00:01:15.27ID:gNwn2n3M0
>>383
インスリンの分泌を促してタンパク質の筋肉への吸収がよくなる上に、単価もプロテインのみより安い良いパッケージがあるよ
2023/01/28(土) 00:01:29.88ID:L+xtLN+R0
関節保護成分とか美肌成分とか眼精披露予防とか
2023/01/28(土) 00:26:36.31ID:Fju2SkZU0
>>383
それ情弱のいい例よ
ビタミンミネラル配合！アミノ酸スコア100！とかいう謳い文句に乗らされて
肝心のたんぱく質含有率とか余分な脂質糖質とかを見ないという
2023/01/28(土) 01:32:54.54ID:KN1jA3qp0
余計なもの入っていない方がええよ
タンパク質の吸収にはバナナ一本入れときゃ十分だろう
事前にナッツをひとつかみよく噛んで食べるのもインスリン分泌には有効
2023/01/28(土) 02:22:55.90ID:OWlrB4ko0
ビタミンミネラルも質を追求しだすとプロテインメーカーのどこの製造かもわからないのより
プロテインのメーカー同様に自分で選んだメーカーのサプリ買いたくなるし　自分の身体と筋肉の餌だしな
プロテイン以外の食事で摂る栄養を考えると余分だったりカス量（大体こっち）なんてこともある
しかもビタミンミネラルとか添加済みのプロテインはボッタクリだしな
2023/01/28(土) 02:53:06.36ID:/yY2DHagd
ワイの母親(83)の事なんやが食事だけで筋肉維持するのが難しいので何かプロテインで補って下さいって医者に言われたんだが高齢者にオススメのプロテインってある？
2023/01/28(土) 03:01:24.23ID:jmoWZnsM0
どれでも一緒だよ
値段気にしないならカーブスはBBA御用達
2023/01/28(土) 05:30:28.83ID:Fju2SkZU0
>>389
医者にぼったくり買わされなかっただけマシ
マイプロでいいじゃんマイプロばーちゃん
2023/01/28(土) 05:46:37.65ID:JedUn+P+d
いま安いのはどこだやーみんなDNSアウトレット待ち？
2023/01/28(土) 09:06:37.00ID:MBKH/qF40
どこも値上がりしてるからほとんど同じだよ
大容量買えばキロ単価は安いって感じ
394無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a6b8-g2Qk [1.112.248.76])
垢版 |
2023/01/28(土) 11:35:25.06ID:Cy5dI2/D0
エクステンドやっと飲み終えるが
毎日飲むには甘すぎるけどたまに飲む程度ならいいかもな
395無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp27-8iPd [126.182.127.57])
垢版 |
2023/01/28(土) 12:05:35.19ID:O4PjeI2qp
ばあちゃんにステロイド打てばよくね？
396無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM9e-k2XF [133.106.142.108])
垢版 |
2023/01/28(土) 12:05:52.36ID:7YtD6/wOM
筋トレしなくてもプロテイン飲むと薄毛になるって書き込みみたけどどんな原理なんだよ？嘘くさいな
2023/01/28(土) 12:29:22.50ID:sgyorGeOd
エクスプロージョン買いましたわ
どれも同じでしょ
2023/01/28(土) 12:36:39.22ID:5Mi70SB/0
皆さんのように、ようやくコンテナに移し替えをするようにした。
いちいち袋の開け締めするよりラクだね。
300均の密閉のやつだけど。
2023/01/28(土) 14:08:10.39ID:4UcRSsW90
蟲がわかないようにな。

おれは空のペットボトルに入れてる。
一度にまとめて複数本。一本に２回分。
会社に持って行って水入れて、冷蔵庫で冷やして午前午後に飲む。で使い捨て。
2023/01/28(土) 15:36:01.56ID:KaNTrJ6tM
>>389
そのステージになったら
サンプルとか小ロットでいろいろ試して美味しいって飲んでくれるフレーバー探すべき

水／牛乳、冷水／温水も本人が喜ぶやつで良い

更に老化するとハイカロリーの缶入り飲料になると思うが、あれはどれもまずいし
2023/01/28(土) 16:11:46.58ID:MBKH/qF40
>>396
たった一つの書き込みを鵜呑みにしてしまうのはどういう心理なんだ？
2023/01/28(土) 16:44:11.23ID:pLH83i3dd
鵜呑みにしてなくね
2023/01/28(土) 17:02:19.76ID:ydgjTk3V0
髪も無いし読解力も無い
2023/01/28(土) 18:07:28.62ID:OLbpz6wQ0
髪の毛の主成分はタンパク質なんだから寧ろプロテインは毛髪に良いのでは？
2023/01/28(土) 19:40:23.35ID:OWlrB4ko0
>>402
薄毛の原因をプロテイン以外にみている研究の方が圧倒的多いだろ
むしろプロテインに考えているほうが超絶マイノリティしかもそれを信じる
あたおかと疑われても仕方がない
406無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd92-EfwO [1.72.2.45])
垢版 |
2023/01/28(土) 21:15:48.26ID:z6N8Epx0d
>>405
誰がどの書き込みを信じてると思ったの？
そもそも誰宛のレスや？
2023/01/28(土) 21:42:09.00ID:TnTkUFYx0
プロテイン飲むと腎臓悪くして男性型脱毛症発症するよPucMedに論文あるしな
408無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87b8-mSgI [126.110.30.231])
垢版 |
2023/01/28(土) 22:40:58.97ID:aG9rbw+q0
ザプロをセールで初めて買ったけどセールは毎回700gだけ？
409無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 12ee-L6a5 [221.241.65.33])
垢版 |
2023/01/28(土) 22:58:05.79ID:MPWvjCIc0
ネイチャーカンってどんなに安く買っても4000円/kgとか？
味は独特だから気にはなるけど、わざわざマイプロから乗り換えるだけの理由って何がある？
410無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 578c-N86z [116.90.194.143])
垢版 |
2023/01/28(土) 23:36:36.14ID:Hm4c+bf10
筋肉あるあるとか児玉プロが推してるから？
2023/01/29(日) 00:49:45.28ID:QgT+q2380
>>409
金もらってインフルエンサーやってるYouTuber
彼らの信者ならいいんじゃないの
2023/01/29(日) 05:15:46.25ID:2GMkPuw40
ボディウイング ホエイプロテイン (バナナ1kg)
これ美味しい？
2023/01/29(日) 06:25:55.82ID:0JGK0jZj0
>>412
俺は味が薄過ぎて飲みきれなかった
414無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b6c-fO7+ [114.150.174.0])
垢版 |
2023/01/29(日) 06:40:59.18ID:GEnvd26L0
>>408
公式のお知らせに過去のキャンペーンページ残ってるから見てくれば？
11月のザプロの日までは1kgのセールやってたみたいだよ
2023/01/29(日) 07:47:06.81ID:+u3Gyh4E0
>>407
プロテインみたいな液体より肉とか固形物の方が腎臓や臓器に負担かかるよ
416無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr27-D3rb [126.166.183.196])
垢版 |
2023/01/29(日) 08:35:51.24ID:fycAbY3or
オリンプってどうですかね？
使った(摂った)人いたら使用感とか効果とかお聞きしたい
2023/01/29(日) 08:56:14.27ID:RjQ+JAIk0
フルーツ果汁のやつはどうなん？
WPI20％あるやつ。
2023/01/29(日) 12:01:06.07ID:RR1i3awa0
>>385
いいなそれ
419無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfb8-I2Fv [60.150.116.39])
垢版 |
2023/01/29(日) 12:15:00.02ID:1lv/SWt10
今日も腕立て100回しようかね
しかし1日５回のプロテイン摂取がめんどくせーわ
2023/01/29(日) 12:57:53.51ID:FEOd0Vgc0
>>412
ボディウイングの味付きは味無しと考えた方がいい
香り程度
2023/01/29(日) 14:26:14.88ID:2GMkPuw40
>>413
>>420
ありがとう。Amazonのレビューはヨーグルトとバナナだけは美味しかったとあったから買いそうになってた。じゃやめとこうかな。
422無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b2f8-uMGp [115.39.119.80])
垢版 |
2023/01/29(日) 17:42:14.14ID:FfnT+CRN0
総合スレよりマイプロのスレのが総合スレになってて草
2023/01/29(日) 18:52:57.01ID:E+ElOGf70
ボディウイングはソイなら優秀
424無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf26-OrCr [118.7.0.14])
垢版 |
2023/01/29(日) 23:09:15.68ID:rMGrUZ9s0
540ソイプロテイン改10キロが開封後６ヶ月経ってしまったのだがまだ大丈夫かな？
見た目は変化ないが
2023/01/29(日) 23:28:55.74ID:MqK9GoiA0
余裕だよ
426無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87b8-0DaF [126.79.171.109])
垢版 |
2023/01/30(月) 12:42:48.28ID:vVxyFX+S0
15年ぶりに筋トレ開始したのたが、最近のプロテインに疎いので誰か教えてー！
昔は黄色の袋のケンタイの3kgとか買ってたのだが、最近変わりすぎて全くわからん。
ホエイでコスパがいいのは何ですか？
コスパがよければ容量はきにしなーい
2023/01/30(月) 12:50:08.64ID:ah2SlnMPM
>>315
ありがとう
2023/01/30(月) 15:27:31.42ID:uF0XPA+6p
inプロテインのベリーミックスオレ味はじめて飲んだけど、思った通りうまくねえなコレ…
菓子の大手メーカーなのになんでプロテインはこうなんだ？
2023/01/30(月) 18:12:11.79ID:Tmfg968d0
>>428
あれ美味しくはないよな…
マイプロの横に並んでたから興味本位で買ったけど微妙すぎた
2023/01/30(月) 18:31:59.26ID:l9Gt4DzG0
森永はミルクキャラメル味もイマイチだった
2023/01/30(月) 18:51:54.67ID:m6Oar9lB0
inプロテインもコンビニに売ってるマイプロテインも森永乳業で味が同じだよね
2023/01/30(月) 19:22:03.43ID:ccMWg4cJa
森永のオレンジヨーグルトオススメ
ローカーボ、ノンファットだし
2023/01/30(月) 19:52:22.40ID:g/8ed8BT0
コラーゲンでタンパク質表記水増ししてくるから気をつけろ
2023/01/30(月) 20:27:10.27ID:142aZpsD0
プレーン買おうかと思ってるけど、グロングとEXPLOSIONどっちがいい？
2023/01/30(月) 20:37:56.36ID:tpeKGusX0
本当に愚かだよな
値段なのか味なのか買いやすさなのか
何を重視してるかすら書かないんだから
2023/01/30(月) 20:56:50.18ID:jJc02n6Z0
正直性能なんて大差ないから安いの買うのが正解つまり・・
2023/01/30(月) 21:52:20.56ID:sVaeKPYY0
マイプロテイン2年ぶりくらいに買おうかなと思ってみたら3倍くらいに値上がりしてるんだけど
なんかあったん？
2023/01/30(月) 22:01:47.21ID:82+G0ce90
プーチンが
2023/01/30(月) 22:23:12.96ID:mnNwTdO+M
レンチンプロテインケーキで誰でも買える容器で使用材料をキッチリ計量して研ぎ澄まされたおいしいレシピとかありますか
2023/01/30(月) 22:32:58.29ID:Ebp2WG7A0
俺ここ粉プロテインの総合スレだと思って見てんだけど
もしかしてどんなくだらない質問にも全力で答えるスレだったりする？
2023/01/30(月) 22:35:40.07ID:sVaeKPYY0
>>438
あーこういうとこにも影響あったのね…
2023/01/31(火) 00:33:39.52ID:LNpbuFAGd
ボディオン安いやんけ
2023/01/31(火) 05:59:22.43ID:8ZFB/slf0
>>426
箱プロ
2023/01/31(火) 06:01:25.16ID:8ZFB/slf0
>>407
pubmedな
>>419
その程度ならそんなに飲まんでも…
2023/01/31(火) 08:00:00.62ID:ONMZmqsr0
たいしてトレーニングしてないのにタンパク質だけとりすぎても余剰分は脂肪になるんだぞ？
2023/01/31(火) 09:56:03.05ID:gfagIS+j0
>>442
楽天でのkg￥1980-ポイントは最安か？
2023/01/31(火) 10:01:42.05ID:dM3RgKk/M
>>444
ネッチョな
448無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-aVnv [106.146.8.28])
垢版 |
2023/01/31(火) 12:14:15.97ID:ZMReeIFca
[特許製剤][ピュアな魚の蛋白質] LAN™ EBISU／エビス／ゑびす／PURE FISH PROTEIN ISOLA
tps://www.1muscle.com/products/ebs
2023/01/31(火) 14:15:04.34ID:h868FuRga
栄養管理と運動（踏み台昇降をメインに一日一時間から一時間半）しながらダイエットを始めたんですが
どうしてもたんぱく質が不足するので初めてプロテインを買ってみました

ザバスのフォーウーマン　シェイプ&ビューティー　ミルクティー味
大豆プロテイン+コラーゲンの商品です

でもこれが不味い
牛乳で飲んでも豆乳で飲んでもどうしても不味い

これよりもっと安価で美味しく効果的なプロテインありますか？
プロテインを飲むタイミングは血糖値スパイクを避ける目的もあっての朝食一番始めです
2023/01/31(火) 14:28:52.82ID:qDoi36lJ0
ミルクティー味ならマイプロテイン美味いと思うよ
セール時なら安い
ゾロ目の日とか給料日ね
2023/01/31(火) 14:47:17.33ID:ONMZmqsr0
>>449
ソイプロテインは大豆だからどうしても粉っぽくなる
ホエイプロテインは牛乳から作られてるからソイより甘みがあって飲みやすいよ
452無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-aVnv [106.146.10.133])
垢版 |
2023/01/31(火) 15:46:26.32ID:jrbu67Vxa
鼻つまんで飲んでください(*´ω｀*)
エンドウ豆のプロテインはもっとマズいですよお〜
2023/01/31(火) 16:26:56.97ID:Ht2YdCvk0
プロテインにビタミンやらコラーゲン添加してる商品は基本割高になるよ
コラーゲンが欲しいなら、プロテインとは別に単体のパウダーコラーゲンを買ったほうがお得です。
大豆プロテインは基本的に美味しいものではないですが、個人的に「まぁ飲めるかな」って感じでオススメなのはVALXの大豆プロテインですね
454無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1e93-8iPd [223.223.91.72])
垢版 |
2023/01/31(火) 16:29:35.61ID:0d3Ei9Qc0
コラーゲンって意味あるんか？
結局腸で吸収する時にはアミノ酸にまで分解されるのでただのプロテインと一緒じゃないの？
455無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 569a-EfwO [217.178.196.231])
垢版 |
2023/01/31(火) 17:14:07.46ID:of7FrxU40
スレチやけど、コラーゲンは摂っても意味ないってのが有力みたいやね
456無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df1d-vwJj [220.210.160.130])
垢版 |
2023/01/31(火) 17:17:33.47ID:MwxMXkeB0
アミノ酸スコア0だからな
2023/01/31(火) 17:19:48.12ID:ONMZmqsr0
グルコサミンとかと同じもんだよ
経口摂取は意味なし
458無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM67-UUEA [36.11.228.120])
垢版 |
2023/01/31(火) 17:23:00.77ID:/dYWlbYbM
昔は意味ないって言われたけど最近は体の中でアミノ酸まで分解しても合成する時に材料が揃ってるから、まぁ、いいかもしれん、取らないよりは取るといいかもしれんくらいにはなってる
2023/01/31(火) 17:36:20.18ID:mEKC9Qxu0
存在するかわからないけど甘くない無味無臭のプロテインてある？
あるならなんにでもそれ入れて高タンパク料理作れるのに…
2023/01/31(火) 17:38:26.75ID:ONMZmqsr0
そんなもん使わなくても肉や魚で料理すればええやん
2023/01/31(火) 18:09:34.62ID:M6nNdQdod
SAVAS値上げ♡
462無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-WAKw [106.131.194.177])
垢版 |
2023/01/31(火) 18:11:24.19ID:aYTurDIfa
ウルトラも値上げか
2023/01/31(火) 18:11:37.77ID:nJVbYrXG0
マイプロのソイ個人的には好き
特に塩キャラメル味
464無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff44-oQYU [124.141.149.89])
垢版 |
2023/01/31(火) 18:29:32.60ID:eZO6OJxC0
コラーゲンは経口摂取が意味ないとはきいた
2023/01/31(火) 18:41:27.20ID:rutDfxsR0
甘くて人工甘味料が不使用のホエイプロテインでオヌヌメのやつ教えてくれさい。
2023/01/31(火) 19:53:19.21ID:nJVbYrXG0
>>465
プレーンに砂糖ドバーしておけよ馬鹿
2023/01/31(火) 20:01:09.66ID:N6E9kHUCa
プロテインだけ飲んでおけば大丈ブィ！
2023/01/31(火) 20:02:09.42ID:bDfJyi4R0
コラーゲンは最近やっぱり意味あるかもって論文がでたぞ
2023/01/31(火) 20:10:39.29ID:ONMZmqsr0
プロテインでタンパク質とってればコラーゲンなんてさして重要じゃないだろ
2023/01/31(火) 20:16:26.63ID:70IHei/T0
マイプロははずれロット引いた時のこれ全部飲まなきゃいけないのか…ってのがきつすぎるから続けられるかな？ぐらいの入門者はやめといた方がいいと思う…

タンパク質なら何でもいいやって言う中級者以降向けだったけど値上げして絶対的安さの立ち位置から陥落しちゃったからなぁ
2023/01/31(火) 20:32:20.44ID:ONMZmqsr0
>>470
人気上位フレーバーは安定してるからいいけど大容量買いは避けたほうがいいね
初めて買うものは1kgで様子見たほうがいい
2023/01/31(火) 22:01:12.78ID:+Ei7J9YYM
プロテインとしてのスペックは多少落ちても良いから
重金属とかの有害物質が少ないクリーンなメーカーってある？
出来ればキロ5000円前後の価格帯で
2023/01/31(火) 23:12:55.39ID:70IHei/T0
>>472
そうなるとSAVASが入ってくるんだよなぁ
あとはグリコ関連

海外だと第三者機関が自分の所の子会社だったり信用ないわ
2023/01/31(火) 23:15:51.72ID:nJVbYrXG0
SAVASがクリーンな根拠は？
475無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c3c0-xSCp [122.133.208.38])
垢版 |
2023/01/31(火) 23:28:36.36ID:jLYIq4iH0
何も分からんよ
ホエイ？牛乳でしょ、じゃあ
どんな牛乳？どこで作られてるの？外国の
どんな工場？どんな工程？
品質管理は？

そもそも、本来は飲めたもんじゃない
強烈に味付けし、人工甘味料たっぷり
添加物大量
何も知らない事だらけ
クレアチンとか、あれ石油ですよ
アミノ酸、髪の毛
言いたくないけどさ
476無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-C2T3 [106.154.149.67])
垢版 |
2023/02/01(水) 07:15:33.43ID:kOgPg8ZGa
LIMITEST公式
ULTRA VALUE 3kg プレーン ￥6,880

3kgx2個セット￥12,800 (1個 \6,400)

