ジムでムカつくこと【Part5】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
フリーエリア占拠してる悪質常連とそれを注意しない馴れ合いスタッフ 本当に常連客は変な人多いな
5ちゃんで自分自慢してるなんてキモくて顔合わせるのが嫌になるわ
モテたいんだろうが本当にモテる男は黙ってたってモテるエディみたいな奴なんだよな
筋トレ一筋だと頭も侵されるんだろうか‥
男も女も大抵毎日来てる奴は変な性格の奴ばっか ムカつくよりムカつかせてしまったんだけど...
29日の夜、横でおならをしたのは僕です、ごめんなさい!!
ダンベルを置いた時に音なしのがフッ...と出てしまい...
「しまった..!!匂わないでくれ...」
と思ったらめっちゃ臭い!
横の人絶対気づいてたのがわかる、本当に悪かったごめん!! >>5
本当にモテる奴はガチでトレーニングなんてやらないw
健康増進のため気楽なやるし アホな奴程重さにこだわるからね
きんひだいが目的じゃないのにね 誰でも最初は持ち上げられないわけでそれを罵倒する奴は単なるゴミだからな
お前もガチ勢から見たら雑魚なんだからさ ジムで他人に絡みたがるやつって自分がコミュ障の癖に絡みたがるからうざいな
喋りたいアピールが凄いから仕方なくしゃべってたら凄いコミュ障なのな
幼児をあやすように相手してもらいたがるおっさんが多くてキモいな ストレッチエリアでいきなりシャドーボクシングと反復横跳び始めた馬鹿野郎
人が横になってストレッチしてるすぐ隣でよくやろうと思うな ジムで絡む奴って選ばないとヤバいよマジ
コミュ症かサイコパスで自分勝手、まともな人は本当に少ないと思う
女もLINE 聞かれたから交換した事あるけど最初の2、3回は普通にやり取りしたけどその後変なURL送って来たから速攻ブロック。今も同じジムに居る。又新しいターゲット見つけるんだろうな
ジムに毎日来る人に幸せな人は少ない気がする コンビニだろ?
そんなジムに通ってるお前も同じ穴の狢だよ 自分はゴールドとエニタイム両方だけど、ゴールドの方が変な人多いよ
エニタイムは外国人や他ジムのビキニの人結構居るけど皆熱心で変な人は見るからに初心者だけかな、、マシンでスマホしたりさ、時間帯にも寄るのかもだが
連投すまん >>18
コンビニの方がまともなのが多いってwww
そりゃ自分が変人だって言ってるのと同じだろw >>18
別にマシンでスマホはいいじゃん
インターバルでやってるんだから ジムとは直接関係ないんだけどさ
Instagramのおすすめ?みたいな写真
キモ男の自撮り写真ばっかり出てくるからムカついてるんだよね
消しても消してもでてくるんだけどどうしたらいい? wこう言うスレは皆で少しづつ書き込む方が楽しい気がするんだけど又書いてしまった。。スマンな
時間帯や場所なんだろうけど、エニタイムのBリーグ選手も来てたりして自分が行く時間帯は熱心な人が多いけど
ゴールドはおっさん率が高いから30位でも若い女に入るから皆興味持つ訳。だから自分から話しかけたら嬉しいだろ?みたいな感じなんだと思う
法人カードの人はトラブル起こさない様にしてるだろうから普通に話して問題無い気がする アミノ酸やら色々溶かした飲み物をこぼしたんだろ
直でビルダーのみしたときこぼしたか ムカつく程ではないが、パワーラックでバーベルに250kgセットして、無理矢理なシュラッグをしている50過ぎの親父を見た時、なんだかなぁ〜・・・って感じになる。 静かならいいけどパワーラックでシュラッグだかトップサイドデッドだかわからないのをやってガンガンセーフティにぶつけてる奴ウザいわ ビッグヒデが言ってたけどデッドリフトとかの高重量のバーベルを使っての背中を鍛える種目はやらなくていいってさ
たしかに同意
アホな奴ほど高重量やるからね、ウエイトリフティングやってるならいいけどな
あんなのちょっとだけあげてガツンと下ろしてなんのトレーニングにもなってないのに それ言ったらベンチプレスだってスクワットだってやらなくていい
big3は一部のパワリフオタによって神聖なものみたいな扱いを受けているからな
昔は器具が無くてバーベル一本で全身を高強度に鍛えられるから重宝されたらしいけど
今はいい器具が沢山あるからな big3は全部怪我しやすいからボディメイクだけ考えたらやらなくていい >>30
ほんとそれ
次代は変わってるしいまはマシンもいいのたくさんある
ビッグ3を高重量でやる奴はほんとアホだよ
いつか怪我するのにやってるからね
バーベルでスクワットと背筋鍛えてるやつ見るとアホだと思う
スクワットなんてマシンで鍛えられるのに態々リスク抱えてやるアホ
背筋もね
ケーブルや引く系のマシン、チンニングバー、チンニングマシンで鍛えれば済むし >>32
高重量じゃなければやってもいいけどね
ベンチぷれすはそこそこ重いのやってもいいけどデッドリフトとスクワットはやらないわ
ベルトして気合入れてやってるアホが居るけどね
それ何のためにやってるの??って言いたくなる やる前によし!!とかやったあとにしゃーー!!とか言ってて楽しそうだけどなw
あんなの何年も続かないんだからもっと軽めにして回数で追い込めよといいたい
その方が安全だし筋肉も普通に大きくなるしな 出来る範囲の重量でいいよな、記録更新会とかに出てる人とかMAX更新して「ウッシャアッ!!」ってドヤッてるけど、まぁ重量こそがロマンなんだろうなw
YouTubeでも今の若い子は強いなって思うけど、それをこの先10年〜20年続けられるか...
