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ACTN3がXX型なのに体鍛えてるやつ
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0001無記無記名垢版2022/06/30(木) 03:43:18.60ID:GFygcY4U
努力しても全然筋肥大しないやつは大体これ
長距離走が得意で短距離走や球技が苦手だと大体これ
日本人の4人に一人くらいが当てはまる

生まれつき遅筋の割合が多くなる遺伝子を持っているのがXX型
速筋遅筋の割合は変えられないからRR(速筋多)やRX(中間型)には絶対に筋肉量で勝てないのがXX型
筋肥大しやすいのは速筋だから遅筋の割合が多い時点で圧倒的不利
肥大しないし筋力もパワーも中々つかない

それでも地道に努力を続けるか、手っ取り早くステロイドに手を出すか
好きに語れ
市販の遺伝子検査キットで調べられるから気になるやつはまず自分の型を調べよう
0099無記無記名垢版2022/07/27(水) 07:16:46.34ID:TSwS4+R0
>>97
死ね自閉症
0100無記無記名垢版2022/07/27(水) 12:07:13.03ID:C1jQWapi
>>96
ノンチップって言葉に拘ってるけど国内のトラックは90年代のノンチップと比べても今のは全然別物だぞ
もしかしてノンチップ=高速トラックと勘違いしてる?
昔は確かにチップとノンチップで単純に分けてたけど今はノンチップでも最新型と20年前くらいだとそれなりの差があるぞ
日本では「今でも」0.01秒でもより速く走れるようと有名競技場の張り替えの時は最新型(表面以外も中の何層にもなってる素材とか組み合わせも工夫されてる)が投入されてるのよ?
0101無記無記名垢版2022/07/27(水) 16:09:16.58ID:f+W+sfp+
>>100
話の趣旨と全く関係ないあげ足取りばかりだけど何?
否定したくて必死か?
どっちにしろトラックの反発には規定があるわけだし0.1秒も変わるなんてねーだろ
あるならソース張れや
0102無記無記名垢版2022/07/27(水) 16:16:04.84ID:f+W+sfp+
毎年中学高校一般の全国ランキングは見ているが、ある時期から急激に記録が上がったなんて事も無いと思うが…
あるならいつからいつの間に上がったかソース出せや
>ある時期から急激に10秒台のバーゲンセールになっただけ
>0.1秒は軽く底上げされてると思われる
>20年前はもちろん10年前でも意外とまだまだ10秒台は少なかった

「まだまだ10秒台は少なかった」から「ある時期から急激に10秒台のバーゲンセールになった」だと相当増えたって事になるが、是非詳細を聞きたい
0103無記無記名垢版2022/07/27(水) 16:19:31.49ID:f+W+sfp+
個人的には記録が伸びた最大の理由は単に競技人口が増えた事だと思う
2000年代は男子高校陸上部員の数は全国で5万5000人だったが、2010年代は6万9000まで増えた

あとは山縣とかも言っていたが、スマホでトレーニング情報などを誰でも見れる様になった事

あとは近年陸上クラブが増えてきた事
0104無記無記名垢版2022/07/27(水) 16:40:19.69ID:8gXql+nr
>>100
別物のソース貼れ老害
投入されてるソース貼れ老害
はい論破(笑)
0105無記無記名垢版2022/07/27(水) 16:42:01.32ID:8gXql+nr
>>101
お前目暗か無能妄想老害運痴
0106無記無記名垢版2022/07/27(水) 16:44:08.93ID:8gXql+nr
>>102
見てるソース貼れ
上がったことないと言ってるお前がソース貼れアホ
詳細なんてお前見てるはずだろ早くソース貼れホラ吹き
0107無記無記名垢版2022/07/27(水) 16:46:20.53ID:Zkbmv2Sj
>>103
ソースは?
トレ情報見れると早くなんのか馬鹿老害運痴
ソース貼れ
0108無記無記名垢版2022/07/27(水) 17:29:35.29ID:/OkszUiO
>>102
うろ覚えで言うのはやめてくれよ
せめて陸マガのやってるランキングサイトで毎年の1000番までの日本ランキングで記録を確認してから語ってよ
本来は課金制だが登録しても最初の一週間だけはお試しでタダだから覗いてみれば?
そこに確実なソースがあるのだから
そんで一週間以内に退会すりゃ無料
話はそれからだわ
0109無記無記名垢版2022/07/27(水) 17:31:15.20ID:Nwb/KLoW
>>108
てめえがソース貼れ無能老害
お前がやってソース貼れカス
0110無記無記名垢版2022/07/27(水) 18:00:27.07ID:f+W+sfp+
>>108
え?
いや、聞いてるのはこっちなんだけど…
いつからいつの間に「まだまだ10秒台は少なかった」から「ある時期から急激に10秒台のバーゲンセールになった」なの?
0111無記無記名垢版2022/07/27(水) 18:04:09.67ID:f+W+sfp+
てか元々は>>80>>81を聞いてるはずなんだけど、それはガン無視スルーで以後全く関係無い所のあげ足取り