他も期間限定で割引中
477無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-C2T3 [106.154.149.67])
垢版 |
2023/02/01(水) 07:17:33.20ID:kOgPg8ZGa
>>476
追記
LINEお友達登録で 更に10%OFFだから お得かも🥺
478無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ de44-D3rb [119.172.150.135])
垢版 |
2023/02/01(水) 09:30:21.33ID:97psnYXC0
俺も安全性が高いもののほうがいいな
そうなると輸入物より多少高くても、国産のがいい
2023/02/01(水) 09:36:22.15ID:1t1I4I3iM
国産って言っても原料のホエイは殆ど輸入だからあんま変わらんと思うよ
2023/02/01(水) 09:42:15.06ID:zlCavqVqd
あれは紛らわしいよなあ
国産プロテインって聞けば普通は日本の酪農家の生産した牛乳原料にしてるって思うよな
それでも国内の工場で味や栄養の調整してるならまだ分かるけど、プレーンってそれ国内で袋詰めしただけじゃんって思うよな
481無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d66c-+hag [153.239.14.13])
垢版 |
2023/02/01(水) 10:31:46.22ID:FuiZqL4b0
日本の酪農家は、何故プロテイン作らないのかな？

いま生産調整で絞って即廃棄してるんだよ。
牛は毎日乳を搾乳しないと病気になるから
毎日廃棄してる

前にどっかに書かれてて、日本はホエイを作らない闇があるとかないとか
482無記無記名 (ｱｳｱｳｱｰ Sa2e-nKfT [27.85.204.188])
垢版 |
2023/02/01(水) 10:37:32.00ID:VqkCbRZ3a
ホエイパウダーを生産している国は数える程しかない
もし簡単にできるのならもっといろんな所でで作っている事だろう
2023/02/01(水) 11:52:59.54ID:AAVS9Cpp0
農協の既得権益がどーのこーのって奴か
484無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1e93-8iPd [223.223.91.72])
垢版 |
2023/02/01(水) 12:08:18.27ID:OpkLf+EU0
ホエイはチーズの副産物
チーズは輸入に頼ってる
ってことは…
2023/02/01(水) 13:09:11.88ID:sHR91ClF0
国内でチーズを作ればいい！
2023/02/01(水) 13:20:24.61ID:zlCavqVqd
>>481
そりゃ酪農家は作らんだろw
原材料が牛乳ってだけで、工業製品だぞあれ
2023/02/01(水) 14:51:59.25ID:2cxYOPcQ0
じゃあ俺が作るよ
2023/02/01(水) 15:38:15.04ID:0eHCMhJid
アイスクリームやヨーグルト作ってる酪農家はたくさんいるけどチーズやバターはあんまり聞かないよね。
2023/02/01(水) 15:50:58.52ID:zlCavqVqd
ご家庭でホエイから作れるのはせいぜいリコッタチーズくらいのもんだろ
2023/02/01(水) 16:43:09.22ID:12elcLwa0
練馬農家が作れとか言う馬鹿ってまだいたんだな
2023/02/01(水) 17:01:09.02ID:fU+w+rQHp
儲かると思ってるならやればいいのに
2023/02/01(水) 19:40:30.97ID:97psnYXC0
>>479ｰ480
そうなんだよね。原材料欄に
乳清たんぱく（原産地：アメリカ）
なんて表記を見ると、消費者にはコントロールできない領域だよなと思う
2023/02/02(木) 01:15:20.90ID:GiDXWgns0
国内と海外のチーズ生産量の規模を比べた方がいいよ
2023/02/02(木) 02:06:59.63ID:71STJdlP0
日本人そんなにチーズの消費量多くないしね
2023/02/02(木) 03:41:20.82ID:al2d+AvlM
もしかしてプロテインにカドミウムとか重金属金属入ってるのって
人間の髪の毛からアミノ酸とってるからなの？
人間の髪って水銀とかカドミウム排泄してるところだし
2023/02/02(木) 03:52:06.64ID:IyZOyLGp0
>>495
まずなんでそんな妄想したのかの説明からしてもらっていい？
2023/02/02(木) 03:53:54.73ID:ICA0l1HaM
>>496
中国の激安アミノ酸サプリは人毛からアミノ酸取ってるって聞いたから
髪の毛から醤油作ってる国だしありえるかなと
2023/02/02(木) 03:58:23.13ID:ICA0l1HaM
>>496
あとごめんどの部分にかかってる質問なのか分からなかったから
自分で勝手にここに対する疑問なのかなと断定しちゃったけど

プロテインにカドミウムが入ってることを妄想と思ったのか
髪の毛からアミノ酸取ってるのか妄想と思ったのか
両方なのかわからなかったので

トレーニングばっかりしてないでもう少し日本語をちゃんと使ってほしい
2023/02/02(木) 04:49:45.10ID:IyZOyLGp0
>>497
なるほど、つまり>>495は、中国が髪の毛からアミノ酸サプリを作ってる、そしてプロテインにカドミウムが入っているという事をお前が知り、そのお前個人がいきなり思いついた妄想という訳だね
2023/02/02(木) 05:04:47.18ID:dspskTa0M
>>499
まぁ「もしかして」って頭についてるしその通りだよね
何を確認したかったのか結局分からなかったけど
別にあなたの頭が悪いからと言ってる質問に答えないとか意地悪はしないので安心してほしい
2023/02/02(木) 07:05:05.28ID:IyZOyLGp0
>>500
そんじゃ次の質問
プロテインに入ってる重金属ってのはどれくらいの量と認識してる？
それは普通にプロテイン作ったにしてはあり得ないほどに多いんだよね？
あと中国のアミノ酸サプリが髪の毛から作られてるって話の信憑性はどの程度のもの？
2023/02/02(木) 07:15:07.92ID:qzblGZQ10
重金属ガイジ
2023/02/02(木) 07:29:22.46ID:oqSEiGNzr
うぜぇw
2023/02/02(木) 08:13:04.31ID:eB/Hu/O/M
👶ﾀﾞｧ…ﾀﾞｧ……‼👶‼👶ﾏﾝﾏｧ～～!👶ｷｬｯｷｬ👶👶ｷｬｯｷｬ👶👶👶ﾏﾝﾏｧ!😚ﾁｭｯﾁｭ😚ﾁｭｳﾁｭｳ👶😚😚ﾏﾝﾏｧｱｱ!!!👶ﾊﾞﾌﾞﾊﾞﾌﾞｩ～～～👶🍼🍼……👶ﾏﾏｧ…ﾐｳｸｩ……🍼🍼……👶ﾏﾝﾏｧﾐｳｸｩ…🍼🍼🍼…ｵｷﾞｬｰ!!!ｵ👶ｷﾞ👶ｬ👶ｧ👶ｱ🍼ｱ🍼ｱ🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼
505無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfc0-xSCp [60.236.76.4])
垢版 |
2023/02/02(木) 09:23:27.06ID:WLj1nRi10
いや、間違ってないだろう
髪の毛の話と、クレアチンは石油から
マルチビタミンも石油から

説明できる人少ないけどそう言われてるし
一部の人は言ってるよ
添加物だらけなのは言うまでもない
506無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfc0-xSCp [60.236.76.4])
垢版 |
2023/02/02(木) 09:26:11.99ID:WLj1nRi10
納得できないなら調べればいい
調べても出てこない？調べが足りない
もっと調べて納得すればいい
ソース元を調べるのも自分の勉強になる
人に言われるより自分で調べるんだ
2023/02/02(木) 09:31:02.85ID:CqtwZFrda
味の素も石油
2023/02/02(木) 09:51:36.38ID:zBF1cDD9d
>>505
>説明できる人少ないけどそう言われてるし
>一部の人は言ってるよ

ハイハイw
文句のつけようのないソースでも持ってるのかと思えば、その程度の話な訳ねw

まあそれは置いても、プロテインの材料に髪の毛使ってるって発想がもうねw
プロテインってのはアミノ酸単体を目的にするものではなく、必要なアミノ酸がバランスよく含まれたたんぱく質を目的に摂取するもの
そしてアミノ酸単体より遥かに多くの量を摂取するものでもある
乳精や大豆は、元々のたんぱく質のアミノ酸バランスが良く大量に確保しやすいからプロテインの原料に選ばれてるのに、わざわざ手間かけて大量の髪の毛集め加工してかき集めたアミノ酸を添加してバランス悪くする意味がわからない
コストも品質も悪くなる一方じゃんw
2023/02/02(木) 10:11:36.44ID:P6p4L6TxM
そう言われてて一部の人が言ってるだけで事実になるっておっかねえ世界観だな
2023/02/02(木) 10:43:09.77ID:EJoCAivlr
反ワク反マスクもそういう類だよね
一部のキチゲエ
511無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dee3-BLYU [119.230.184.23])
垢版 |
2023/02/02(木) 11:08:36.43ID:lKQSaKWO0
12年位前だしアメリカの話だけどプロテインから重金属が検出された事はあるよ
当時この板でも少し話題になったから古参住人なら覚えてるかもね
（記事は既に削除済みだからウェイバックマシンのログ）
https://web.archive.org/web/20100605113425/http://www.consumerreports.org/cro/magazine-archive/2010/july/food/protein-drinks/what-our-tests-found/index.htm
https://web.archive.org/web/20100607122839/http://www.consumerreports.org/cro/magazine-archive/2010/july/food/protein-drinks/whats-in-your-protein-drink/index.htm
2023/02/02(木) 11:16:19.85ID:OO4kyKtEd
>>509
あまり知られてないけど文豪の川端康成が自殺した原因は当時発売されたばかりの電気毛布を気に入って小説書く時も四六時中電気毛布に包まって電磁波浴びてたのが原因らみたいね
当時の川端康成の主治医が語ってるよ
https://www.babycom.gr.jp/eco/denjiha/sp3.html
2023/02/02(木) 11:29:04.98ID:P6p4L6TxM
お前が電波浴びてるやんけ
2023/02/02(木) 11:57:52.55ID:OeuBvaGN0
今回の尼タイムセールはまぁまぁだな
2023/02/02(木) 12:00:57.78ID:ADs92m3d0
>>495
チロシンの原料は髪の毛だったかな

プロテインにチロシンが添加されてるのってなさそうだけど
2023/02/02(木) 15:45:51.82ID:726QBNYVF
ザプロというメーカーの
プロテインがAmazonで
安く販売してたけど
品質はどうですか？
2023/02/02(木) 18:24:03.62ID:izlwr7fAr
>>514
なんかいいのある？？
2023/02/02(木) 20:08:51.51ID:kNSXXbHK0
液体のそのまま飲めるプロテインでホエイだけのやつってないのかな
SAVASはカゼイン:ホエイ＝8:2って見てあんまり良くないのかなと思って
2023/02/02(木) 20:23:53.91ID:nyDnllmF0
>>518
DNSのドリンク
2023/02/02(木) 21:22:31.77ID:xMeiZ0mrM
松ちゃん御用達DNSドリンク
2023/02/02(木) 22:56:14.78ID:8bBdbK6xa
>>518
森永とかマツキヨとかファイトクラブとか
2023/02/02(木) 23:00:07.68ID:8bBdbK6xa
ファイトクラブじゃなかったわ
でもフィットネスショップ、バルクス、ハレオ、アルプロンとか色んなメーカーが出してるんだなプロテインドリンク
2023/02/03(金) 00:17:55.41ID:7/nnb0Kw0
ガチンコファイトクラブかよ
524無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d2c0-xSCp [125.196.138.53])
垢版 |
2023/02/03(金) 09:06:28.29ID:TB2o47CP0
風神、雷神、竜神なんて名前もあるからね
2023/02/03(金) 09:51:00.60ID:ruX+iGZa0
WPIって必要？
ホエイでじゅうぶんよね？
526無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 569a-EfwO [217.178.196.231])
垢版 |
2023/02/03(金) 10:50:56.17ID:IRi55yv50
ホエイプロテインアイソレート　= WPI
2023/02/03(金) 11:16:31.60ID:xwuDHwWb0
>>525
お前にホエイは持て余す
きなこで十分だよキミは
2023/02/03(金) 11:30:03.00ID:kaPSo7fsa
WPCもWPIも変わんねーよ気分だろ
2023/02/03(金) 12:03:42.24ID:uI6uwW7O0
牛乳飲んで下痢ピーする乳糖不耐症はWPI
530無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-kNEe [106.154.139.37])
垢版 |
2023/02/03(金) 12:15:12.70ID:KcfwoKeEa
筋トレするとテストステロンが増えるというより、元々テストステロンの多い人が筋肥大しやすいんじゃないかと思う。
2023/02/03(金) 12:35:44.26ID:ruX+iGZa0
テストステロンが多いってどこで判断すんの？やっぱ朝起ちかな
しねぇ・・・・
2023/02/03(金) 12:38:01.37ID:cVCP8dzDr
体毛や髭が濃い、ハゲとかかな
でもトップビルダーに特にそんな特徴の人が多いわけでもないし、
速筋が多いとかの遺伝、体質の影響の方が大きいように思う
533無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c3c0-xSCp [122.135.232.232])
垢版 |
2023/02/03(金) 13:07:36.76ID:/r7VAiyi0
本人の努力次第だよ、筋トレなんて
フード、ダイエット、ポージング
２４時間努力するんだ

犬は毎日同じものを食う
飼い主が用意すれば犬になれ
2023/02/03(金) 15:26:44.39ID:7oa9EyKld
牛乳にきな粉混ぜて飲むと美味いよね。
2023/02/03(金) 15:47:33.87ID:EiG8CGgEa
粉っぽくてまずいだろ牛乳きなこ
2023/02/03(金) 17:08:27.23ID:UFjHNqV40
余裕ぶっこいてたらDNSアウトレットで1番短かったほうじ茶ラテが来月まで期限迫っとる
2023/02/03(金) 17:20:06.92ID:ruX+iGZa0
さつまいも系の味のプロテインなんでないんだろ
2023/02/03(金) 17:34:22.30ID:a6JjKTKo0
>>537
あるだろ
安納芋とか
2023/02/03(金) 17:37:12.91ID:yIbrZK5F0
今日は節分だから煎り大豆食べてる
2023/02/03(金) 17:42:02.42ID:S7gmPFadp
きなこ餅食ったら余ったきなこを牛乳に入れてるな。
昔は捨ててしまってたが、もったいないしな
2023/02/03(金) 19:56:10.23ID:qVDgBPk40
煎り豆うめえボリボリ
2023/02/03(金) 20:46:39.63ID:LdUFZICk0
>>475
👶ﾀﾞｧ…ﾀﾞｧ……‼👶‼👶ﾏﾝﾏｧ～～!👶ｷｬｯｷｬ👶👶ｷｬｯｷｬ👶👶👶ﾏﾝﾏｧ!😚ﾁｭｯﾁｭ😚ﾁｭｳﾁｭｳ👶😚😚ﾏﾝﾏｧｱｱ!!!👶ﾊﾞﾌﾞﾊﾞﾌﾞｩ～～～👶🍼🍼……👶ﾏﾏｧ…ﾐｳｸｩ……🍼🍼……👶ﾏﾝﾏｧﾐｳｸｩ…🍼🍼🍼…ｵｷﾞｬｰ!!!ｵ👶ｷﾞ👶ｬ👶ｧ👶ｱ🍼ｱ🍼ｱ🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼
2023/02/03(金) 20:47:48.35ID:LdUFZICk0
>>495
北島やん
2023/02/03(金) 20:49:01.49ID:LdUFZICk0
>>527
消せ消せ
2023/02/03(金) 21:29:59.19ID:UBcDJ29G0
大豆も値上げするからソイプロテインも値上がりするんだろうね
ソイプロテインは飲まないし関係ないけど
2023/02/03(金) 22:15:49.88ID:Ge5otcwmd
>>511
昔は海外の検査機関の情報結構はられてたなあ
いつの間にかポピュラーな食品になって調べなくなってしまった

>>454
プロテインと一緒なら意味あるじゃん
2023/02/03(金) 22:39:36.70ID:unbDq2Yp0
コラーゲンじゃアミノ酸の種類が足りなさそう
2023/02/03(金) 22:58:50.87ID:xwuDHwWb0
コラーゲンは盲目的に信じるものだけを救う
わずかでもコラーゲンを疑い、コラーゲンとは何かを調べたものはコラーゲンの効果を失うんだ
549無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 02c0-BMwU [133.207.41.96])
垢版 |
2023/02/03(金) 23:19:02.83ID:vyL2Esw70
bodyonココア味飲んでみたけど甘過ぎずちょうどいいが泡立ちが酷すぎる
まあ値段なりのってことか
2023/02/03(金) 23:22:59.37ID:Yanir5fh0
あくまで一般論で良いんだけど、WPCプロテイン、牛乳って何グラムくらい摂ると乳糖不耐症に良くないとかある？
2023/02/03(金) 23:40:10.59ID:x+46UD0Y0
プロテインの値上げやめえや…30キロ位買い込んでおこうかな
2023/02/04(土) 00:14:03.52ID:XJnssQwQ0
>>550
腹を下す量は人にもよるだろうけど大体は牛乳コップ一杯、WPCも一杯分で症状でるんじゃない？
2023/02/04(土) 00:22:29.41ID:UbScy4PK0
乳頭不感症の彼女をアヒアヒいわすには、どれくらいのテクが必要ですか？
554無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-ISlp [106.154.133.173])
垢版 |
2023/02/04(土) 01:45:54.03ID:34+9B56na
WPCとWPIは全然違う。
WPIは200g飲んでも全然腹平気。
2023/02/04(土) 03:33:14.39ID:WevR/Rg00
うーむ、やはりWPIにした方が無難ですかね。
WPIにすると、極端に選択肢が少なくなって、高くなるからな。

>>553
おまいには敏感乳首でも無理さっ(￣ー￣)
556無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e3f8-/bFT [115.39.119.80])
垢版 |
2023/02/04(土) 06:46:44.13ID:JOuRSCvE0
職場に持ってく都合上パウダー先入れするしかないんだが、ボディオンのダマになりすぎて酷い
ノンフレばっか飲んでたからココア10キロは安くてもキツいw
2023/02/04(土) 07:10:58.66ID:XJnssQwQ0
>>555
ソイプロテインって選択肢もあるけど植物性タンパク質だけじゃ筋肥大はしにくいから食事で動物性タンパク質を多く取る必要があるね
2023/02/04(土) 08:01:41.41ID:Py1s2Dly0
>>549
倍以上出せば選択のはばは広がるけど￥1800ぐらいで買えるボディオンのコスパは最高だと思う
2023/02/04(土) 08:45:14.87ID:UbScy4PK0
シェイカーに粉入れて家出て、ジム終わりに水入れて飲んでるけど
ダマなんて気にならないぞ、プロテインの質の違いはあるだろうけと
シェイカーの内側に水滴残ってる状態で粉入れてんじゃないの？
2023/02/04(土) 09:08:35.63ID:tooVMfs80
ちゃんと水入れる前にシェーカー振って粉細かくしてるか？
2023/02/04(土) 09:31:04.92ID:WOgjRMUX0
コアラが粉先に入れて振ってから水入れるといいって最近の動画でやってた
2023/02/04(土) 09:33:53.88ID:XJnssQwQ0
山本先生も粉を振って細かくしてから水入れればダマになりにくいって言ってたぞ
2023/02/04(土) 09:54:46.95ID:4dwOgLeZ0
>>556
prostakなら別容器がマウントできて後入れできるぞ
564無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-+DaB [106.155.0.148])
垢版 |
2023/02/04(土) 10:05:02.89ID:MjF6ofuOa
コスパといいつつコストの話ばかり
パフォーマンスがない
565無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b9a-jIXg [217.178.192.144])
垢版 |
2023/02/04(土) 10:15:40.20ID:Vx7EEIBQ0
いうほどプロテインにパフォーマンスの差あるか？
2023/02/04(土) 12:30:16.96ID:YWcbPfFKd
溶けにくさ、泡立ち、味
添加物や加工で差がある
2023/02/04(土) 12:34:17.57ID:lPIE0v4op
>>545
プロテインじゃないけどお弁当とお菓子に大豆ミート使うから値上がりしたら困るなあ、
2023/02/04(土) 12:37:37.34ID:XJnssQwQ0
卵も鶏肉も魚も野菜も何もかも値上がりしてて筋肉のコストが高騰してトレーニーいは辛い時代になったなぁ
2023/02/04(土) 12:39:56.11ID:aOeYziEC0
>>567
今月から来月ぐらいに順次値上げだろうね
企業で吸収するには価格高騰期間が長すぎたね
https://ecodb.net/commodity/soybeans.html
2023/02/04(土) 12:53:11.05ID:lPIE0v4op
>>569
出来るだけ早く買い溜めしたほうがよさげなんだな
明日ヤフショやなんかで他も早めに買っとくとするよ
2023/02/04(土) 15:45:49.69ID:CRACV94/0
上のほうの添加物マニア氏じゃないけど（IDでわかるね）、冷静になってみると人工甘味料も怖いよなあ
ただし俺は一概に、人工甘味料全否定派ではない。それが非う蝕性なのは（とりあえずそう標榜されてるが）非常なメリットだと思ってる
まあ、目を光らせて、安全性が高いと考えられる甘味料のものを選択していくしかないな、消費者としては。
2023/02/04(土) 19:30:44.41ID:aOeYziEC0
>>571
野菜が一概に体に良いワケではないのと同様、
人工物も食べる寛容さが大切だと範馬勇次郎から教わったわ
2023/02/04(土) 20:28:39.19ID:ao08qYhy0
>>572
誰ですかそれは
2023/02/04(土) 23:20:23.56ID:WevR/Rg00
>>571
>安全性が高いと考えられる甘味料のものを選択していくしかないな、消費者としては。

