0267無記無記名 (スプッッ Sd3f-JfpD)垢版 | 大砲2020/02/10(月) 16:59:35.67ID:2tBAqRcNd >>264 ダンベルベンチ 10rep 26kg ショルダープレス 10rep 20kg こんなもんなんだが、しょぼくてすまん