【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド595reps

[0436 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-ohv4) 2023/04/12(水) 20:32:54.32 ID:jpY4aspta]

二分割の上半身下半身って正直セット数のバランス悪いと思うけど
上半身から下半身側に移行しても影響少ない部位ってあるかな？