肩、肘、膝、腰にそれだけ負担を掛けていると歳を重ねてから支障が出てくるからね。 ケビンレブローニの胸トレ見やがれ
高重量ベンチしてっから >>36
続けていくと当然重量があがる、しかし骨格につく筋肉の限界がきてその限界いっぱいのところでトレーニングし続けてそのうち大怪我をする
高重量なんかちょうせんしなくていいしな
最大筋力の60パーてもきんひだいはするってデータもある
もちろん当然負荷を掛ければ筋肉は強くなるので高重量をやる必要はないのよね >>37
そりゃトレーニングの質が違うし
横川とサイヤマンのトレーニング動画見てみ パワリフ批判かな?だとしたら余計なお世話だろうね
肥大目的でBIG3に拘る必要性
それは無いだろうねぇ、巧くメニュー組み立てろや 最大重量上げるの目指してますならいいけど、でもそれすらも無意味だから
80パーの重量でやる方が賢い
アホほど限界目指すからね、しかも重量で >>41
まあ100%挑戦とかパーシャルとか意味無いわな
んでも、パワリフ批判とかなら余計なお世話だろうな
そういう事言い出したらトレーニングなんて殆ど何目的でも無意味だしな むしろジムでムカつくと言えば、そういうパーシャルとかMAX挑戦みたいなのを他人にやらせようとするオヤジと出会った時だな >>39
単純に筋肉の大きさなら、やっぱり高重量扱ってる人の方がデカい。
サイヤマンよりまのたろの方が武骨だけど筋肉デカいし。 ケーブルコーナーがあいていると思ってトレーニングをしていたら
「そこ使っていたのですけれども」って言われた
もめたくなかったら「そうですか」って譲ったけど、荷物も何も置いていない状態で
その場を離れて「そこ使っていました」って主張はアリなの?! >>47
その場から離れた時点でダメだと思う
離れたら使ってるかどうかわからないよって喧嘩腰にならないように諭すようにしてる >>47
無し
というかその辺りのことはスタッフに確認しておきな
今後同じことがまた起きると思うし
確認しないと同じことが起きるだけ
嫌な思いをするのは自分なのでここで聞いても正解はないよ
ジムによってルール違うし
譲らなくていいよって言ったら使えばいい、それでも俺が先に使ってだんだからどけよって言われたら、誰もいない場合は使っていいって言われたので使いますでいいよ
もしそれで相手が切れて去ったあと、数分後また戻ってて来て、そいつの手にはダンベルじゃなく包丁が握られてたら運が悪かったと思って諦めるしかない、人生を >>49
それは効かない
なぜなら相手からしたら割り込んでくるなよって思うから
そこで事前にスタッフに聞いておく、この場合はどうするか、いや、この場合そのまま使ってていいですよね?とスタッフに聞いておくこと
そうすれば詰め寄られても、人がいない場合は使っていいとスタッフに言われてるのですいません、このまま使いますねって
事前にスタッフに確認してることを伝える、スタッフの、名前もありで
それでもごねる様なら後日スタッフに、クレーム入れればいい
結局スタッフに事前に聞かないやつはドラブルに巻き込まれるし巻き込まれたでふまんはたらたらいうからね
事前に防衛策を持ってればいいだけ ビビってんなよ
遠慮したら負け
常に威嚇してやるくらいの気合いを持ってないとデカくなれないぞ ジムによって正解が違う
ゴミみたいなスタッフ、ジム側の意見が正義だから
なので自分の都合のいいように様になるように質問して回答をもらっておくこと
例えばダンベル3セット占有してドロップやりたいなら.3セットでドロップやりたいんですけど三セット占有っていいですよね?すぐ終わると思うんでってな感じで
これで3セット占有の許可を事前にもらってるので基地外が注意してきても、スタッフに聞いたら3セット占有してと言われました、もんくがあるなら○○さんにかくにんしてください、では、私はトレーニングするのでどいてもらえますか?いや、貴様どけ!カス!と言えるわけよ >>47
自宅特定して菓子折りでも持ってたら相手も大人しくなるかも >>52
威嚇??
馬鹿なの?
