経口ステについて語るスレ 39錠目

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 5a44-+atm) · 2022/04/24(日) 13:59:05.77

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●経口ステ紹介(データはDragon Pharmaより抜粋)

アナバー肝毒性: 安心アロマターゼ: なし 20-100mg/日
プリモボラン肝毒性: 低いアロマターゼ: なし 50-100mg/日
ウィニー肝毒性: 高いアロマターゼ: なし 50-100mg/日
トゥリナボル肝毒性: 低いアロマターゼ: なし 40-60mg/日
ダイアナボル肝毒性: 高いアロマターゼ: 高い 25-50mg/日
アナドロール肝毒性: 危険アロマターゼ: なし 50-150mg/日
ハロドロール = トゥリナボル類似体
スーパードロール = 過飽和アナドロール

●略語集

AI: アロマターゼ阻害薬
PCT: 療養サイクル
SERM(サーム): 選択的エストロゲン受容体調節薬
LH: 黄体化ホルモン
FSH: 卵胞刺激ホルモン
DHT: ジヒドロテストステロン(内因性抗エストロゲン)

前スレ
経口ステについて語るスレ 38錠目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1631136591/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 3eb0-VupZ) · 2022/06/09(木) 03:26:26.54

オキサンドロロンよりオキシメトロンの方が副作用強いのは分かるんですが
オキサンドロロン使うならメタンジエノンの方が効果あると思うのですが
なぜオキサンドロロンを使う人の方が多い感じなんですか？
DHT対策でもメタンジエノンの方が予防できて扱いやすいですよね
やっぱ肝臓とかの問題なんでしょうか？

**無記無記名** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-rOg1) · 2022/06/09(木) 08:03:07.03

>>340
前回週ごと60、70、80、90、90、90、（最後の３日は80）のトータル3600mgでBIG3が580kg→615kgになりました。

今回トータルは4200mg飲もうかもとも思ったのですが、前回と同じ3600mgでまだ効果出るかなと思い悩んでる感じです。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ b6b6-QNu7) · 2022/06/09(木) 20:15:07.45

ヒョロガリおって草

**無記無記名** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM65-FPTq) · 2022/06/09(木) 20:51:56.78

↑ぶたうるさい🐷🐖🐽ﾌﾞﾋ〰

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 6db8-eoIG) · 2022/06/09(木) 21:03:47.26

やっぱり女だったか

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ c10e-6fP0) · 2022/06/09(木) 21:04:54.69

>>342
個人的にはドロロンは90以上でも問題ないと思ってるから90スタートでも良いのでは

**無記無記名** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-rOg1) · 2022/06/09(木) 21:56:42.70

>>346
前回90の最後の方疲れが出たんですが、最初から90にして日数短くするのありかなとも思ってます。。。

初日から90mgの3600mgを40日でやるか初日のみ60mgで90mgを46日の計4200mgを47日で回すかしようと思うんですが、前回（今年の1月）3600mgで効果出ていたなら無理して4200mgにしなくても良さそうですね。。。

ありがとうございます！

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8691-Ir1o) · 2022/06/09(木) 22:49:10.05

いやメダナボル40mg/day入れてて女はないだろ
FtMなら入れられるのか？多分チビガリだと思うけどな。

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sred-5DsK) · 2022/06/09(木) 23:17:09.26

男で筋トレしてて体重50ってやばいレベルの奇形体型だろ
ギネス挑戦してんの？

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-ilwv) · 2022/06/10(金) 00:06:35.58

前田志良という人がいてだな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 6db8-x0NE) · 2022/06/10(金) 01:12:27.97

コンテストビルダー並みに絞り込んでるとしても流石に50kgじゃ話にならん

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sred-2DH/) · 2022/06/10(金) 08:13:12.09

身長140なんだろ

**無期無期名** (ﾜｯﾁｮｲ 2dc2-Rebr) · 2022/06/10(金) 09:25:34.29

>>351
コンテストビルダー並みに除脂肪体重15kg増やせば良いだけだろ、ステなら1年でなれそう。

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sred-5DsK) · 2022/06/10(金) 13:00:19.50

