0797無記無記名垢版 | 大砲2021/01/30(土) 23:15:59.60ID:Gud2oQjV 粉はあくまでも補助というのは納得だが、ならば固形食の中で優劣はあるのだろうか? 肉、魚、卵、虫で最もバルクアップに最適なもの、ビルダーってほとんど鶏だよな?