>>350
ゴールデン理論を広めたのは山本義徳なんじゃないか？
同じ筋肉博士の石井直方はこんなことを言ってる

筋肉に一番なりやすい食べ物は、
単純に「筋肉（肉）」といえます。
筋肉をつけたいのなら筋肉を食べる。
これが一番のバルクアップの近道です

あやうく山本にはめられる所だった