それで恨まれて包丁持ってきて刺されたらアホじゃんマヌケ
相手を怒らせない様にかつ正当な理由で退けるのが賢いし
スタッフに聞いて答えもらっておくのが最強
それを盾にできるし
それで納得できないならスタッフに聞けと一蹴
お前の様なマイルールを押し付けてくるバカ同士がいつもいざこざ起こしてんだよマヌケ いかに喧嘩しないで断るかが賢い
威嚇なんてアホなこと言う奴がいるが相手の素性も知らないで威嚇とかバカだろ
相手が何もしてこないと思ってる時点でアホ
自分の身が守られてると思っててアホすぎるわ
威嚇基地外は相手が包丁持ってきたら土下座して謝るんだろうなw >>55
菓子折り持って謝りにきて欲しいのはいくらでも居るが、なんで47が菓子折り持っていかなきゃいけないんだい? >>51
それは効かない、って言われても相手と仲良くなることもあるし今までそれで平和的に解決してきてるぞ ここみて思うけどスタッフに事前に聞いてないアホ多すぎ
マイルール押し付けすぎなんだよ
マナーだと思ってることが実はマイルールなのを知った方がいい
ジムにはジムのルールがある
そのジムのルールが正しいとは言ってない、、だがそのジムではそれが正しい
ダンベル3セット占有も普通に考えたらあかんと思うがジム側が許せばおっけー
パワーラックないのダンスも、マシンベンチでのスマホもな
不快に感じるのはマイルールがあるからなんだよなー、マシンやりながらのスマホも別に問題ないと言われればそれまで
それをマナーが悪いと言うのは間違い
タトゥーダメなジムも有ればオッケーなジムがあるのと同じこと
ジムによってルールは違う >>59
それでいいんじゃない?なら
俺は喧嘩したくないので事前に正解を持ってるだけ
マイルールのぶつかり合いになるのは目に見えてるので
スタッフの意見が入ることで緩衝材になるし、それを盾にできるので最強
文句があるならジム側に言ってと言えるし とくめいのメールでも問い合わせできるわけだからさ
まー相手が悪いってここで言う奴はアホだからね
そもそもこのスレタイで立て始めた奴が無能なだけ >>58
その不気味さを相手に植え付けられたならokだろ すきじゃねーわw
このスレと同じでマイルール押し付けてくる基地外しかいねーから対処法としてスタッフに聞いてるだけ、そのジムのルールを マシン10分しか使ってないのに、もう10分も使ってますよとか言ってきてインターバルの度に舌打ちしてくる基地外おるんやぞ?w
そのくせ自分はマシンガチャンガチャンでかい音鳴らしてやってるくせに
こいつガチで基地外か?って思ったしな、まー基地外なんだけども まーおそらくそいつは順番通りやりたい奴なんだろうな
待っててもやってる人にプレッシャーかけたらあかんし、どのマシンを待ってるかも悟られない様に何となく休むのがマナーだしな
まだマシン吹いてるのに目の前までくる基地外とかもいるしな
代わりのマシンで鍛えろよカスって思うわ うるせーぞこの基地外
って直接言ってやれよ
スタッフに迷惑会員認定されてるぞ >>69
ビビリじゃなく会員と喧嘩してもメリットがないだけ
マジで刺される世の中だしな
そんなくだらんことで命落とすとかアホやで
逆恨みで人殺すなんて平気であるしな
くだらん理由で
基地外容疑者『マシンを譲ってくれず断られたので頭にきて殺しました』 身体がデカけりゃ相手は黙って引き下がる。これが抑止力。 それはない
別に殴り合いするわけじゃないので体格は関係ない それに喧嘩してても周りは鍛えてる奴らばっかり
殴りつけてる方が抑えられてフルボッコに合うだけ
がたいよくても複数には勝てないしな
外での喧嘩ならガタイは関係あるけどジムで喧嘩とかメリットないで >>71
ほんまそれ
ガタイしょぼいやつがからまれるだけ 便利だからしょうがなく選んでるってだけ
なにかしら妥協するしかない 相変わらずだなw
スタッフに確認しろカス!
マイルール押し付けるなキチガイ
トレーニング中話しかけるなクズ
30分はスマホ見ようが本人の自由
威嚇するやつ刺されても知らんぞ
ジムのルールは絶対、契約書確認しろボケ!!
で前回以上に荒れまくってるやんw ↑
こういうキチガイの筆頭みたいなのがいるのがコンビニジムなんだろ
無理だわー >>78
>スタッフに確認しろカス!
スタッフにそんな権限もなけりゃ判断力もない
>マイルール押し付けるなキチガイ
マイルールで好き勝手やってる奴がいるからそりゃダメだろって言ってるだけ
>トレーニング中話しかけるなクズ
明らかにおかしな事やってりゃ声かけざるを得ない
>30分はスマホ見ようが本人の自由
まともにトレーニングしててなおかつスマホの使い方が常識の範囲内ならね
>威嚇するやつ刺されても知らんぞ
威嚇される奴にもそれは言えるからなんとも
>ジムのルールは絶対、契約書確認しろボケ!!
契約書に書いてないことだから揉めるんだよボケ 1人でスタッフスタッフいってるのはやべー奴だから
スポーツクラブ的なところならまだしも、24時間ジムのスタッフにそんな統治能力期待できないし
スタッフ不在の時間帯の方が変な奴いるしね >>80
お前アホ?
だからー明らかにおかしくても話しかけるなってマヌケ
占有3セットもおかしいって言うんだろ?占有がそのジムではオッケーだからおかしくないんだってマヌケ
細かるルールが、明記されてねーからジム側に確認すんだろマヌケ
てめえのマイルール押し付けんなクズ >>81
お前アホ?
後日言えばいいだけ
その場で訂正する必要なんてないわけだから
今すぐそいつの行いを正す必要あんの?アホなの?
しかも正すためにスタッフに言うわけじゃない、基地外に声かけられた時に基地外を黙らせるために聞いておくだけ
なんか勘違いしてね?アホ ほんとアホが多すぎる
何箇所かジム行ったがダンベル占有に関してもジムによってちがうわけでそれを占有はルール違反だと騒ぐのが間違い
ジム側にルールを聞いてない基地外同士がマイルールを喚いてるから意見の食い違いがあって喧嘩したりイライラしてんだろ?
