【背筋】懸垂、チンニングスレ 3【背中】

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ c3b8-P/5z) · 2022/06/12(日) 14:37:22.99

前スレ:
【背筋】懸垂、チンニングスレ【背中】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1640774597/
【背筋】懸垂、チンニングスレ２【背中】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1653267233/

最強の自重トレだね🤗

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**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-GGE9) · 2022/06/16(木) 19:11:39.25

>>111
と1回も懸垂はおろかぶら下がることさえできないデブ雑魚が泣き叫ぶ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-GGE9) · 2022/06/16(木) 19:12:13.94

>>112
現実逃避論破ジジイ発狂

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-GGE9) · 2022/06/16(木) 19:12:32.07

>>113
馬鹿アスペ
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-GGE9) · 2022/06/16(木) 19:13:02.63

>>114
100kgでぶら下がりできないのが確定したチビデブ雑魚がなんか言ってる（笑）

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-JXW3) · 2022/06/16(木) 19:26:34.80

>>115-118
ムキになってて笑えるね🤭

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-SU/7) · 2022/06/16(木) 19:46:24.93

怠けて安価一度にしてるチビデブ非力精神障害食糞雑魚（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-JXW3) · 2022/06/16(木) 19:48:18.57

>>120
楽しいね🤗

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-JXW3) · 2022/06/16(木) 19:48:51.63

>>120
馬鹿だから思いつかなくて悔しかったんだね🤭

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-SU/7) · 2022/06/16(木) 19:49:05.12

>>121
やり直せ怠けチビデブ非力雑魚
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-SU/7) · 2022/06/16(木) 19:49:49.76

>>122
馬鹿だから何も思いつかないで一度で済ませたのか自己紹介猿真似チビデブ怠け雑魚
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-tmvi) · 2022/06/16(木) 19:50:50.00

と、一回も懸垂できない雑魚がなんか言ってますw

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-SU/7) · 2022/06/16(木) 19:52:21.75

と1回も懸垂はおろかぶら下がることさえできないデブ雑魚が泣き叫ぶ

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-JXW3) · 2022/06/16(木) 19:59:42.39

>>123-124
馬鹿だからマンツーマンレスポンスだね🤗

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-JXW3) · 2022/06/16(木) 20:00:11.85

>>126
君、馬鹿だから同じセリフしか言わないねw

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-tmvi) · 2022/06/16(木) 20:02:35.01

>>128
コイツは真似乞食なんだよなあw

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-JXW3) · 2022/06/16(木) 20:06:28.57

>>129
たしかにw
オウムとか🦜九官鳥レベルだよねw

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-8Ks2) · 2022/06/16(木) 20:22:04.18

オウムや九官鳥はカワイイし、
コミュニケーション能力も高いんだよな

ブサイクで出来の悪い独身派遣プログラマーと比べたら可哀想だろ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-GGE9) · 2022/06/16(木) 20:43:39.28

>>127
馬鹿だから一度にレスする怠け雑魚
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-GGE9) · 2022/06/16(木) 20:44:11.03

>>128
お前が目暗馬鹿
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-GGE9) · 2022/06/16(木) 20:44:39.80

>>129
お前が猿真似脛かじり乞食ヒキニート

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-GGE9) · 2022/06/16(木) 20:45:09.14

>>130
猿真似自己紹介知障発狂
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-GGE9) · 2022/06/16(木) 20:46:12.55

ブサイクで出来の悪い猿真似自己紹介知障プログラマコンプの子供部屋ヒキニート悔しそう
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-JXW3) · 2022/06/16(木) 20:50:02.16

>>132-136
馬鹿かよw
学習能力ゼロwww🤣

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-JXW3) · 2022/06/16(木) 20:51:01.93

>>131
その通りだね🤗

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-SU/7) · 2022/06/16(木) 20:53:10.25

>>137
馬鹿丸出し怠け犬知障雑魚
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-SU/7) · 2022/06/16(木) 20:53:49.29

>>138
支離滅裂知障馬鹿
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-JXW3) · 2022/06/16(木) 21:54:02.15

>>140
支離滅裂の使い方間違ってるよw
覚えたてで使ってみたかったんだろうけど背伸びは禁物だね🤗

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-JXW3) · 2022/06/16(木) 23:53:32.83

>>140
今日もお前のボロ負けだったね☺

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-GGE9) · 2022/06/17(金) 01:33:06.30

