X

プロテイン総合スレ　213くらい

1無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2376-B+Zr [240d:1a:897:8e00:* [上級国民]])
垢版 |
2024/08/18(日) 23:34:51.10ID:WaS84AM90
!extend:checked:vvvvvv:1000:512

スレを立てる時は本文先頭に「!extend:checked:vvvvvv:1000:512」の文字列を4行入れてください
上のコードは消費されて減るので、コピペで補充してスレ立てしましょう

※次スレは>>950でよろしくお願いします
ダメだったり反応がない場合はそれ以降の人が宣言して立てて下さい

前スレ
どっか行ったVIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

※前スレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1703924643/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
2025/04/23(水) 00:40:02.33ID:EVGyIU120
F&Wの12kg2万プレーン購入してしばらく脱脂乳生活なんだよ
2025/04/23(水) 08:42:47.52ID:lySKjKqe0
ゴミを買って健康と銭失うバカ発見っと
2025/04/23(水) 08:55:18.89ID:/6YRNL+/0
>>15
FMWのプレーン溶けないしね
2025/04/23(水) 10:01:18.29ID:vsoNxNtp0
>>17
しねは言い過ぎ
2025/04/23(水) 18:23:06.15ID:lySKjKqe0
で、お前ら何グラムを何回飲んでんのよ？
20無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-kq7q [49.98.157.221])
垢版 |
2025/04/25(金) 12:03:02.10ID:Utoc2I3Md
ネイチャーメイドのﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ+ﾐﾈﾗﾙも飲み始めましたよ
これで死角無し
2025/04/25(金) 20:14:21.15ID:/5k5m2JE0
その展開はそっから面白く出来るのか？
2025/04/27(日) 09:43:54.74ID:2G98DrGO0
最近よく作っているプロテインパン

ニチガのソイプロテインに片栗粉と砂糖を足し
魚ソーか業スーの安っすい冷凍ミニハンバーグをぶつ切りにして投入
さらに好みでキャベツかネギを少々、粗く刻んで投入
これに卵を割り入れて捏ねる
捏ねにくければ水を少し足す
丸めてフライパンでホイル焼きにする
焦げないようにごく弱い火で10分
ひっくり返して2分
蓋をしたまましばらく蒸らして完成