マヌケすぎだろ
今のジムでは占有3セットオッケーだから俺は3セットまで使ってるわ
この前ダンベル占有しないでくださいって声かけてきた基地外居たけど、ジム側に許可取ってあるので問題ないですって言って一蹴できたしな マシンの時にスマホいじりも別に問題なかったし、俺はやらないけどジム側に聞いたらスマホやってもいいってよ
それでもスマホいじるのはマナー違反だってわめきちらすんだろうけどね、アホだなって思う スレたいのジムではムカつく事ってのは単なるマイルールの押し付けな場合が多い
ジム側にルールの確認をすれば済むだけの話
アホはそれをしないからね >>83
その場限りのスタッフの判断をお前が勝手に絶対的ルールと曲解してるだけ
それこそがお前だけの傍迷惑なマイルールだよボケ 起きた途端にいくつものスレに基地外投稿者連投してて草 >>88
え?だってジム側の意見なんだからそれがそのジムでは正しいんだよ
お前の意見なんてどうでもいいのよ
何度も例を出して説明してるのに理解できないバカなの?
例えばダンベル占有の件でジム側がドロップセットをやりたいお客様も居るので当ジムでは2セットまで占有を許可しておりますと回答、お前のマイルールでは占有もはダメだとする
お前が会員に占有はあかん!やめろ!って注意してもマイルール押し付けの基地外なのはお前なのはわかるよな?
ジム側がオッケーしてるわけだから >>91
一スタッフがその場の状況を鑑みて下した一時的判断を、尾前が勝手に絶対的ルールに祭り上げてるだけ
幼稚園に積み木セットがいくつかあったとしよう
一人の園児が、そのセットをいくつか同時に使って遊びたいと思い、先生に使っていいか聞いた
先生は他に使いたがってる園児がいないことを確認し許可を出した
その園児は、以降他の園児が積み木セットを使いたがっていても「せんせいがつかっていいっていったもん!」と主張しお構い無く複数の積み木セットを使うようになった
この自己中な幼稚園児がお前な
お前のこの発言見てもよく分かる
自分に都合がいいようにものを言うのが上手いだけのカスだよお前は
>>54
>なので自分の都合のいいように様になるように質問して回答をもらっておくこと
>例えばダンベル3セット占有してドロップやりたいなら.3セットでドロップやりたいんですけど三セット占有っていいですよね?すぐ終わると思うんでってな感じで しかし読み返すと改めてひどいな
>>54に書いてるのは、ジムのルールを確認する方法ではなく、いかにジムのスタッフを丸め込んで自分に都合のいい回答を引き出し、好き勝手に振る舞っても他人に責任をなすりつけるって方法論
こんな発言を平気でする人間が他人を気違い呼ばわりとか、どんな笑い話だ >>93
ホントだw
>>54は散々長文書いておいて、ただ他人に責任なすりつけてる子供だわ。 >>93
お前アホ?
それでジム側が断ればいいだけの話
こちらは悪くない
俺は使わないが例えば3セット使いたくて交渉して、それがダメなら諦めればいいだけの話
オッケーもらったら使えばいいだけ
結局ジム側の匙加減なんだからそれに従えばいいだけ >>94
責任?
いやいや、ジム側をこちらの要求を断ることもできる
許可したと言うことはそいつに責任が生まれる
物事すべてそうだぞ?
仕事だって任された仕事をオッケーしたらそいつに責任が生まれる
忙しくてできないならちゃんと断ればいいだけ
アホなやつほど何でも引き受ける
俺は真っ当な事言ってるよ
使えるか使えないかを聞いてるだけただそれだけ
ジム側の回答がすべて
会員のマイルールなんてゴミだから
タトゥーありなジムではタトゥーは禁止だから見せるなと騒いでもそいつが基地外なだけ
なのでマシンでのスマホもジムによってはアリだし、禁止のジムも当然ある
そのジムのルールを知らずマナーだからとスマホマンを批判するのは間違い
そのジムではすまは利用ありならクレーム言ってるやつの方が基地外だし 基本的に共有なんだからインターバルだろうが荷物置いてようが離れたら譲るべきでは?
コロナシュッシュフキフキでセット事に離れられなくなった為20分位はやっちゃうね。それ以上になりそうだったらセパレートするけど。
トレーニングが下手に見えるとかスマホは人の勝手。言うやつがみみっちいだけだね。 もう相手してもきりが無いから普通のムカつく話題しよーぜ
またスタッフがー
ジムのルールがー
話しかけるなー
って反論スレ返してきてもスルーしたらいいよ。 マナーを守るつもりもない、ろくに敬語も使えないようなやつが一丁前にジムで友達作りたいとか言ってる時は軽くムカつくな >>99
ジムのルール理解してないからキリがないんだよマヌケw ここに書いてる奴ってみんなエニタイム連中か?w
ゴールドジム行ってるやついる? ジム側に回答聞かずマイルール持ってる奴多すぎ
そりゃ喧嘩も起きるわな 俺はこう思うとか書いてるバカいるけど、それで?って思うわ
思うのは自由だがそれが正しいと思って書くのはやめてくれ
ダンベル占有もジム側が認めてるならそれが正解なんですわ
ジムは共有施設なんだからジム側がルール決めてそのルールのもと使うのが正解なのがわからんのかね
マイルール押し付けてくる基地外はマジでジム来るなって 俺なりのマイルールはあるけどジムではそれは押し付けないわ
間違ってる場合もあるし、ジム側が許可すればそれが正解なわけだから スタッフ好きの連投基地外がまた暴れてるの?
