【チンニング】懸垂を愛する者が集うスレ128

**無記無記名** · 2021/09/22(水) 16:00:02.99

懸垂をする目的は人それぞれです。
加重するもよし。
回数稼ぐもよし。
なんでもあり。

器具の話題、質問は器具スレで。
http://find.5ch.net/search?q=%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%99%A8%E5%85%B7
器具スレうｐ用掲示板
http://9205.teacup.com/kiguup/bbs

体重筋トレ歴0 筋トレ歴1ヶ月筋トレ歴半年筋トレ歴2年筋トレ歴ベテラン
50～55kg 1回 6回 15回 27回 40回
56～60kg 1回 6回 15回 26回 38回
61～65kg 1回 7回 15回 26回 37回
66～70kg 1回 7回 15回 25回 36回
71～75kg 1回 7回 14回 24回 35回
70～80kg 1回 7回 14回 24回 33回
81～85kg 1回 6回 14回 23回 32回
86～90kg 1回 6回 13回 22回 31回
91～95kg 1回 6回 13回 21回 30回
96～100kg 1回 6回 12回 20回 29回

【チンニング】懸垂を愛する者が集うスレ127
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1631327089/

**無記無記名** · 2021/10/10(日) 22:39:39.92

>>640
知能が低いアスペミナチワワは生きるのに不利やな！(^o^)

ノータリン乞食お手っ！

**無記無記名** · 2021/10/10(日) 23:01:41.48

今日の背中トレは96セット止まりか
平凡だな
後4セットが遠いな

**無記無記名** · 2021/10/10(日) 23:02:33.33

な～にが見たいだ馬鹿アホ

**無記無記名** · 2021/10/10(日) 23:05:54.56

さっきドラさんに貰ったのを真っ二つにして反転させてくっつけて頭部隠して縮小したったわ
よって写ってるのはドラさんの右半身のみだわ馬鹿アホ
https://i.imgur.com/TDn3UhC.jpg
これなら悪用されても問題ねえが、悪用されたらされたで腹立つ事には変わりねえんだよ馬鹿アホ

**無記無記名** · 2021/10/10(日) 23:32:48.15

>>646
おお！マジでかくなってるなオバトレの経緯とか知ってるだけにこれはリスペクトだわ
BIG3とかはやってるの？

返礼に思いつきで撮った10kg加重のクソ動画を
10セット目くらいだから死にかけてるのと角度は勘弁してくれ
https://m.imgur.com/a/av7nMan

**無記無記名** · 2021/10/10(日) 23:46:15.36

>>647
片手とか腐れやべえな
因みにさっきドラさんに電話で聞いたんだが、
ドラさんは両手でも1セット毎に1レップしか自重をやらず後は脚でセルフ補助してるらしい
とにかく腕を使わず背中をピンポイントで追い込む方法を模索されておられるらしい

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 00:07:23.51

>>648
100kg超えならそうなるよな
それでも96回だからやべえな
足の補助やアシステッドバンドは追い込みには必須だと思うぜ
ホームセンターに売ってる荷揚げ用のスリングベルトは色んな用途に使えて頑丈だし重量級の人にも重宝だと思うわ

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 00:12:26.77

いや、今日の内訳は懸垂を12セットで、
チューブラットプルダウンを74セット、
チューブデッドを10セットぢゃわ

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 00:12:58.17

引退されたドラさんはベンチは腕立てで代用し、
デッドはチューブのみで、スクワットはリュックにダンベルを詰めてやられておられる
本当はプロテイン買ってジムでレッグエクステンションくらいはやりたいと毎日イラついておられる
お前らのせいでとにかく金が無いとブチギレて猛り狂っておられる

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 00:28:07.14

>>651
その辺は体重あるから負荷と応相談だな
元々中量級だったけど膝とか関節は大丈夫なのか？
脚は裏側はロシアンレッグカールとか自重で攻められる種目あるんだけどな
前は膝悪くしたら終わりだから慎重にやらないとな

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 00:30:11.29

>>639
早く自殺しろエアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 00:30:44.48

>>640
お前はチビのくせに懸垂0回の中年ロリコンスプーンひょうたんデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚発達障害チワワ

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 00:30:53.63

>>641
早く自殺しろエアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 00:31:14.36

>>642
早く自殺しろ自演エアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 00:31:35.21

