筋トレなんでも質問スレぱーと619だお

**無記無記名** · 2024/07/03(水) 19:36:48.82

スターティン😆

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 08:16:58.66

嫉妬やめれ笑

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 08:25:00.60

ブーイモとブラックがイキるスレ

警備員[Lv.29] · 2024/07/10(水) 08:41:42.94

>>253
ブーイモは長文の終盤で質問者をコケにする
ブラックは長文の終盤で聞かれてもいない自慢をする
これ覚えておくように

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 08:50:09.77

ブーイモはもういないんだよ••••••

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 08:53:27.56

>>253
ブラックですよ…
ウ板ネームドガイジの一角です

・ブラック
・ミナト（ﾌﾟｰｲﾓ）
・ﾗｸｯﾍﾟ（ｴﾝｼﾞｪﾙﾀﾞｽﾄ）

この3人、20年弱ウ板に住み着いてるキ印です

警備員[Lv.29] · 2024/07/10(水) 09:14:10.87

ミナトとブーイモって同一人物なの？
なんか決定的な証拠あったっけ

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 09:16:15.91

ブーイモは実物が低身長メガネガリガリのチー牛だったんだよなw
ブラックも本人の主張だと180オーバーの長身でベンチ160あげるらしいが怪しいもんだ

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 09:21:03.42

どれだけ馬鹿にされたり言い合いしても
消えない異常精神の持ち主なのに
ミナトが消えてブーイモが出てきたのが答えだろ

まあそれも顔バレ地元バレ
大会バレジムバレして完全消滅したけどな

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 09:22:03.68

>>261
潜伏してるだろ
年単位で居座ってたんだぞ

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 09:27:36.96

ブーイモの実物？はなかなかのマッスルおじいちゃんだと思うけどな
大会出場するおじいちゃん最高

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 09:32:32.88

>>262
それでも掲示板としては消えたんだよ
身バレ以降ブーイモ書き込みがない

潜伏してコソコソしてる確率は高いけど
それはそれで笑えるからヨシ

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 09:34:35.09

ブーイモは弁護士に書き込みするなって言われてるんだよ笑

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 10:04:31.57

弁護士ｗどの面下げていくんだろ
自分の書き込みも見せて経緯説明せにゃならんし

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 10:16:35.99

顔も名前も割れちゃってるのでむしろ仕事無い弁護士の方から寄って来るかもしれんよ？
手当たり次第にCP開示してからの示談要求とかしてきたらウケるんだけどなｗ

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 10:22:38.79

自営業で筋トレ趣味コンテストもでてる
金には余裕あるだろうと予測
無職のこどおじに個人情報晒されて許せるか？笑
俺だったら徹底的に追い詰めるわ笑
お前たちもそう思わないかい？🤣

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 10:24:31.03

無職こどおじより失うものは多そうだな笑
追い詰めるメリットよりリスクの方が高い笑

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 10:31:20.28

どんなリスクだよ🤣
弁護士らに自分の書き込み見られて恥ずかしいだけだろwwww
いやこれはなかなかキツいかもなwww

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 13:01:22.61

個人情報晒しまくった奴はたぶん訴えられるんじゃね
あれはちょっと引いたさすがに
ワイはブーイモ好きだったから余計なことしてくれたわ

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 13:27:50.36

顔も大会の様子も
会社？のホームページも
元々公開されていたものだから罪にはならんよ

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 13:39:14.05

へーそうなんだ🤭
じゃ訴えられても怖くないねwww🤭🤭

(こいつめっちゃバカ笑)

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 13:50:24.52

だいたいどういう組み立てで訴えるの？
弁護士相談＝裁判じゃないし

裁判所の段階で内容を見て棄却されるのも多いのよん

弁護士は仕事だから殆ど受けるけど

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 13:53:11.02

それは願望かな？🤭

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 13:59:10.98

願望ではなく現実だよ

犯罪予告ではないし
危害を加える旨の書き込みでもない

長年、掲示板で汚い言葉を吐いたり
人を侮辱しまくってた人間がコイツですってなっただけ

それをどうやって何の罪にするのかね？
間違いなく刑事罰にはならない

民事でもどうやるんだろ
自らネットに出してた顔やYouTubeや
大会動画を掲示板に貼ったところで
それが何だろ？

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 14:00:19.64

確かに公開された物を晒すだけなら難しいけど誹謗中傷とセットやんな
あれはヤバいと思うで
会社へのダメージになることもあるだろうし

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 14:13:16.40

じゃ安心だね🤭
なんにも怖い事ないね🤭
毎日よく眠れるね🤭

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 14:17:02.06

会社のダメージを明確な「証拠」として出せるならね
嫌な気分になりましたーでは駄目

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 14:21:12.73

>>278
まあ俺は関わってないしな

ただ無知そうで弁護士相談がすぐ裁判になって
裁判所は何でも裁判にしてくれると思ってそうだから
現実を書いたまでよ

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 14:22:57.38

そうだねよかったね🤭　　
ささ　筋トレの話をしようか😄

(なんだこいつ気持ちわりぃやつだなぁ)