正直クソチビがいくら筋トレしたところで、、、
165が最低ラインじゃないか
それ以下が筋肉つけてたらコンプレックス丸出しや

**無記無記名** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-+6K/) · 2022/06/10(金) 13:06:23.35

まあ筋肉ってつけばつくほど弱くなるからな

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sred-7faR) · 2022/06/10(金) 15:19:22.30

180以上あって筋肉つけて絞ったら選民意識がすごく出てきてやばいわ。

銭湯なんか行くとみんな腹でてたりガリガリだったりで同じ人間とは思えない。
病気の動物見てる気分。

**無記無記名** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-IMUO) · 2022/06/10(金) 15:24:55.81

>>356
うひゃひゃひゃひゃwww
病気はお前だろwww

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sred-7faR) · 2022/06/10(金) 15:36:42.76

ゴブリンに煽られた気分www

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ b6b6-QNu7) · 2022/06/10(金) 18:46:41.48

ゴブリンスレイヤーおるな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 25b8-kLL7) · 2022/06/10(金) 21:19:02.31

むしろオークだろう

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-ysHa) · 2022/06/10(金) 21:28:20.42

経口だけでなるわけないじゃん。大学生の画像知らんのか?

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-ilwv) · 2022/06/10(金) 21:29:05.13

トロール

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 866c-Ir1o) · 2022/06/10(金) 23:37:26.87

>>356
それ筋トレ2年目で全員陥るやつだから
経口使わないとそうなれないのかよ

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-yOxI) · 2022/06/11(土) 00:16:02.29

>>356
筋トレする奴が銭湯行くか？
ホモか？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ cf6c-E261) · 2022/06/11(土) 05:17:01.81

>>364
思考やば…

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0fb6-idzU) · 2022/06/11(土) 08:02:50.37

減量末期でサウナ行くでな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ cf6c-E261) · 2022/06/11(土) 09:41:17.57

>>366
大会出場者でそれやったら塩抜きの影響で危なくない？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ cf9a-jzoI) · 2022/06/11(土) 10:04:06.05

今、ウルソ50mgだけど180錠がAmazonで66%オフの1700円くらいで売ってるぞ
100mg換算で多分どこよりも安い！

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ f36e-vGQ/) · 2022/06/11(土) 11:19:36.02

あの、6錠で50mgです

●成分・分量
6錠(1日量)中
成分・・・分量・・・働き
肝臓水解物・・・600ｍｇ・・・ブタの肝臓(レバー)を消化吸収しやすいように
加工したもので、アミノ酸、ポリペプチドなどを含みます。肝臓の新陳代謝を活発に
することにより、滋養強壮効果をあらわします。

ウルソデオキシコール酸・・・50ｍｇ・・・肝臓に働き、胆汁の分泌を促進し
(利胆作用)、栄養補給に効果をあらわします。

リボフラビン(ビタミンB2)・・・12ｍｇ・・・糖質、脂質、たん白質などの代謝
に役立ちます。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ cf9a-jzoI) · 2022/06/11(土) 11:56:32.06

>>369
ふぁ！！！！？
ゴミを5個もポチったわ！
教えてくれてありがとう。おかげで今日は追い込めそうだ

**無期無期名** (ﾜｯﾁｮｲ 23c2-GGE9) · 2022/06/11(土) 11:56:46.77

>>368
Amazonの佐藤製薬レバウルソ。ウリシーズの6倍髙いわ。ウリシーズは数日前にもう入荷して買えるし。

佐藤製薬レバウルソ 180錠（6錠にウルソ50mg配合） 1,764円
1.176円/mg
ウリシーズ 150錠（1錠にウルソ300mg含有） 8,681円
0.192円/mg

**無記無記名** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMc7-v7mK) · 2022/06/11(土) 12:54:40.87

草

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-Rq8c) · 2022/06/11(土) 14:54:07.38

>>364
思考の短絡さに驚くわ

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-xGta) · 2022/06/11(土) 15:06:21.41

>>364
おまえホモなんだろ？
ほらケツの力抜けよ

**無記無記名** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMc7-zO3k) · 2022/06/11(土) 15:47:05.39

>>368
アンタ実は確信犯やろ？ｗ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ c3b8-TJwm) · 2022/06/11(土) 18:30:58.45