>>141
お前が支離滅裂の意味まともに理解してない馬鹿
支離滅裂なんて昔から使ってるだろ調べてみろ背伸びドチビ
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-GGE9) · 2022/06/17(金) 01:33:20.39

>>142
今日もお前のボロ負けで終わり
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-JXW3) · 2022/06/17(金) 03:22:58.72

>>143
お前の間違いだよ🤗
間違いは認めようね☺

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-JXW3) · 2022/06/17(金) 03:23:19.08

>>144
結局はお前のボロ負けだったね☺

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-JXW3) · 2022/06/17(金) 05:51:32.18

おはよう😃

**無記無記名** · 2022/06/17(金) 05:58:51.57

おはよ

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-JXW3) · 2022/06/17(金) 07:07:04.46

ﾗｸｯﾍﾟ早く起きろ豚野郎🐷

**無記無記名** · 2022/06/17(金) 09:36:50.23

すやすやおねんね
寝る子はチー牛

**無記無記名** · 2022/06/17(金) 09:37:34.21

そういえばドラっちはどこにいったのかwww

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-SU/7) · 2022/06/17(金) 09:51:53.34

>>145
お前の理解不足だよ
間違い認めろゴミ
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-SU/7) · 2022/06/17(金) 09:52:17.78

>>146
結局お前が今回もボロ負け
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-SU/7) · 2022/06/17(金) 09:52:50.44

>>147
お前ずっと起きてただろ昼夜逆転ヒキニート
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-SU/7) · 2022/06/17(金) 09:53:24.09

のろま雑魚ｯﾌﾟ早く起きろデブ野郎

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-SU/7) · 2022/06/17(金) 09:54:19.91

すやすや三度寝爆睡老害丸出しチー牛

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-SU/7) · 2022/06/17(金) 09:55:54.68

>>151
モブ雑魚はすぐ消える
お前のようなろくにレスできないゴミも同類のモブ雑魚
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-AugI) · 2022/06/17(金) 11:01:38.91

わいの手幅測ったらちょうど内側で80cmなんやけど、ワイド懸垂の場合何cm以上なんやろか？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-SU/7) · 2022/06/17(金) 11:11:48.03

お前懸垂できないエアプ雑魚じゃん

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-asUV) · 2022/06/17(金) 12:35:59.49

バベールチンニングキツすぎ

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-JXW3) · 2022/06/17(金) 13:16:40.23

>>158
肩幅の1.5倍くらい

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-JXW3) · 2022/06/17(金) 13:17:59.71

>>152-157
豚おつかれ🐷ﾌﾞｰ!

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-SU/7) · 2022/06/17(金) 13:55:08.25

>>160
死ね言語障害

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-SU/7) · 2022/06/17(金) 13:55:34.04

>>161
馬鹿丸出しの懸垂出来ないエアプ雑魚デブ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-SU/7) · 2022/06/17(金) 13:56:04.96

>>162
相変わらずの怠け雑魚デブ敗北
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/06/17(金) 15:07:32.98

>>160
バーだと途中で転がりそう

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-SU/7) · 2022/06/17(金) 15:22:19.21

エアプ雑魚

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-JXW3) · 2022/06/17(金) 16:05:34.18

アシスト加重チンニングのブタです！🐷

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-GGE9) · 2022/06/17(金) 16:34:14.18

やっと認めたか死ねブタ

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-JXW3) · 2022/06/17(金) 17:38:57.88

>>169
ブタは君のことだよ🤗
あ、IQ低いからわかんねーのかw 🐷ﾌﾞｰ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-GGE9) · 2022/06/17(金) 17:41:56.55

>>170
ブタもお前のことだよ低知能デブ
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-AugI) · 2022/06/17(金) 17:46:03.52

>>161
まじか
わいワイド懸垂やってたんやな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-SU/7) · 2022/06/17(金) 18:00:10.15

と、一回も懸垂できないエアプ雑魚

**無記無記名** · 2022/06/17(金) 18:06:56.33

俺は35加重してるよ

**無記無記名** · 2022/06/17(金) 18:07:25.34

体重は今85前後かな
ガリガリ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-SU/7) · 2022/06/17(金) 18:10:22.19

>>174
加重斜めアシスト懸垂
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-SU/7) · 2022/06/17(金) 18:11:04.92

>>175
死ねクソガリ非力チビ

**無記無記名** · 2022/06/17(金) 19:36:16.41

80加重が目標だよ

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-JXW3) · 2022/06/17(金) 19:39:31.78

