ACTN3がXX型なのに体鍛えてるやつ

**無記無記名** · 2022/06/30(木) 03:43:18.60

努力しても全然筋肥大しないやつは大体これ
長距離走が得意で短距離走や球技が苦手だと大体これ
日本人の4人に一人くらいが当てはまる

生まれつき遅筋の割合が多くなる遺伝子を持っているのがXX型
速筋遅筋の割合は変えられないからRR（速筋多）やRX（中間型）には絶対に筋肉量で勝てないのがXX型
筋肥大しやすいのは速筋だから遅筋の割合が多い時点で圧倒的不利
肥大しないし筋力もパワーも中々つかない

それでも地道に努力を続けるか、手っ取り早くステロイドに手を出すか
好きに語れ
市販の遺伝子検査キットで調べられるから気になるやつはまず自分の型を調べよう

**無記無記名** · 2022/07/27(水) 07:16:46.34

>>97
死ね自閉症

**無記無記名** · 2022/07/27(水) 12:07:13.03

>>96
ノンチップって言葉に拘ってるけど国内のトラックは90年代のノンチップと比べても今のは全然別物だぞ
もしかしてノンチップ=高速トラックと勘違いしてる？
昔は確かにチップとノンチップで単純に分けてたけど今はノンチップでも最新型と20年前くらいだとそれなりの差があるぞ
日本では「今でも」0.01秒でもより速く走れるようと有名競技場の張り替えの時は最新型(表面以外も中の何層にもなってる素材とか組み合わせも工夫されてる)が投入されてるのよ？

**無記無記名** · 2022/07/27(水) 16:09:16.58

>>100
話の趣旨と全く関係ないあげ足取りばかりだけど何？
否定したくて必死か？
どっちにしろトラックの反発には規定があるわけだし0.1秒も変わるなんてねーだろ
あるならソース張れや

**無記無記名** · 2022/07/27(水) 16:16:04.84

毎年中学高校一般の全国ランキングは見ているが、ある時期から急激に記録が上がったなんて事も無いと思うが…
あるならいつからいつの間に上がったかソース出せや
>ある時期から急激に10秒台のバーゲンセールになっただけ
>0.1秒は軽く底上げされてると思われる
>20年前はもちろん10年前でも意外とまだまだ10秒台は少なかった

「まだまだ10秒台は少なかった」から「ある時期から急激に10秒台のバーゲンセールになった」だと相当増えたって事になるが、是非詳細を聞きたい

**無記無記名** · 2022/07/27(水) 16:19:31.49

個人的には記録が伸びた最大の理由は単に競技人口が増えた事だと思う
2000年代は男子高校陸上部員の数は全国で5万5000人だったが、2010年代は6万9000まで増えた

あとは山縣とかも言っていたが、スマホでトレーニング情報などを誰でも見れる様になった事

あとは近年陸上クラブが増えてきた事

**無記無記名** · 2022/07/27(水) 16:40:19.69

>>100
別物のソース貼れ老害
投入されてるソース貼れ老害
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/07/27(水) 16:42:01.32

>>101
お前目暗か無能妄想老害運痴

**無記無記名** · 2022/07/27(水) 16:44:08.93

>>102
見てるソース貼れ
上がったことないと言ってるお前がソース貼れアホ
詳細なんてお前見てるはずだろ早くソース貼れホラ吹き

**無記無記名** · 2022/07/27(水) 16:46:20.53

>>103
ソースは？
トレ情報見れると早くなんのか馬鹿老害運痴
ソース貼れ

**無記無記名** · 2022/07/27(水) 17:29:35.29

>>102
うろ覚えで言うのはやめてくれよ
せめて陸マガのやってるランキングサイトで毎年の1000番までの日本ランキングで記録を確認してから語ってよ
本来は課金制だが登録しても最初の一週間だけはお試しでタダだから覗いてみれば？
そこに確実なソースがあるのだから
そんで一週間以内に退会すりゃ無料
話はそれからだわ