>>371
ウリシーズ系ってindiamartで買う方が安くね？EMSで早かったぞ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ cf9a-jzoI) · 2022/06/12(日) 18:17:18.05

>>375
じゃじゃぁぁぁぁん！泣

https://imgur.com/gallery/MBdOWqG

アマゾン仕事早いわ。キャンセル効かんかった

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-GZs5) · 2022/06/12(日) 19:09:10.22

>>377
草

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0350-08Cq) · 2022/06/13(月) 06:33:44.25

>>377
連絡して受け取らなければ返金される

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ cf1c-7zzO) · 2022/06/13(月) 06:58:48.76

酒飲みの友人のプレゼントとかにするといい。
よくわからん処方薬渡すより喜ばれるぞ！

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-zO3k) · 2022/06/13(月) 10:19:57.12

>>377
自分が失敗したんでここの誰かを道連れにしようとしたんじゃないのかい？

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-5Den) · 2022/06/13(月) 17:25:46.68

半分に切った錠剤、すぐ飲まずにほっとくと効果なくなるとかある？

**無期無期名** (ﾜｯﾁｮｲ 23c2-GGE9) · 2022/06/13(月) 19:02:05.30

>>382
湿度ゼロで賞味期限まで一年間品質保てるとして、
割って置く分はいちいち乾燥剤入れないから一か月以内くらいを目安に使い切るようにしている。

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-Z+/n) · 2022/06/13(月) 19:45:20.64

賞味期間て笑

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ bfa0-Trwn) · 2022/06/13(月) 21:41:30.67

今日から初ステ
メダナボルにしてみました

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-5Den) · 2022/06/13(月) 23:59:49.03

>>383
サンクス。しかしメダナボルは小さすぎて砕けやすいな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7fa1-ng2a) · 2022/06/14(火) 23:12:54.01

初めてメナボル(スタノゾロール)買ってみたけど、ケア剤って必須？まだ手元になくて弱いステロイドって聞いたから単品購入したけど、調べた感じクロミッドも買わないといけない感じ？
テンプレにはクロミッドとノルバデックス使うって書いてあるけど、個人的に調べた感じだとクロミッドだけで良さそうだが

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ cf9a-jzoI) · 2022/06/15(水) 00:22:17.21

どっちもいらない。ただ肝臓のケアくらいしたらどうかな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7fa1-ng2a) · 2022/06/15(水) 22:15:05.24

>>388
そうか…ありがとう
初めてだから20mgも取らずに1日4gしか取る予定ないけども
にしても全然ステロイドの情報ないな
日本語で書かれてる論文があればいいのに

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-/zcf) · 2022/06/15(水) 23:31:48.32

シリマリンのんどきゃオッケーよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1391-7zzO) · 2022/06/16(木) 02:41:33.38

過去スレも読めないやつが何を調べるというのかw

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-5Den) · 2022/06/16(木) 04:23:53.06

今までメダナボルだったけど次からオキシポロンにしよかな
半減期が9時間だからこまめに飲む必要もないし
抜け毛はまあやってみんとわからん

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-/zcf) · 2022/06/16(木) 12:37:20.93

毛ならあるよ

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-GZs5) · 2022/06/16(木) 14:07:04.91

>>392
俺はメダナボル効かなかったが
オキシポロンは効いたよ
毛の方は全然問題なかったが
ウチ禿ゼロ家系なんで参考にならん

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-5Den) · 2022/06/16(木) 16:25:51.76

>>394
ちなみに何時間おきに飲んでました？
うちも毛がフサフサ家系だし自分も40代だけど田原総一朗並にフサフサなんでまあ大丈夫っぽいね
ありがとう！

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ a3a1-GZs5) · 2022/06/16(木) 17:06:29.74

>>395
朝夕の2食後と寝る前の3回
1錠を半分にして1日合計料金75mg
って感じ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ a3a1-GZs5) · 2022/06/16(木) 17:07:06.58

料金ってなんだよｗ失敗

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7fa1-ng2a) · 2022/06/16(木) 18:32:04.74