安全性はどんな感じ？

危険度
小　オリゴ糖・砂糖(ただし虫歯になる)、ステビア、キリシトール、エリスリトール
中　スクラロース、アセスルファム(※危険度大寄りの中)
大　アスパルテーム

って考えてるけど。

ただ、ステビア、オリゴ糖、砂糖以外の人工甘味料は基本的に腸内の細菌のバランスをおかしくするとか。
2023/02/05(日) 00:08:37.90ID:CJ2xpXvY0
人工甘味料は嫌
プレーンは不味い

砂糖でもシロップでも好きな物入れてろよ
2023/02/05(日) 00:21:18.35ID:qwvr365Ba
極大　コーンシロップ
2023/02/05(日) 05:31:58.40ID:lAIwUz3tx
ＷＰＩにすれば下痢しなくなるの？
2023/02/05(日) 09:32:23.03ID:gMbcuLh10
下痢の原因が乳糖なら改善する。
ドカッと入ってくるタンパク質を消化しきれないのが原因ならWPIにする差額でタカヂア錠かなんか安い消化剤買った方が良い。
2023/02/05(日) 09:53:07.48ID:TNuMuzkrM
タカジアスターゼでプロテインの消化吸収率上がるのだろうか
580無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 75b8-qyPq [60.150.116.39])
垢版 |
2023/02/05(日) 10:01:14.43ID:AGEkhCuK0
含有量70%じゃ売れないわなあ‥
2023/02/05(日) 10:02:37.70ID:FAqvsBkj0
消化吸収力をあげたいなら食物繊維や発酵食品とって腸内環境良くしたほうがいいと思うよ
582無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-25oi [106.133.138.180])
垢版 |
2023/02/05(日) 10:52:55.14ID:VMLgJGfha
未消化のタンパク質が腸に行くと悪玉菌の餌になる
結果、腸内環境が悪化する
この悪循環を治さないとどうしようもない
食物繊維取ろうが善玉菌取ろうが改善されない
だからタンパク質摂取減らすかタンパク質消化酵素を取る方がいい
2023/02/05(日) 11:04:37.25ID:G523S2CF0
結局消化されない意味ねぇからな
わかもととかiHerbでPB消化酵素試す方がいいな
584無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ddc0-SzrR [122.130.145.4])
垢版 |
2023/02/05(日) 11:08:29.38ID:6rzPuSsI0
まぁ日本人はタンパク質消化苦手で下手だし
得意なのは米の糖質がずば抜けてる
食文化の違い
米食ってきた民族だから、そりゃ高い

米に特化してるステータスを使えよ
無理に苦手なタンパク質過剰に取らなくても
米は無駄に脂肪つきにくいし
70%は筋肉で使う、20%は脳で使う
残りはほかの臓器
これ見れば分かるでしょ？
それに脳は糖質を１日で120g使う、最低

米はアミノ酸スコア65、優秀
添加物、保存料なし、胃や腸は安心して吸収
問題はおかず選び、低脂質選べばいい
味噌汁大豆魚、米大量、これで減量飯

なんのサプリもプロテインもいりません
外人が取るタンパク質の話は無視しなさい
腸内環境自体違うし
ステロイド使用者の食生活など不要
いくら食っても消化吸収できなきゃ意味なし
585無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ddc0-SzrR [122.130.145.4])
垢版 |
2023/02/05(日) 11:13:41.85ID:6rzPuSsI0
タンパク質、プロテイン取って下痢、便秘
屁が臭い、頻繁に出る、おなかゴロゴロなど
これ全部サイン
腸内環境悪い証拠
これに悩まされる人は多数

それだけ合わない、日本人は
タンパク質、プロテインが

米見てみ？米食って便秘や下痢なんてそうそうないぞ？腸内環境よくなるほうが多い
日本人だもん、そりゃ合うよ

これをよく考えて組み立てないと
みんな口に入れたことしか見ない
これだけ食った、タンパク質取った
食ったは食ったが、消化は？吸収は？
それ重視だよ、不調はないかどうか
586無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-25oi [106.133.136.4])
垢版 |
2023/02/05(日) 11:26:34.28ID:poUdSU6Ia
米基地外はNG推奨
587無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b6c-jKOr [153.239.14.13])
垢版 |
2023/02/05(日) 11:52:47.75ID:kHeMcHoj0
下痢とか便秘はないけど
ウンコが便器にこびり付く
ノリみたいにこびり付く
2023/02/05(日) 12:11:45.72ID:ahNnCdeeM
白米はまあまあ脂肪付きやすいでしょw
チートフード、御褒美に近い、パワーは出るかな
2023/02/05(日) 12:17:02.63ID:IY67tOCp0
ホエイ飲み始めてからニキビが酷いんだけど、ソイにしたら少しはマシになるかな？
2023/02/05(日) 12:23:30.07ID:zMv2vJR7M
ホエイって吸収がめちゃいいから
牛乳普通に飲んでるような人がホエイがどうこうってのは全くおかしいのでは
2023/02/05(日) 12:46:57.73ID:TSuyVZmd0
甘くして飲みたい時はラカント入れてる
592無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5b44-/UyK [119.172.150.135])
垢版 |
2023/02/05(日) 13:02:36.41ID:X1SAx5Ir0
皆さんに訊いてみたいんだけど。（既に昨日の人工甘味料からは頭切り替えた）
プロテイン１パック、700gなり１kgなり（あるいはそれ以上の大容量）で買いますわな、
当面使う分を瓶とかに詰め替えたりします？
2023/02/05(日) 13:10:36.04ID:rqdMvvtSr
1kgはそのまま
3kgはフレッシュロック詰め替え
2023/02/05(日) 13:10:50.43ID:zVeyTuzw0
火曜日献血だから、プロテインを一週間控えてる。
多少は血液検査の結果も出るし。
2023/02/05(日) 13:54:27.37ID:FAqvsBkj0
普段からプロテイン飲んでて検査のときだけ止めるってそれは普段の健康状態ではないのでは？
2023/02/05(日) 14:23:00.21ID:DyhoFLva0
>>595
検査で知りたいのは素の身体の状態
直前にアルコールいれたり過度な運動して疲労困憊したり甘いもん食って血糖値が上がった状態で受けて「異常な数値が出た！」って再検査になっても時間と手間が無駄になるだけ
そういう「異常な数値」はある意味健康だから出る数値であり、更に言えば健康な身体であるならそれは元の健全な数値に戻る
検査には、この「健全な数値」に戻す努力をしてから臨まなきゃ意味がない
健康異常ってのは、この「健全な数値」に戻せない身体の状態の事なんだから

…って良く見たら献血のためにやってるのか
なら尚更少しでもいい状態にしてからにする方がいいに決まってんじゃん
人様の身体に入れる血だぞ？
2023/02/05(日) 14:31:51.81ID:FAqvsBkj0
>>596
献血から得られた血液から輸血に必要な成分を抽出して様々な血液製剤が作られるから
検査結果(成分)がそのまま輸血に使われるわけじゃないんだぞ？
2023/02/05(日) 14:38:51.41ID:DyhoFLva0
>>597
？
だからわざわざ体調整える必要はないって主張したいの？
どんな形にするにせよ、人様の身体に入れるものであることに変わりはないぞ？
2023/02/05(日) 14:44:41.93ID:7WgWs3q+d
ヒエとかキビとかアワ等の雑穀とプロテインって同時に摂取して問題ない？
2023/02/05(日) 14:44:57.65ID:FAqvsBkj0
>>598
タンパク質や脂質が多少多かろうが少なかろうがあまり関係ないから輸血のために短期間に食事を変えても意味ないよってこと
2023/02/05(日) 14:52:11.66ID:DyhoFLva0
>>600
>>595では、普段飲んでるプロテイン控えることで、検査の時に「普段の健康状態ではなくなる」事を危惧してなかった？
プロテイン控えることで血液の状態は意味がある程に変わるの？変わらないの？
602無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5b44-/UyK [119.172.150.135])
垢版 |
2023/02/05(日) 14:57:37.13ID:X1SAx5Ir0
>>593
なるほど。ありがとうございます
2023/02/05(日) 14:59:00.37ID:DyhoFLva0
献血については俺もイメージだけでものを言ってたから調べたら、たんぱく質に関する記載はなかったけど、脂質は控えた方がいいみたいだね

https://www.bs.jrc.or.jp/bc9/kagoshima/2020/04/post.html#:~:text=%E7%A9%BA%E8%85%B9%E7%8A%B6%E6%85%8B%E3%81%A7%E7%8C%AE%E8%A1%80%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%A8,%E9%81%A0%E6%85%AE%E3%81%84%E3%81%9F%E3%81%A0%E3%81%8F%E5%A0%B4%E5%90%88%E3%81%8C%E3%81%82%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
>空腹状態で献血すると、気分不良等を起こしやすくなるので、食事をとられてからご協力をお願いします。
>ただし、献血前に、揚げ物やラーメンなどの脂っこい食事や、牛乳などの乳製品を摂取すると、血中に脂肪分が多く含まれ、血液検査値が正しく出ないことがありますので、献血をご遠慮いただく場合があります。
2023/02/05(日) 15:03:35.69ID:FAqvsBkj0
>>601
自分だけがみる検査結果と輸血のことは別だよって話
2023/02/05(日) 16:19:25.87ID:CJ2xpXvY0
>>599
問題があると思った根拠は？
2023/02/05(日) 21:10:39.71ID:7WgWs3q+d
>>605雑穀類って基本的に消化悪いので。
2023/02/05(日) 21:44:43.78ID:FoVyC1tN0
>>578
こんな消化剤あるの知らなかった
色々調べてたらスーパーエンザイム
というのも良さそうなんだけどどうですかね？
WPIでも下痢しやすいから自分は
タンパク質の消化能力低いんだなと
2023/02/05(日) 22:20:35.36ID:SpchNp8m0
>>587
こびりつくのは爆発ウンコ系の人だね。
ゆっくりウンコ出す人はこびりつかない
2023/02/05(日) 22:48:40.35ID:k7Hbrc4B0
>>596
これは分かるんだけど
健康診断で異常値だしちゃうと自分で暇見つけて医療機関へ受診しなきゃいけないという手間がある
からついつい健診前では良い恰好しようとしちゃう
2023/02/05(日) 23:18:19.95ID:SFSgUSpTM
タカヂア錠は安いし薬局でも見かけるから入手しやすいのでとりあえず試したら
効かなかったら他の試せばいい
ちなみに120年くらい歴史のある薬だったりする
2023/02/05(日) 23:31:01.34ID:DyhoFLva0
>>609
いやよく分かってないだろお前？
>>596は、健康診断ではその「良い格好」をするべきだって話なんだが？
2023/02/06(月) 00:41:11.02ID:oTfHujMu0
>>599
プロテインを活用するメリットって速効性と吸収速度だと思うんだけど
雑穀って食事でしょ、食事と一緒に摂るってことは、速効性とかは求めてなくて単にたんぱく質の補足なのかな？
それだったら別に気にすることないんじゃないかな

普通だったらトレーニング→プロテイン→雑穀などの食事
になるんだろうけど
2023/02/06(月) 01:22:29.07ID:fQBNf+r50
タカヂア錠はメタケイ酸アルミン酸マグネシウムとタルク入ってるから、個人的には飲みたくないな。
海外のプロテイン消化酵素(プロテアーゼだっけ？)じゃダメなん？
2023/02/06(月) 01:23:10.22ID:fQBNf+r50
乳糖も乳糖の消化酵素で良いかもね
2023/02/06(月) 01:26:52.80ID:fQBNf+r50
WPCでも、ラクターゼ(乳糖分解酵素)とプロテアーゼ(タンパク質分解酵素)を同時に摂れば、実質WPIみたいになるのかね？
616無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-ISlp [106.154.132.96])
垢版 |
2023/02/06(月) 05:17:02.09ID:w09u+Il3a
WPIとエビオスの組み合わせにすれば、腹痛とは無縁になる。
2023/02/06(月) 10:06:27.64ID:llhuL3El0
乳糖不耐症はマッチョの素質ないからもうプロテインなんか飲まないほうがいいし
消化剤とか余計なコストかけるなら食事見直したほうがいい
2023/02/06(月) 11:50:57.80ID:Dbd6sCdgM
強力わかもとやエビオスのようなビール酵母の錠剤はプリン体が大量に入ってるので気にしてるやつは注意
2023/02/06(月) 11:56:15.48ID:o88XotHAd
青汁割りが最強
2023/02/06(月) 12:45:16.65ID:q/pW94/pp
個人的には野菜一日これ一本とか1日分の野菜みたいな野菜ジュースを毎日飲むのが一番腹の調子良い。
セール狙わないとコストがなかなかかかるのと、100kcalちょいあるから減量時は気をつけないとダメだが。
2023/02/06(月) 13:10:35.29ID:llhuL3El0
野菜ジュースって意外と糖質多いからな
しかもその果糖は米とかの炭水化物と違って吸収が早いから体で利用されないと余った分は脂肪になりやすい
野菜が足りないからとガブガブ飲んでると太るよ
2023/02/06(月) 14:32:55.85ID:rf3Xfz0kM
昔はタンパク質は量より吸収消化に拘れ、水で溶いたホエイ最強って言われていたっけ
今はホエイ安価になった影響？粉飲んでもデカくならんよ胸肉食わなきゃってリアルフードマウントに変わっていて笑える
2023/02/06(月) 15:24:58.60ID:IYMGDtNn0
野菜ジュース食物繊維とれないからスムージータイプのほうかよい
2023/02/06(月) 15:30:58.01ID:lcE2fhAaM
プロ野球の鳥谷某、試した健康食の中で唯一スムージーは合わなかった(果糖で体重増？)とか
弟がフィジーク()やってて玄米を薦められたがこれも食物繊維が体質に合わず白米のほうがしっくりきたとか
ビルダーでも白米推しのチャンピオンと、白米食ってたら肥るよ言う人いるよね
2023/02/06(月) 17:36:52.63ID:run50FSEx
ソイプロテイン飲んでたら
性欲落ちたわ
ホエイプロテインに戻します
626無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-6Nzy [106.180.7.58])
垢版 |
2023/02/06(月) 17:54:38.75ID:7S/BVH6pa
タンパク質が本当に筋肉に意味あるのかわからないけどプロテインやめられない！これはプラセボなんたら効果っでやつですか？
2023/02/06(月) 18:27:37.37ID:9OFIKojE0
まさか三大栄養素摂取してプラセボ効果疑う奴が出てくるとは想像だにしなかった
2023/02/06(月) 18:37:43.66ID:tJJdQ+560
>>620
カロリーなんかよりも太るか太らないかは糖質が重要
2023/02/06(月) 18:54:41.85ID:h1aSvaTn0
もうだめだなこのスレ チンカス並みの初心者しかいない
2023/02/06(月) 19:30:21.02ID:hP2cBv8er
>>629
俺はいるよ
スルーしとけ
631無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ddc0-SzrR [122.133.233.179])
垢版 |
2023/02/06(月) 20:18:45.60ID:wjf24XlP0
カロリーはカロリーでも日本人は米の消費が得意だと言ってるだろ
計算通りにいかないんだよ
米に関しては
玄米は消化悪い、よく噛むやつならいい
普通に白飯でいいけどね
632無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-ISlp [106.154.139.79])
垢版 |
2023/02/06(月) 20:21:32.57ID:DGvK5SBDa
毎食ビッグマックにして筋トレすれば筋肥大するでしょ。
カロリー、たんぱく質、脂質、炭水化物、全部摂れる。
633無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ddc0-SzrR [122.133.233.179])
垢版 |
2023/02/06(月) 20:24:57.18ID:wjf24XlP0
日本人は米の消化、消費得意
逆にタンパク質の消化、処理がとても苦手
タンパク質は消化に負担もかかるしな

アメリカ人は肉文化、日本人は米文化
DNAがそうなんだもん
タンパク質は大豆と魚からのほうが合うよ
味は嫌いでも腸内環境的にはそれが合う
634無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ddc0-SzrR [122.133.233.179])
垢版 |
2023/02/06(月) 20:28:35.20ID:wjf24XlP0
>>632
誰もやらない時点で答えは分かるやろ
何一つ変わったことしなくていい
普通でいい基本で
そんな変な方法編み出す必要なし
素直に米食ってろ
2023/02/06(月) 20:30:24.63ID:BJKRmpIZM
米推してる奴はどっかの政党の政治系
トレーニング素人がしつこく書き込むのは邪魔
636無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ddc0-SzrR [122.133.233.179])
垢版 |
2023/02/06(月) 20:55:14.24ID:wjf24XlP0
>>635
じゃあ米食わずケトやりゃいいだろ
食うな食うな
米を悪者にして生きていけよ君は