>>643
お前も同類だから早く自殺しろ中年ペヤングデブハゲエアプ雑魚馬鹿アスペチワワ

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 00:32:10.31

>>644
お前は1セットもやらなかったエアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 00:32:21.89

>>645
やってないから見せれないエアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート死ね

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 00:32:51.70

>>646
また自演してるエアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート早く死ね

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 00:34:50.05

>>647
内容以前にまともに見れないクソ動画晒しても無駄だ早く死ね無能エアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 00:35:07.66

>>648
早く自殺しろ自演エアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 00:35:31.20

>>649
1セットもやってねえだろ早く死ね自演エアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 00:35:58.33

>>650
お前は1セットも何もやってないエアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 00:36:30.16

>>651
知恵遅れ馬鹿丸出しのそんなものやっても無意味だから早く死ねエアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 00:36:59.97

>>652
どうせなにもやってないから無駄な心配するなさっさと死ねゴミエアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 00:42:57.19

>>647
IDもないし足まで映ってないゴミカス動画
さっさと死ねエアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 04:03:41.06

ドラさんめっちゃ切れてたわ

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 10:48:38.25

>>668
早く自殺しろ自演エアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 17:46:30.05

ドラさんにチクっとくわ

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 18:57:52.30

ドラに駅伝トレ再開して75キロまで絞れって言っといてくんない？

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 19:18:11.86

さっき電話したら食後のパピコ喰ってるからかけ直せ言われたわ

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 19:22:09.45

かつてないほど切れてたわ

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 19:24:06.43

まずいなこりゃ…

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 19:31:30.60

かつてﾀﾋねな糞野郎がドラさんにかけた言葉がある
「ドラさんがウエイトのみに絞ったらどうなっちゃうんだろう？」
今やドラさんもその答えを探しておられる。
ラントレなど論外だろうね。ほんと「どうなっちゃうんだろう？」
ナチュラル史上最強の男が誕生しちまうのか？あ？

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 19:39:43.76

ただのラントレ恐怖症だな

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 20:00:46.80

ただの伝説の始まりだな

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 20:08:18.58

なまでみたい

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 20:08:30.80

そろそろオフするかw

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 21:23:35.70

>>670
早く自殺しろ自演エアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 21:23:43.95

>>671
早く自殺しろ自演エアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 21:23:55.12

>>672
早く自殺しろ自演エアプ雑魚デブ不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 21:23:59.81

>>673
早く自殺しろ自演エアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 21:24:04.61

>>674
早く自殺しろ自演エアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 21:24:25.64

>>675
早く自殺しろ自演エアプ糞雑魚不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 21:24:45.13

>>676
早く自殺しろ自演エアプ雑魚不細工芋虫自閉症ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 21:24:54.01

>>677
早く自殺しろ自閉症自演エアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 21:25:07.63

>>678
早く生放送で自殺しろ自演エアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 21:25:18.28

>>679
早く自殺しろ自演エアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 21:49:11.88

>>675
前復活した時山走ったりしてなかったか？

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 21:53:23.26

>>690
早く自殺しろ自演エアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 22:37:42.54

筑波山なんざもう何年も登ってねえよ

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 22:37:49.64

なめやがって

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 22:38:03.24

全員通報だな

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 23:16:03.26

通報ってなんだよw

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 23:27:18.97

>>692
お前登ったことねえだろ早く自殺しろ自演エアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 23:27:25.24

>>693
早く自殺しろ自演エアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 23:27:39.46

>>694
お前はまた逮捕だろ自演エアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/11(月) 23:27:45.32

>>695
早く自殺しろ自演エアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 03:04:28.54

わ

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 03:06:10.42

>>700
早く自殺しろ自演エアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 03:16:57.30