メダナボルとオキシポロンってどっちがいいんだろ
女性化嫌だからオキシポロン興味あるけど初心者が手を出すには早いし

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-5Den) · 2022/06/16(木) 19:14:08.52

>>396
なるほど半分にしてか。自分もそんな感じでやってみる、サンクス

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-5Den) · 2022/06/16(木) 19:14:46.99

シリマリン切れそうだからシリマリンも買わなきゃな…

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-xGta) · 2022/06/16(木) 19:28:15.67

シリマリンはiHerbで買ってるわ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-/zcf) · 2022/06/16(木) 20:31:55.81

iHerbの発送費高くなってる気がする

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ c3b8-TJwm) · 2022/06/16(木) 23:20:26.09

アメインフレで物価高に円安で更にドンだからな
44ドルが5800円の時代にゃキツいよね

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-jzoI) · 2022/06/17(金) 02:08:37.38

オキシ禿げるで
メダナボルで対策すればほぼリスクないのに
アフィ報酬高いからオキシ推しが多いのかね

**無記無記名** (ｽﾌｯ Sd1f-Trwn) · 2022/06/17(金) 17:49:56.34

メダナボル使っています
体脂肪減少目的だと、カロリー制限しつつステ摂取を続けるのと、1度脂肪を気にせずオーバーカロリーでバルクアップしてからサイクル終了後に減量するのとどっちの方が効率が良いでしょうか

**無期無期名** (ﾜｯﾁｮｲ 73c2-GGE9) · 2022/06/17(金) 19:43:11.87

>>405
ぼくは前者だなぁ。体脂肪は大嫌いなので効率良くなくても構わない。年中バキバキだよ。
オンサイクル中でもプチダイエットするし成功したらさっさとリーンバルク再開。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ cf91-E261) · 2022/06/17(金) 21:43:39.77

きもっ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ b3a1-VtrX) · 2022/06/18(土) 22:17:47.45

みんなサイクル中は酒飲んでる?
缶ビール一本ぐらいならセーフだよな?

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 5f0e-Ui+t) · 2022/06/18(土) 22:28:48.34

余裕だろ
むしろ毎日飲んでるが

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-yjff) · 2022/06/18(土) 22:48:22.37

飲みまくり

**無期無期名** (ﾜｯﾁｮｲ b7c2-sER5) · 2022/06/19(日) 08:24:48.01

酒飲む余裕ないわ。
小便が茶色だし副作用出てケア剤倍増したしケア剤も肝毒あるしで肝臓に余裕ないから。

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-L0Tn) · 2022/06/19(日) 14:53:15.68

オキシって即効性はなく効果でるまで3から6ヶ月かかるって聞いたけどどうなん？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1ac8-VEc+) · 2022/06/19(日) 15:39:52.43

一週間で体感できたぞ
すぐダルくなったり背中痛くなったりして効果も副作用もヤバそうって早めに分かると思う

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 5b01-DNa1) · 2022/06/19(日) 19:04:19.86

オキシのガイノ対策って結局決定版あるの？

**無期無期名** (ﾜｯﾁｮｲ b7c2-sER5) · 2022/06/19(日) 20:29:02.55

どうしてもガイノ発症する場合は
オンサイクルにタモキシフェンとエキセメスタンを同時服用して二重防壁、完璧だろう。（アナストロゾール禁止）

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-yjff) · 2022/06/20(月) 10:15:17.77

オキサンドロロン40mgじゃ体感も何も無かったけど、60mgにしたら体ポカポカしてきたよ。
3週目で3キロ増えた。

**無記無記名** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-1INB) · 2022/06/20(月) 10:21:06.63

綾波？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7616-8hnT) · 2022/06/20(月) 13:02:48.94

俺が昔夜更かしニートで、だらしないビールっ腹中肉デブだった頃は、
大阪のオキシメトロン５０を毎日摂取を３ヶ月間で体重６７kg→９８kg
ベンチプレス５０kg MAX２回→１１５kg、ダンベルプレス片腕１５kg→４５kg、
デットリフト７０kg→１６０kg、ダンベルプレス片腕１０kg８回→２５kg１０回、