**無記無記名** · 2022/07/27(水) 17:31:15.20

>>108
てめえがソース貼れ無能老害
お前がやってソース貼れカス

**無記無記名** · 2022/07/27(水) 18:00:27.07

>>108
え？
いや、聞いてるのはこっちなんだけど…
いつからいつの間に「まだまだ10秒台は少なかった」から「ある時期から急激に10秒台のバーゲンセールになった」なの？

**無記無記名** · 2022/07/27(水) 18:04:09.67

てか元々は>>80>>81を聞いてるはずなんだけど、それはガン無視スルーで以後全く関係無い所のあげ足取り

まず最初の所に答えてくれないか？

**無記無記名** · 2022/07/27(水) 19:49:09.57

>>110
毎年見てるお前がソース貼れよアホ

**無記無記名** · 2022/07/27(水) 19:52:24.56

>>111
お前がまずサンプル少ないことスルーすんな馬鹿アスペ運痴老害

**無記無記名** · 2022/07/27(水) 20:09:56.37

>>112
>ある時期から急激に記録が上がったなんて事も無いと思うが…
って言ってますが？
あくまで「思うが」

>>113
>>80見たら分かるはずだけどサンプル少ない云々は全く関係ないの
相手の方がそのデータを見て不思議な解釈してるわけだから

**無記無記名** · 2022/07/27(水) 20:15:36.45

>>114
思う程度なら話は終わりだな消えろアホ
関係ある、お前がスルーするなと言っておいてサンプル少ないことをスルーすんなアホ運痴老害
お前がサンプル少ないのに不思議な解釈してんだよ
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/07/27(水) 20:58:58.11

>>115
いや違うだろ
俺は「ある時期から急激に記録が上がったなんて事も無いと思うが…」なんだけど、相手は「ある時期から急激に10秒台のバーゲンセールになっただけ
0.1秒は軽く底上げされてると思われる
20年前はもちろん10年前でも意外とまだまだ10秒台は少なかった」
と断言しているわけだ
だからその断言のソースを教えてくれと言ってんだよ

**無記無記名** · 2022/07/27(水) 21:17:14.01

>>108
すでに無料登録していたから見れない
今有料登録したら7月末までで料金取られるから今月は登録しない

何より具体的に何年から何年で急激に上がったのか教えてくれなきゃ話にならないと思う
多分「見たら分かるだろう」を連呼するだけで具体的な年は言わずに逃げる気がするから
逃げないなら具体的に何年に急激に増えたか教えてよ
自分から挑発的に断言してきたのだからそれくらい言うのが筋だろ
何年までは何人で何年から急激に増えたの？

**無記無記名** · 2022/07/28(木) 03:53:09.44

>>116
だから思うが程度なら話は終わりだカス消えろ
断言だろうが思う程度だろうがソース求めるならてめえがソース貼れ棚上げ馬鹿
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/07/28(木) 03:57:54.68

>>117
新規で登録しろよアホ
上がってないソースをてめえが貼れば終わることだアホ
断言だろうが思うだろうがソースなきゃ一緒だアホいつまでも同じこと独りで喚いてねえで諦めて消えるかてめえがソース貼れカス
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/07/28(木) 07:14:27.74

100m走がスピードの維持が重要な種目で意外と瞬発力は求められないからある程度までなら努力で何とかなる面がある
究極レベルだと全員RR型になるだろうけど高校大学の一般レベルだとそれ以外も普通にいるんだろうな
そしてXX型の中にも速筋比率が割と高くて筋断面積があるやつが稀にいると

