>>569
十分か？前に書いてたやつもあるけど、45キロから75キロとかそんな感じだぞ。
最初は伸びやすいという意味だ。ブロックウエイト言うほどほとんどの人はやりこんでないと思うしな、手を握り締めた時の強さが明らかに違う。手を広げた状態だとグリッパーのフルレンジみたいな手の形で力込めてリフトしないといけないしな。