プロテイン★総合スレ 191

2020/11/30(月) 05:21:01.70

スレ立ての時は上3行を必ずコピペしスレ立ての際は3行維持すること

※次スレは>>950でよろしくお願いします
ダメだったり反応がない場合はそれ以降の人が宣言して立てて下さい

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プロテイン★総合スレ 188
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プロテイン★総合スレ 189
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2021/03/11(木) 09:30:54.33

ザバスアクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ 40食分／アセロラ 40食分をサンプル百貨店で売ってるんだけど、3月11日だけ2個10190円が4000円引きで安いみたい

2021/03/11(木) 09:36:53.87

i herbのプロテインが少しずつだが確実に値上がりしている、、

2021/03/11(木) 09:45:27.91

為替で円表示だと上がってるじゃなくて？

2021/03/11(木) 11:17:14.33

>>954
それでも値上がりじゃないか。

2021/03/11(木) 11:44:07.93

ホエイだと便秘気味になるってよくある？
ソイだとそんなことはなかった

2021/03/11(木) 12:09:20.33

虫騒動前に買ったマイプロのお試しパックセットようやく消化できた
これに比べるとゴルスタの溶けやすさ比にならんわな

2021/03/11(木) 19:59:28.11

マイプロいうほど溶けないか？

2021/03/11(木) 21:29:32.26

>>958
味によってはめちゃくちゃダマになるやつあった
塩キャラメルとか

2021/03/11(木) 22:42:01.59

虫かな

2021/03/11(木) 23:11:30.12

マイプロは例の件がある前まで飲んでたがめっちゃダマになってたな

2021/03/12(金) 01:07:51.66

チョコ系はよく溶けて泡立たない

2021/03/12(金) 08:23:03.24

>>950
自治宙イエローモンキー君まだいるのか

2021/03/12(金) 21:03:51.37

騙された！
BCAAとか筋肉の疲労にほとんど効果ないやん！
https://www.jpnsport.go.jp/jiss/nutrition/supplement/evidence/bcaa/tabid/1231/Default.aspx

2021/03/13(土) 00:55:48.20

集中力だろ？効果は

2021/03/13(土) 09:06:09.36

集中力アップとかアンチカタボリックのためにとるんじゃないの普通?

2021/03/13(土) 09:57:11.94

お金が貯まる数珠でしょ？
いや、彼女が出来る数珠でしょ？
いやいや、息子が受験に受かる数珠だけど。

2021/03/13(土) 13:31:57.92

どこの誤爆だよ

2021/03/13(土) 18:33:56.28

無味プロテインてみんな水で流し込んでる？
CGNの無味買うか迷ってる

2021/03/13(土) 19:33:13.92

何で水で流し込むのよ
味付き同様水割りでそのまま飲めばいいじゃん
泡立ちは凄いの多いけど味は美味いよ

2021/03/13(土) 19:49:41.96

BCAAくらいならビルダーのみ出来るけどプロテインの量でビルダーのみって気道入りそうで怖いわ

2021/03/13(土) 20:23:29.79

>>970
ノンフレーバーでも多少なんらかの味があるんですね
ありがとうございます！

2021/03/13(土) 22:28:44.38

インスタントコーヒー混ぜればいいのよー

2021/03/13(土) 22:46:16.20

プロテインを80度くらいの熱湯で混ぜるのは
変性とかしてなしなんでしょか？

2021/03/13(土) 23:16:08.48

ホットプロテインなら60度くらいが適温だよ(実体験)
80度だと確実にダマになる

2021/03/13(土) 23:27:02.81

※ただしホエイプロテインに限る

2021/03/14(日) 06:32:20.55

時間にもよるけどホエイは70度前後くらいで変性するから、お風呂の温度よりちょい熱くらいで留めるのが無難だろね

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sdc3-7ShD [1.72.9.24]) · 2021/03/14(日) 12:40:16.74

タンパク質は40度付近からじゃなかった？

2021/03/15(月) 02:52:47.86

>>978
タンパク質って一言で言ってもいろんな種類があって、変性温度も変わるよ
詳しくはググってみるといい

2021/03/15(月) 02:58:44.66

日本人は試合の前や登山の行動食にはタンパク質よりオニギリのほが力が出るって言うね
シャリバテって言葉もあるし

2021/03/15(月) 03:05:29.86

タンパク質とおにぎりじゃ比べるものが違いすぎるだろう…　物質と食品だし、おにぎりにもタンパク質は含まれてる

2021/03/15(月) 03:44:02.55

草

2021/03/15(月) 07:58:09.26

炭水化物とタンパク質比べるとか正気か？

2021/03/15(月) 22:05:14.83

おにぎり食ってろ！（笑）

2021/03/16(火) 13:49:08.97

便秘酷くなったから、
生トマトふたパック食べたら
翌日翌々日快便でわろた
野菜たりてなかったんやな…反省

2021/03/16(火) 21:50:54.89

トマトそんないいのか
俺は乳酸菌のんでる

2021/03/16(火) 22:08:33.95

カルピス飲んでるよ

2021/03/16(火) 22:35:04.55

うん、トマトもなかなか良いみたい
果物も便秘に良いって言われてるしね

少しでも調子悪いと思ったら
トマトでチートデー作ることにした
もちろん他の野菜でもいいけど生でそのままいけるのがいいかなって

2021/03/16(火) 22:57:46.96

ミューズリー食え

2021/03/16(火) 23:16:10.62

そりゃ登山するなら糖質必要でしょw
日本人とか関係無いよ

高校球児が練習前におにぎり食べてる記事見てタンパク質とれって言う奴が多かったりその時必要とする栄養わかってないでしょ

2021/03/16(火) 23:35:14.72

便秘には個人的にきな粉が一番良い
何より100g35円でタンパク質36g含まれてるし

2021/03/16(火) 23:39:09.81

プロテインスレでなんで便秘の話になるんだよ
下痢に悩まされるのがプロテインあるあるなんだが

2021/03/17(水) 07:47:48.36

お腹壊すならホエイアイソレートでしょう
ホエイ以外でお腹壊すなら知らない

2021/03/17(水) 08:55:06.16

整腸剤飲めよ
ゆるゆるお腹も便秘も解消だぜ

2021/03/17(水) 09:32:50.37

>>991
それソイプロテインでよくね？

2021/03/17(水) 11:47:41.79

おならが臭くなるという諸刃の剣

2021/03/17(水) 11:55:10.21

きな粉もいいのか
自分で試さないと分からんけどいいね

2021/03/17(水) 15:51:43.68

きな粉はソイと比べて炭水化物と脂肪が多い

2021/03/18(木) 00:02:10.81

おからパウダーでええやん？

2021/03/18(木) 00:06:28.36

うめぇ

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