0476無記無記名垢版 | 大砲2018/07/17(火) 22:02:00.94ID:iIuAyR3O ジムに加重用のベルトがないのだけど、 ダンベルを脚で挟んでやる場合、どうすれば良いのだろう… 足場が高いので、そもそもスタート出来なさそう 最後はぼんっと落とすのかな?