>>261
普通の文章読解力なら日常生活で筋肉が受ける負荷とトレーニングで受ける負荷を比べて日常以上って読むんだけどねｗ
別ならわざわざ比べる必要ないじゃんｗ
お前の場合は日常生活の負荷とは別にトレーニングの負荷を追加してるだけなｗ
１じゃなくおそらくウェイト板でお前だけが勘違いしてるからお前に言ってるんだわｗ