プロテイン飲みまくってでかくなれよ
そしたら言ってあげるよ
やっぱプロテインで作った体すごいねー！って
637無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b9a-ISlp [217.178.25.78])
垢版 |
2023/02/06(月) 20:59:41.92ID:1XhRieWf0
でも米が主食じゃない国の人のほうが筋肉ついてない？
638無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03c0-25oi [133.204.4.64])
垢版 |
2023/02/06(月) 21:24:13.16ID:sUq3bEna0
肥満も多いで
2023/02/06(月) 21:29:08.06ID:itHsEJASM
言っちゃ悪いが、米推しの政治系の貴方様よりもこっちのほうが米食ってるから
9割方ね、貴方様が巨大マッチョor相撲取りじゃない限り
2023/02/06(月) 21:36:17.39ID:ncR+ws42p
米推しするけど米おじ自身は実践しないしプロテインも買ってるもんな
2023/02/06(月) 21:38:04.72ID:zWbK93om0
>>629
消せ消せ
2023/02/06(月) 21:39:29.15ID:zWbK93om0
>>635
消せ消せ
2023/02/06(月) 21:40:19.20ID:zWbK93om0
>>639
デブネッチョ
644無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ddc0-SzrR [122.133.208.24])
垢版 |
2023/02/06(月) 23:17:59.15ID:ApIGvv4N0
>>637
遺伝って知ってるか？どこの国の話か知らんが
645無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ddc0-SzrR [122.133.208.24])
垢版 |
2023/02/06(月) 23:19:30.75ID:ApIGvv4N0
>>640
ボルトのコーチは、ボルトより速く走れない
それ考えてください
2023/02/06(月) 23:19:44.46ID:ZxGeaIJF0
>>636
なんでケトなんだよ
気違いかお前は
2023/02/06(月) 23:28:56.51ID:oqApK+sGM
どうやら米以外のカーボは彼の世界では存在しないらしい
2023/02/06(月) 23:33:50.70ID:ZxGeaIJF0
そもそも、肉や魚や玉子や大豆とかならともかく、プロテインの代わりに白米勧める時点で完全に頭おかしいんだけどなw
649無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ddc0-SzrR [122.133.208.24])
垢版 |
2023/02/06(月) 23:46:44.41ID:ApIGvv4N0
>>648
いつか分かる日がくるよ、いつか
基礎であり原点、日本人は米から体作られる
プロテインなどではない
2023/02/06(月) 23:50:45.42ID:fQBNf+r50
米と大豆が昔の日本人の身体を作ったとは良く聞くが、米オンリーだとまた違うよね？
2023/02/06(月) 23:55:59.25ID:ZxGeaIJF0
>>649
要するにお前自身も一切説明できねえって訳ねw
たんぱく質と糖質ごっちゃにしてる脳足りんのお前と違って、他の大多数の人間は白米も含む糖質きっちり摂取した上で、たんぱく質もとってるんだよ低能
そのたんぱく質の一つがプロテインってだけの事
どうしようもない糞馬鹿が、真っ当な人間に対して一人前の口叩いてんじゃねえぞボケ
2023/02/06(月) 23:57:21.80ID:mT1Jclh70
日本人が満足に白い米食えるようになったのがいつからかも知らんようだしな
いい加減つまらねえんだよガイジ
2023/02/07(火) 00:28:37.62ID:/iaARk+FM
白米食が流行った江戸では脚気が流行り平均身長もかなり低かったとか知らねえんだろうな
654無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b26-P0Ny [153.169.54.17])
垢版 |
2023/02/07(火) 00:37:06.97ID:UhnlI2w30
ネットでちょっと調べればわかることでドヤ顔されても…
2023/02/07(火) 00:40:30.33ID:Xnw1DwR00
米オンリーはさすがにあれだが、

米＋大豆　だとどうなのかね？
現代の栄養学的に。

大豆の不足してるアミノ酸を米が補完するから、アミノ酸バランス的には良さそうだけど。
http://hobab.fc2web.com/sub1-protein_score.htm

あと、ゴマと大豆も相性良いんだよね。アミノ酸バランス的に。
https://www.eiyo.ac.jp/bunkahappyou/happyou2001/naka/eiyou.htm
2023/02/07(火) 00:46:53.21ID:bIGvmdfn0
馬鹿かよ
たんぱく質が足りてないわ
2023/02/07(火) 00:51:55.29ID:31rDT4RPd
まあ単なる事実として、狩猟生活で動物性たんぱく質がっつり食ってたけど米なんぞ食ってなかった縄文時代の方が江戸時代よりよほど平均身長は高かったんだよね
https://news.line.me/detail/oa-japaaan/eecf9cda71e9
弥生時代だと狩猟生活で得られる獲物に加えて米も食ってたんで更に身体でかくなってったけど、肉食禁止され、米に偏り過ぎた辺りからどんどんちっちゃくなって、それがピークに達した江戸時代には一番小さくなっちゃってるw
明治時代以降はどんどんでかくなってるけど、まあ肉食はじめ動物性たんぱく質が豊富になったからってのは明らかだしねw
2023/02/07(火) 01:12:47.65ID:1eNliJMYp
米おじポエマー無限くんと出没する度に馬鹿にされ詳しく言及されると困るから濁した言い方で逃げ始めたc0-
659無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-ISlp [106.154.139.79])
垢版 |
2023/02/07(火) 06:23:07.32ID:85XvQHLaa
ハーバード大学の研究により、喫煙するとDHT(ジヒドロテストステロン)が増加する事が分かった。
DHTは、テストステロンの5倍の作用を持つ男性ホルモンである。
660無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-ISlp [106.154.139.79])
垢版 |
2023/02/07(火) 06:28:16.45ID:85XvQHLaa
>>644
だから、肉食だからそういう遺伝になり、米食だからそういう遺伝になったんだろ。
つまり、肉は筋肉も骨格もデカくするって事だろ。
2023/02/07(火) 07:40:52.81ID:KX9KTETUd
>>659
つまりハゲると
2023/02/07(火) 07:54:53.36ID:///5MJVIM
>>654
普通の一般教養やろ
2023/02/07(火) 09:02:37.97ID:4OvbwIW+0
玄米+鶏むねのみより、玄米+魚+鶏むねみたいに魚混ぜたほうが明らかに減量がうまくすすむ
PFC同じなのになんでってかんじ
664無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ddc0-SzrR [122.133.209.173])
垢版 |
2023/02/07(火) 09:06:09.02ID:HaAFQnVf0
タロイモ部族は有名だろ
あの人ら腸内環境があれなわけで
進化だよ
米はアミノ酸スコア65
米にも微量なタンパク質はある
米ばっか食えば適応するんだよ
少しのタンパク質も逃がしてたまるかと
勝手にね、極端な話だがね

だから米オンリーにしろなどとは言わないよ
アミノ酸プールの存在もあるし
必要なタンパク質は思ってるより少ない話

よく考えてほしい、タンパク質は人間に必要で
肌、髪の毛、皮膚、爪などに必要なものだ
そうならば、タンパク質全然取らない人は？
肌艶悪いか？禿げてるか？爪かけてるか？
んなことないよね別に

それから考えたらタンパク質意識しなくても
十分足りてるんだ、体の組織としては
本当に足りなければ症状出ますよ、それらに
出ないと言うことは足りてる
アミノ酸プールの存在もあるし
思ってる以上に必要ないんだよ
2023/02/07(火) 09:13:51.89ID:TTUynOe80
>>663
魚に含まれるDHA・EPA(オメガ3系脂肪酸)が血中コレステロールや中性脂肪を減らす効果があるからだな
666無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ddc0-SzrR [122.133.209.173])
垢版 |
2023/02/07(火) 09:15:27.07ID:HaAFQnVf0
狩猟時代はあったが、米と比べるとな
そりゃはるか昔は米などない
マンモス狩りだ、生肉だ

生肉の食生活じゃないだろ今は
ここ最近は、米だろ
確かに昔はそうだったけど
それは消し去られてるな、米文化に
日本人＝米だし
日本人＝肉ではないだろ？
そんなこと馬鹿でも分かるはず

まぁ言いたいことは分かるし
んなこと言ったら昔は履き物なんかない
足裏は昔のほうが頑丈、今でも外に裸足なら頑丈になるよ、でもやらないよね

昔は道路なんかない、地面は石、岩だらけ
それでも裸足で狩りだからな
それに戻れと言われても無理だろ
すべてを原始的に戻したならば
そういう狩りのタンパク質メイン合うかもな
生活すべて原始的に変えてさ
667無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ddc0-SzrR [122.133.209.173])
垢版 |
2023/02/07(火) 09:18:11.95ID:HaAFQnVf0
>>663
だからね、カロリーしか見ないとこうなる
体に合うものは合う
食ってしぼる、食って痩せる
食材選びだよ

日本人に合う食材を食えばいい
肉は基本は合いません
米ひたすら食え
2023/02/07(火) 09:27:23.83ID:ysVK8Uzfd
>>660
肉食って身体でかくなるのは確かみたいだけど、それが日本人の遺伝子にまで反映されてるかって言うと疑問しかないけどね

>>657にも書いた通り、肉と米食ってた弥生人は江戸時代までで一番身体がでかかった訳で、当然と言えば当然の事でしかないけど、日本人は肉食えば身体でかくなる体質を当時から持ってたんだよね
もしその遺伝子が白米に偏った食事によって失われたとしたら、動物性たんぱく質の摂取が増えた明治以降ぐんぐんでかくなって弥生時代をも軽々と越えるなんて事もなかった筈

結局白米だけが日本人の身体を作るって>>649の思い込みが間違ってるってだけの事だよね
稲作が日本の食を支えたのは事実にせよ、それを日本人が米だけで身体を作れるって話にすり合えるのが根本的におかしい
2023/02/07(火) 09:27:37.12
-SzrR
こいつルーターがちゃがちゃしながら荒らしてるキチガイじゃん
相手にすんなよ
2023/02/07(火) 09:28:51.05ID:fnDosB6Cp
魚介類も食えば良いだろ
2023/02/07(火) 09:29:43.59ID:ysVK8Uzfd
>>667
米ひたすら食ってた江戸人は日本の歴史上一番身体小さかった
それが全てでしょ
2023/02/07(火) 09:40:43.75ID:ysVK8Uzfd
>>666
生活全てを原始時代にしろ？
本当に気違いの考える事は分からんなw
今は狩りしなくても肉食えるんだけど頭のおかしいお前はそれすら知らんか
あと米に火通して食ってた弥生人は当然肉にも火通してた
生食だの裸足だの、頭のおかしな発言で他人を絶句させて喜んでんじゃねえよ気違い
673無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 75c0-SzrR [60.238.135.2])
垢版 |
2023/02/07(火) 09:52:06.02ID:8OLlNxQM0
そりゃ江戸時代と今は栄養が違うわな
ただ体のパフォーマンスは違うよ
当時は肩こりや腰痛などない一部の変人しか
うつ病もない、体が快適だから

一般人がアスリートクラスの身体能力
体を自在に操り、快適だから
細身でも体の使い方がまるで違うから

今の現代ならば筋トレしてひたすら米食えばでかくなるよ、タンパク質ででかくなるなら
ケトでバルクアップしてみろよ？
でもケトは減量時にやるわな？
なんで？タンパク質取ればでかくなるんだろ？
でかくするのは糖質、米ですよ？
2023/02/07(火) 09:52:54.25ID:ysVK8Uzfd
>>664
馬鹿の一つ覚えでアミノ酸プールの話してるが、必要たんぱく質の研究してるおまけより遥かに頭のいい人たちは当然そんなことくらい知ってる
その上でたんぱく質の必要量を出してる
過去のボディビルダー達はアミノ酸プールの知識を持ってなかったかも知れんが、当然体内にそれはある
その上で経験的に必要量を推測してる

お前は馬鹿だから、アミノ酸プールの存在を知らなかったんだろう
だから必要なたんぱく質の量を聞き、その後でアミノ酸プールの事を知り「だったらたんぱく質そんなに必要ないじゃん」と錯誤した考えを持ったんだろう
話が逆なんだよ
アミノ酸プールがあることは前提でたんぱく質の必要量ってのは出されてる
その前提を知らなかったお前が、勝手にそれをなかった事にして、もう一度アミノ酸プール分を差し引こうとしてるだけの事なんだよ気違い
2023/02/07(火) 09:54:37.57ID:ysVK8Uzfd
>>673
>>651にも書いたことだがコピペでもしとくか

たんぱく質と糖質ごっちゃにしてる脳足りんのお前と違って、他の大多数の人間は白米も含む糖質きっちり摂取した上で、たんぱく質もとってるんだよ低能
そのたんぱく質の一つがプロテインってだけの事
どうしようもない糞馬鹿が、真っ当な人間に対して一人前の口叩いてんじゃねえぞボケ
2023/02/07(火) 10:02:23.21ID:ysVK8Uzfd
>>673
あとケトがどうとかいい加減にしろや
お前はタンパク質は不要で米だけ食っときゃでかくなるとか妄言吐いてるが、お前以外の人間はたんぱく質だけで身体がでかくなるだのという妄想は一切していない
たんぱく質も糖質も、話題には出てないが脂質も必要だという当たり前の事実を当たり前に捉えてる
お前が気違いだからって、こっちまでケトで身体をでかくしようとしてる気違いに仕立てあげようとしてんじゃねえよクズ
677無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 75c0-SzrR [60.238.135.2])
垢版 |
2023/02/07(火) 10:03:48.16ID:8OLlNxQM0
>>674
アミノ酸プールはみんな持ってる
勝手に利用されるし心配いらんよ
アミノ酸プールの勉強しておいで

アミノ酸スコアはあくまで数字だが
100がよいとは限らんぞ
合う合わないはあるからな腸内環境で
678無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 75c0-SzrR [60.238.135.2])
垢版 |
2023/02/07(火) 10:07:15.38ID:8OLlNxQM0
>>676
不要なんて言いません
大豆や味噌汁魚で取れと言ってるだろ
肉やプロテインパウダーは合わない
米にもタンパク質は微量にあると言ってるけど

取るな、不要とは言わん
最低限でいい、2倍とかいらん
あなたの解釈が違うだけ
アホみたいに取るなと言う話、んな必要ない
679無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 75c0-SzrR [60.238.135.2])
垢版 |
2023/02/07(火) 10:12:24.17ID:8OLlNxQM0
俺が推薦してる食事は基本的に米三合
味噌汁、魚、納豆、大豆、卵など
鶏肉も食べたければ５０グラムぐらいで十分
これで減量も増量もできる
あとは米の量をあげさげしてやればいい

基本に忠実でいい、変わったこといらない
腸内環境もこれで整う
食べるのも筋トレ、腸も筋肉
食べないと臓器は動きません
2023/02/07(火) 10:20:42.99ID:ysVK8Uzfd
>>678
で？
いきなりケトで身体でかくしろとか言い出した自分の頭がおかしいことは認めるのか？
2023/02/07(火) 10:30:51.60ID:ysVK8Uzfd
>>678
>大豆や味噌汁魚で取れと言ってるだろ

言ってねえなあ
俺が
>>648
>そもそも、肉や魚や玉子や大豆とかならともかく、プロテインの代わりに白米勧める時点で完全に頭おかしいんだけどなw

と言った時、お前は
>>649
いつか分かる日がくるよ、いつか
基礎であり原点、日本人は米から体作られる
プロテインなどではない

と返しただけだ
682無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-25oi [106.133.171.94])
垢版 |
2023/02/07(火) 10:38:11.89ID:A586UWQoa
だから米推し基地外はNGでいいって
ただのレス乞食だろ
2023/02/07(火) 10:45:44.66ID:ZaGrIDp10
ワッチョイ-SzrRでNGしとけばいい
必要があれば荒らし通報する
684無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ddc0-SzrR [122.133.233.107])
垢版 |
2023/02/07(火) 11:01:57.46ID:2bvpGqoh0
まぁ不満あるなら米食わずやってろよ
米食わずに体作れ
ひたすらプロテインや肉食ってな
2023/02/07(火) 11:48:38.12ID:ysVK8Uzfd
>>684
しつけえよボケ
プロテインの代わりに米勧める狂気に突っ込んでるだけだ
お前以外のまともな人間は、米も食うしプロテインも飲む、他のカーボも食うし肉も魚も玉子もなんだって食いたけりゃ食うんだよ

不満？
お前の頭の悪さと壊れっぷりには呆れ返るが、たかが食材の一つに不満もクソもあるか
必要なら必要なだけ食うだけの事だよ
クソ馬鹿の分際で偉そうに人様に指図すんじゃねえ間抜け
2023/02/07(火) 12:30:53.10ID:RpnNCN/Up
>>683
前半の下2桁とハイフンのc0-ならずっと消えるよ
逆に過去スレでもレス検索にも使えるけど
687無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 75b8-qyPq [60.150.116.39])
垢版 |
2023/02/07(火) 13:11:16.74ID:Qv5jRe8A0
山本先生がプロテインは少しだけ飲んでも意味がない、しっかり一食分取れって言ってただろ？
688無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM51-25oi [36.11.225.216])
垢版 |
2023/02/07(火) 13:13:05.39ID:KgG6GejdM
米ジジイ、ジジイ特有の人に物を教えたがりなんだろうけど歳だけ食って何も知らないから米食えとしか言えないんだろう。
米食え米食えとにかく米食え
しかも人にものを教えたこともないからちょっとずつ話が変わってきてることも気が付かない、学がないから説明もできない。
結局、いろんなものを食えばいいとしか言わなくなるんだろうな
2023/02/07(火) 13:22:59.64ID:4OvbwIW+0
山本先生は床引きデッドリフト否定してたから信用できない
バルクス以外のサプリすすめたことないじゃん
2023/02/07(火) 16:11:32.41ID:3Et0eyuKr
プロテインのスレで統失(米)書き込んでる板違いの知恵遅れ、いい加減死ねよw
一応此処専門板だからさwどっかの無職ダメ板雑談板で語ってろよw
2023/02/07(火) 19:08:45.25ID:Thdk9mpA0
荒れてるねー
ヒステリックなヒョロガリさんがそんなに大勢いらっしゃるのかな
2023/02/07(火) 19:53:15.83ID:XGfaArgw0
どうだろ
米ジジイはヒステリックなヒョロガリだろうけど、流石にあんなのはアレ一人だろw
2023/02/07(火) 21:35:30.82ID:CY5y/zq60
>>649
ネッチョ頭おかしくなってるやん🤣
2023/02/08(水) 01:12:19.68ID:dGyOQ/Wyr
>>685
>歳だけ食って何も知らないから米食えとしか言えないんだろう。
>学がないから説明もできない。

まさにそれw
筋トレ界隈って早稲田山本や灯台石井みたいなインテリの世界だからさ
バカが語っても相手にされないし
昔コンテストで活躍して有名だった人(過去形)も歳取って言ってる事が変だと全く相手にされなくなってしまうよな
2023/02/08(水) 19:47:02.65ID:kRzdmyO1d
昨日400ml献血。
今日のトレは貧血で倒れるかと思った。
軽めで終了。
一日じゃ元に戻らんのか。
体重はたしかに減ってた。
2023/02/08(水) 19:59:22.02ID:lUg5dLlOp
血液の量はすぐ増えて元通りになるけど成分が元に戻るのにかなり期間を要するって献血の人に聞いた
だから次の献血出来るようになるまであんなに期間が空いてるんだってさ
2023/02/08(水) 20:34:58.40ID:3+2FK2mo0
そうか！筋トレ民は頭悪いから鍛えてムキムキにする事でしか自尊心を満たせないだね…かわいそ
698無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03c0-25oi [133.204.4.64])
垢版 |
2023/02/08(水) 21:12:48.80ID:copK+LCG0
>>697
マルチポスト
2023/02/09(木) 08:56:59.69ID:cOlEsQnI0
>>695
今後は気を付けたほうがいいよ…
700無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2592-FknN [14.9.195.128])
垢版 |
2023/02/09(木) 09:47:04.67ID:ipQBEBCq0
ザバスプロテイン値上げとかやめてくれよ
2023/02/09(木) 12:58:22.51ID:c2j0vops0
屁が出なくなった
体が慣れてきた？
そんな馬鹿な
2023/02/09(木) 13:40:54.03ID:JBZTQN94d
>>701
いや慣れたなら慣れたで別にいいじゃん
自分の身体もっと信じてやれよw
2023/02/09(木) 18:49:49.73ID:FyVLQQvt0
いいな
治療で抗生物質使ってから腸内フローラおかしくなったのか水で割っても腹痛くなるわ
2023/02/09(木) 22:11:40.64ID:DJyoCSr+0
筋トレ民って数字で考えないバカ多いからな
そういうバカがたくさんいるのが筋トレ界
2023/02/10(金) 05:39:26.96ID:9BgShpltd
>>701
病気じゃない？
706無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-TCQO [106.131.194.95])
垢版 |
2023/02/10(金) 08:45:47.96ID:p7rak/Hza
今まで味付きしか飲んだ事ないけどノンフレって全く味しないの？
ちょっと試しに買うつもりだけど不味かったらどうしよw
2023/02/10(金) 09:05:36.93ID:CvxLlHap0
>>706
別にまずくないよ　味がないだけ
一袋買ったがリピはないな
2023/02/10(金) 09:32:28.56ID:1Gl7MWxid
いや流石に味がないは言い過ぎ
元のプロテインの味は当然する
そりゃはっきりした甘い辛いはないが、それは元の牛乳でも同じ
でも牛乳は味がないというのはちょっと違うだろう
2023/02/10(金) 09:32:32.25ID:OeCFFBffa
ノンフレはただの粉っぽい水
2023/02/10(金) 09:55:04.77ID:CvxLlHap0
まぁ味がない分他のパウダーと混ぜても味が喧嘩しないのはよき
2023/02/10(金) 10:00:38.82ID:CvxLlHap0
最近妻が女性用プロテインというのを飲みたい、美容にもいいらしいというのだが、
とある製品の成分調べたら


