0001名前書くのももったいない2009/01/05(月) 12:47:47ID:D5QQkCrK
>>540
スーパーの半額タイムや、予めメニューを決めず安かったもので作るは
基本にしてるけど、それでも4000はなかなか厳しく感じてるよ。
惣菜は半額になっても食材そのものはあまり値下がりしてない気がする。
ところで野菜市で人参買ったら長〜い長い葉っぱがついてきたんだけど
子どもでも食べられる何かいいレシピ案ないかな?
匂いをかぐ限り、セロリみたいに苦味があって子どもには食べにくそう。 人参の葉っぱは天ぷらが美味しいよ!
この時期だけのかき揚げ大好き。
麺つゆより塩で食べるのがいい?
最後ハテナつけちゃったけど、
塩で食べるのがいい。
の、間違いです。
>>543
ありがとう!
野菜炒めに混ぜちゃうと苦いし困ってたけど
天ぷらにして食べるとつゆや塩でまぎれそうな気がする。
どっちかというと大人向けビールのつまみ感覚にしようかな。
といっても今回は冷凍してビニールにいれて揉んで
葉っぱのとこだけボロボロにしてパセリみたいに
料理の色付けとかスープの上に浮かせる用に処置したので次回から。 ここ久しぶりに覗くようになったんだけど今はあんまりにぎわってないんだね。
何年か前は鶏ハムとかケチケチドリンクのレシピで賑わってたのにな。
胸肉でチキンナゲットかドケチレシピがたくさんゲットできてありがたかったんだけど
もしかして違うスレだったんだろうか? 心当たりの人います?
>>547
ありがとう。
今日はドケチなりに贅沢で100グラム78円のもも肉と寿司酢で照り焼き作った。 0549名前書くのももったいない2016/01/06(水) 12:00:33.81ID:47GRMqdd
就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。
0551名前書くのももったいない2016/01/06(水) 16:19:45.63ID:ItRx7mzr
日本人の税金の使われ方の1例
JALが外国人向けて
「日本のどこのルートを旅行しても1フライトごと、1家族あたりの交通費がたった10800円
になる年間フリーパス」を販売してる。
だから日本には乞食外国人がゾロゾロ
いつかこのスレタイを目指してみたいけど、
これかなり規則正しい生活も必須だからなかなか挑戦できない
夜更かしするとお腹減っちゃうお
0554名前書くのももったいない2016/01/07(木) 11:56:51.88ID:oFbi3B2T
食費削って病気になっては意味ない
食費には金をかけるべき
0556名前書くのももったいない2016/01/07(木) 17:34:55.40ID:jLyo0GXn
>>554 そう、ただ強引に金額を削って食事量を下げるだけなら体が壊れちゃう。
4000円の範囲内でどんだけ良い料理を作れるか頑張ってみるよ。 しかし本当に月4000円でいけるものか?
1日に米を乾燥重量で200g(炊いたら茶碗に軽く三杯くらい)食べるとして
30日で6キロだ
これでだいたい月に1450円くらい
残り2550
安いキャベツや卵をよほどうまく利用したら、可能なのかなあ
米が10kg 3000円としたら、その3000円でもっと栄養のあるジャガイモ・カボチャ・さつまいもを買いこれを主食とする
米や小麦粉のパン麺を食べないということ
>>561
たった3000円じゃカボチャは10個しか買えないぞ >>557
食べようと思えば月5kgの所を10kgを3ヶ月保たせるくらいの食事量でないと他の物が買えないよ
自分は普通に食べると月5kgだけど2.5kgに抑えてる
9月に20kg購入して夏期間は米は買わない
量とおいしさの両立は無理だな
安さとおいしさと量が絶対必要なら長年の単位で考えて家庭用精米機を買って使う度に単価を下げていく方法しかない 船瀬俊介のファスティング(断食)など参考にすると食費が浮くよ
この食事の仕方で病気知らず、一石二鳥
うどん450(約20袋
たまご360(20個激安卵はブツブツができる為
むね肉540(1.5kg
豆腐180(夏バテ中は卵10にして180増)
牛乳180(冷凍グラタン用)
バナナ390(輪切り冷凍
野菜 500(もやしキャベツメイン)
挽肉。250(グラタンそぼろ用
お米 500(20kg購入の2.5kg
お菓子200(スコーン用チョコ
小麦粉100(スコーン用とグラタンや時々お好み焼
調味料350
4000
超えそうになったら野菜代と調味料代を余らせるように調整する
月1で魚定食を外食
(1000円を予備費)
食品値上げが止まらないのでこの1000円を予算に組込む事を考えると切り身とイチゴに消える予感
結果→予算5000円
気が緩むと6000円
スレ違いになってしまう………Orz
0567名前書くのももったいない2016/09/18(日) 14:11:58.15ID:Pa3R3wAJ
朝 納豆(16円) 味噌汁(20円) ご飯
昼 おにぎり二個(30円)
夜 白菜ベーコン鍋(50円)
これを基本にすれば行けるぞ!意外と楽勝
白菜ベーコン鍋の次の日は雑炊にしてウマーだ
糞みてえな食生活だなあオイ
テメエらカス共はまず野菜中心にレシピ考えるべきじゃねえか?