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 14:29:25.42

知識がない奴はこんなもんよ🤗
弱い

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 14:32:14.74

ブーが弁護士相談して
弁護士が携帯会社に開示請求依頼して
持ち主がイエスかノーか確認して
ノーなら開示請求裁判して
更にその裁判で勝って
勝って得た個人情報で誹謗中傷の裁判起こして
棄却されずに裁判が行われて
時間かけて勝って
勝ってもお金は自動的に取れないので
払ってくれるように頼むか
強制執行の手続きして、それが認められて
初めて一般人が想像するような金銭の賠償となる

そして相手が集合住宅だったら無理
相手が貧乏でも無駄骨になる

まあ殆ど無理よ

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 14:32:28.11

パワークリーンをやりこめば三角筋の前部、中部、後部、すべて鍛えられますか？

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 14:45:07.76

こんな過疎スレで連投までするとは
よほど恐れてるんだろうな

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 14:55:44.17

数年前に比べて今はネットの書き込みでけっこう簡単に警察沙汰になるよ
まあブラックやブーが頭の病気なのは否定しないが

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 15:01:51.57

ブーイモに相当執着があるんだろな🤭
まあみんなもう可哀想だからやめてあげよう！笑
筋トレの話をしようぜ😄

>>284
質問はYahoo知恵袋でお願いします

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 15:16:08.05

>>285
だから関わってねえっての

>>286
それにしても実害がないとならない
ましてやスネに傷があれば
警察でお互い様でしょうと諭される

>>287
馬鹿というか無知だから
もう少し勉強しろよ
あまりに稚拙で弱い

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 15:28:47.16

法律変わったの知らんのか？
刑事罰案件だぞ

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 15:30:29.78

知ってるよ
だけどな、それとそれを形にして
被害届け出して受理されるかは別なんだよ
相談は受けてくれるだろうけどな

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 16:29:01.31

荒らしが身バレして弁護士に相談しても適当にあしらわれて終わるケースがほとんどだってね

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 17:13:24.02

あんだけ個人情報晒してお咎めなし？
今の時代そんな甘くないでーw
ま　やりすぎやなw

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 17:15:48.47

男性ホルモンってコレステロールから作られるらしいけど、LDLとHDLどっちから作られるの？
HDLは普通にあるけど、LDLが基準値の半分くらいしかなくて総コレステロールも基準値以外
LDLから作られるなら増やしたいんだが

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 17:19:19.63

だって相手がよっぽどアウトな発言してない限り着手金と成功報酬で収支マイナスになるからね
掲示板で荒らししてるような人間がちゃんと払ってくれるか怪しいので普通は相手しない

あと、この程度で刑事罰は議員と一緒に警察に行っても無理だと思うよ

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 17:26:24.09

まあブー芋の場合自分からスレに動画アップロードした時点で身バレもクソもないんだけどね

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 17:55:22.69

最近気づいたけど、ゴリマッチョがオーバサイズTシャツ着るとお相撲さんみたいに見えるね

警備員[Lv.30] · 2024/07/10(水) 17:59:55.87

腹より大胸筋が出てるから力士とは全然シルエット違うだろ

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 18:03:14.27

わかるわ
巨乳の女がデカT着たのと同じ理屈だろ

俺は大胸筋からストンと落ちるしるえっと好きだから着てるが、
女からはどう見えてるんだろうな
さすがにガタイの良さはアピールできてるとは思うが

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 18:03:50.95

>>292
卒アルとか公開してない家の住所ならともかく

自らアップしたYouTubeや
出た大会の動画や
会社のホームページだからな

モラル的に注意されても
刑事でも民事でも難しいよ
というか無理

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 19:03:01.44

>>296
お相撲さんには見えないがスタイル良くは見えないね。やっぱり野球体型よりサッカー体系がモテるのは間違いない

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 19:03:42.90

大谷くらいタッパあるならわかるけどな

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 19:11:47.94

友達が20㎏のダンベルでダンベルベンチやってるんだけど
その20㎏のダンベルでアームカールをほぼストリクトで5回ほどやったらきっしょゴリラかよと言われたんだけど
ある程度筋トレしてても20㎏でダンベルカール5回って強いの？