わずか３ヶ月でこんな感じになった
初心者ボーナスをいかに最大限まで得られるかが経口ステの醍醐味
今は筋トレやめてるけど、またステ始めたらすぐ元に戻るから安心してる

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7616-8hnT) · 2022/06/20(月) 13:05:10.76

体のサイズが急に倍以上になったから、法事で親戚が集まっても
みんなに驚かれるし、
幼い頃から可愛がってくれてた親戚の叔父さんがビビって
あまり話しかけてくれなくなったのは悲しかった

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7616-8hnT) · 2022/06/20(月) 13:06:34.81

訂正

ベンチプレス５０kg MAX２回→１１５kg

◯ベンチプレス５０kg MAX２回→１１５kg MAX１０回

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7616-8hnT) · 2022/06/20(月) 13:08:55.52

訂正

ダンベルプレス片腕１０kg８回→２５kg１０回、

◯ダンベルカール片腕１０kg８回→２５kg１０回、

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7616-8hnT) · 2022/06/20(月) 13:10:10.88

経口だけでも３ヶ月でこれだから、ステやらないと損だね

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7616-8hnT) · 2022/06/20(月) 13:15:08.80

ちなみに反動使えばダンベルカール片腕４０kgを６回できた

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1a71-lYSY) · 2022/06/20(月) 14:09:43.72

隙自

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ce9a-RW72) · 2022/06/20(月) 16:20:01.70

承認欲求モンスター予備軍

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-L0Tn) · 2022/06/20(月) 16:42:55.42

>>418
メトロン50を毎日って、１日１回だけ？

**無記無記名** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM63-2b3f) · 2022/06/20(月) 17:00:50.30

>>418
トレは高頻度、長時間でやってた？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 03a1-Rf67) · 2022/06/20(月) 17:21:28.37

>>418
3ヶ月って長いな、13週か…
俺は10週でビビって終わらせたよ
終わりの方、体調はどうだった??

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr3b-f3lV) · 2022/06/20(月) 21:13:57.35

俺もベンチMAX125 だったのが、3ヶ月でMAX180 になったわ
服とかサイズ合わなくなって全部買い替えた
経口ステは初動が凄いわ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 17f3-GkPz) · 2022/06/20(月) 21:51:56.85

でもハゲるんでしょ？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ e3b8-RW72) · 2022/06/20(月) 22:10:31.37

みんなすごいな
その3ヶ月間は食事もすごい事になってそうだけど、どんな食事で1日あたり何キロカロリー摂ってた？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 4e6c-TfHA) · 2022/06/20(月) 22:12:04.86

気狂いに触れんなって

**無記無記名** (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-bLiV) · 2022/06/20(月) 22:21:53.47

メダナボルならノルバデックス用意すれば大丈夫？
クロミッドも必要かな？

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-yjff) · 2022/06/20(月) 22:30:39.39

ハゲないよ

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr3b-f3lV) · 2022/06/20(月) 22:31:22.66

>>431
だいたい1万キロカロリー前後食ってたな
食費もやばかった
そのせいで体調おかしくなって病院行って、医者に全部正直に話したら40代で死ぬ言われたわw

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ caa0-lYSY) · 2022/06/21(火) 00:04:49.77

体を絞る目的で筋トレ開始
身長167、体重80、体脂肪率30からメダナボル使い始めて、2週間現在体重73、体脂肪率26、摂取カロリー1500／日
体重が落ち辛くなってきたけど、筋肉量は目に見えて増えてるからこのまま頑張ろうと思う

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-yjff) · 2022/06/21(火) 01:09:14.52

ええ、、、

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-L0Tn) · 2022/06/21(火) 05:34:58.25

もっと強くなりたいんや

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-2b3f) · 2022/06/21(火) 07:23:05.55

きどちゃんの超下位互換やん

**無期無期名** (ﾜｯﾁｮｲ b7c2-sER5) · 2022/06/21(火) 08:50:26.16

>>436
筋肉量が減っているぞ。
80×（1－0.30）＝56.00kg
73×（1－0.26）＝54.02kg