0001無記無記名2017/02/27(月) 01:40:40.98ID:Y+aTR0Vi
しかも6セットだけ
1時間もトレしてる俺は馬鹿なのか？
0026無記無記名2017/04/04(火) 00:54:33.21ID:KWUEsmSm
>>21
有効ならばトレーニング時間が短くて済むのが何より良さそうだよね 0028無記無記名2017/04/04(火) 17:20:27.56ID:tiqc9DQu
0029無記無記名2017/04/05(水) 05:07:28.84ID:nPXV1X++
フォーフォーフォーフォーフォーフォーフォー
>>27
165くらい
女と変わらない
塚本ななみとほぼ一緒 0031無記無記名2017/04/08(土) 22:03:16.09ID:qgUzDEgq
0032無記無記名2017/04/08(土) 22:34:32.23ID:hLF4pL7r
>>22
北島にボコボコにしてもらうで事務所こいや 0033無記無記名2017/04/08(土) 22:59:24.10ID:D1+nf0GU
北島達也書籍出版第三弾！出せる! 魅せる! ハムケツ赤ちゃんワークアウト
来るかもなｗ
0037無記無記名2017/04/10(月) 20:56:38.78ID:pBKxA76Z
かちなぐりにされたいやつ募集
しななかったら1000万円
0038無記無記名2017/04/11(火) 04:12:32.37ID:1gIFM1Oz
監視システム作動
このことは監視に関係ありますか？
4時間で1,000万円売る「高成約Web セミナーの秘密」 ３００００円 佐藤みきひろ 小堀豊 佐藤泰平 詐欺 レビュー
https://goo.gl/vEAYvg
「こんなレベルのレターで人が集まるんでしょうか？
即金という言葉で誘いをかけているのです！
絶対に即金で稼げるなんてことはありませんからね！
人間の弱みをつけ込んだ商法なだけです。
詐欺商材確定です！
皆さん、くれぐれもご注意ください。」 0040無記無記名2017/04/12(水) 08:14:22.80ID:aOTS8juH
やはり詐欺か
0041無記無記名2017/04/29(土) 15:41:45.26ID:NuAhdrYn
次回海外取材に行ったら、トレーニング時間について質問してみてほしい。
海外の人がみんな15分、20分と答えるとは思えないんだが。
0042無記無記名2017/04/29(土) 22:57:55.11ID:GLkmsVDK
う〜ん 北島先生が言ってるのはそういう極端な事じゃなくて
一般レベルのトレーニーがダラダラ長時間やるくらいなら、メイン1セットだけでも集中して全力出し切った方が遥かに効果高いってことじゃないの
プロや上級者は自然と種目も多くなるしどうしても時間はかかると思うがそれでもトップビルダーでも1日45〜60分程度と短めの人いるし
＞1日15〜30分しかトレしない
ナチュラルの人には関係のない話だけどな
>>42
そういう風に言わずに、ベンチ1セット全力出してパンプさせて終わり
これ以上やったらダメとかこれが世界基準ですとか言うからホラッチョて呼ばれるんだよ 北島信用してるやつおるの?