ワッチョイでNGしておきなよ
なんでもかんでもスタッフに押しつけてるある種のクレーマーやろ >>102
友達作る所じゃないし、求めてもないけど友達になりたいとか話してみたいとか言い出すようなやつは敬語が使えてマナーが良いようなのじゃないとお断りなんだわ >>109
このスレにワッチョイなんかねーよアホ
しかも押し付けてない
会員同士のトラブル回避のためジム側に正解を聞いてるだけ >>110
友達ほしいやつなんているか?
声かけて仲良くなるとかナンパかよw 規則、規約、ルールを聞くのなんて当たり前のことなのにそれをしないで自分なりのマナーを振りかざすからイライラするだけ、喧嘩になるだけ
すこしは学びましょう だってルールから外れるからイライラするわけでルールのもとにトレーニングすればイライラはしない
じゃーその会員統一のルールって何かって言ったらジム側が決めたルール ジムでムカついてスレでもムカついてどうするねん
落ち着けよ >>113
ってかさ、君とは関係無い話題を出してる時に君が絡んできた構図になってるのは理解出来てる?
ジムで友達作りたがるやつなんてどこでも居るよ
こっちに友達作りの需要が無いのに相手がマナーも悪く敬語も使えないようなだとそりゃ仲良くなることは無いわなって当たり前の話なんだが 明らかに短パンではなくボクサーパンツのおじいちゃん
誰かそれはパンツだと言ってくれ 話しかけるなって言ってるのは話しかけられるとキョドるから
それが嫌でいってんだろ >>122
話しかけるなじゃなくて喋りたいんなら後にしてって言ったことならあるな
飯でも食べながらゆっくり喋った方が楽しいし ベンチのマシンが空いてたからやろうとしたら目の前にフード被った奴が目の前に現れて
目配せで俺に何かを合図してる
使ってますかと聞いたら言葉を発しずウンとうなずく
これぞキチガイ!!! よーはまもともなクルマ持ってねえくせにサーキット来んなってこと
バデビ舐めんな フード野郎は帽子野郎以上にムカつくわ
大昔の減量中のプロボクサー気取りかって ドンキで売ってる様な服着てフード被ってる中肉の奴だったわ
やっぱりキチガイっているんだね >>124
ホモと確認してきたのかもしれないぞ
使ってますかと聞かれてガッカリしたんだろう
視線で何かを訴えかけるのはホモのやり口だろう >>129
ホモは勘弁ですw
相手からしたら俺がちょっと席離れた隙にマシン取るんじゃねーよって感じですなんだろうな
ちょっと離席のこのシチュエーションって結構あると思う
みんなならどうする?
少しでも離席した時点でそいつにそのマシンの権利はないと俺は思うのだが >>130
少なくともパワーラックとかコンパウンド種目以外は普通なら離席しないと思うな
アイソレート種目のマシンならインターバル短めで終わらせる事が多いと思うし
権利に関しては明らかに放置感があれば誤解させる相手にも落ち度はあるわけだし、一緒に使うつもりさえあれば堂々と使って良いと思いますよ >>135
ワキ毛ボーボーでもムカつきません、ホモのワキ毛チェック乳首チェックはムカつきます >>132
人が多い時間帯だったので離席する奴が悪いと思うんだよね
トレーニングしようとしたらずっと睨んできてびっくりしたよ
うわぁキチガイがいるっていう事にw
譲ってあげたけど譲る必要なかったかもね
なんかマシンの方指差してたけどよくわからなかったので譲ったよ
キチガイに関わるとろくなことないから
マシンに関しては休憩は座りながらが基本だと思うんだよね
マシンから離れて水のみに行くとかもこっちからしたら空席だと思うし
このパターンのトラブルは多そう あと胸がデカくてロケットみたいに出ててボディラインが出るトレーニングウェア着てるスタイルのいい女の人が居たけどあれは反則
トレーニング集中できないからやめてほしいw >>138
んでプリケツにスパッツが食い込んでるの
でもそれをチラチラ見てムラムラしてるとテストステロンが分泌されるから筋肉にプラスに働く ゴルフのスイングとかシャドーボクシングしてるチビガリがうざい
気が散るからせめて人の視界に入らないところでやれ >>139
こっちにケツ向けて足を後ろに跳ね上げるコアトレやっててマジで欲情するからやめてほしいw
モニタリングじゃないよなって疑ってしまうw
程よく脂肪もついてる女性らしい体でアレはダメだわw
彼氏が羨ましいわ 他人をそうやって性的な目で見てる奴らは自分がホモに狙われてることに気付いてないw 最近カップルらしき男女のうち女が俺のベンチの50センチくらいの距離でこっちに尻突き出して「あーっ!あーっ!」って空気イスみたいなのやってるんだが集中力削がれる
煩悩を捨て去り明鏡止水の心を余儀なくされる >>141
チェストプレスの最後の2レップとかであん!あんっ!って声だす人もいる >>143
お前もそれに合わせて声を出せば擬似セックス出来ておトクだぞ ベンチやってたら、レギンスの菜々緒みたいな女が突然俺の顔の上にまたがってきて補助してきた。こういうのはどんどんやってほしい。 初心者の女の人がラックで困っていたから
無言で手伝ってあげたら眉間にシワをよせて
ものすごく迷惑な顔されたわ
やっぱブサメンだと新設も迷惑行為になるんだな
今後はその女がセーフティしないでベンチして
潰れて泡吹いてても見て見ぬ振りするわ スクワットやってたらつなぎを着た阿部寛似のガチムチ兄貴が後ろから抱き着いて補助してきた。こういうのはどんどんやってほしい。 事務に通うこと事態が目的のアホのジャップ
事務オーナーの養分にしかならん
アホアホアホ見下すわ
アメリカくらい安いなら未だしもよ >>151
アメリカ🇺🇸の事務にいるバデビの女ってどんなカッコしてトレーニングしてるの? >>147
声をかけて口説かないのかよ
筋トレして筋肉つけてもメンタルはひ弱なんだな >>148
お前アホなの?
