>>760
メインセットで使うのはありだね。
ウォームアップセットでは使わない。
前腕や手のひらを甘やかしたくないんだよ。
ビルダーの握力が意外としょぼいのはギアに頼りまくってるからだろうね。
いくら筋肉モリモリでも握力と腕相撲が弱い奴を俺は絶対に認めない。