0373無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2d6a-K64W [220.211.35.229])
2020/07/15(水) 16:53:45.00ID:L/RsLirx0自重じゃないけどサイドベント2kgくらいのペットボトルで始めたら？
重さ変えれば簡単に負荷調整出来る
探検
自重トレーニング Part71
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自重じゃないけどサイドベント2kgくらいのペットボトルで始めたら？
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