簡単で腹持ちよく、持ち運びもしやすい
2025/04/27(日) 09:54:47.91ID:NwsOjceC0
なんかお好み焼きみたいだな
2025/04/27(日) 10:03:08.38ID:2G98DrGO0
うん
お好み焼きの生地を多くして、厚焼き卵サイズにした感じかな
2025/04/27(日) 10:41:27.90ID:/mfxSW8i0
ニチガ使ってる時点でゴミカス人間確定やん
2025/04/27(日) 12:46:27.07ID:2G98DrGO0
普通に飲んで美味いのだったらあれこれ料理しないで飲む
2025/04/27(日) 14:10:25.50ID:jyiCWknj0
プロテインってパンにいれて焼いちゃうと熱で失活しないの？
2025/04/27(日) 14:16:23.64ID:FdZazlaJ0
>>27
それで失活してたら焼いた肉食えないだろｗ
炭になるほど焼いたらダメだけどな
2025/04/27(日) 15:06:31.56ID:jyiCWknj0
>>28
だから焼き肉食べるの意味ないと思ってたorz
2025/04/27(日) 19:08:46.78ID:MxkAJuvn0
もうソイでたこ焼きでも作るか
31無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4d92-imol [106.72.39.193])
垢版 |
2025/04/28(月) 20:35:25.66ID:mlHTFP970
ソイって、、、、女子かよ
32無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abee-v4IK [113.41.251.26])
垢版 |
2025/04/28(月) 21:46:55.49ID:U4xs5ZoV0
15gを3時間毎起きてる間
2025/04/29(火) 08:54:32.40ID:GCHZ+c3q0
頭悪そうな飲み方してんな笑
34無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd43-f9zM [49.97.21.33])
垢版 |
2025/05/03(土) 05:48:18.08ID:e2LUJtWqd
>>9
筋トレする人って、だいたいガリガリだからする人多いじゃないの？
胃腸弱い人たちだから、プロテイン取っても無駄になる、　、自分もそんな感じだった。
2025/05/03(土) 07:50:36.27ID:tiHJnQe00
筋トレする人は別にだいたいガリガリじゃねーよ笑
なんだよそのトンチンカンな固定観念は笑
2025/05/03(土) 09:31:53.93ID:HxAapuWf0
大体のガリガリは食えないからガリガリ
むしろプロテインやゲイナーで食えないのをカバーしていくほうがいい
乳糖不耐症なら違う素材やwpiもあるし
2025/05/03(土) 13:46:58.47ID:tiHJnQe00
そんな虚弱劣等ゴミ体質糞ダサヒューマンもどきはなにもしなくていいよ意味ないから
38無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8614-0urV [2001:268:73b9:bb01:*])
垢版 |
2025/05/04(日) 00:07:59.58ID:6rXOdnxG0
昔の沖縄人が長寿だったのは沖縄料理に豚肉がよく使われていたからという説がある。
近年はファストフードの台頭で牛肉の摂取が増えたから沖縄人の平均寿命が下がったのか？
2025/05/04(日) 08:40:07.50ID:pfWvHTAh0
>>38
ドイツ人も豚肉をよく食べるが長寿じゃないぞ
沖縄のラフテーは余分な脂を除いてるからそれがいいのかもね
40無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd42-aYoi [49.97.21.33])
垢版 |
2025/05/04(日) 10:12:51.38ID:9lcKhmcJd
プロテインに、ビヒダスヨーグルトをスプーン1さじ入れてシェイクしてみたら、のど越しがなめらかになって良かった。
胃腸にもやさしくて、下痢や便秘になる人にも、これオススメです。
2025/05/04(日) 10:47:59.92ID:m9XA/sE00
>>39
近年は発がん性ある添加物なくそうってなったけど彼らの主食のソーセージとベーコンにガンガン使ってたからね
2025/05/04(日) 15:37:30.49ID:6KarJ3QP0
添加物なぞより赤肉と塩が危険因子じゃろ
添加物なんて微量のもん気にするよりよほど
2025/05/04(日) 17:06:18.04ID:m9XA/sE00
加工肉の発がん性はグループ1
赤身肉の発がん性はグループ2

明らかにハムソーセージのほうがやばい
2025/05/04(日) 17:20:19.58ID:rQOV7odc0
加工肉って、冷凍ハンバーグや冷凍餃子も危ないのかな
45無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5286-gJ0A [133.32.155.72])
垢版 |
2025/05/05(月) 11:37:23.51ID:7eCOTJbF0
店で売ってる既製品はすべて加工肉だよ
2025/05/05(月) 17:08:50.63ID:w7tWLysb0
じゃあ豚コマとか挽肉とかダメじゃん
2025/05/05(月) 17:59:10.61ID:bwmQNNnK0
病気
2025/05/05(月) 18:31:45.08ID:o8HFf/o20
マイプロテインのセール終わる前に買っとけよ
コードはRYOでよろしくな！
2025/05/05(月) 19:44:57.68ID:/ZkOJpM+0
マイプロはしょっちゅうやってるから慌てなくていいよ
2025/05/06(火) 08:52:42.70ID:F2BbhzTH0
>>49
1⃣タニヨウプロテイン 3.6kg[1.2kg袋✕3袋]￥6900
大豆蛋白92%入
2⃣ホエイプロテイン 2.4kg[1.2kg袋✕2袋]￥5800
ホエイ、大豆蛋白89％入
3⃣ストロングプロテイン2.4kg[1.2kg袋✕2袋]￥5500
大豆蛋白94.5%入
5⃣アミノアシッドV[1.2kg600g袋✕2袋]￥5400
大豆蛋白質90.9%入
6⃣プロテインBCAA2.4kg[1.2kg袋✕2袋]
ホエイ、大豆蛋白質90%入
7⃣ミックスプロテイン2.4kg[1.2kg袋✕2袋]
大豆、乳、卵蛋白質93%入