粉末状大豆たんぱく(アメリカ製造)、デキストリン、黒糖、インスタントコーヒー、
ドロマイト(炭酸カルシウムマグネシウム含有物)、全粉乳、クリーミングパウダー、
粉末油脂(食用植物油脂、コーンシロップ)、ブラックジンジャー抽出物、還元パラチノース、
えんどう豆由来たんぱく、さとうきび抽出物、乳酸菌、大豆ペプチド／乳化剤、シクロデキストリン、
甘味料(アスパルテーム・L- フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、スクラロース)、
香料、カゼインNa、ピロリン酸第二鉄、増粘剤(キサンタン)、V.C、ナイアシン、パントテン酸Ca、
V.B1、V.B6、V.B2、酸化防止剤(V.E)、葉酸、V.B12

控えめにいってゴミでは？おとなくしく家にあるマイプロ飲めっていっても筋肉がつくのはいやだｗ
とか言って飲まないんだが
どう論破したらいいかな
2023/02/10(金) 10:08:47.31ID:WTjLVUOqM
論破しようとしていること前提な段階で夫婦仲は劣悪だな
2023/02/10(金) 10:16:33.67ID:t0HMmlkh0
ゴミだと思う理由を伝えればええだけやん
714無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ddc0-SzrR [122.130.144.162])
垢版 |
2023/02/10(金) 10:41:51.14ID:Kg4Jk4qs0
真に受けるなよ
女性用って書く意味が分からんのか？
女性客が手に取りやすい、買いやすい
そんなニュアンスであって

ようは情弱なやつ、無恥なやつ騙しなだけ
女性用EAAとかもあるけど
ビューティーとか名前つけて
そんなもん突っ込む価値もない
分かってることだろう？
ただの商売だよ、それ以外にない
715無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-TCQO [106.131.192.87])
垢版 |
2023/02/10(金) 10:43:44.89ID:OCr1fRLba
ノンフレのプロテインってどこが安い？
あと臭いとかどう？
2023/02/10(金) 10:51:42.06ID:mCD0QALF0
最近は安売り速報が出てこないねえ
2023/02/10(金) 10:52:25.99ID:IMY9Op0ap
ひと袋与えて丸く収めとけば良いだろ。
どうせ飲み切る前に飽きる。
2023/02/10(金) 11:19:24.99ID:1Gl7MWxid
>>717
これが一番現実的な対処の気がする
とりあえず試したいだけなんだから、どう言い負かして止めさせても禍根か残るだけだろ
まあ理由添えてあんまり効果ないと思うけど試してみれば？くらいは言っといてもいいんじゃないか
んで、あんまり効果なかったと嫁さんが言ったとき、ドヤ顔してそれ見たことかとか言わず、そりゃ残念でも成分からしてそんなもんだろうなくらいにしとけば、信頼度も上がって次は少しは言うこと聞いてくれるんじゃないの
2023/02/10(金) 11:22:16.13ID:bm1RG6gNr
>>715
低脂肪乳を水で薄めた感じ
一気飲みすれば問題ないけど美味しさはないよ
720無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ddc0-SzrR [122.133.169.191])
垢版 |
2023/02/10(金) 11:32:06.02ID:b3kpDMQj0
>>716
たいして話題になってないけど
エクプロがやってるよ
6キロで1万ちょい
2023/02/10(金) 12:03:26.34ID:CvxLlHap0
みんなありがとう
とりあえず与えてみる
722無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5ec-bf3M [124.84.90.97])
垢版 |
2023/02/10(金) 12:03:57.32ID:FkE5KA990
筋肉つくのが嫌ならプロテインじゃなくていいな

筋トレしてない人ってなんで簡単にムキムキになれるって思うんだろうな
不思議
2023/02/10(金) 12:05:22.36ID:1Gl7MWxid
>>722
そりゃ筋トレしてないからだろうな
2023/02/10(金) 12:08:43.92ID:CvxLlHap0
>>722
リアルに筋肉増強剤だとおもってるよな・・・
これ飲んだら痩せるとか　本当に痩せるなら毒だろそれって。
痩せるなら食事制限といってもききやしないｗ
2023/02/10(金) 12:22:33.26ID:1Gl7MWxid
>>724
なのにソイプロテインは大丈夫だって思ってるって事？
ならヴィーガンのビルダーの画像でも見せてやれば？
豆のたんぱく質でもこうなるんだぞって
2023/02/10(金) 12:47:10.23ID:gs9nueXKM
>>724
そりゃ自分が本人の前でプロテイン飲んでムキムキしてんだから、それ飲んだら同じ様になると思うだろｗ
2023/02/10(金) 12:51:27.07ID:CvxLlHap0
>>725
どうも女性用プロテインと、俺が飲んでるマイプロとかとは種類が別だとおもってるようだ
ソイとかホエイとかも理解してないと思う　美人の友達がすすめてきた　この一点。

>>725
俺が何食ってるかも毎日見てるはずなんだがなぁ・・・
環境活動家と対話してる気分になるよ話通じなくて
728無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-CitS [106.128.75.141])
垢版 |
2023/02/10(金) 14:20:33.91ID:9cu5lNG4a
お前ら魚介食えとか言うけど何食ってるの？
安くてタンパク質取れる魚介教えてくれ
調理手軽なもの
729無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-25oi [106.133.113.59])
垢版 |
2023/02/10(金) 14:43:45.13ID:RimUtowqa
>>728
鰹のタタキ
2023/02/10(金) 14:44:54.59ID:rZk2HICYM
定番はエビ、イカ、タコ、貝類
楽なのはゆでだこを買ってきてスライスしてわさび醤油
牡蠣買ってきてザッと洗ってポン酢かけて食うとか
タラの白子なんかもタンパク豊富で低脂質だけどプリン体大量なのは注意
731無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-TCQO [106.131.194.34])
垢版 |
2023/02/10(金) 14:46:44.90ID:SYwuaz9ca
>>728
鯖缶なら調理いらない
2023/02/10(金) 14:58:22.01ID:CvxLlHap0
白身魚のバサ
2023/02/10(金) 14:58:47.98ID:et6NhSP/r
前はツナ缶よく食ってたけど値上がりしたし買ってたやつが日本産でもなくなってしまった
2023/02/10(金) 15:12:04.49ID:CvxLlHap0
鳥の胸肉なんかも国産だからホルモン剤いれてないってわけじゃないよね？
やたらデカい胸肉とかあるもんな
2023/02/10(金) 16:59:48.18ID:k1k48Zsf0
調理の手間優先で塩サバよく買うな
2023/02/10(金) 17:59:28.71ID:lJq9L0QF0
>>711
美容にいいものを君が提示すればいいじゃないか
プロテインではなくな。
2023/02/10(金) 18:03:39.21ID:EbpefF2qp
値引きされてるのを適当に
今の時期ならよく割引されてる鍋用のとかアラとか
あとは冷凍のツボ抜きイカ
書いてて火を通してばかりなのに気がついた刺身もたまに買お
2023/02/10(金) 18:06:54.58ID:gs9nueXKM
ツナ缶キャベツサラダ
鰹たたき
タラ入り湯豆腐
塩シャケ

頻度は嫁の気分とスーパーの安売り次第
739無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-25oi [106.146.89.201])
垢版 |
2023/02/10(金) 19:31:22.62ID:rry128vVa
まだマイプロが安かった頃に大量買いしてたストックがそろそろなくなるんだけど、今コスパのいいプロテインって何になるの？なんだかんだゾロ目にマイプロがいいのかな？
2023/02/10(金) 19:53:47.53
はあ？
ちょっとはおのれで調べろやカス
2023/02/10(金) 19:54:34.01ID:DCoSHnS00
>>739
マイプロが無難だね
742無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-25oi [106.146.91.151])
垢版 |
2023/02/10(金) 20:01:46.01ID:bTT98MyAa
>>740 >>741
サンクス
2023/02/10(金) 20:13:28.69ID:DvRLoDEy0
>>742
で、それを大量に消費した効果はどうだっの？

別にプロテインを否定はしていないけど。
オレも別メーカーの飲んでるし。
2023/02/10(金) 20:22:59.34ID:MD0Wryoed
いきなり何言ってんだこいつ
745無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-25oi [106.146.88.225])
垢版 |
2023/02/10(金) 20:28:43.12ID:gPRhPJrga
>>743
プロテインを使った効果なんか知らないよ、トレーニング始めた頃から飲み続けてるから使ってない状態との比較なんか出来ないし
クレアチンは飲むのをやめたときに効果あったことを実感したけどプロテインはどうだろうね
746無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-U/M7 [106.154.155.205])
垢版 |
2023/02/10(金) 20:36:02.82ID:2Ils4/lka
>>728
ちくわ
3本でP10.2g F3.0g C7.6g
https://www.nissui.co.jp/product/00443.html
まいばすけっとで100円位。西友でも130円位。
2023/02/10(金) 20:37:19.86ID:/ejGxFno0
>>728
サバ缶と鰹
2023/02/10(金) 20:54:39.41ID:lJq9L0QF0
>>746
おっええやん
749無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c5b8-CitS [126.126.142.211])
垢版 |
2023/02/10(金) 21:07:52.75ID:Ijd3TvI10
>>746
1本10g？
それとも3本食べて10g？
2023/02/10(金) 21:13:06.36ID:us28GTFpM
安易だな
塩分見てみろ
2023/02/10(金) 21:21:01.49ID:Pdd9CNyK0
P20あたり塩分4.5か
こんなもんバクバク喰ってたら高血圧待ったなしだな
2023/02/10(金) 21:22:59.30ID:5Jv+1RTw0
俺もカマボコとか食べてた時期あったけど量食べるのは結構きついぞ
2023/02/10(金) 21:24:57.50ID:I8rsof3G0
>>711
そんなものよりワイのオチンポを(ボロン)
2023/02/10(金) 21:44:19.88ID:DfPuQ3tc0
>>726
消せ消せ
2023/02/11(土) 05:37:21.01ID:TX5mhxFqr
米ジジイが単なるアンチだったのは笑った

相変わらず荒らしているしw
2023/02/11(土) 07:16:36.31ID:T7oW6Fk+0
>>728
パスタに放り込むシーフードミックス
鯖缶、シーチキン
2023/02/11(土) 07:24:48.29ID:I4GHQpOw0
>>728
冷凍塩鮭
2023/02/11(土) 11:07:26.25ID:ldLjLeGQ0
>>728
海に潜ってモリで突いてこい
丸焼きしとけばだいたいお手軽だ
759無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ceb8-IcAP [1.112.248.50])
垢版 |
2023/02/11(土) 11:08:04.15ID:ySqgmj380
最近間食に煮干し食べてるけど止まらなくなる
2023/02/11(土) 11:36:34.08ID:p/Ho8XHnM
いつまでアンケートにクソレスつけて荒らしてんだよ
761無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 12c0-RP9Y [125.196.138.159])
垢版 |
2023/02/11(土) 11:54:41.96ID:IXVV/Qn50
ボディオンが今は強すぎる
まとめ買いで相当安い
レビューで次回10%
さらにポイント１０倍て

大盤振る舞いだな
フレーバーが増えたらすごいけど
いつまでもこの値段は無理やろな
2023/02/11(土) 12:20:27.85ID:IA5MaK5H0
ボディウィングの袋に「水を先に入れると溶けやすい」って書いてあるけど逆じゃね？
水先だとメッチャダマになるんで粉先にしてる
2023/02/11(土) 12:22:20.93ID:lpUM+nvq0
釣れますか？
2023/02/11(土) 12:48:24.93ID:soiTx23p0
ボディオン泡立ちが多いけど普通に美味しいし今ならド安定枠だな
2023/02/11(土) 15:44:32.90ID:5fJC4ojE0
ドンキで売ってる安いプロテインのミルクティー味がまずぅい
2023/02/11(土) 16:32:59.85ID:2ktZr9jVr
マイプロのミルクティーは昔から安定した美味さだな
2023/02/11(土) 17:01:06.12ID:5fJC4ojE0
紅茶の本場だからかな
2023/02/11(土) 17:07:53.29ID:UItA4XrNa
マイプロのミルクティー美味いけど、溶けにくいんだよね…
2023/02/11(土) 20:35:28.08ID:6gbvM8xe0
>>759
煮干しうまいけど
ハラワタの部分にプリン体多いとか
770無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 929b-w41C [61.123.96.114])
垢版 |
2023/02/12(日) 01:21:36.94ID:exaMUuYl0
ボディオン安いって書いてくれた人ありがとー
ポイントは通常通りだったけどキロ当たり1700円で買えて満足
2023/02/12(日) 07:02:50.07ID:QkPV1yJBd
お腹いたくなる
2023/02/12(日) 08:06:39.06ID:jfq4yEE70
いっそポンポンいたいいたいとでも言っておけ
773無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-61Lk [106.133.90.192])
垢版 |
2023/02/12(日) 09:09:14.18ID:LAQ6CSfVa
>>761
うわー、別のプロテイン買ったところだったわ
買い増しするかいなか、、、
774無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 69ec-IcAP [124.84.90.97])
垢版 |
2023/02/12(日) 12:06:22.03ID:7mV86X0L0
>>769
まじやん多いみたいね
ちょっと控えるわありがとう
775無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a9b8-XELS [60.150.116.39])
垢版 |
2023/02/12(日) 18:34:23.94ID:l/Jk0Syj0
だからボディヨンは実質キロ3500円で他と変わらないって何で分からないのかねえ

タンパク質の含有量みなよ

いつまでも売り切れにならないのがその証拠
2023/02/12(日) 22:12:41.62ID:/mVkCT9P0
ボディオン73%だから標準的な数値かと
きちんと数字出して説明しないと説得力ないですよ
実質3500円というのも何が実質なのか全然分からないし

参考までに適当に有名どこのWPCでココア、ないものはチョコ系の含有率

SAVASココア　　　　71%
バルクスチョコ　　　 74%
マイプロナチュチョコ 72%
ビーレジェンドチョコ 73%

小数点以下四捨五入
2023/02/12(日) 22:45:07.95ID:urJLb8rHr
気になるのは一食あたりのタンパク質の量だよな
例えば一食約20gでタンパク質15gと20gの2つの商品があったら20gの方を選ぶよな
2023/02/12(日) 22:56:44.33ID:cJQ8XcEY0
いやわからんw
2023/02/12(日) 22:59:58.87ID:jwAWtHkl0
>>777
サバ缶食えばいいよ

【ウマすぎて僕が十代の頃からずっと食ってるヤバいサバ缶料理の作り方】
://youtu.be/zeGm_8aEd7w
2023/02/12(日) 23:10:39.75ID:ns4IHvrFM
全員スルーかと思ったらわざわざ各社のデータまで用意してあげて優しいなw
781無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5c0-RP9Y [122.133.234.18])
垢版 |
2023/02/12(日) 23:12:01.39ID:F+M2gBW/0
実質もくそもないだろ
クーポンで安く買えるならその値段で見る
値引き期間終われば見向きもされないのはどこも同じ
2023/02/12(日) 23:13:22.29ID:AIos6cDbM
とりあえずボデヨン買ったら2024年いっぱいまでは確保できたわ
流石に2025年以降は価格も戻り始めてるだろうし気にすることないかな
どこのでも一日一回25gしかのまんからビタミンaもどうでもいいわな
2023/02/12(日) 23:17:49.35ID:YOqmeHib0
ボディオン
タンパク質含有量が40%とかなのかと思ったら
70%ぐらいあるじゃん
WPCってどこもそんなもんじゃない？
2023/02/12(日) 23:31:00.36ID:cJQ8XcEY0
>>783
味付きならそんなもん
2023/02/12(日) 23:38:29.76ID:7MFHFhf20
んで実質3500円ってどういう意味なん？
786無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5e6c-UUYZ [153.239.14.13])
垢版 |
2023/02/13(月) 00:00:26.14ID:Mndqvb0F0
>>785
ただ単に、アホの無能が
ボディオンを蹴落としたい為に
大嘘付いたけど速攻論破されただけ
2023/02/13(月) 00:47:18.54ID:QhqFsBOx0
草
2023/02/13(月) 00:49:05.47ID:V/EPu5k6M
そんな言い方したらまるで業務妨害のために虚偽の情報を流したみたいじゃん
2023/02/13(月) 00:55:00.57ID:lHRBLogj0
80パーは欲しいよな
2023/02/13(月) 07:41:52.12ID:cmaPNVI00
なんかこのスレ見て思ったんやが金無いんやな🤣
791無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a9b8-XELS [60.150.116.39])
垢版 |
2023/02/13(月) 07:44:06.36ID:39kKPX0t0
80パーやな
792無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMd5-JatZ [210.138.178.247])
垢版 |
2023/02/13(月) 08:11:50.97ID:q01g7uLpM
ボディオンの含有量が～って書き込み前にも見た気がするわ
793無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5e6c-UUYZ [153.239.14.13])
垢版 |
2023/02/13(月) 08:50:56.15ID:Mndqvb0F0
うん
必死になって大嘘まで付いてボディオンを蹴落としたい奴が居る

含有量ガー
実質キロ3500円超えてるー

妄想の域超えて
威力業務妨害になっちゃってる
スシローの件もある様に今は企業も厳しい対応とるし
警察も後追い出さない様に厳しく対応する時期やのに
794無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5e6c-UUYZ [153.239.14.13])
垢版 |
2023/02/13(月) 08:53:01.41ID:Mndqvb0F0
あと、どっから見ても
イタズラ丸出しの殺害や爆破予告でも
警察は絶対に検挙しようと捜査するよね？