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 19:23:31.91

初心者卒業という感じ

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 19:24:14.02

フォームによる

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 19:26:53.17

>>299
なんかこいつめっちゃ必死だなw
晒した本人か？

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 19:31:42.34

人生の大半は服着てるわけだから、その状態でのシルエットが重要。
逆三だろうが、シックスパックだろうが服着てたら分からない。大変悲しい現実だが、大多数の人から見れば、
筋量が多いのと、脂肪太りの違いなんて大差ない。「どっちもずんぐりしていて不格好」まぁ服着てりゃそんなもん。
なので、筋トレは自己満という事を強く認識してひけらかすもんではない。カッコいい♪と思ってる人は全体から見れば
非常に少数派よ。

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 19:34:08.31

家でとりあえずトレーニング頑張りたい初心者ですがホームセンター行ってもダンベル売ってないんですがネット以外で簡単に買えてダンベルの同じ扱いできそうなのないですかね？
ペットボトルに重り入れてとか聞いたけどその重りがどこに売ってるのかも分からないです

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 19:35:55.75

なぜネットで買わないの？　物流業界に遠慮してるのか？

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 19:37:37.84

ダンベルも売ってないホームセンターなんてある？

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 19:41:12.41

初心者以前に知能がやばい

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 19:42:51.30

>>305必死というか
あまりに無知なアホレスがあるから
現実を書いてるだけだよ

別に誰が警察や弁護士に相談しても関係ないし

無責任な住人としては
裁判や警察沙汰の方が面白いけどね👮

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 19:43:37.93

>>306
わしの巨根理論と似てるな
巨根でもちんぽほり出して街あるんけんから宝の持ち腐れや
逆に女に見せられるシチュエーションではもうアピールいらんからな、ちんぽ見せとるわけだし

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 19:52:41.43

本人が公開してた情報のリンク貼り程度じゃ
刑事はおろか民事でも難しいと書いてるだけなのに

「本人か？」
「本人か？」

文字が読めないのかなと

ちょっと裁判の現実書いたら
明らかにトーンダウンだし

まあ無知で可愛らしいマヌケだけど
弱いわー

警備員[Lv.30] · 2024/07/10(水) 19:56:24.94

>>307
違うホームセンター探す
ペットボトルは水なり砂なり入れる

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 20:14:12.70

16レスもしてまじパネーかっこいいっす！
先輩強いっすwww

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 20:15:35.27

指導する奴の数だけレスが増えるのよー

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 20:35:25.74

>>302
中級者だよ

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 20:39:26.18

もう開示とかなんとか治安の悪い話より
仲良くみんなで合トレして直接話しようぜ

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 20:39:42.36

>>317
身長と上腕周りはどんなもんよ

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 20:46:13.92

>>319
え？おれ？

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 20:54:29.93

>>320
ごめん間違い！
ということでもう一回
>>302
身長と上腕周りはどんなもんよ

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 21:56:26.83

やっぱマッチョタンクトップは見られるわ！
今日スーパー行ったらレジのハタチ前後くらいのちょっとカワイイ女の子が、わたしの大胸筋と二頭筋を舐めるように見てた！（//）
あれは絶対嫌らしいこと考えてる！

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 21:59:34.58

盛り上がらない話題はしなくて良いよ

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 22:06:07.72

高身長で目に見えて大胸筋や腕が太いと明らかに視線があるよね
逆に刺青入れてるようなヤンキーやチビマッチョは露骨に目線逸らすから可愛い

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 22:12:25.24

ダンベルカールなんであんなに楽しいのですか？

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 22:21:47.19

>>325
どういうところがそんなに楽しい？

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 22:25:34.59

腕に効いてる！効いてる！つれえ！つれえ！気持ちえええ楽しいいい的な感覚です

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 22:28:08.26

Amazonプライムセールでトレーニーがチェックしとくべき物があれば教えてください
プロテインをとりあえず買い替えたいです
エクスプロージョンのバナナ味3キロ買ったけど合わなくて毎日飲んでてゲンナリしてます

