>>917
まず毎日出来る時点で筋トレの負荷が足りて無い
体重落ちて無いなら有酸素運動は時間の無駄
食う物記録して体重落ちるまで減らせ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド595reps
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
925無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-1rsD [106.146.106.91])
2023/04/18(火) 12:36:35.28ID:8kfAqdeBaレス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