**無記無記名** · 2022/07/28(木) 11:38:30.50

と努力すらしないソース無し運痴老害が泣く

**無記無記名** · 2022/07/29(金) 04:02:36.40

学校の運動会レベルで遺伝子だの気にせんでよろしい。

**無記無記名** · 2022/07/29(金) 06:11:17.77

と文盲運痴が泣く

**無記無記名** · 2022/07/29(金) 08:58:28.61

マケブリ氏

**無記無記名** · 2022/07/29(金) 14:03:12.59

>>117
俺もすでに登録したことあるから有料会員にならんと見れない
実は2～3年くらい前にも専門板で10秒台なんて今は日本にいくらでも居るなんてヤツ(そいつはあきらかに門外漢)が居たんで登録してその時に調べたんだよ

**無記無記名** · 2022/07/29(金) 14:09:01.90

>>120
俺は少し前までXXは絶対遅い考えに肯定的な意見だったが考えてみれば筋肉の質以前に身長や骨格(腱が長く走りに的してると言われるタイプ)もあるからXXでも速いヤツは居るかもねって思った
だって160センチで腱が短いRRより180センチで腱が長いXXのが速くても不思議じゃないし

**無記無記名** · 2022/07/29(金) 16:39:00.16

造語症マケブリ

**無記無記名** · 2022/07/29(金) 16:40:22.95

>>125
他のアドレス使えよ揃って知障か
調べたなら証拠出せホラ吹きエアプ雑魚運痴
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/07/29(金) 16:41:25.55

>>126
言い訳に遺伝使ってるお前はクソ雑魚怠け運痴確定

**無記無記名** · 2022/07/30(土) 01:23:42.99

>>125
それは流石に筋が通ってないですね
あれだけ絡んできて断言して「せめてサイトを見ろ、話はそれからだ」とまで言っておいて、自分も見れない？見れないから何？
いやいや、あなた「昔は少なかった」「急激に増えた」「それからバーゲンセールになった」と断言しましたよね？
流石に一から十まで筋が通ってない

**無記無記名** · 2022/07/30(土) 01:34:32.35

自分に都合の悪い事言われて気に食わないから憎まれ口叩いただけだしな
そんな奴相手にしてもしょうもないわ

**無記無記名** · 2022/07/30(土) 02:33:22.15

>>130
お前と同類の知障運痴だろ
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/07/30(土) 02:34:06.20

>>131
自己紹介馬鹿の負け惜しみ

**無記無記名** · 2022/07/30(土) 09:12:52.77

>>130-131
ID変わってませんよw

**無記無記名** · 2022/07/30(土) 13:17:52.66

と統失知恵遅れが泣く

**無記無記名** · 2022/07/30(土) 15:17:28.44

とペラペラクッペ・マケブリ氏　語る

**無記無記名** · 2022/07/30(土) 15:36:37.34

とペラペラカスップ・造語症・マケブリが喚く

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 12:22:04.90

ペラペラクッペ・マケブリ氏

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 14:56:10.18

ペラペラカスップ・造語症・マケブリ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 17:33:33.27

マケゴキブリ氏のモノマネぶりが披露さております！
ペラペラクッペラペラカスジジイ・ザ・マネゴキブリ氏

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 23:09:15.39

猿真似ゴキブリ自己紹介の造語症ペラペラカスップペラガスジジイ・造語症・マケブリ

**無記無記名** · 2022/08/01(月) 13:36:25.79

マケブリ氏wwwwwwww

**無記無記名** · 2022/08/01(月) 13:37:43.26

造語症マケブリ

**無記無記名** · 2022/08/01(月) 21:01:38.51

マケブリ氏wwwwwww

**無記無記名** · 2022/08/02(火) 05:34:06.59

造語症マケブリ

**無記無記名** · 2022/12/20(火) 23:04:10.70

効果が体感できたサプリはBCAAとクレアチン
肥大？してねーよ

**無記無記名** · 2022/12/21(水) 00:46:01.05

ソース貼れ無能

**無記無記名** · 2022/12/21(水) 19:15:42.74

体感にソース？
何言ってるの？
日本語不自由なの？

**無記無記名** · 2022/12/21(水) 20:16:51.50

と日本語不自由なソース無し無能エアプ雑魚馬鹿アスペが泣き喚く