0572無記無記名 (ワッチョイ 0de8-Zq5H)垢版 | 大砲2019/04/27(土) 10:01:15.93ID:lHFWhHvE0 普通は50kg越えて来るとゴロンと同時にボトムポジになると思うけどな 60kgでセット組んでるけど俺にはゴロンでトップに持って行くのは無理 体勢崩しそう ゴロンと同時に脇に引き寄せて、ボトムでしっかり肩甲骨閉じてフォーム作ってからレップ開始する つうか同レベルの人たくさんいる環境にいるけどトップからやる人見たことないぞ 怪我するわ