0808無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 16e8-QEmT)
2021/09/29(水) 18:30:52.08ID:EM4TDUZF0個人差はあるけど50代半ばくらいまでは最大筋力を伸ばせるらしいからまだ伸びるんじゃないすか？
探検
【肩】ショルダープレスPart.4【三角筋】
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個人差はあるけど50代半ばくらいまでは最大筋力を伸ばせるらしいからまだ伸びるんじゃないすか？
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