あれはアホが真似してイタズラ行為をさせない為に、徹底した見せしめ逮捕なんだよ。
2023/02/13(月) 09:56:50.65ID:eq0iE4ye0
力抜けよ
796無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr79-8QlM [126.205.255.92])
垢版 |
2023/02/13(月) 10:44:48.98ID:gU5KGd/2r
540プロジェクトってやつ買ってみた
797無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a9b8-XELS [60.150.116.39])
垢版 |
2023/02/13(月) 10:44:56.61ID:39kKPX0t0
ボディヨンの人おるな
2023/02/13(月) 10:58:24.40ID:euP1V+9+M
ボディオン、30kgほど買ったけど基本的にはいい
溶けが悪いけど味はぶっちぎりの素晴らしさ
いいんだけどいくつかかなりのマイナスがある
まずビタミンAの含有量はあきらかに多すぎる、150g/day摂るのでしゃれにならんレベル
あとカロリーがぶっちぎりで高い
15g/80kcalは相当にハイカロリー
1日のプロテインだけで1食分くらいのカロリーに
減量期にこれ使うのは厳しい
2023/02/13(月) 11:19:03.75ID:y78QqvayM
ID:Mndqvb0F0
必死さがウケる　笑笑
2023/02/13(月) 11:57:12.57ID:2STwDWMSM
ビタミンAの件は俺も気になってるんだよね
ショップに問い合わせ中だから回答来たら共有するよ
2023/02/13(月) 11:58:35.41ID:HTPsDF18M
>>687
実際にやってみて自分の身体にとっての正解を確認する
という一番大切で基本的な部分が欠落してる
その状態で小理屈をこねくりまわしてばかり
だから同じところをいつまでもぐーるぐる
必要なのは正しい理論ではなくて
自分の身体にとって効果のある方法を見つけることではないのか？
理論的に間違っててもやってみて身体がでかくなってりゃ
それがお前にとっての正解だろ
2023/02/13(月) 12:03:57.58ID:HTPsDF18M
>>800
あー、それ助かるぜひ聞きたい
カロリー表記が15g中80kcalになってるけど指定1食は21g、ではなぜカロリーだけ15g中？？？
なんかチグハグ
同じ流れでビタミンAの表記は記載ミスである可能性もあるのでそっちをちょっとだけつ期待
803無記無記名 (ｱｳｱｳｱｰ Sac6-Y6Iy [27.85.206.58])
垢版 |
2023/02/13(月) 12:06:19.90ID:NqD/Cn8za
ビタミンAの表記は間違いではないぞ、俺がメーカーに問い合わせてここのスレに書いた
804無記無記名 (ｱｳｱｳｱｰ Sac6-Y6Iy [27.85.206.58])
垢版 |
2023/02/13(月) 12:08:38.14ID:NqD/Cn8za
あ、すまんマイプロスレに書いたんだ
一食21g中ビタミンA850μgで間違い無いってさ
2023/02/13(月) 12:15:45.07ID:2STwDWMSM
メール確認画面したら回答来てたわ
以外そのままコピペ

平素は格別のお引き立てを賜り、誠にありがとうございます。
リブラボ楽天市場店と申します。
営業時間外の為、ご連絡が遅れてしまい申し訳ございません。

ホエイプロテインに含まれるビタミンAについてですが、
レチノールとなっております。

何卒宜しくお願い申し上げます。
2023/02/13(月) 12:20:47.12ID:1Dhj0Nf8d
>>805
最後通告来ちゃったかー
レチノールであるなら明らかに多すぎだなあ
同じサプリでもマルチビタミンビタミンみたいに、薬飲む感覚で錠剤で決められた量だけ飲むのものと、
プロテインのように、小麦粉とか米食うのと同じ感覚で必要に応じていくらでも摂取量が増えるものとじゃ全然違うからなあ
プロテインにマルチビタミンの錠剤感覚でビタミンA添付しちゃそりゃ駄目だよ
2023/02/13(月) 12:24:18.07ID:2STwDWMSM
>>805
読み返したら上2行けっこう誤字してるなw
まあ参考になったら嬉しいよ
808無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ de9a-YRd4 [217.178.195.255])
垢版 |
2023/02/13(月) 13:10:26.98ID:iQ9t/xzo0
>>805
わざわざありがとう。俺も気になってたから助かるよ
結果は残念やが、君の広背筋が広くなるように祈っとく
2023/02/13(月) 13:14:53.87
ビタミンA過剰で買えないかあ
2023/02/13(月) 13:24:31.99ID:ulW8elBsM
内容量がー🥺
2023/02/13(月) 13:44:21.22ID:oDvnaLmjM
>>805
あーーー、見事にアカンな（笑）
減量入ったしとりあえずボディオンの在庫はしばらく寝かしとこう
ビタミンAの過剰摂取はどのくらいで影響出るのだろう
すくなくとも15kgほど連続でとり続けても体感では何ら変化がなかったが
812無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-j+R1 [106.128.72.172])
垢版 |
2023/02/13(月) 14:05:11.37ID:k4JTV5Ofa
>>798
お前筋肉ないから基礎代謝低いもんな
ガリは数カロリーが命取りだもんな
2023/02/13(月) 14:06:35.03ID:1Dhj0Nf8d
厚生労働省が紹介してる、海外のビタミンA研究のページを貼っとこう
アメリカ人のデータなんで細かい数字とかは違ってくるらしいが、医療関係者向けのページでかなり詳細に書いてあるから情報欲しい人はどうぞ
https://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c03/13.htmlhttps://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c03/13.html

>ビタミンA過剰症の発現は、過剰摂取した量と速度に依存する。北極探検家がホッキョクグマのレバーを食べて、突然大量にビタミンAを摂取した場合には、ビタミンA過剰症の急性症状が認められる。
>過剰量のビタミンAを慢性的に摂取した場合には、頭蓋内圧の上昇（偽脳腫瘍）、浮動性めまい、悪心、頭痛、皮膚炎、関節や骨の痛み、昏睡がみられ、死亡することもある。
>ビタミンA過剰症は食物からの過剰摂取が原因となる場合もあるが、多くはサプリメント由来の既成ビタミンAや医療用レチノイド剤の過剰摂取によるものである。
>ビタミンAを過剰摂取した場合、摂取を中止してから組織中のビタミンA濃度が低下するまでに長時間を要するため、不可逆的な肝障害を生じることもある。
2023/02/13(月) 14:09:50.83ID:1Dhj0Nf8d
あ、同じURL二つ繋げて貼ったんで>>812のリンクからだと飛べないな
以下のリンクからどうぞ
https://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c03/13.html
815無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-Y6Iy [106.133.162.146])
垢版 |
2023/02/13(月) 15:13:32.95ID:rhO0Wk4ja
他のプロテインと併用してボディオンは1日1～2杯だけとかなら問題無さそう
まあ俺は買わなくて良かったw
816無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a9b8-XELS [60.150.116.39])
垢版 |
2023/02/13(月) 15:27:27.71ID:39kKPX0t0
あの他社でも売ってる体重増える系の安いやつと同じか。
あれいらんわ
2023/02/13(月) 15:57:21.74ID:h0ihNBuH0
美容室beaty base proteinというのが500g7000円で売ってた
ソイとホエイが混ざってて草
金儲けはぼろいなぁ
2023/02/13(月) 16:31:22.89ID:Pq21CnvM0
どんだけ発注出来るかで値段は天と地で変わってくるからね
2023/02/13(月) 16:38:24.54ID:jsbB8/Ul0
俺の肝臓大丈夫かな？
820無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-j+R1 [106.128.75.67])
垢版 |
2023/02/13(月) 17:09:37.28ID:/Ls3Qfq+a
>>815
お前どんだけ粉に頼ってんだよ
雑魚そうだな
2023/02/13(月) 17:10:15.89ID:5aGLT8kU0
肝臓は沈黙の臓器って呼ばれてるから異常を感じたときには手遅れなんだよ
2023/02/13(月) 17:35:17.05ID:EcBDFkp80
540再入荷
823無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5c0-RP9Y [122.133.169.74])
垢版 |
2023/02/13(月) 17:35:45.76ID:9kCespxY0
足裏の腎臓ツボ押して痛いなら要注意とか
あてになるかは知らん
良好でも痛い人多そうだけど
2023/02/13(月) 18:02:04.53ID:jnp4Is6DM
何を食って育つと腎臓と肝臓の区別すら付かなくなるんだろう？

>>819
血液検査受けようず
2023/02/13(月) 18:12:55.02ID:4QwHtEVtp
>>816
相変わらず数字苦手なんだな
2023/02/13(月) 20:39:38.63ID:md9UVyGYM
ボディオンは規定量を1日1杯しか飲まないようなライトユーザーを想定してたんだろうな
さて地道に消費していくか…
2023/02/13(月) 21:52:44.77ID:Cb9NAZbI0
ボディオン下げが激しいね
数量限定じゃなくて長期で格安で販売されると同業者は困るのは分かるけど…

ビタミンA効力 1IU＝レチノール活性当量0.3μgRAE

ボディオン
1食21gに入ってる、ビタミンAは850ug
これをIUに直すと255IU
１日105g取ったとして1275IU
全く問題にもならないレベル

基本的にビタミンAの過剰摂取にならない脂溶性
ビタミンAの売れ筋トップは１日1万IU
有名なマルチビタミン(TPD)も１日5000IU入ってる

基本的に過剰摂取になって身体が壊れるような物は日本国内では注意書きがないと販売できません。
2023/02/13(月) 22:00:35.36ID:Cb9NAZbI0
格安販売情報が流れるのは見てる人の利益になるし情報が溢れかえるのは普通のことだと思うんだけど、有益な情報に何かしらいちゃもんつけて何かとアンチが出るって言うのは客持ってかれるのが困る人がそれだけここにいるんだろうね

ボディオンだろうがなんだろうがお値打ちで買えたら喜んで飛びつくよ。

定価は簡単に変えられないから取りあえずクーポン対応にして反応を見てるんだろうけど薄利多売路線は大歓迎で支持したいわ
2023/02/13(月) 22:14:23.34ID:1+flNF6oM
ごめんよ、神経質になりすぎたね
俺だってこの時世に格安で販売してくれるのは大歓迎だ
830無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-Y6Iy [106.133.162.181])
垢版 |
2023/02/13(月) 22:16:02.91ID:eJtzAMSsa
>>827
必死こいてボディオン擁護してる君のほうが見てて痛々しい
2023/02/13(月) 22:29:35.13ID:Cb9NAZbI0
>>830
私がここを見てる理由が格安情報を収集しにきてるんですけど、情報提供の恩恵を受けてる以上何かしらの形で自分なりに返したいからね。

私は感情論ではなく、きちんと理由や数字を提示して説明してますよ。
2023/02/13(月) 22:43:15.44ID:8OR9QenV0
>>827
ありがとう
>>830
消えろゴミ
2023/02/13(月) 22:50:03.83ID:eq0iE4ye0
>>831
その心意気気に入った
俺も幾ばくかの恩返しのつもりでネタ共有してる
明日きちんとメーカーに問い合わせるつもりだっだが先越されたわ
お疲れ様でした
2023/02/13(月) 23:16:35.27ID:pUUjWgdtM
厚生労働省によるとビタミンAを安全に摂取できる上限値は2700μgRAEだとさ
ボディオンは15gに800ugRAEのビタミンAが含まれるそうな
厚生労働省によると13500ugRAE/日を超えると一発アウトの可能性ありだとさ
ビタミンAは脂溶性で長期間体内に残り続けて累積するそうな
だから2700を上限にしてるのかな？
過剰摂取は肝臓を壊すようなので非常によろしくないと思う
2023/02/13(月) 23:31:17.13ID:1Fg4zfsZ0
>>827
それ計算間違ってるらしいよ

以下コピぺ

796 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f92-4osW)[sage] 2023/02/04(土) 00:30:13.79 ID:aUFaCCzn0

>>795
勝ち誇ってるとこ悪いけど計算間違えてるぞ
850/0.3≒2833IUが正しい
成人の耐用上限量は10000IUだから4回摂るだけで危険域だな
ビタミンA過剰を懸念する意見は普通に正しい
2023/02/13(月) 23:50:31.54ID:4RJqzbUm0
このスレ内だけだと信頼性イマイチなんで外部サイトも貼っていこう

https://www.tanaka-cl.or.jp/aging-topics/topics-099/
ビタミンA（レチノール） のIUへの換算式は
IU→µgなら（IU）×0.3 =（μg）
µg→UIなら（μg）×3.33=（IU）
、上記の式に当てはめれば、850µgのビタミンAは
850×3.33=2830.5(IU)
ってことになるな

肝油ドロップで有名なカワイのサイトにも以下のような記述があるから間違いないだろう
https://www.kawai-kanyu.co.jp/faq/#%e3%83%93%e3%82%bf%e3%83%9f%e3%83%b3%e3%81%ae%e5%9b%bd%e9%9a%9b%e5%8d%98%e4%bd%8d%e3%82%92%e9%87%8d%e9%87%8f%ef%bc%88%e3%8e%8d%ef%bc%89%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%a8%e3%81%a9%e3%81%86%e3%81%aa
>1日量（15歳以上）は下記の数字となっています。
>ビタミンA:4,000国際単位＝1,200㎍
2023/02/14(火) 00:37:42.17ID:48zya8D/M
ライトユーザーがビタミンA過剰摂取心配とかw
2023/02/14(火) 01:03:33.82ID:mi3mCFGL0
絶対たいした身体してないわ
2023/02/14(火) 01:03:37.53ID:j11MmbRR0
>>835
え、業者指定？w
真逆やぞ

で、明日メーカーになんて聞けばいい？
2023/02/14(火) 02:56:45.54ID:CNPMFdsv0
>>827
>ビタミンA効力 1IU＝レチノール活性当量0.3μgRAE
>ビタミンAは850ug
>これをIUに直すと255IU

ハッキリと間違ってるんだけど、どう説明したらいいのかなあ
ええとね、
1IU＝0.3μgRAE……①
ってのは、0.3µgのレチノールを1IUと定めるって定義式だよね？
なのに
255IU＝850µg……②
って、①の定義式と比較して明らかに両辺の数値の関係がおかしいと思わない？
試しに、最初の定義式の両辺に255をかけると
255IU＝76.5µg……①'
となって、当然ながら①と①'の両辺の数値の関係は全く同じだけど、②とは全く違うでしょ？
あなたは、定義式と換算式を勘違いしてるんだよ

別の話で言うと、長さの単位でフィートってあるけど、それとcmの関係ってのは
1フィート＝30cm
で定義できる
で、6フィートが何cmか知りたかったら、両辺に6かけて
6フィート＝180cm
としなくちゃならない
定義式の両辺の関係変えちゃダメなんだよ
2023/02/14(火) 03:07:18.37ID:CNPMFdsv0
>>827
ついでに例題だ
0.6µg が何IU か計算してみてくれ
>>827と同じ要領でな
842無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-u5zZ [133.106.154.102])
垢版 |
2023/02/14(火) 03:09:55.34ID:xQjRSUPVM
足の引っ張り合い
まさにジャパンw
843無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-u5zZ [133.106.154.102])
垢版 |
2023/02/14(火) 03:10:27.98ID:xQjRSUPVM
みろ
これが衰退国家の底辺だw
2023/02/14(火) 07:08:15.60ID:CNPMFdsv0
>>842
えー？
数式の正しさを主張するのに足の引っ張り合いも何もないじゃん
単に間違いを間違いと指摘してるだけ
別に、レチノール入りのプロテインの怖さを過剰に書き立ている、って主張するだけならそれはそれでひとつの意見
ただ、その主張の元になるデータが間違ってるならそこはきちんと正しとかないとダメでしょ
こういう厳密な部分の議論を蔑ろにして印象だけでものをいうあなたの態度こそ、ダメな日本そのものだよ
2023/02/14(火) 07:45:19.49ID:y6z60FCW0
>>844
空気が読めない奴はバカより使えない
2023/02/14(火) 09:12:51.05ID:eDE8jK2gd
>>845
無意味に茶化す空気を読んでそれに乗っかったところで何の役に立つってのw
まあ議論を曖昧に終わらせて誤魔化したい人間がいるとしたら、そいつにとっては「使えない」のかも知れないけどさ
2023/02/14(火) 09:57:24.26ID:LyFOHVrwM
鶏レバーとかスーパーによく売ってるが、神経質な糞ガリは食えたもんじゃないなw1食で10日分くらいとれるかとw
2023/02/14(火) 10:22:53.78ID:eDE8jK2gd
>>847
10日分まとめて摂ろうって事なら問題ないよ
不要分は排泄される水溶性ビタミンと違って、脂溶性は蓄積できるのが利点でもあり欠点でもあるわけだから
その頻度が高すぎるとヤバいってだけでね
まあそもそもレバーとか本来は毎日食うようなもんじゃないしな
鶏1羽から1個しか取れないもんだから、普通はそんなに食えない
そんな、言ってみれば希少部位である筈の鶏レバーがあんなに安いのは、そんなに大量に消費するものではないってことの証拠とも言える
2023/02/14(火) 11:24:57.29ID:xaxS3lv4M
ガチトレーニーのタンパク質の取り方には2パターンある
1つは食べ物から摂れるだけ摂ってどうしても足らない分だけプロテインで補う
もう1つは管理簡素化とコスト圧縮のためにタンパク質はプロテイン中心で摂るパターン
タンパク質をプロテイン中心で摂るパターンだと150g/dayくらい摂るのは当たり前
ボディオン150g/dayだとビタミンAは8000ugRAE/dayになる
国の安全基準値2700ugRAE/dayの3倍近い
これを何ヶ月もやっててなんの健康被害も出ないの？
だとしたら国の安全基準ってなによ？ｗ
投げ売りに飛びついたのはガチ系だろうから
200g/day以上とってる様子のおかしい人だっているはず
なにか間違っていることを書いていたら教えて
850無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a2c0-QMhD [133.207.41.96])
垢版 |
2023/02/14(火) 11:35:39.94ID:DYga64vi0
パッケージ裏見ると1食(21g)あたり850μgで摂取タイミング目安が1日2回の42gと書いてあるのでそれ以上にバカスカ飲むような奴は自己責任だろ
2023/02/14(火) 11:37:29.74ID:GrH3Lv+rd
>>849
伝家の宝刀「人による」
852無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-Y6Iy [106.133.163.239])
垢版 |
2023/02/14(火) 11:40:51.30ID:QgyxGCDta
>>849
ガチトレーニーでタンパク質をプロテインメインで摂ってる奴なんか聞いたことないんだが
2023/02/14(火) 11:42:18.38ID:+KiWk95t0
安物買いの銭失いとはまさにこのこと
2023/02/14(火) 11:54:00.64ID:C/ORt1/SM
体重kg x 1.5g-3gあたりをタンパク質摂取量の目安にしている人が多いが
普通に食事から摂れるタンパク質は平均して70gくらい
体重kg x 2gで計算すると体重70kgの人なら140gが目標値なので70g足りない
70g分のタンパク質はプロテインだと100gくらい必要になる
ボディオンで100gだとビタミンA 8000ugRAEだ、完全に安全値を超えてる
そんなわけで普通にご飯食べている人でも100g/dayくらいのタンパク質を追加で必要としている
もっと必要とするひともいくらでもいる
なにも分かってないなんちゃってな人は
このお話に参加しなくてよろしい
2023/02/14(火) 12:05:17.92ID:3i9p5APRM
ガチがビタミンA添加プロテインメインでタンパク質摂るか問題w
今時のガチってお出かけ前にタッパーに胸肉と米入れたの4回食ってるようなパターンじゃないかな、20年前のガチ系はホエイだったけどね
2023/02/14(火) 12:07:52.80ID:DeAp1OqNM
>>850
消せ消せ
2023/02/14(火) 12:23:47.10ID:tJSanIlTM
ビタミンa関係なしにビタミン配合されてる時点で何度も飲むようなこと想定されてないわな
2023/02/14(火) 12:34:37.43ID:eDE8jK2gd
>>850
それはまあ確かにそう
鶏レバーなんか、遥かにレチノール含有量が高いのをスーパーで大量にパックに詰めて投げ売りみたいな値段で売ってる
妊婦の場合、レチノールを過剰摂取すると胎児に器官形成異常が起こる可能性が高くなるんだけど、知識のない妊婦が赤ん坊のために栄養を摂ろうとスーパーの鶏レバーを大量に買って食べて、結果として奇形を持った子供が生まれたとしても、そりゃ自己責任としか言いようがない
だからこそ、こういう知識は機会ある毎にどんどん広めるべきなんだよ
しかし、これを単なるボディオンへのネガキャンのように言ってレチノールの過剰摂取の危険を非常に低いもののいう人間がいて、しかもそれが誤った計算に基づくものであるなら、それはきちんと指摘しておかないとダメだよね
2023/02/14(火) 12:44:03.32ID:3i9p5APRM
ビタミンA添加自体珍しいし、ボディビルダーが毎日4,5回以上飲むような用途向けに販売してないかと
マルチビタミン的製品
2023/02/14(火) 13:21:29.09ID:ia+xdIudd
普段から健康に悪いものも摂ってるくせにたかがプロテインのビタミンに噛みつきすぎw
2023/02/14(火) 13:22:15.07ID:8J5qVOFG0
消せ消せってなんかのネタなの？たまによくみる
2023/02/14(火) 14:24:26.12ID:Q85s/Vnm0
なんでもいいけど小学生レベルの算数の計算くらいはちゃんとできるようにしとこうや
いくら脳筋でも恥ずかしいよ
2023/02/14(火) 14:59:55.27ID:j11MmbRR0
結論出た？問い合わせいらね？
2023/02/14(火) 15:10:58.98ID:Nsihk9KbM
>>861
米食え書いてた人でしょ

