0800無記無記名 (ワッチョイ 5fa7-4UJl)垢版 | 大砲2023/05/24(水) 15:28:57.79ID:k3Akwqq10 毎朝、ソイプロテインとオートミールと卵と低脂肪牛乳混ぜてレンジしてそこにデーツシロップかけて食ってる