↑ドラさんの背中デカ過ぎないか？
↓お前どう思う？

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 07:17:22.72

なまで見ないとわからない

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 07:58:39.28

>>601
痛いとこ突かれてファビョった？
ねぇ本当のことを言われてファビョった？
プーッ　はいお手してあげる

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 08:17:06.49

出来もしないことをできると言うだけで動画の一本も上げられないクソ雑魚ミナトが言ってるのが最高にブーメランで草

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 08:43:14.29

回数の伸びが11回から伸びない。

都源 · 2021/10/12(火) 10:23:12.14

片手懸垂出来るでけど出来ると書いただけでチワワに嫉妬される
懸垂10回出来ると書いただけでも嫉妬される

自分の画像をあげただけでも嫉妬される
小学校の斜め懸垂の記録書いただけで嫉妬される

チワワって嫉妬に狂う生き物なのよｗ

AHAHA

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 10:40:47.66

一般人はガキの頃の通信簿なんぞ晒したりしないだろ…
更にそれでガチのマウント取りとか逸脱し過ぎて全く理解できない

まさに社会不適合者
これでは他者との会話が成立しないし完全に疎外扱い

自分の言動がオカシイと気づけない時点で人として終わってるんだ

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 10:55:03.15

俺は社会不適
反社会的思考

都源 · 2021/10/12(火) 10:55:40.88

中学生の時に懸垂21回出来たのだから
おとなになって筋トレしてたらそれ以上出来るのが自然なのよ

でもそれすらチワワは理解出来ないんだよ

何貼っても発狂するのが嫉妬に狂うチワワ君なのよ

都源 · 2021/10/12(火) 10:57:36.53

>>710みたいなことをプロのミナトさんに言われてる時点で社会不適合者になる

でもチワワのリアルなんて興味ない

頭の弱いがその自覚のないチワワをここでボコってるだけだからな

こいつボコられて喜んでるみたいだしｗ

いくらでもボコってやるよ

AHAHA

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 11:11:08.51

>>702
早く自殺しろ自演エアプ雑魚不細工芋虫ヒキニート

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 11:11:22.22

>>703
引きこもりだから外出れないだろ

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 11:11:49.40

虚言癖と逃亡癖がある馬鹿が何言っても嫉妬されるわけねーだろw
元々大した筋力でもない奴が実力に見合わないこと言ってんだからじゃあやってみろと言われてるだけだ

嫉妬してもらいたけりゃ動画出してみろよ
頼まれなくても散々画像出してんのにこれだけ出さなかったら余計不自然だろ

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 11:12:25.74

>>704
いつの話してんだ痛い所突かれてファビョった嫉妬丸出し文字だけ中年ロリコンスプーンひょうたんデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚発達障害チワワ

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 11:12:48.54

>>706
お前11回できないだろエアプ雑魚

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 11:14:01.32

>>707
できると書いたなら動画出せ文字だけワンパターン中年ロリコンスプーンひょうたんデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚発達障害チワワ
お前は懸垂０回の非力コンプチワワだろ
画像で片手懸垂できる証拠になると思ってる馬鹿早く死ね

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 11:14:24.56

>>708
そんなんでマウント取れるかよアホ

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 11:14:38.59

>>709
お前はただの引きこもりのゴミニート

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 11:15:51.15

>>710
お前は中学生のときに斜め懸垂２１回だろ中年ロリコンスプーンひょうたんデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚発達障害チワワ
お前はデブだから斜め懸垂すらそれ以上できないだろ知恵遅れ馬鹿チワワ
お前が都合がいいこと理解してもらおうとしてる軽度だから死ね
お前は動画貼れない文字だけチワワ

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 11:16:43.55

>>711
710みたいなこと書いてる時点でお前は頭の弱い社会不適合チワワ
だから毎回ボコされて終わる

都源 · 2021/10/12(火) 11:23:48.86

これってあいつだろ
傾いてると指摘した記憶

https://i.imgur.com/srHR0bF.png

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 11:29:44.50

>>722
早く死ね社会不適合自閉症中年ロリコンスプーンひょうたんデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚発達障害チワワ

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 14:39:01.05

【ミナトが未だ証明出来て無いこと】(更新中)

・ミナトがプロ(何のプロなのか質問から逃げている)
・ミナトの賢さ(馬鹿の証拠は有り)
・ミナトの知識の豊富さ(ゴミ知識の証拠は有り)
・ミナトが高学歴(知能が低い証拠は有り)
・ミナトがフィジカルエリート(凡人の証拠有り)
・ミナトが仕事をしている(働いていないだろう根拠有り)
・皆さんがミナトに嫉妬している(呆れている証拠有り)
・懸垂、アブローラーなどの回数
・ミナトが自ら貼った身体の画像が本人ということ
・ミナトが撮った食事画像のスプーンに映り込んでいるミナトか角刈りデブチョッキでは無いこと

