0283名無しさん@ゲレンデいっぱい。垢版 | 大砲2020/01/28(火) 08:44:53.44 >>282 スクワット1000回って凄いですね!私は3分間3セットでした。入院中はちゃんとしてたんですが、退院してからはあんまりです。