握力総合スレ　IPなし

**無記無記名** · 2024/05/22(水) 23:21:42.80

extend:none:none:1000:512

**無記無記名** · 2024/06/12(水) 21:03:55.61

死ね言語障害

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 10:09:26.75

>>9
オススメはRPMグリッパーのゴールド(COC3.5と同等)と緑(COC4と同等)
幅狭め、ハンドル細めだが、しつこい反発力でホールドしにくくネガティブやりやすい
極めたら間違いなく強くなるグリッパー

**無記無記名** · 2024/06/13(木) 15:19:33.11

>>11
ソース貼れ統失非力エアプ雑魚

**無記無記名** · 2024/09/28(土) 21:46:46.54

中華格安握力計ではかったら握力４０くらいしかなくて悲しかった
中華60キロMAXという安いハンドグリップ（ベストセラー1位）で
それなりに鍛えてたのに悲しい

たぶん格安握力計が壊れてるんだと思う

**無記無記名** · 2024/09/29(日) 02:44:54.81

死ね非力カタワ雑魚

**無記無記名** · 2024/10/15(火) 03:39:03.39

気になるんだけど握力トレで100kg超えるような人たちってベンチプレスとかで同じ努力したら200kgとか挙げられるようになるんかな
筋肉鍛えるセンスあるってことだもんね

**無記無記名** · 2024/10/15(火) 07:14:31.29

挙げれてからセンスあると言え非力エアプ雑魚

**無記無記名** · 2024/11/02(土) 16:46:34.52

握力と前腕トレて相反するよな？
握力伸ばすなら前腕トレやめたほうがいい？

**無記無記名** · 2024/11/02(土) 16:49:48.02

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2025/01/22(水) 22:45:28.68

>>13
そんなもんだぞ
握力て鍛えてるやつでも意外とない

**無記無記名** · 2025/01/22(水) 22:49:23.97

てす

**無記無記名** · 2025/01/22(水) 23:19:17.89

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2025/01/22(水) 23:19:32.41

またテストしてる馬鹿

**無記無記名** · 2025/01/23(木) 02:13:12.10

さとみよしかキハダマグロキレ夫格闘家もやし小寺自害テスト

**無記無記名** · 2025/01/23(木) 02:22:11.63

またテストしてるクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫自称格闘家チビデブオカマ自称引きこもり無職統失の妄想自害ババア1ババア2が負けた現実から逃げ続ける孤独死するまで1度も告白せずに死ぬ悔して思ってらいよいい一緒グロ顔ブサイク童貞話し大惨敗え始めて行きてる病気マナポ重度知障二重投稿窃盗朝鮮ヒトモドキ馬鹿

**無記無記名** · 2025/02/14(金) 23:59:58.27

二十代男で握力右25左19だった
喧嘩とかはまあまあ強いと思うんだが
あまりに握力が無さすぎてワロタ

**無記無記名** · 2025/02/15(土) 00:03:11.25

死ねカタワ非力雑魚

**無記無記名** · 2025/03/10(月) 23:43:36.67

格安デジタル握力計で測ると62kg行くか行かないか
鍛える前（35歳の時）は同じ握力計で68kg行ったこともあるんだが
40手前だと流石にもう衰える一方なのかな
ウエイトは自重は高校生からやってて
本格的にやるようになったのは30歳の時
高校の時はエバニューの握力計で58kgくらいだった

**無記無記名** · 2025/03/11(火) 14:38:37.78

ソース貼れ統失非力言い訳雑魚

**無記無記名** · 2025/03/11(火) 23:09:32.32

あー

**無記無記名** · 2025/03/12(水) 13:15:39.57

死ね知的障害

**無記無記名** · 2025/03/12(水) 14:37:59.20

あー

**無記無記名** · 2025/03/12(水) 23:18:55.02

死ね知的障害

**無記無記名** · 2025/03/12(水) 23:28:07.85

あー

**無記無記名** · 2025/03/12(水) 23:30:00.20

死ね知的障害

**無記無記名** · 2025/03/12(水) 23:34:33.40

あー

**無記無記名** · 2025/03/12(水) 23:35:17.83

これスクリプトか？

**無記無記名** · 2025/03/12(水) 23:54:52.44

死ね知的障害

**無記無記名** · 2025/03/12(水) 23:55:06.30

お前は知的障害

**無記無記名** · 2025/03/13(木) 11:56:42.30

あ！

**無記無記名** · 2025/03/13(木) 12:53:30.00

死ね知的障害

**無記無記名** · 2025/03/13(木) 12:57:46.07

おんjからきますた

**無記無記名** · 2025/03/13(木) 13:00:22.92

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2025/03/13(木) 14:12:25.92

ん？

**無記無記名** · 2025/03/13(木) 14:48:30.30

ん？？

**無記無記名** · 2025/03/13(木) 17:25:40.62

死ね知的障害

**無記無記名** · 2025/03/13(木) 17:25:45.06

死ね知的障害

**無記無記名** · 2025/03/13(木) 18:24:46.19

ネガティブトレを一日置きにやったら握力が弱くなりますた
楽しくてやりすぎちゃったお

**無記無記名** · 2025/03/13(木) 19:58:23.62

まさかこれ手動でやってんのか？

**無記無記名** · 2025/03/13(木) 23:10:37.37

何年一日置きだよどうせ数日ぐらいの知的障害雑魚だろ

**無記無記名** · 2025/03/13(木) 23:10:48.38

死ね手動知的障害

**無記無記名** · 2025/03/15(土) 00:57:46.71

まさかこれ手動でやってんのか？

**無記無記名** · 2025/03/15(土) 01:04:23.37

おーい

**無記無記名** · 2025/03/15(土) 08:11:16.25

死ね手動知的障害

**無記無記名** · 2025/03/15(土) 08:11:23.88

死ね知的障害

**無記無記名** · 2025/03/15(土) 12:45:21.33

律儀に全レス返すのなこいつはw

**無記無記名** · 2025/03/15(土) 23:13:03.04

死ね手動怠け知的障害

**無記無記名** · 2025/03/16(日) 23:08:27.32

紺に

**無記無記名** · 2025/03/16(日) 23:08:40.58

こんにちわ

**無記無記名** · 2025/03/17(月) 00:45:57.31

プッ

**無記無記名** · 2025/03/17(月) 00:46:01.88

プッ

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