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 22:32:33.09

楽しいなら向いてるんだと思うわ
自分はアームカールあまり好きじゃないから週に15セットしかしないけど

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 22:58:07.09

>>328
プロテインパウダーやめて食事で必要量摂ったら？　プライムセールで金使わなくてすむよ。

**無記無記名** · 2024/07/10(水) 23:18:56.03

>>328
消臭系洗剤柔軟剤&スプレー

警備員[Lv.31] · 2024/07/10(水) 23:22:20.70

>>328
んなもんコーヒーとかで割ればもうバナナコーヒーだろ
まず味で飲めないとか言う人は各メーカーお試しセット売ってるんだからまずそれ買えよ

**無記無記名** · 2024/07/11(木) 03:42:49.24

バナナ味買う謎

味でごちゃごちゃネットに書く人がそのブランドチョイスするのもね

**無記無記名** · 2024/07/11(木) 07:00:50.36

正しい知識は勉強になるだろうから
加筆訂正して貼っておく。

仮にブーが裁判するなら…

ブーが弁護士に相談して
弁護士が携帯会社に開示請求依頼して
持ち主にイエスかノーか確認して
ノーなら開示請求裁判して
更にその裁判で勝って
勝って得た個人情報で誹謗中傷の裁判起こして
棄却されずに裁判が行われて
自分が書いていた「口からクソを吐く奴ら」
「高みからゴミ共を見下ろす絶景」
などなど自分の恥ずかしいレスも裁判官に知られつつ
審理を進めて時間かけて、どうにか勝って
(勝てない場合も当然ある)
民事は勝ってもお金は自動的に取れないので
払ってくれるように頼むか
強制執行の手続きして、それが認められて
初めて一般人が想像するような金銭の賠償となる

そして相手が集合住宅だったら特定は無理なケースがある
弁護士費用は捨てたのと同じ

相手が貧乏でも無駄骨になる
無い所からはとれない

刑事事件のパターンはまた今度👮

**無記無記名** · 2024/07/11(木) 07:10:09.98

服着たらわからないから結局肩なのかなと最近頑張ってるな。肩ならさすがにデカく見える気はする

**無記無記名** · 2024/07/11(木) 07:16:09.94

だから俺はそんなに絞りたくない
レスラーよりちょっと体脂肪低いくらいが好き
しょぼいから脂肪でかせぐけど腹はたるませたくない

**無記無記名** · 2024/07/11(木) 07:16:19.89

勉強？ここは筋トレスレだぞ
頭おかしいやつがまたでてきたな

**無記無記名** · 2024/07/11(木) 07:42:05.54

まずブーイモは大倉ではないと主張してるんだから無理があるだろw

**無記無記名** · 2024/07/11(木) 07:47:21.78

本当に大倉ではないなら逆に大倉と言った方が身バレしないんだがな

妙だな

**無記無記名** · 2024/07/11(木) 07:58:04.01

>>336
わかる。ジムにめっちゃレスラー体型おるけど着替えるまでデブに見えるわな

**無記無記名** · 2024/07/11(木) 08:00:53.70

マッチョっ過ぎると歩いてる姿がコミカルだもんな。もちろんリスペクトはするけど

**無記無記名** · 2024/07/11(木) 09:03:39.96

デブじゃないデカい奴に限って「俺まだ小さいな…」て思ってて
筋肉がついてない標準体重以下の奴に限ってタンクトップ着てる

**無記無記名** · 2024/07/11(木) 09:38:16.55

それはある

**無記無記名** · 2024/07/11(木) 09:42:58.84

体を大きくしつつ腹回りの肉を落としたい場合（体脂肪13程度に）
強度の強めの筋トレ週5、有酸素20分週3、オーバーカロリー+500/日、淡白体重×1.5

このくらいであれば脂肪を削ぎ落としつつ同時にバルクアップ可能でしょうか？

**無記無記名** · 2024/07/11(木) 09:58:36.14

>>344
1日にプラス500kcalで脂肪を減らすのはほぼ無理だよ
体重維持でやってけばいいよ

**無記無記名** · 2024/07/11(木) 10:11:48.93

>>345
体重維持で体大きくなりますか？
それとも「大きさ」はあまり変わらずに体の脂肪と筋肉のバランスが変わってく程度になりますでしょうか？

**無記無記名** · 2024/07/11(木) 12:06:33.10

オーバーカロリーで減量とか全く理解してなさそう

**無記無記名** · 2024/07/11(木) 12:10:39.91

＋500って減量ていうよりリーン増量やね

**無記無記名** · 2024/07/11(木) 12:11:53.30

キマタさん好きになった
メッチャ性格さっぱりしてていいわ

**無記無記名** · 2024/07/11(木) 12:19:38.99

でもステロイドユーザーなんでしょ？

**無記無記名** · 2024/07/11(木) 12:23:37.68

二頭三頭トレした後に腕周り測ったら7cmもパンプしてるわ
ちょっとこれ異常じゃない？
いや本当悲しいんだ
トレ後気分良くなっても
数十分後には7cmも縮むんだぜ

**無記無記名** · 2024/07/11(木) 12:26:40.76

デカくて腹割れてる→中肉中背で割れてる→中肉中背で割れてない→デカいけど割れてない→デカいけど腹出てる→中肉中背で腹出てる

**無記無記名** · 2024/07/11(木) 12:30:11.39

>>337
馬鹿のままトレーニングしても
でかくならんよ