まず最初の所に答えてくれないか?
0112無記無記名垢版2022/07/27(水) 19:49:09.57ID:4AGt1E5z
>>110
毎年見てるお前がソース貼れよアホ
0113無記無記名垢版2022/07/27(水) 19:52:24.56ID:4AGt1E5z
>>111
お前がまずサンプル少ないことスルーすんな馬鹿アスペ運痴老害
0114無記無記名垢版2022/07/27(水) 20:09:56.37ID:f+W+sfp+
>>112
>ある時期から急激に記録が上がったなんて事も無いと思うが…
って言ってますが?
あくまで「思うが」

>>113
>>80見たら分かるはずだけどサンプル少ない云々は全く関係ないの
相手の方がそのデータを見て不思議な解釈してるわけだから
0115無記無記名垢版2022/07/27(水) 20:15:36.45ID:r0J9mBC5
>>114
思う程度なら話は終わりだな消えろアホ
関係ある、お前がスルーするなと言っておいてサンプル少ないことをスルーすんなアホ運痴老害
お前がサンプル少ないのに不思議な解釈してんだよ
はい論破(笑)
0116無記無記名垢版2022/07/27(水) 20:58:58.11ID:f+W+sfp+
>>115
いや違うだろ
俺は「ある時期から急激に記録が上がったなんて事も無いと思うが…」なんだけど、相手は「ある時期から急激に10秒台のバーゲンセールになっただけ
0.1秒は軽く底上げされてると思われる
20年前はもちろん10年前でも意外とまだまだ10秒台は少なかった 」
と断言しているわけだ
だからその断言のソースを教えてくれと言ってんだよ
0117無記無記名垢版2022/07/27(水) 21:17:14.01ID:f+W+sfp+
>>108
すでに無料登録していたから見れない
今有料登録したら7月末までで料金取られるから今月は登録しない