板違いの方の粘着では？知らんけど
2023/02/14(火) 17:16:25.40ID:A0bquX3Np
>>861
全部同じ奴だろどうせ
面白くもないのにこんなことする奴複数おらんやろ
2023/02/14(火) 17:25:31.33ID:Jl2EsbmBr
あちこちの界隈で見るからネットの流行りなんだろう
2023/02/14(火) 17:36:58.28ID:eVQlamh+0
>>861
なんJとかなんGあたりでガキがよく使ってる定型文だから
大した意味なんか無いよ
2023/02/14(火) 17:46:20.76ID:d/W5bjVpM
一応追加で問い合わせて回答貰ったぞ

平素は格別のお引き立てを賜り、誠にありがとうございます。
リブラボ楽天市場店と申します。
営業時間外の為、ご連絡が遅れてしまい申し訳ございません。

ホエイプロテインに含まれるビタミンAについてですが、
全量がレチノールとなっております。

何卒宜しくお願い申し上げます。
2023/02/14(火) 17:49:33.73ID:d/W5bjVpM
安価なのは嬉しいけど普通のプロテインみたいに何杯も飲むには向いてなさそうね
当然ではあるけど各人で必要な分だけ飲めってのが結論だね
2023/02/14(火) 21:16:53.79ID:u9WYa7ew0
ガリはやらない理由を探すのだけは得意だからな
2023/02/14(火) 21:29:19.17ID:fm7W1HjHF
>>870
話についてこれないなら無理に発言しなくてもいいんだよ間抜けw
872無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5e6c-UUYZ [153.239.14.13])
垢版 |
2023/02/14(火) 22:19:26.81ID:zz+tztge0
１日100グラム以上飲むんなら
普通に他のノンフレと混ぜたらええやん？
単品で飲まなくても？

100グラム以下は普通に飲んどけばええやん

アホなん?
2023/02/14(火) 22:27:18.29ID:j11MmbRR0
>>868
ナイス
2023/02/14(火) 22:28:31.70ID:c58r4Sc00
我が家の在庫がボディオンしかなくなってしまって1ヶ月経過
好きな味なんだけどさすがに飽きてきた
ちょっと高くても他のやつも買うかな…
2023/02/14(火) 22:31:31.18ID:j11MmbRR0
厚生労働省の食事摂取基準（2020年版）によると、健康障害を生じないとされる摂取量の上限量は健康的な成人・高齢者で2700µgRAE／日とされています。
推奨量は、成人男性は850～900 µgRAE／日、成人女性は650～700 µgRAE／日です。
https://www.suntory-kenko.com/column2/article/3654/

だってよーあとは任せた
2023/02/14(火) 22:36:45.50ID:CNPMFdsv0
>>872
>１日100グラム以上飲むんなら
普通に他のノンフレと混ぜたらええやん？
>100グラム以下は普通に飲んどけばええやん
>アホなん?

それもレチノール過剰摂取の害をしっかりと理解してこそ言えることであってね
現に>>827なんかは、UIとµgRAEの換算方法を間違ってて、その間違いを元に105g程度は全く問題ないと言いきってる
こういう人こそあなたの言う「アホ」なんだけど、そういう人の間違いはしっかり正しとかなきゃいけないよ
本人の為にも、その間違った知識を伝えられかねない周りの人の為にも
877無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5e6c-UUYZ [153.239.14.13])
垢版 |
2023/02/14(火) 22:58:26.18ID:zz+tztge0
>>876
アホ丸出し
2023/02/14(火) 23:02:49.13ID:msrJK7PTM
ただアホ言いたいだけのやつか
879無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7698-Hxd0 [39.111.93.7])
垢版 |
2023/02/14(火) 23:03:49.99ID:vo+0slVU0
1日2回飲むくらいにしとくか
それでも60g取るとしたらギリギリくらいか
880無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a2c0-Y6Iy [133.204.4.64])
垢版 |
2023/02/14(火) 23:14:53.32ID:jeFsMoxD0
ビタミン剤飲んでたらオーバーかな？
2023/02/14(火) 23:17:36.88ID:mCGPuQlAM
9月にマイプロから切り替えて1日80グラムとTwoPerDay毎日食ってるけど元気です
人によるから真似しちゃダメだよ
2023/02/15(水) 07:22:42.27ID:bMNAu9mx0
乞食根性がすごいな
そこまで気になるなら別のプロテイン飲んだらいいだろw
2023/02/15(水) 08:57:28.50ID:7j7a+vrfM
パワリフやってて食うの苦手なんでプロテイン1日250g飲むのでボディオンのビタミン的にヤバそうですねw
もう5袋買ってしまったので他のと割ってチビチビ飲むしかなさそうですね、、、
2023/02/15(水) 10:07:54.20ID:4KHXTZivd
>>882
うん、初めから買ってないし候補にすら入れてなかったよw
まあいい機会だからレチノールの過剰症について周知させとこうかと思っただけ
前にも鶏レバーが安価だからって主なたんぱく源にしてるって人がいて、レチノールが大量に含まれてるから気を付けろって言ったんだけど、レバーは身体にいい筈って思い込みが強すぎてなかなか話聞いてくれなかったんだよなw
こういう知識は事ある毎に広めとかなきゃなかなか浸透しないんだよね
2023/02/15(水) 10:19:03.62ID:d5C5HGobM
>>880
普通に生きて飯食ってるだけでビタミンAを700ugRAEくらいは摂ってる
ボディオンはたったの15gで800ugRAEという状態
45g飲んだだけで食事から摂るビタミンA合わせるともう安全基準超える
こんなもんとてもじゃないが飲んでられない
ビタミンA過剰摂取で怖いのは肝臓が壊れること
これは自覚症状がまったくない
肝臓の異常は調べないとわからない
悪化しすぎると不可逆になるので冗談ではすまない
ガチトレーニーは腎臓にも肝臓にも負担かかりがちなので
たいしてトレーニングもしてないなんちゃって連中以外は
ボディオンはやめといたほうがいいと思う
見えてる地雷を明確な目的もなく踏みに行くのはただの馬鹿だ
886無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ de9a-YRd4 [217.178.196.10])
垢版 |
2023/02/15(水) 10:30:52.74ID:fIOQfxTF0
>>876
計算間違ってるから正さなきゃ警察はもういいよ
間違えた本人にだけ言うてあげてくれ
お前しつこいよ
>>872はそんなに間違った事書いてないだろ
2023/02/15(水) 10:34:55.71ID:TOptIyosp
ボディオン15gとかいうのは何から持ってきたんだろ
2023/02/15(水) 10:42:54.78ID:TOptIyosp
まあ何と勘違いしてるか見当はつくけどw
889無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-Y6Iy [106.133.172.154])
垢版 |
2023/02/15(水) 10:56:50.00ID:trsRr8C5a
ボディオンw
そりゃあ訳ありで安売りしてるわけだわな
2023/02/15(水) 10:57:46.05ID:LLarnQTr0
仲良くやれよ
2023/02/15(水) 11:04:16.79ID:LLarnQTr0
ビタミンの添加量減らす分にはコスト削減になるし売れ行きにも影響出ないと思うけど簡単に止められないやつかしら？
ユーザーの方は会社に要望だしてみたらどうかな
892無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5e6c-UUYZ [153.239.14.13])
垢版 |
2023/02/15(水) 11:35:42.85ID:Jl49Vc1y0
ただ単にキチガイが粘着してるだけ
普通に他社ノンフレと混ぜて飲めばコスパ抜群やし言う事ない

アホみたいに250g飲むとか大嘘付いてまで蹴落としたいんやろ
893無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-Y6Iy [106.133.175.206])
垢版 |
2023/02/15(水) 11:45:33.27ID:pRnCDgqha
量を気にしながら他社製品と混ぜて使用？
め、めんどくせぇw
普通に他のやつ飲みますわ
894無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-j+R1 [106.128.75.251])
垢版 |
2023/02/15(水) 14:05:44.83ID:+zv4D64za
お前ら大会出ないのにビタミンがどうだ気にしてんの？
大会出るならこんな所で格安プロテインなんて選ばんよな？
ドーピング引っかかっちまうから安心して使える所のしか買わんだろ？
大会に出ないクソガリがビタミンAだどうだ騒いでて草
2023/02/15(水) 14:40:13.86ID:4KHXTZivd
>>894
ビタミンA過剰摂取による害は大会出てようが出てまいが関係なく現れるんだよ糞馬鹿
2023/02/15(水) 14:55:29.32ID:m2tcEiq8M
塩分の摂りすぎに注意しましょうレベルの話　なんでも過剰摂取は害になる
2023/02/15(水) 14:59:59.38ID:qGmMc0Oo0
だからボディオンのプロテインはやめときましょ、で話は終わってるでしょ
なぜわざわざ過剰摂取になるプロテインを買わねばならないの？
2023/02/15(水) 15:10:09.43ID:4srkeXgNp
>>896
そうだな
で、レチノールの摂り過ぎに注意するなら、余計なレチノール添加したプロテインってのはちょっと選択肢に入らないなっていう当たり前の話だ
2023/02/15(水) 15:11:17.50ID:y53I1NvzM
踏まえた上で各々判断しましょうで終わる話　なんで買うなで終わるんだよｗ
2023/02/15(水) 15:15:13.43ID:4yPUXuKE0
大会がどうとか急に的外れの事を言い出す人がいてビックリした
しかもやたら自信満々で攻撃的
901無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMad-QMhD [202.214.198.208])
垢版 |
2023/02/15(水) 15:44:08.09ID:ZWt54jmpM
>>899
それな
過剰摂取による健康被害への注意喚起したい気持ちは分かったけど必死すぎるやろ
ビタミンAに親でも殺されたのかよ
2023/02/15(水) 16:03:49.18ID:Y/2iS0r80
どうせスプーン1杯しか飲まないチンカスのくせにな
筋トレしたらすぐムキムキになっちゃうとか言ってる女と同レベルのアホだ
903無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5c0-RP9Y [122.133.209.100])
垢版 |
2023/02/15(水) 16:30:24.49ID:6+eQJ/uS0
レビューで次回10%
ポイントは１０倍あげる
１０キロ買えば1キロ１７００円ぐらいでいい
かなりエグいな
間違いなく今、天下取れてるよ
2023/02/15(水) 16:53:10.25ID:U2QMDUSaM
日本語不自由だな中国人か？
2023/02/15(水) 17:27:33.32ID:h3ALdyX4M
筋トレしてるやつが健康なんて考えるなよ常に内臓痛めつけるんだから
肥大化は命と引き換え長生きしたきゃ寝てなさい
2023/02/15(水) 18:21:38.26ID:QIWk/+CQ0
金ないやつは無理してサプリメントを買うな
907無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-j+R1 [106.128.72.131])
垢版 |
2023/02/15(水) 18:39:51.64ID:A68FHsWda
>>895
でもお前元からガイジやん
2023/02/15(水) 18:41:05.55
>>905
筋トレしたら内臓痛めるんですか？
ソースは？
2023/02/15(水) 18:41:18.90ID:hrxUY8DFr
ビタミンAどうこう言ってるやつはアホなんかな
味付け海苔やソーセージ、あん肝食ったことないんかね
910無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9ee3-Y6Iy [121.87.251.158])
垢版 |
2023/02/15(水) 19:13:51.33ID:Mu7vyOjp0
>>909
アホはお前
他の食材がどうのとか関係ないだろ
2023/02/15(水) 19:14:02.20ID:bMNAu9mx0
>>908
肉類の摂取量が多いと消化器官や腎臓に負担をかかる

>>909
毎日数回飲んでたら食べるより摂取量多くなって危ない
912無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5e6c-UUYZ [153.239.14.13])
垢版 |
2023/02/15(水) 20:19:19.51ID:Jl49Vc1y0
ビタミンA連呼のアホ
今日も頑張ってるなww


もうね
蹴落としたくて
蹴落としたくて　
必死すぎてアホ丸出し
913無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 12c0-RP9Y [125.196.139.254])
垢版 |
2023/02/15(水) 21:06:29.80ID:9GHRcYRt0
まぁ長くはない、今は天下取れてるけど
いつまでもこんな値段なわけないし
今しか話題にならないかもな
2023/02/15(水) 21:34:51.57ID:U9d0mdSUM
ビタミンA気になるなら自分が買わなきゃいいだけの話なのに、一々スレで誰もが知ってる過剰摂取云々毎日語るのな
んな文句あるならメーカーにクレーム入れりゃいいじゃんw
2023/02/15(水) 21:36:14.63ID:3MaO28C60
ビタミンAの件勉強になりました。
ありがとうございます。
１日にボディオンを何杯も飲むのは念の為避けた方が良さそうですね。

私は１日何杯を飲む人なのですが飽き性で同時に3、4種類開封して飲んでるのでボディオンに偏らない様に致します。
ありがとうございました。
916無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5e6c-UUYZ [153.239.14.13])
垢版 |
2023/02/15(水) 21:54:00.56ID:Jl49Vc1y0
同じ脂溶性で同じ症状かでる
ビタミンDも過剰とか言うのかな？

アホのビタミンA連呼は？

俺はビタミンDを毎日5000IU取ってるけど(8年間)
元気いっぱいやけど
アホのビタミンA連呼の過程の話しでいうなら

俺は今頃人工透析になってるんやけどねw
ビタミンD過剰摂取でw
2023/02/15(水) 21:54:17.59ID:hQ1edr2j0
本当にやばい被害が出そうな量だからここまで言ってるんだろ
いつかプロテインなんてやめた頃に謎の健康被害が出て困んだろうな
2023/02/15(水) 22:04:23.71
>>911
負担をかけるのと痛めるのは違いますよね？
馬鹿なんですか？
2023/02/15(水) 22:12:18.96ID:bMNAu9mx0
>>918
内臓に負担がかかると機能が低下してしまうから、筋肉や腱を痛めて機能が低下するのと同じこと
そこまで考えられなかったかな？
言葉が違うって子供みたいなこと言うなよ？
2023/02/15(水) 22:15:29.19ID:7ttsbjGG0
ビタミン以前にプロテインが腎臓悪くしてるのになーにがビタミンだよwwワイちゃん腹痛いわ😂😂😂
2023/02/15(水) 22:18:48.02ID:FHNYdC0PM
アイハーブ行って25000で検索してこいよ
過剰摂取に注意してる人もいれば毎日2~3錠飲んでる人もいる
2023/02/15(水) 22:20:52.63ID:U9d0mdSUM
チビチビ飲んでるようなタイプが他人のビタミンA摂取心配無用w
てか、マルチビタミンミネラル飲んでプロテイン、アミノ酸、プレワークアウトだの色んなもん飲んでるでしょw人工甘味料とか着色料とかそっちのほうがすごいw
2023/02/15(水) 22:38:02.72
>>919
え！！負担がかかっただけで機能が低下してしまうんですか！？
初耳ですわ
2023/02/15(水) 22:46:54.64ID:bMNAu9mx0
>>923
お前馬鹿だろw
煽ろうとして顔真っ赤にしてそうw
2023/02/15(水) 23:28:57.90ID:AVTANENep
アルコールも飲まないんやろなぁ
2023/02/15(水) 23:35:41.77
>>924
そんなに興奮しないでくださいw
2023/02/16(木) 02:31:22.45ID:+FIP0m8R0
リミテストうまい？人工甘味料不使用で安うまある？
2023/02/16(木) 04:19:17.98ID:DUHHA9TzM
他人に情報たかるだけのゴミ乞食
2023/02/16(木) 07:45:51.35ID:1AUuFBWN0
>>910
ビタミンAの含有量の話だぞアホ
理解できないなら黙ってろアホ
930無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-Y6Iy [106.133.102.199])
垢版 |
2023/02/16(木) 08:09:27.26ID:wkFEr3i6a
>>929
アホはお前
大量に飲むプロテインと海苔を一緒にするなよ
2023/02/16(木) 08:25:39.77ID:meV5imCRM
1食辺りタンパク質15gしかないとか言ってたやつが完全に見当違いなのに気付いて今度はビタミンAとか言ってるだけだな
2023/02/16(木) 10:18:12.30ID:1AUuFBWN0
>>930
含有率考えろと言いたいがアホにはわからんか…
アン肝も食べたことないんだろうな
アホは…
2023/02/16(木) 11:10:42.55ID:O2MGkojv0
>>932
好きなだけあん肝食ってろよ
ジジイ
934無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ de9a-YRd4 [217.178.196.10])
垢版 |
2023/02/16(木) 11:28:21.49ID:kTlzZWSx0
俺も>>909はちょっと的外れかなって思ったわ
2023/02/16(木) 12:20:02.23ID:jUE5UWHZM
>>932
消せ消せ
2023/02/16(木) 12:52:13.06ID:wqS/kVxd0
おっさんなのに髪もフサフサで毛艶もいいですよね、って言われるけど多分プロテインを取ってるからと思ってる。
皆さんもそんな感じでしょうか？
937無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5c0-RP9Y [122.133.210.65])
垢版 |
2023/02/16(木) 12:55:52.96ID:IlKwNmcA0
あんま関係ない
結局、体質
プロテイン飲もうが筋トレで汗流そうが
ニキビ多いやつとかもいるし

それよりストレスのが影響でかい
いくらいい食事や生活しても過度なストレスありゃ肌荒れもするし
2023/02/16(木) 13:06:33.94ID:3W5h3z+pp
>>936
関係ない
おれはハゲてる
2023/02/16(木) 13:09:18.50ID:C3VDo1B10
>>936
肌が綺麗とか髪がフサフサとか不細工とかイケメンとかってほとんど遺伝です
940無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-mefD [106.154.138.237])
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2023/02/16(木) 14:07:41.05ID:nsUvN6t/a
最強の筋トレ飯は魚介類
941無記無記名 (ｱｳｱｳｱｰ Sac6-Y6Iy [27.85.207.55])
垢版 |
2023/02/16(木) 14:38:53.24ID:JOd9feSYa
あーそうかもしれん
不飽和脂肪酸、豊富なアルギニンとタンパク質
刺身ならビタミンも
942無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5e6c-rFma [153.239.14.13])
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2023/02/16(木) 20:28:42.79ID:TNIzvz9n0
アホのビタミンA連呼
今日はおとなしいなw