無言でこられたら誰でも嫌な顔するわ
何このコミュ症基地外ってな
自分が手伝ってあげましたみたいな図々しい考え持つなよゴミ
普通の社会人なら良かったら手伝いますよって言って助けてあげてスマートにその場を去る
タイプな人ったらそのまんま口説く
無言でごちゃごちゃやってきたお前が悪いし気持ち悪いぞ 148 名前:無記無記名 [sage] :2022/01/05(水) 00:44:23.01 ID:At76jnnH
初心者の女の人がラックで困っていたから
無言で手伝ってあげたら眉間にシワをよせて
ものすごく迷惑な顔されたわ
やっぱブサメンだと新設も迷惑行為になるんだな
今後はその女がセーフティしないでベンチして
潰れて泡吹いてても見て見ぬ振りするわ
まさに典型的な基地外の思考だよな
見返りを求めてるから腹が立つんだろうな
しかも無言で手伝うとか相手からしたら気持ち悪いわ
人が使ってるものや領域に声もかけずに入るとかただの無礼なやつなのを理解してないからな
これだから基地外は困るよ 普通は大丈夫ですかって声かけて手伝うのが常識あるやつの対応
無言で手伝うとか常識知らずのコミュ症の基地外
しかもブサメンが、無言で手伝ってきたら恐怖しかないw 通ってるジムに変なババアがいてさスミスのバーにぶら下がって揺れてんだわ。混んでる時間帯にね
懸垂する訳でもなく、レッグレイズする訳でもなく、ただぶら下がって揺れてるだけ
で、スミスがラックの横にあるから俺がスクワットしてる時に視界に入ってくるのよ。これ俺を潰しにきてるよね? まあ毎回>>155みたいなのが釣れるしそりゃやめられんだろ スミスマシンの使い方が分からなくてガチャガチャやってた女の人に使い方を少し教えてから毎回会うようになって、先に俺が来ててもわざわざ挨拶しに来てくれるw でもスミスマシンのシャフトにぶら下がるのはどうかと思う?
加重的には問題ないんだろうけど本来の使用目的とはちがうし
パワーラックの懸垂するところでやれよって思う スケベ心旺盛だが、いざ親密になると逃げ出すトレーニー >>165
俺は初心者の女の人がラックで困っていたから
無言で手伝ってあげたら眉間にシワをよせて
ものすごく迷惑な顔されたわ
やっぱブサメンだと新設も迷惑行為になるんだな
今後はその女がセーフティしないでベンチして
潰れて泡吹いてても見て見ぬ振りするわ ジム帰りに外食するとしたら皆んなは何処で食べてる?
おすすめがあったら紹介ヨロ >>170
立ち飲み屋で軽くつまんで2、3杯ひっかけて帰るかな >>169
無言でやるところが女経験の無いコミュ症って感じ >>172
そういうのじゃなくて筋肉にいい食事をしたいんだよな >>170
好きなもん食えばいいだけ
大会でてるわけじゃないだろ?
食事管理してるわけじゃないんだから何食ってもいいよ >>178
夏頃はジム帰りにやよい軒で筋肉定食食べるのが至福だっだけど筋肉定食終わっちゃったんだよな >>180
だから好きなの食えよ
どの店でもいいよ
食う飯も自分で決められないのかよ >>181
お前みたいに何も考えずに食ってるような腹出てるオヤジは答えなくてよろしいw >>181
別にすべてのレスに答えなくてもいいんだぞ
そんなんだから5chしか居場所がなくなる >>178
いや少しは気にしろよ(笑)
だいたい体型が想像つく ジョイフルのチキンステーキ、前より値上がりしたけど良いよ。 >>183
いや違くて、普通にトレーニングして好きなの食えば太らないし肥大する
飯なんてどうでもいいよ
少しタンパク質意識した飯食えばいいだけだし >>187
大会出るわけじゃないし好きなもの食えよ
食って太るわけじゃないし
週3回程度1時間トレーニングしてれば普通に筋肉つくし
そこに好きな飯食うだけ
絞るわけじゃないんだからさ
あとは摂取カロリーと消費カローで増量していくかなわけだから
筋肉にいい食事なんか気にする必要ないし
筋肉にいい飯なんてないわ >週3回程度1時間トレーニングしてれば普通に筋肉つくし
その理屈が通用するのはクソガリだから 中高タンパク質、中高炭水化物、中低脂質を意識して食べるだけ
外食だからって太るわけじゃないし >>192
お前アホ?
