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散歩・散策・ウォーキング

1運動神経名無しさん
垢版 |
2013/12/13(金) 20:27:48.89ID:cEpoSFVu
まず一分散歩から。
2023/06/15(木) 11:56:34.70ID:F4owUAw0
散歩1616歩
2023/06/15(木) 20:46:25.41ID:x7+VTJmi
汗をかくウォーキング8,657歩
2023/06/15(木) 22:18:20.65ID:F4owUAw0
>>262
水分とミネラルをお摂りくださいね。
2023/06/16(金) 06:46:11.15ID:2EoovDmz
>>263
ありがとうございます。
麦茶片手に歩いてます。
2023/06/16(金) 13:23:55.48ID:SoUnjD5v
散歩0300歩
2023/06/16(金) 13:24:30.96ID:SoUnjD5v
>>264
それは良かった(´・ω・`)
2023/06/16(金) 21:20:54.89ID:vWt4PPO+
汗をかくウォーキング8,694歩
2023/06/17(土) 13:20:56.09ID:l8Ce2B3y
散歩6286歩
2023/06/17(土) 20:32:32.51ID:wf8vNiG/
汗をかくウォーキング6,788歩
2023/06/18(日) 14:17:21.91ID:HKzYJx3s
散歩3170歩
2023/06/18(日) 14:20:09.26ID:xLsxDMP0
汗をかくウォーキング13,986歩

https://i.imgur.com/nQ2sCCJ.jpg
2023/06/18(日) 18:20:04.63ID:xLsxDMP0
追加
汗をかくウォーキング3,000歩
2023/06/19(月) 13:36:31.42ID:ogsJeSht
散歩1211歩
2023/06/20(火) 11:58:47.52ID:UwHqjiIe
散歩3487歩
2023/06/21(水) 12:07:16.34ID:APVscG9z
散歩0670歩
2023/06/22(木) 12:03:12.65ID:MG7WkBFi
散歩6823歩
2023/06/23(金) 13:09:37.44ID:TF6J5aAZ
散歩0905歩
2023/06/23(金) 22:07:40.86ID:2KpG6Dcy
汗をかくウォーキング
月曜日～金曜日
毎日4km
2023/06/24(土) 10:50:48.15ID:5fkPYlov
散歩4930歩
2023/06/24(土) 17:03:17.99ID:vB4pMoGM
ガチなウォーキング
朝8km
午後8km
24,000歩
2023/06/25(日) 09:18:46.80ID:iqv+wAgG
散歩2917歩
2023/06/25(日) 13:27:07.62ID:miX8jRIW
汗をかくウォーキング8km

https://i.imgur.com/2tjb7HR.jpg
2023/06/26(月) 12:23:01.41ID:X7LIpJhB
散歩0486歩
2023/06/26(月) 20:46:04.16ID:dxkXrzYq
汗をかくウォーキング4km
2023/06/27(火) 12:52:22.30ID:jAljny5S
散歩0313歩
2023/06/27(火) 19:45:43.63ID:OmKmWyJE
軽く汗をかくウォーキング2km
2023/06/28(水) 10:57:24.83ID:GjVeHVRK
散歩0416歩
2023/06/29(木) 11:32:17.31ID:b7u/JukM
散歩0383歩
2023/06/29(木) 21:27:55.53ID:gnHjKeGx
軽く汗をかくウォーキング2km
2023/06/30(金) 10:11:59.35ID:9f5oddQQ
散歩3695歩
2023/07/03(月) 12:26:52.99ID:CbLFrSN1
散歩1577歩
2023/07/05(水) 10:47:28.18ID:tCj6SwQ/
散歩0507歩
2023/07/06(木) 12:36:48.04ID:VkNRf8PE
散歩1282歩
2023/07/07(金) 11:30:27.46ID:p7vaZwgH
散歩1845歩
2023/07/08(土) 12:31:19.64ID:gUkKIUcd
散歩0634歩
2023/07/10(月) 11:30:13.60ID:zGPsGVcy
散歩2513歩
297運動神経名無しさん
垢版 |
2024/12/07(土) 10:36:42.83ID:GjNG6TcT
お散歩03304歩
298運動神経名無しさん
垢版 |
2024/12/08(日) 08:19:34.73ID:3XhZlkFC
お散歩01282歩
299運動神経名無しさん
垢版 |
2024/12/09(月) 10:40:37.32ID:O21ECtfp
お散歩01282歩
300運動神経名無しさん
垢版 |
2024/12/10(火) 08:28:31.54ID:XtcwxUyp
お散歩01760歩
301運動神経名無しさん
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2024/12/12(木) 01:50:31.27ID:5gdE5rvI
お散歩01959歩
302運動神経名無しさん
垢版 |
2024/12/12(木) 09:48:03.87ID:5gdE5rvI
お散歩01771歩
303運動神経名無しさん
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2024/12/13(金) 12:09:26.15ID:B/yb6EAQ
お散歩01864歩
304運動神経名無しさん
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2024/12/14(土) 08:48:43.06ID:0i7G5JJV
お散歩01864歩
305運動神経名無しさん
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2024/12/14(土) 08:49:19.92ID:0i7G5JJV
お散歩00484歩
306運動神経名無しさん
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2024/12/15(日) 06:56:40.72ID:x4rEs8RH
お散歩01339歩
307運動神経名無しさん
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2024/12/16(月) 07:41:05.44ID:xsvsu6IO
お散歩01786歩
308運動神経名無しさん
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2024/12/17(火) 06:29:06.96ID:gpBA778d
お散歩01646歩
309運動神経名無しさん
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2024/12/18(水) 06:39:10.96ID:Fpm+bbtb
お散歩02073歩
310運動神経名無しさん
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2024/12/19(木) 07:28:30.38ID:0UvCReHY
お散歩01820歩
311運動神経名無しさん
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2024/12/20(金) 06:32:51.38ID:k0/phv/E
お散歩01955歩
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