>>859
リュックサックみたいなのにウエイト入れて
ベルトで後ろ首にぶら下げて
前屈み(スクワットに近い)で前後左右にブラブラさせるのはラグビーのトレーニングで見た
探検
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド562reps
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873無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 22c6-xTsN [61.200.100.59])
2022/02/16(水) 14:03:24.12ID:h9D14Cwq0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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