だってお前も大した身体してないじゃん 減量期か増量期かでも違ってくるしな〜
自分は焼き魚定食とか寿司とか食べてる
どうしてもチェーン店に行かなきゃいけない時は大戸屋で魚系の定食 >>194
>筋肉にいい食事なんか気にする必要ないし
>筋肉にいい飯なんてないわ
お前がクソガリである証拠 よりによってこのスレで食事の質問するのもどうかと思う >>191
>週3回程度1時間トレーニングしてれば普通に筋肉つくし
ステロイダー乙 >>194
> だってお前も大した身体してないじゃん
だってお前「も」www
ほらやっぱり口だけ野郎だった 食事はトレーニングよりも大切
食事>トレーニング>睡眠
別に節制しろってんじゃないけどタンパク質を色んな食材から摂ることが重要 >>191
貴方の基準の普通っていうのがかなり低い次元ですね
まあそんな甘ったるい考えじゃマッチョにはなれませんよ
万人と同じ物食って同じようなトレーニングしてたらありふれた体型のままなのは当然 >>195
大会にも出てない奴が減量とか語るなよw >>200
いや、どれも大切
アホな奴ほど睡魔を取らない
トレーニング以前に睡眠が一番大事 >>202
ならそのご自慢の身体みせてよ^^みんなとは違うさ
口だけ?^^ >>211
出たよw
毎度お馴染みの身体晒せwww >>212
202 名前:無記無記名 :2022/01/05(水) 16:00:49.79 ID:pAbG/VbE
>>191
貴方の基準の普通っていうのがかなり低い次元ですね
まあそんな甘ったるい考えじゃマッチョにはなれませんよ
万人と同じ物食って同じようなトレーニングしてたらありふれた体型のままなのは当然
ありふれた身体じゃない奴がいるらしいのでw
そんな奴に限って普通なんだよな^^ デブオヤジ顔真っ赤で草
朝から20レスとか糖質かよwww 背が180ないやつは生きてる価値ないよ
割とマジで^^ >>216
なんで俺が晒すの??絡んできたアホが自慢してるから晒せよって言ったまでよ
まー結局口だけなんだよなそういう奴らって 背が180ないやつは筋トレなんかしても無意味なのよね
170前後のアホが筋トレしても背が小さいから強く見えないしな 165ぐらいでフード被ってダボダボジョガー履いてる兄ちゃんは良く見かける >>219
いるねマジで
なんであんな格好してるのかわからんよな
ドンキで買ったんだろうな 明らかにフリーターや引きこもり、コミュ症のやつ、彼女いない奴が来てるけどなんで来てるのかね >>219
だいたいそういう奴らは腹筋やコアトレとかしないからな
ひたすら上半身だけ
下半身は鍛えてなくても太いのでチキンレッグには見えないw >>179
トレ後は炭水化物が普段より多めでたんぱく質が取れそうな物にするかな
ラーメン、ライスみたいな組み合わせにならないようには気を使うね >>221
>明らかにフリーターや引きこもり、コミュ症のやつ
お前やん爆笑 >>148
これ、前回みたいに先に存在しない人に向けてレス付けてから、また書き込んでたら天才だったと思うwww >>223
そんなの気にしなくていいよ
大会出るわけじゃないし好きなものを食うのがいちばん
トレーニング後のチーズバーガーが最高 〜人類の歴史は2031年で終わり〜
31年 キリスト死亡
↓
↓2000年 ←テスト期間
↓
2031年 人類滅亡(人類はテストに不合格)
人類は2000年間に及ぶテストで不合格になりました。
木村秋則と松原照子が宇宙人(神)が2031年に人類を滅ぼすと言ってる。 >>223
タンパク質以上に大事なのが睡眠な
筋肉は回復して強くなるので俺はしっかり睡眠を取る あぐらかいて腕引っ張ってストレッチしてるホモがいた
一人はジュラシックさんみたいな短髪角刈り風
いかにもだったよ
ジムでホモるのはやめてほしい
フリーエリアでパワーラック使おうとしたら使ってた人が居て、使いますか?って言ってくれたのでありがとうございますと言って次使わせてもらったわ
こういうちゃんとコミュニケーション取れる相手だと気分がいいよな >>227
君に言ってないんだが
あなたがチーズバーガー食べて寝たいならあなたが勝手にやれば良いことで、わざわざ他の人の会話の腰を折ってまで入るような内容じゃないわな >>229
5chやってるか寝てるかどっちかなんだな
食いもんはジャンクフード
デブ >>223
そんなもん気を使う必要ないって馬鹿なの? >>232
トレーニング後のジャンクフードはマジでうまい
ハンバーガー一個だけだけどな
脂質はそれなりにあるが太ってないから気にしないわ
以前はアホみたくブロッコリー、卵毎日5個、鶏胸肉、オートミールとか食ってたけどアホらしくてやめたw 太ってるやつやビールっぱらの奴がジム来てるけどあれ無意味だからな
アホみたいにランニングマシン走ってるけどさ
あんなので痩せないのにアホだよ
本当に痩せたいなら高タンパク、中炭水化物、低脂質の食事に変えて適当にマシンやるだけなのに
飯は普通に食って走ってるとかアホだよ
飯は卵、納豆、ブロッコリー、味噌汁、ご飯、適当なおかずにすればいいだけ あとふくらはぎが元からでかいデブな
フリーエリアで高重量やってるけどアホだよなー
高重量なんてやる必要ないのに
マシンで全身鍛えて飯の管理すれば痩せられるのに
痩せるかどうかは結局食生活をどう変えるかだからな プロテインも特にいらないと思うわ