アホ丸出しなのがバレて
今頃枕濡らして悔しがってるのかな？
943無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-mefD [106.154.139.247])
垢版 |
2023/02/17(金) 12:03:30.69ID:39sUw3iIa
米の摂取量が多かった江戸時代の日本人は今より小さかったという事実。
2023/02/17(金) 12:15:40.49ID:Kao6OHxC0
米以外が少なすぎた
2023/02/17(金) 12:47:38.58ID:P8iS89V70
>>943
馬鹿だねぇ
2023/02/17(金) 12:57:47.25ID:pUXEt2qRM
>>943
消せ消せ
947無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5c0-V9om [122.133.66.3])
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2023/02/17(金) 13:09:32.16ID:k3Wxh2DM0
米の栄養は脳で20%、筋肉で70%使われる
これを見ればどれだけ筋肉に米が必要か
アミノ酸スコア65
7%がタンパク質
微量だけどタンパク質は入ってる

自然な食べ物
人工甘味料もないし変な加工もしないし
添加物もない
良質なエネルギー源
2023/02/17(金) 14:08:49.32ID:Kao6OHxC0
蕎麦の栄養教えて
949無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5c0-V9om [122.133.66.137])
垢版 |
2023/02/17(金) 15:07:31.75ID:v/xRaPdd0
無理に麺類にいく必要もないだろ
仮に食うとしても八割や十割は、安くない
食うならそっちだけど
頻繁に食うなら結構金かかるよ

まさかスーパーで売ってる一つ20円～５０円のそば食うつもりか？ありゃダメだぞ
950無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-Y6Iy [106.146.82.83])
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2023/02/17(金) 15:30:09.18ID:tvfDDrV3a
スーパーに売ってる蕎麦
信州そばって書いてて如何にも美味そうな蕎麦
原材料見たら小麦粉、そばの順番で記載とかザラにあるしな
951無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-mefD [106.154.139.247])
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2023/02/17(金) 16:32:04.04ID:39sUw3iIa
米より肉を食ってるアメリカ人の方が体が大きいよね。
肉を食い続けてきたから、そういう遺伝になった。
米文化の日本人は小柄。
米の摂取量が多かった江戸時代の日本人は小さかった。
2023/02/17(金) 17:09:04.19ID:VqaXenk8d
アメリカ人見たことある？
そもそも骨が違う
遺伝子の優劣を実感する
2023/02/17(金) 17:17:31.97ID:CFY0/zz00
ザプロが赤ワイン風味出すらしいね
ぶどう風味にしないのは違う何かがあるのかな
2023/02/17(金) 18:11:41.98ID:61Phvr1H0
苦そう
955無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 12c0-V9om [125.196.139.255])
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2023/02/17(金) 19:19:47.88ID:iw3ajWbd0
>>950
だから、ちゃんと見て買わないと
基本、安いやつはダメだよ
ある程度値段するし
956無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 12c0-V9om [125.196.139.255])
垢版 |
2023/02/17(金) 19:22:57.28ID:iw3ajWbd0
遺伝と体質に逆らってもいいことはない
何度もいうが無理に肉より魚でもいいだろ
エビデンスとかメタアナ信じるなら少しは体質とか日本人の属性見ろよ

外人の食生活真似してもダメだって
2023/02/17(金) 19:53:49.30ID:lje2CImB0
dnsはもうやってくれないのかな
958無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-mefD [106.154.139.247])
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2023/02/17(金) 20:37:31.81ID:39sUw3iIa
米に体をデカくする作用があるなら、江戸時代だろうと現代だろうと、日本人の体が世界一大きいはずだわな。
2023/02/17(金) 20:45:27.39ID:09ZFV6Q/M
ボディオンが危なくて使えなくなったのでザプロに期待しておく
しばらく前に安売りしたときに買った10kgを今飲んでるけどそんなに悪くはない
ココア味は少し薬品臭かったがこの際味はまあどうでもいいわ
レモンヨーグルトは酸味がいい感じで美味しい
ボディオン25kg買ってまだ10キロ残ってるんだよなあ
どうしようかこれ
日に150gは飲むのでこんなもん恐ろしくてもう飲めない
売り飛ばすか
2023/02/17(金) 20:47:50.50
肉ばっか食っても白人黒人みたいな身体にはなれませんw
精々日本人の中では大きめになるくらい
961無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5c0-V9om [122.135.196.159])
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2023/02/17(金) 20:50:56.96ID:+qbMZMua0
>>957
公式見たらパッケージ総入れ変えのため
既存のやつは終了次第終わるらしい
もうないね、アウトレットでお目当てなやつはたぶん
962無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5c0-V9om [122.135.196.159])
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2023/02/17(金) 20:52:13.65ID:+qbMZMua0
>>958
遺伝越えてでかくなると思うなよ
んな文句あるなら肉だけ食え
963無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7698-Hxd0 [39.111.93.7])
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2023/02/17(金) 20:54:33.27ID:S5mo4Nh40
バカって極端だよな0か100しか考えられないのかよ
964無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd12-YRd4 [1.75.228.113])
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2023/02/17(金) 21:21:13.00ID:XQn86aP7d
>>959
他のと併用して飲んだら？
俺はそうしてるよ
2023/02/17(金) 21:23:59.54ID:NcaNhIJRM
>>959
不安になるのは分かるけど今までそのペースで消費して問題なかったんなら今さら気にする必要なさそうだがw
2023/02/17(金) 21:31:38.70ID:4Fk7wLJZM
>>965
健康診断以外に定期的に血液検査してるけど見事に肝機能数値低下してた
増量中は多少悪化することもあるのであまり気にしてなかったがそれにしても少し落ち過ぎなので不思議だった
酒はとっくの昔に完全にやめてるし肝臓に負担かけるような薬も取ってないし
ボディオン5kg/月の消費を3ヶ月継続した頃に血液検査受けたのでそのせいだとしたら納得
こんなくだらんことで肝臓に負担がかかるとしたら冗談じゃない
2023/02/17(金) 21:46:18.23ID:CEEsoR45M
全員が同じ事思ってるだろうな…
968無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a9c0-V9om [60.236.79.8])
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2023/02/17(金) 23:14:06.61ID:BgFeL5cp0
月に５キロも飲む方がどうかと思わんか
それだけ飲むほどすごい体してんのか？
969無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr79-2y56 [126.193.178.253])
垢版 |
2023/02/17(金) 23:16:54.63ID:tAVtwTwjr
Olimpプロテインってどうですかね？
マイプロとかザバスに比べネットでレビュー記事を見ないけど、使ってる人いないのかな
2023/02/17(金) 23:18:50.96ID:YkmLOMIO0
ビタミンごときでウダウダ言う奴って絶対いい身体してないわな
2023/02/17(金) 23:35:35.22ID:Kao6OHxC0
プロテイン1kgでだいたい30食分だから
一日に5杯ぐらい飲んでるのか
2023/02/17(金) 23:57:22.67ID:UET52z0rd
プロテインに頼りすぎなんだよ脳みそまで固まってんのか？
2023/02/18(土) 00:02:11.02ID:6EjmCZmw0
プロテインなんて食品から取れない分を補うもんでしかないから
974無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 15b8-Z59j [126.126.154.107])
垢版 |
2023/02/18(土) 00:40:55.41ID:lBpGUG1O0
>>958
江戸時代沢山食べたからこそ人間の体が変化してるって話だろ
お前頭悪そうだな生物学勉強してこいよ
975無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fac0-YULS [133.204.4.64])
垢版 |
2023/02/18(土) 01:56:50.87ID:ZG4PWwKB0
肝臓だし血液検査するまで自覚症状などは無かったってことだよな
やっべーぞ
976無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ddb8-EBhs [60.150.116.39])
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2023/02/18(土) 03:31:36.00ID:7KSpLX7d0
バカしかいないのか

ビタミンA云々じゃなくて、

タンパク質含有量が訳アリだから

ボディヨンはナシ

以上。
2023/02/18(土) 05:47:51.19ID:+PSpnPCiM
ボディオン5kg勢w

まあ、dns祭りで買ったの5kg月くらい飲んでるけどw
2023/02/18(土) 05:50:57.37ID:+PSpnPCiM
米の人とビタミンAの人、他所池よw
そもそもプロテインろくにとってないだろw部外者
2023/02/18(土) 07:07:34.27ID:3dbhRCgq0
>>909
何が言いたいかよく分からんけど、色んな食材にビタミンAは入ってるんだから今さら過剰摂取なんて気にするなって事？
なら話は逆だよ、色んな食材に入ってるから気にしなくちゃならない
レチノールの問題は体内に蓄積される事だけど、過剰に摂取したとしてもその後で控えれば体内で使用されて徐々に濃度が下がっていくから問題ない
まあ海苔のビタミンAはレチノールではなくβカロテンだからハナから問題ないし、あん肝はそんなに頻繁には食べないのが普通だから、何日かすれば濃度が下がるんで大丈夫なんだけど……
それをサプリなんかで大量に摂取し続けるとこの濃度が下がらないのが問題でね
それでもマルチビタミンとかは1日の摂取量は決められてるし、ビタミンA単体のサプリなら摂るのを控えればいいだけなんだけどさ
不足のタンパク質を補うためのプロテインにレチノールなんて添加されちゃうと、目的はタンパク質なのにレチノールの為に摂取を控えるなんて本末転倒な事が起こるのが面倒きわまりない
まあそこまでコミでレチノール入りプロテイン選ぶのならそれは個人の自由だけど、そういう商品である事はきちんと知っておくべきだよね
2023/02/18(土) 09:17:02.52ID:H/iNyqnnM
底辺が喧嘩すんな
981無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa81-Kpzp [106.129.181.178])
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2023/02/18(土) 09:35:12.15ID:dBTVZYk0a
長え
2023/02/18(土) 10:26:22.40ID:VAQuaqO00
プロテインスレでいつまでもビタミンの話してる奴ってすごく頭悪そう
スレチだから他所に行けよ
2023/02/18(土) 10:37:49.63ID:yn+eRBADM
プロテインのスレでプロテインの話しをしてたら邪魔だ、とさ
頭に何が詰まってんだこのアホは
2023/02/18(土) 10:55:04.60
馬鹿みたいなビタミンA添加で売れなくて困ってるんやろなあ
んでここで必死に口封じと
985無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 59c0-Mhao [122.133.66.179])
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2023/02/18(土) 11:35:44.88ID:DyjOHLMm0
まぁほかのフレーバーは出ないだろうね
仮に出してもその頃のはこの値段維持できまい
今のところ値下げに踏み切ったのは
エクプロとザプロとボディオンか？

グロングは動きなしか
986無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdca-Rbu2 [49.98.115.102])
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2023/02/18(土) 11:49:33.47ID:TrzAXOujd
明治
ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 1050g (約50食分)
ブランド: Myprotein
5つ星のうち4.18,321レビュー
Myprotein マイプロテイン ホエイ・Impact ホエイプロテイン (チョコレートブラウニー, 1kg) 1Kg　開発 山澤怜明
クリケットプロテイン チョコレート味 ぷろていん 人口甘味料不使用 ホエイ＆ソイ不使用 美容成分25種 600g　開発 長田竜介　もっとも重要な栄養層の1つであるタンパク質。筋肉や臓器を守り肌のハリや髪の毛のツヤにも効果的です。それらを補ってくれるプロテインパウダーは健康にも美容にも欠かせない一品です。タンパク含有量が非常に高く、クセのない味がポイントです。
【３つのこだわりポイント】①Wタンパク：クリケット（動物性たんぱく質）とエンドウ豆（植物性たんぱく質）を合わせることで、満腹感があり体内のタンパク質濃度を長く一定に保つことができるので、筋肉の合成を継続的に活性しダイエットに効果的です。
987無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdca-Rbu2 [49.98.115.102])
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2023/02/18(土) 11:49:54.30ID:TrzAXOujd
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【３つのこだわりポイント】①Wタンパク：クリケット（動物性たんぱく質）とエンドウ豆（植物性たんぱく質）を合わせることで、満腹感があり体内のタンパク質濃度を長く一定に保つことができるので、筋肉の合成を継続的に活性しダイエットに効果的です。
988無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdca-Rbu2 [49.98.115.102])
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2023/02/18(土) 11:50:19.13ID:TrzAXOujd
クリケットプロテイン チョコレート味 ぷろていん 人口甘味料不使用 ホエイ＆ソイ不使用 美容成分25種 600g　開発 長田竜介
989無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdca-Rbu2 [49.98.115.102])
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2023/02/18(土) 11:50:43.77ID:TrzAXOujd
Myprotein マイプロテイン ホエイ・Impact ホエイプロテイン (チョコレートブラウニー, 1kg) 1Kg　開発 山澤怜明
990無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdca-Rbu2 [49.98.115.102])
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2023/02/18(土) 11:51:08.59ID:TrzAXOujd
Myprotein マイプロテイン ホエイ・Impact ホエイプロテイン (チョコレートブラウニー, 1kg) 1Kg　開発 山澤怜明
グレートサイアマン愛用
991無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdca-Rbu2 [49.98.115.102])
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2023/02/18(土) 11:51:55.66ID:TrzAXOujd
Myprotein マイプロテイン ホエイ・Impact ホエイプロテイン (チョコレートブラウニー, 1kg) 1Kg　Myprotein マイプロテイン ホエイ・Impact ャzエイプロテイャ (チョコレーャgブラウニー, 1kg) 1Kg　
992無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdca-Rbu2 [49.98.115.102])
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2023/02/18(土) 11:52:16.95ID:TrzAXOujd
明治
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【３つのこだわりポイント】①Wタンパク：クリケット（動物性たんぱく質）とエンドウ豆（植物性たんぱく質）を合わせることで、満腹感があり体内のタンパク質濃度を長く一定に保つことができるので、筋肉の合成を継続的に活性しダイエットに効果的です。
993無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdca-Rbu2 [49.98.115.102])
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2023/02/18(土) 11:53:09.01ID:TrzAXOujd
プロテインの種類は？ プロテインの種類は大きくわけて、動物性のホエイプロテインと植物性のソイプロテインがあります。「ホエイ」とは牛乳に含まれるタンパク質の一種になります。よくヨーグルトの容器を開けると、上澄みに液体があります。これを「ホエイ（乳清）」と言いますが、この「ホエイ」に含まれるタンパク質がホエイプロテインになります。「ホエイ」には他の栄養素として、ミネラルや水溶性ビタミンも含まれています。 身体を強化するのに役立つ必須アミノ酸、BCAAも豊富に含まれおり、吸収がソイプロテインに比べて速いので、可能な限り早く確実に大きくしたい…と願う方にオススメとなっています。 一方のソイプロテインは「ソイ」、つまり大豆から精製されており、アルギニンが豊富に含まれているというメリットから代謝へのサポートが期待できます。ですが、ホエイプロテインに比べて吸収が遅いので、ウェイトを増やさず引き締めたい方にオススメと言えるでしょう。
994無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdca-Rbu2 [49.98.115.102])
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2023/02/18(土) 11:53:47.19ID:TrzAXOujd
プロテインの種類は大きくわけて、動物性のホエイプロテインと植物性のソイプロテインがあります。「ホエイ」とは牛乳に含まれるタンパク質の一種になります。よくヨーグルトの容器を開けると、上澄みに液体があります。これを「ホエイ（乳清）」と言いますが、この「ホエイ」に含まれるタンパク質がホエイプロテインになります。「ホエイ」には他の栄養素として、ミネラルや水溶性ビタミンも含まれています。 身体を強化するのに役立つ必須アミノ酸、BCAAも豊富に含まれおり、吸収がソイプロテインに比べて速いので、可能な限り早く確実に大きくしたい…と願う方にオススメとなっています。 一方のソイプロテインは「ソイ」、つまり大豆から精製されており、アルギニンが豊富に含まれているというメリットから代謝へのサポートが期待できます。ですが、ホエイプロテインに比べて吸収が遅いので、ウェイトを増やさず引き締めたい方にオススメと言えるでしょう。
995無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdca-Rbu2 [49.98.115.102])
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2023/02/18(土) 11:54:42.36ID:TrzAXOujd
クリケットプロテイン チョコレート味 ぷろていん 人口甘味料不使用 ホエイ＆ソイ不使用 美容成分25種 600g　
開発 長田竜介
クリケットプロテイン チョコレート味 ぷろていん 人口甘味料不使用 ホエイ＆ソイ不使用 美容成分25種 600g　開発 長田 竜介
996無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdca-Rbu2 [49.98.115.102])
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2023/02/18(土) 11:55:21.85ID:TrzAXOujd
明治
ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 1050g (約50食分)
ブランド: Myprotein
5つ星のうち4.18,321レビュー
Myprotein マイプロテイン ホエイ・Impact ホエイプロテイン (チョコレートブラウニー, 1kg) 1Kg　開発 山澤怜明
クリケットプロテイン チョコレート味 ぷろていん 人口甘味料不使用 ホエイ＆ソイ不使用 美容成分25種 600g　開発 長田竜介　もっとも重要な栄養層の1つであるタンパク質。筋肉や臓器を守り肌のハリや髪の毛のツヤにも効果的です。それらを補ってくれるプロテインパウダーは健康にも美容にも欠かせない一品です。タンパク含有量が非常に高く、クセのない味がポイントです。
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997無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdca-Rbu2 [49.98.115.102])
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2023/02/18(土) 11:56:17.19ID:TrzAXOujd
【2023年1月】ホエイプロテインのおすすめ人気ランキング43選【徹底比較】 ホエイプロテインとは、牛乳に含まれる乳清たんぱく成分を原料とするサプリメントです。吸収速度が速いため、トレーニングをしている人におすすめの商品。「SAVAS」「DNS」「GOLD'S GYM」「VALX」などの国産製品から、「MYPROTEIN」「ゴールドスタンダード」などの海外製品まで販売されています。WPI・WPC・グラスフェッドなど製法もさまざまで、どれを選んだらいいのか迷ってしまいますよね。 今回はAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のホエイプロテイン43商品を比較して、最もおすすめのホエイプロテインを決定したいと思います。
998無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdca-Rbu2 [49.98.115.102])
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2023/02/18(土) 11:57:10.52ID:TrzAXOujd
山澤 礼明（やまさわ ひろあき） 誕生日 1987年4月28日 年齢 35歳 出身地 栃木県 身長 172㎝ 血液型 A型 学歴 作新学園大学 プラットフォーム YouTube 登録者数 77.7万人[1] リンク YouTubeinstagram
プロテイン開発者
999無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdca-Rbu2 [49.98.115.102])
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2023/02/18(土) 11:57:49.01ID:TrzAXOujd
山澤は、2009年、大学4年生の時に、サーカス集団「シルク・ドゥ・ソレイユ」に合格。 2014年、「シルク・ドゥ・ソレイユ」オーディションに２度目の合格を掴み取ったが、カナダで練習中に怪我をしてしまい、出演の夢が叶わなかった。怪我の治療でカナダに滞在している時に、何もやれることがなかったため、YouTubeを始めた。 2016年には、「シルク・ドゥ・ソレイユ」の「トーテム」という公演に出演することが決定し、2017年2月〜の福岡公演に出演。 2017年からは本格的に肉体作りを初め、メンズフィジークの大会に出場し始めるようになった。 2019年には、自らフィットネスアパレルブランド【REY】を立ち上げ、CEOに就任した。
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2023/02/18(土) 11:58:44.39ID:TrzAXOujd
経歴 10歳の頃から器械体操を始める 作新学園大学4回生の時に、シルク・ド・ソレイユに合格 新潟で体操選手をしながら、パーソナルトレーニングジムをオープン ２度目のシルク・ド・ソレイユのオーディションに合格 自ら出演交渉をしてシルク・ド・ソレイユ東京公演に念願の出演をする 現在、新しいジムのオープン準備を進めている
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