ダイエットに成功したことがある方、旦那さんの減量に成功した方、どのような方法で痩せましたか？
旦那は元々175cm55kgくらいだったんですが、ここ数年仕事の都合で晩ごはんが遅くなってしまうのと運動不足もあり現在80kgくらい。60kgくらいに戻してもらえれば万々歳です
本人も痩せたいとは時々言っているのですが、それほど食べている量は変わらずとも年々増えている感じです