●ご注文方法（税込・送料当社負担）住所・氏名・電話・品名・数量を明記の上、現金書留、郵便振替01190-5-24178でお送りください、到着次第発送いたします

■発売元　タニヨウプロテイン
〒674-0074　明石市魚住町清水195 TEL・FAX（078）943-7875
51無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4e11-0urV [2001:268:73b6:8ecb:*])
垢版 |
2025/05/08(木) 08:22:03.37ID:wKeIvarH0
ロシアの軍人や肉体労働者は、じゃがいもをよく食べるんだろ？
じゃがいもはロシアの国民食。
ポテトパワーは凄い。
52無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd62-jQ7a [1.66.97.58])
垢版 |
2025/05/08(木) 08:32:00.61ID:GVRVaHKNd
ドイツやろ
2025/05/08(木) 22:12:42.22ID:kam3nJc40
フランスは玉ねぎ
オ　パ　キャマラド　パ　キャマラド
パオパオパ
54無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dbf7-hrOI [2001:268:c103:54b7:*])
垢版 |
2025/05/09(金) 17:36:37.14ID:9ekbrwns0
プロテイン飲むと下痢になるよー
下痢はアルカリ性だから肛門が痛いよー
2025/05/09(金) 20:05:06.01ID:ykGHLG890
乳糖不耐症じゃん
2025/05/09(金) 20:31:14.48ID:FR3jxzwf0
腸内環境がゴミな貧弱体質は飲むなよカス
プロテイン飲む前にやることあるだろマヌケ。そんなゴミが飲んでも逆効果だ糞ダサリュック背負いダサダサスニーカー野郎がミロても飲んでスヤスヤ寝とけ盆暗
2025/05/09(金) 20:36:58.14ID:YVW+Rc4w0
>>56
牛乳なしの方がいいんだろうけど、栄養表示が牛乳ありなんだよね？
58無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a2b7-jQ7a [2400:4051:c322:f000:*])
垢版 |
2025/05/10(土) 06:26:45.90ID:J/Xpaxu+0
ソイにすればいいんじゃね？
59あ (ｽｯﾌﾟ Sd42-aYoi [49.96.236.24])
垢版 |
2025/05/10(土) 10:52:22.38ID:Om898sepd
あげ
2025/05/10(土) 14:35:48.03ID:+/ds8DQp0
そんなことよりマイプロテインのセールどんだけ売れてねーんだよ笑
５日限定が一日復活してそれでも売れてねーから10日までになってんじゃーか
値段に見合ってるし優秀なんだけどなここの
2025/05/10(土) 22:07:09.05ID:yyyHvyiGd
6年くらいアルプロン飲んで来てたけどあまりの値上げに他を模索中…
ｾｰﾙなら7千円未満で3kg買えてたのが今じゃ1万2千オーバーはねえ…
2025/05/11(日) 11:43:15.65ID:ext8Nzjf0
今はプロテイン高いもんな
それこそマイプロテインでいいだろ
63無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3f6e-Cla8 [240b:10:8621:d900:*])
垢版 |
2025/05/11(日) 13:58:22.88ID:aA0LZb350
>>62
これってマイプロ？
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1787844374174568449/pu/vid/avc1/720x1200/E4zx-wzWaHSFuvbi.mp4
2025/05/11(日) 17:37:13.30ID:ext8Nzjf0
サムネの段階で開く気せんよダルダルTシャツ野郎が

この時期は虫とか湧く可能性鑑みて買い溜めは控えた方がいいな。
2025/05/14(水) 13:07:44.77ID:FIvzu5Ehd
ごはん米が無かったから、オートミールパンケーキ2枚作った。なかなか美味しくできた。
https://delishkitchen.tv/recipes/525068296119124391
新着レスの表示
レスを投稿する

5ちゃんねるの広告が気に入らない場合は、こちらをクリックしてください。