【初心者】懸垂10回を目指すスレ 10【チン】 [無断転載禁止]©2ch.net

[0507 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM4b-Ckg/) 2017/11/24(金) 20:54:07.16 ID:dnF+y+vzM]

順手で5回が限界な状況です。
懸垂時に背中に刺激が入ってないような気がします。
今のレベルであれば別のトレーニングした方が背中を鍛えられますでしょうか？