0737無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa6b-MEpg [106.146.96.129])
2023/03/04(土) 10:12:41.76ID:UqllFBm6aボリュームが同じなら筋肥大効果は同じだよ
食事を増やしてボリュームを上げようという話
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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド592reps
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ボリュームが同じなら筋肥大効果は同じだよ
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