UbuntuでLinuxデビューをして2年くらいの初心者です
18.04LTSから20.04LTSにアップグレードしたいと考えています

普段はaptでソフトウェアを更新していますが、
GUIの「ソフトウェアの更新」をひらくとOSアップグレード用のボタンが出てきます

これを押してアップグレードしても設定や自分で書いたテキストファイルなどデータは残りますでしょうか？

またWindowsなどで言われるようにUSBなどを用意してクリーンインストールした方がよいのでしょうか？

長文で申し訳ありません
よろしくお願いします