おいおいチワト…
お前は何なら証明出来るんだよ…

妄想アホルンペンお手っ！

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 15:29:52.22

ミナトとラクッペ（キレ夫にびびって300万要求した弱虫）ってどっちが嫌われてんだ？

都源 · 2021/10/12(火) 16:20:54.67

らくっぺとキレ夫は社会悪だからな

足りない馬鹿には違いがわからないみたいなのが面白い

都源 · 2021/10/12(火) 16:41:29.23

リアルの人間関係で好かれる事と嫌われる事は大きな差だけど
ウエイト板で好かれても嫌われても何の意味もない
なにか意味があるなら書いてごらん

意味のないことにこだわる奴って馬鹿なの？と725のような馬鹿の書き込みを見ると毎度思う

都源 · 2021/10/12(火) 16:42:47.43

俺も馬鹿の書き込みに良く反応する癖があるから

ついつい頭の弱い書き込みをする馬鹿をボコってしまうんだよ

まあ気持ち良いからこちらは問題ないっすｗ

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 17:07:45.25

やっぱり嫌われてる自覚あるんだなw

都源 · 2021/10/12(火) 17:17:01.34

嫌われてるというか足りない馬鹿なチワワをボコってるわけだから好かれてるわけないんだよ

729はチワワだけに相当足りない馬鹿だね

こういう足りない馬鹿が多すぎるのよ

リアルだと出会わないレベルの足りない馬鹿

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 17:17:35.90

わ

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 17:18:16.22

動画出したら少しは見直される流れなのに>>722辺りから全力で話逸らし始めてて草

都源 · 2021/10/12(火) 17:18:50.80

足りない馬鹿っていうのは脳みそが足りない事が武器だからなｗ

わらっちゃうぐらい足りない馬鹿がいる

マジでリアルだとこういう馬鹿は出会わない

都源 · 2021/10/12(火) 17:22:05.59

>>732
この画像のこいつって動画出してないのか？

他人は特に興味ないからどうでもいいけどね

都源 · 2021/10/12(火) 17:23:29.51

「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せるミナトさん」を見習おうぜ

っと何千回も書いたけど

チワワは逃げっぱなしだから画像の話は都合悪いんだよ

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 17:24:06.73

>>714

>>707
ミナトみたいな虚言癖と逃亡癖がある馬鹿が何言っても嫉妬されるわけねーだろw
元々大した筋力でもない奴が実力に見合わないこと言ってんだからじゃあやってみろと言われてるだけだ

嫉妬してもらいたけりゃ動画出してみろよ
頼まれなくても散々画像出してんのにこれだけ出さなかったら余計不自然だろ

都源 · 2021/10/12(火) 17:27:23.79

>>736
うざいから嫉妬されたくない

能力が高いからミナトさんは嫉妬されるんだよ

虚言癖とか逃亡癖っていつものようにおまえのこと？

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 17:27:49.47

ミナトに嫉妬するのはキレ夫が怖くて逃走したクソ雑魚ラクッペくらいだろw

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 17:28:55.19

馬鹿にも分かるようにこうしとこう

>>707
> 片手懸垂出来るでけど出来ると書いただけでチワワに嫉妬される

虚言癖と逃亡癖がある馬鹿が何言っても嫉妬されるわけねーだろw
元々大した筋力でもない奴が実力に見合わないこと言ってんだからじゃあやってみろと言われてるだけだ

嫉妬してもらいたけりゃ動画出してみろよ
頼まれなくても散々画像出してんのにこれだけ出さなかったら余計不自然だろ

都源 · 2021/10/12(火) 17:32:06.96

>>739
興味ないけどおまえ動画出せば見てやるよ

見たくないけど格上の俺が見てあげるよ

都源 · 2021/10/12(火) 17:33:41.95

ミナトさんて優しいね

なぜか動画にこだわってる奴の動画を時間を割いてみてあげるなんて！ｗ

俺ってほんとやさしいわ

AHAHA

**無記無記名** · 2021/10/12(火) 17:40:17.92

安定の口だけ逃亡確定で草