BMI標準で体脂肪率12%あたりの肩峰幅広めが一番かっこいいよな
肩峰幅ないやつがガタイを表現しようとしてウェイトをあげた場合ジャンルはどうしてもレスラーになる
正直レスラー体系は王道ではないもんね
そういう意味では肩峰幅は身長と同じく生まれつき要素なわけだが・・・
まぁBMI22以下のやつにはタメになるスレなんじゃないかな
痩せと標準ではガタイの見え方は雲泥の差だからね
それで三角筋鍛えて肥大させりゃ少しはバイデルトイド稼げるしな
肩幅のデザインはこれだけニーズがあるんだからもう少し盛り上がって欲しいけどな
ニーズの割に世の中に出回っている知識があまりにも不足しているw
探検
肩幅が狭い悩みで筋トレ始めるってマジで無駄だろ
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570無記無記名
2020/04/11(土) 12:55:43.39ID:8ycZ5JDO■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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