0607無記無記名 (ワッチョイ ff26-fUg7 [124.85.53.85])垢版 | 大砲2022/06/23(木) 18:06:42.92ID:2RXyl8EG0 >>606 ネガティブ動作をゆっくり、ポジティブ動作は反動を使わない程度に速く、関節はロックしない、でやってる