何より具体的に何年から何年で急激に上がったのか教えてくれなきゃ話にならないと思う
多分「見たら分かるだろう」を連呼するだけで具体的な年は言わずに逃げる気がするから
逃げないなら具体的に何年に急激に増えたか教えてよ
自分から挑発的に断言してきたのだからそれくらい言うのが筋だろ
何年までは何人で何年から急激に増えたの?
0118無記無記名垢版2022/07/28(木) 03:53:09.44ID:CgilgxvY
>>116
だから思うが程度なら話は終わりだカス消えろ
断言だろうが思う程度だろうがソース求めるならてめえがソース貼れ棚上げ馬鹿
はい論破(笑)
0119無記無記名垢版2022/07/28(木) 03:57:54.68ID:CgilgxvY
>>117
新規で登録しろよアホ
上がってないソースをてめえが貼れば終わることだアホ
断言だろうが思うだろうがソースなきゃ一緒だアホいつまでも同じこと独りで喚いてねえで諦めて消えるかてめえがソース貼れカス
はい論破(笑)
0120無記無記名垢版2022/07/28(木) 07:14:27.74ID:BU4oa4m1
100m走がスピードの維持が重要な種目で意外と瞬発力は求められないからある程度までなら努力で何とかなる面がある
究極レベルだと全員RR型になるだろうけど高校大学の一般レベルだとそれ以外も普通にいるんだろうな
そしてXX型の中にも速筋比率が割と高くて筋断面積があるやつが稀にいると
0121無記無記名垢版2022/07/28(木) 11:38:30.50ID:IAsFtrOA
と努力すらしないソース無し運痴老害が泣く
0122無記無記名垢版2022/07/29(金) 04:02:36.40ID:GCYFa9qU
学校の運動会レベルで遺伝子だの気にせんでよろしい。
0123無記無記名垢版2022/07/29(金) 06:11:17.77ID:NTwx2ghz
と文盲運痴が泣く
0125無記無記名垢版2022/07/29(金) 14:03:12.59ID:Cr0MYqEi
>>117
俺もすでに登録したことあるから有料会員にならんと見れない
実は2~3年くらい前にも専門板で10秒台なんて今は日本にいくらでも居るなんてヤツ(そいつはあきらかに門外漢)が居たんで登録してその時に調べたんだよ
0126無記無記名垢版2022/07/29(金) 14:09:01.90ID:RXBn/+qK
>>120
俺は少し前までXXは絶対遅い考えに肯定的な意見だったが考えてみれば筋肉の質以前に身長や骨格(腱が長く走りに的してると言われるタイプ)もあるからXXでも速いヤツは居るかもねって思った
だって160センチで腱が短いRRより180センチで腱が長いXXのが速くても不思議じゃないし
0127無記無記名垢版2022/07/29(金) 16:39:00.16ID:w1VqP3yV
造語症マケブリ
0128無記無記名垢版2022/07/29(金) 16:40:22.95ID:w1VqP3yV
>>125
他のアドレス使えよ揃って知障か
調べたなら証拠出せホラ吹きエアプ雑魚運痴
はい論破(笑)
0129無記無記名垢版2022/07/29(金) 16:41:25.55ID:w1VqP3yV
>>126
言い訳に遺伝使ってるお前はクソ雑魚怠け運痴確定
0130無記無記名垢版2022/07/30(土) 01:23:42.99ID:3rfbnPbV
>>125
それは流石に筋が通ってないですね
あれだけ絡んできて断言して「せめてサイトを見ろ、話はそれからだ」とまで言っておいて、自分も見れない?見れないから何?
いやいや、あなた「昔は少なかった」「急激に増えた」「それからバーゲンセールになった」と断言しましたよね?
流石に一から十まで筋が通ってない
0131無記無記名垢版2022/07/30(土) 01:34:32.35ID:3rfbnPbV
自分に都合の悪い事言われて気に食わないから憎まれ口叩いただけだしな
そんな奴相手にしてもしょうもないわ
0132無記無記名垢版2022/07/30(土) 02:33:22.15ID:lnk7fua7
>>130
お前と同類の知障運痴だろ
はい論破(笑)
0133無記無記名垢版2022/07/30(土) 02:34:06.20ID:sBSMOvXb
>>131
自己紹介馬鹿の負け惜しみ
0135無記無記名垢版2022/07/30(土) 13:17:52.66ID:3S2mtAyw
と統失知恵遅れが泣く
0136無記無記名垢版2022/07/30(土) 15:17:28.44ID:eYraAb3O
とペラペラクッペ・マケブリ氏 語る
0137無記無記名垢版2022/07/30(土) 15:36:37.34ID:gegR2Lmr
とペラペラカスップ・造語症・マケブリが喚く
0139無記無記名垢版2022/07/31(日) 14:56:10.18ID:/g2NMR/G
ペラペラカスップ・造語症・マケブリ
0140無記無記名垢版2022/07/31(日) 17:33:33.27ID:ax1pNL0Z
マケゴキブリ氏のモノマネぶりが披露さております!
ペラペラクッペラペラカスジジイ・ザ・マネゴキブリ氏
0141無記無記名垢版2022/07/31(日) 23:09:15.39ID:yEn4ctlo
猿真似ゴキブリ自己紹介の造語症ペラペラカスップペラガスジジイ・造語症・マケブリ
0143無記無記名垢版2022/08/01(月) 13:37:43.26ID:RQR7TiVX
造語症マケブリ
0145無記無記名垢版2022/08/02(火) 05:34:06.59ID:xwL4j4Ia
造語症マケブリ
0146無記無記名垢版2022/12/20(火) 23:04:10.70ID:+AuY7fXa
効果が体感できたサプリはBCAAとクレアチン
肥大?してねーよ
0147無記無記名垢版2022/12/21(水) 00:46:01.05ID:75/8//Aj
ソース貼れ無能
0148無記無記名垢版2022/12/21(水) 19:15:42.74ID:tqrkpzM5
体感にソース?
何言ってるの?
日本語不自由なの?
0149無記無記名垢版2022/12/21(水) 20:16:51.50ID:CZYW4Mcl
と日本語不自由なソース無し無能エアプ雑魚馬鹿アスペが泣き喚く
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