関係者がこんな書き込みしてるんだぞｗ
548 ：無記無記名：2017/01/16(月) 16:43:05.70 ID:1QuWDDRf
養分かかってこい
549 ：無記無記名：2017/01/16(月) 16:43:33.24 ID:1QuWDDRf
ビジネスなめんな
弱いもんを食って生きてくんだよ
弱者ども
552 ：無記無記名：2017/01/16(月) 22:42:49.77 ID:1QuWDDRf
かかってこいって
底辺！
554 ：無記無記名：2017/01/17(火) 07:56:25.78 ID:UpMfYdjz
やるんか！？
643 ：無記無記名：2016/11/16(水) 21:00:40.78 ID:1S2UYJsv
黙ってアルティメットプロテイン飲んでりゃ良いんだよ。カス共
654 ：無記無記名：2016/11/17(木) 01:34:54.05 ID:fHNC7Ka7
かすどもが
だけどアルティメットプロテイン売れてるからええわ
ざまぁみろぼけなす、会社の下でこそこそこきつかわれてんのか？
そんで捨てられるだけやお前らは
655 ：無記無記名：2016/11/17(木) 02:44:36.30 ID:fHNC7Ka7
カスにはクソテインがお似合いだ
どっちみちガリガリだしな
ブェッハッハッハ
656 ：無記無記名：2016/11/17(木) 04:24:01.03 ID:fHNC7Ka7
ここにいる奴の名簿も公開してくれたわ
カチコロシリストに入れたから順番にしめきらしたるで
0046無記無記名2017/04/30(日) 23:07:37.20ID:9aECJZof
ｗ
0047無記無記名2017/04/30(日) 23:25:25.29ID:l+Exuph7
0049無記無記名2017/05/01(月) 00:11:31.24ID:+WT1wXHS
>>42
ひょっとして何セットもやって筋肉を破壊させて回復させるより、1セットでも負荷をドンドン上げていった方が身体が適応しようとデカくなるんじゃない？
だとしたらメインセットは3〜6RMぐらいで1セットやって終わらせた方が効率はいいね 0051無記無記名2017/05/02(火) 22:43:23.56ID:d07/W99A
0052無記無記名2017/05/02(火) 23:22:36.78ID:nCJHutCr
0053無記無記名2017/05/03(水) 16:44:02.76ID:qf8R3i+c
0054無記無記名2017/05/12(金) 10:23:27.59ID:LXawZJhr
0055無記無記名2017/05/13(土) 05:54:06.50ID:jEUEjCOe
0056無記無記名2017/05/16(火) 18:54:04.57ID:30UdBD5q
フォンフォフォン
0057無記無記名2017/05/30(火) 23:07:08.12ID:wb2PUGlB
短くていいというのはステロイド使ってるからでしょ。
0058無記無記名2017/05/31(水) 00:50:04.41ID:Q6fHMI7x
>>57レス目でやっとかよｗ
ナチュラルとユーザーは分けて考えないとな
ユーザーの筋トレ系youtuberが言うことを何も知らない若者が真に受ける
悪いことしてると思うわ ユーザーであの体なの？
同じような体格のカトチャンやyoshiに負けてるだろ
0060無記無記名2017/05/31(水) 07:11:35.77ID:Ihpm6v79
かちなぐられたいなら事務所こいよ
0061無記無記名2017/05/31(水) 07:11:56.88ID:Ihpm6v79
アルティメットプロテイン買わないなら見るなよ？
0062無記無記名2017/05/31(水) 08:53:01.94ID:o6DXueXP
0063無記無記名2017/05/31(水) 08:57:37.00ID:Sz1z0QeY
0066無記無記名2017/05/31(水) 22:22:19.48ID:Z4zRhe4G
かちころされたいなら事務所こいよ
>>66
ド変態であの体なの？
同じような体格の米良や乙武iに負けてるだろ 0068無記無記名2017/06/01(木) 00:30:54.72ID:GBYTmXpn
俺は格闘技やってたからな
使えないデブ筋肉じゃねぇんだよ
かちなぐられて脳震盪起こすぞ
0069無記無記名2017/06/01(木) 00:55:28.89ID:ZCTn8Uaq
格闘技やってたのに腕ほっそｗ
タコ足とか言われてるしｗｗｗ
0070無記無記名2017/06/01(木) 01:01:02.63ID:UWsq2vSl
かちころボーイ見参ｗ
0071無記無記名2017/06/01(木) 10:01:11.84ID:GBYTmXpn
格闘技やるには無駄な筋肉いらない
弱いから無駄な筋肉つけようとする
0072無記無記名2017/06/01(木) 15:42:02.81ID:GAFSJ4v0
>>71
強い格闘家は大概筋肉ついてるだろが
エキスパンダーで筋トレでもしてろ自称変態 0073無記無記名2017/06/01(木) 16:17:55.60ID:3aEeKMvi
>>71
２チャンネルと言う格闘技やってるハッタリコボと言います
得意技は素麗建自我自参
自分で自分のスレを立てて自画自賛したり、他人になりすまして自分を褒め称えますw
あと自円素麗嵐や狂破九も得意ですww 0075無記無記名2017/06/01(木) 19:59:14.63ID:WjQ+6Snq
>>58
JBBFの選手かどうかだな
怪しい団体のフィジークに出ている奴は臭いし