はい論破おじさんは果汁100%だよ🤗

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-GGE9) · 2022/06/17(金) 21:43:15.30

>>178
達成できない目標立てんな怠けエアプ雑魚

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-GGE9) · 2022/06/17(金) 21:43:29.79

論破ジジイ加齢臭100%
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/06/17(金) 22:31:36.92

達成できそうなきがしてきた
ずっと回数メインでやってて伸びなくなってただけだった
そのときも報告に返事くれてたよねw

**無記無記名** · 2022/06/17(金) 22:31:51.63

いつも一緒w

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-GGE9) · 2022/06/17(金) 22:32:54.89

妄想でも半分すら達成してない怠けエアプ雑魚には無理だろ死ね

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-GGE9) · 2022/06/17(金) 22:33:07.92

いつも根拠なし雑魚

**無記無記名** · 2022/06/17(金) 22:35:10.27

厳しいこと言ってモチベたかめようとしてくれる
モチベアップモンスター

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-GGE9) · 2022/06/17(金) 22:57:27.68

厳しいのではなく現実だろエアプ雑魚
何も証明しないくせに目標かがげてる雑魚には無理だから死ね

**無記無記名** · 2022/06/17(金) 23:32:27.58

うわっきびしっw

**無記無記名** · 2022/06/17(金) 23:33:08.71

現実をつきつけてくるw

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8343-GGE9) · 2022/06/17(金) 23:36:34.68

やっぱり口だけエアプ雑魚だったか自殺しろヘタレ

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd5a-0XaM) · 2022/06/18(土) 00:53:05.60

懸垂最高！

**無記無記名** (ｱｳｱｳｱｰ Sa06-hLwM) · 2022/06/18(土) 01:02:01.52

ここにも15350湧いてんのか
ｺﾞｷﾌﾞﾘみてぇだな
ぷぷ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-sER5) · 2022/06/18(土) 01:05:45.67

>>191
でもお前懸垂やってないし、できないエアプ雑魚じゃん

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-sER5) · 2022/06/18(土) 01:06:02.45

ここにもゴキブリ14850湧いたか
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/06/18(土) 08:05:12.77

おはよ

**無記無記名** · 2022/06/18(土) 09:19:26.56

あっ寝る子育ってる

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-PxJX) · 2022/06/18(土) 09:56:03.13

しかしプログラミングのスキルはゴミレベル

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1a0b-cyzR) · 2022/06/18(土) 10:18:00.38

ワイルドツイストチンニング効くぅ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ f6f6-Ey0B) · 2022/06/18(土) 12:21:17.05

>>197
テックキャンプで勉強したのかね？

**無記無記名** · 2022/06/18(土) 14:01:52.51

こんチー牛

**無記無記名** · 2022/06/18(土) 14:41:02.03

寝る子はチー牛

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-sER5) · 2022/06/18(土) 16:52:09.79

のろま爆睡三度寝は朝に寝たのか

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-sER5) · 2022/06/18(土) 16:52:40.87

朝からプログラミングスキルもゴミレベルのプログラマコンプが発狂してる（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-sER5) · 2022/06/18(土) 16:53:13.99

>>198
造語症の懸垂1回もできないエアプ雑魚

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-sER5) · 2022/06/18(土) 16:53:32.16

>>199
コンプが好きそう

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-sER5) · 2022/06/18(土) 16:54:03.29

>>200
早く死ねまたサボった罠にかかった行き場のない職歴ないのに逮捕歴がある精神障害の生きる楽しみがない雑魚も土人も読めねえペラペラ嫌われ雑魚屁ップ死臭キムチー牛土人不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿ナメクジ自殺宣言単細胞糞蛆虫ップ
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**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-sER5) · 2022/06/18(土) 16:54:14.88

三度寝爆睡負け犬チー牛

**無記無記名** · 2022/06/18(土) 17:05:24.27

チー牛うれしそう

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-sER5) · 2022/06/18(土) 17:21:36.43

のろまチー牛三度寝爆睡起床

**無記無記名** · 2022/06/18(土) 19:38:24.65

頭いたいけど背中のトレやる

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-sER5) · 2022/06/18(土) 19:56:11.37

ホラ吹くなエアプ雑魚

**無記無記名** · 2022/06/18(土) 20:25:09.45

エアチー牛特盛

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 3b43-sER5) · 2022/06/18(土) 20:37:37.57

お前がエアプチー牛キムチ特盛

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-PxJX) · 2022/06/18(土) 20:51:53.44

51歳底辺プログラマでチー牛w