0569名前書くのももったいない2016/09/18(日) 22:38:38.32ID:36Kmoh3P
ホームセンターで玄米が30kg9000円で売ってた
0570名前書くのももったいない2016/09/20(火) 16:35:31.36ID:ZN4b8wnN
田舎はコイン精米機があるからな。
100円入れれば精米してくれる。
0572名前書くのももったいない2016/09/20(火) 21:48:35.42ID:CRfI5Khp
0573名前書くのももったいない2016/09/20(火) 21:48:51.41ID:CRfI5Khp
思いっきり節約するなら
3GB900円のプランを選ぶ
↓
1GBをフリータンクからもらう
↓
4GBをオークションで売る 189円×4
↓
900-189×4=144円
パケット定額しかも低速の無制限がたったの144円で実現
音声プランならパケット定額で844円
格安SIMでmineo選択しない人はもったいないです。
少量で安く使いたい人も、大容量で使いたい人も
200以上あるMVNO業者の中で
「最安値」が実現できてる凄さ
並大抵のメリットではないです
ここまで出来る格安SIMの会社は他にありません。
0574名前書くのももったいない2016/09/24(土) 21:43:20.51ID:cncWcHa0
ドケチのくせに米ってあほかw
食パンに勝るものはないんだよ
コスパ的に
食パンが一番安いんだよまぬけども
>>574
340g以上あれば、1斤と表示出来るらしい
んで、平均して食パン一斤は基本的には350〜400グラムくらいで、よくあるのは360gらしい
その平均の360gとするとそれで摂れるカロリーは950Kcal
これはコメに換算するとコメ267gに相当する
コメが仮に10キロ2200円の複数原料米だとして1キロ220円、100gで22円
食パン一斤に相当するカロリーを摂るためのコメ267gなら59円
コメ267gなら59円
同じカロリーをとるための食パンはいくらだ?
食パンが59円以上するのなら米のほうが安い 0576名前書くのももったいない2016/09/25(日) 17:23:02.26ID:gAXjzyCQ
月に食費4000円かぁ
死ぬ気で1ヶ月だけならどうにかなるかもしれんがそれが永遠に続くと思うと嫌だ
ドケチな俺でも食費は月1〜2万は確保する
おなじく
ずっとだときついな
有る程度余裕をもたせると、12000円くらいになる
チラシとにらめっこしてスーパーで家族3人分買って作ってるけど
栄養も考えてるから月3万弱使ってるわ
単純計算で1人1万円だ
食費節約のスレがあったので一応参考まで
daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1480454559/
0582名前書くのももったいない2017/12/14(木) 10:13:08.93ID:kU2JhEkV
0583名前書くのももったいない2017/12/17(日) 21:32:44.56ID:MC74gcGw
衝動買いが多いと金がたまらないよね。
月4千円は無理だけど、生命を維持するための食事に
時間もお金もかけすぎるのは無駄に思えてきた
0587名前書くのももったいない2018/03/09(金) 12:40:06.05ID:rKrD7JkA
私の場合は
卵、ヨーグルトジュース、玉ねぎを中心とした野菜、春雨が基本的に名購入で
半額の場合にお肉を購入しています。
1日3食ではなく、断食などしたり食事をカットすればお金はかかりません。
目的がダイエットと体にあまりものを入れたくないのでここの趣旨に反しているかもしれませんが;
0589名前書くのももったいない2018/03/24(土) 21:47:19.36ID:+FrbHzzE
僕の知り合いの知り合いができたパソコン一台でお金持ちになれるやり方
少しでも多くの方の役に立ちたいです
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』
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