タンパク質を意識した飯だけで充分足りるし卵食った方がコスト安いし完全食品だし
一時期アホみたいに毎日5個卵食ってたわ 本当は胸肉よりタンパク質は魚から取るのがいいんだよな ジムでムカつく事絡んできて謎の自分語りをはじめるやつと、自分の言いたいことだけ一人で喋ってるやつ 早朝からずーっとここに張り付いてる基地外がいるなw >>235
貧乏くせえな
5ちゃん漬けの独身おじさんってところか? >>166
スミスのバーで懸垂、それはあかんやろってずっと思ってたけど、
海外のガチなトレーニーでも結構動画上げてる人がいて、
絶対ダメって感じでもないみたいなんだよね。
たしかに100kgくらいまでなら負荷の面では問題なさそうだし、
長時間占有しないなら文句も言いにくいかもなあ。 スミスマシンのバーは懸垂するためのアイテムじゃないし
そう考えたら常識的な人はそこで懸垂なんてしないと思うけどね >>247
結局ジムがオッケーすればありなのよね
それを懸垂するなって言ってるアホがいるから困るのよ スミスマシンの上部手前側に懸垂用の左右バーが付いてるからいつも使っている 160だが、俺がスクワット終わってもまだやってるからかなり長時間使ってるんじゃね
因みにプルアップ用スタンドは別にあってそこは大体あいてる スミスで懸垂なんて何人も見てきてるけどマナー違反だったんだな >>254
それはジムによるのでなんとも言えない
ジムに聞いたらオッケーって言ってた
この質問他の人もしてきたことありますか?って聞いたら同じ質問をしてきたお客様が何人もいましたって言ってたわ
なのでそのジムではスミス懸垂はオッケー、なのでマナー違反じゃない 懸垂ならまだいいだろ
ウチはスミスで斜め懸垂やってるぞw 全部youtubeの影響
youtubeでやってたからこれが正義
youtuberが声出してから声出してもOK
youtuberがダンベル乱暴に置いてたから乱暴でもOK
こういうキッズが集結するコンビニジムは動物園 >>257
マナーとしていい悪いは別にして、斜め懸垂だとチンニングスタンドでやりにくいしスミスでやるのも理解はできるが >>256
エニタイムも案外馬鹿にできんぞ
店舗によっては普通のジム並みにマシン揃ってるし
民度は低いけどw YouTuberじゃなくてVHSの時代からだよアホ
オリンピアへの道ももってねえ陰キャが >>262
一部のキチガイは昔からそうだったのかもな 今はそのキチガイの絶対数が昔の10倍以上な上、コンビニジムという ほったらかしの野生の王国()で好き放題育つからなw ムカつく目に遭いまくってる奴って結局チビなんだろうな
器が小さいからいちいちどうでもいいことでイラつくハメになる スミスマシン使ってると思ったらなんとベンチ台に仰向けになって寝てた本当に眠ってたよ >>266
息してないとかあり得そうだからやめてほしいよな てかパワーグリップもつけずに数回だけチンニングやるのやめてくれ意味ないからw
何セットもやって追い込まないとトレーニングって意味ねーから >>267
それは別にいいだろチンニング用のバーがついてるんだか
ら >>270
だよな
パワーラックかケーブルマシンにしかチンニングのバーガーついてないしな ケーブルって
左プッシュダウン、真ん中懸垂、右ケーブルカールみたいな感じで最大3人まで使っていいんだよな? ここに書き込んでるヤツってほぼ全員エニタイムだよな >>273
いいわけねーだろ
邪魔なだけ
一人でケーブルだよ 都内雪、ジムなう
約2時間俺しかいないw
スミスマシンとケーブルマシンでスーパーセットとかやってるww パワーラックの順番待ちがいつも迷う
あと何分ですか?と聞くのも急かしてるみたいだし
近くで待つのも急かしてるみたいだし
かと言って待ってるアピールしないといつまでも使えないし 徒歩圏内だから
でももう雪止んで電車普通に動いてるよ
明日の朝は車のスリップ事故や歩行者の転倒事故多発間違いなし 自分はエニタイムが徒歩圏にないから仕方なく違うジム行ってる
設備は意外といい >>285
エニータイムのメリットは気晴らしにいろんな店舗に行けること
民度は低いけどねw
近場のジムに通うのが1番 >>279
「次使いたいので、終わったら声かけてほしい」が
理想的な物言いだけど、
「次使いたいのですが、あとどれくらい使う予定ですか?」ってほうが
現実的だと思う。よほど長い時間言ってきたら威圧感丸出しにしていいと思うけどw >>288
あとどのくらい使うの知ってどうなるの??おわるまで黙って待てよ
相手が二十分くらいって答えて25分やったらまた声かけるか、激怒するんだろ?
お前基地外じゃん それにその日の体調ややってて気分が乗ってきてもう少しやりたくなる時もあるし時間なんてその時の気分もあるし >>290
お前わがままな奴だな
車の運転も相当酷いと見た >>292
だってそうじゃん
時間の制限がなかったらそいつの自由なわけだし
20分しか使えないルールとかなら従うけどルールがないならずっと使っていいことになるし
もちろん俺はずっと使わないけどね、事前にスタッフに聞いてフリーエリアは何分使っていいか聞いておくし
そもそもあとどのくらいで終わるかなんて聞くなよ
気分によって10分伸びるかもしれないわけだから
占有してる間はそいつの時間なんだからお前は黙って待ってろよカス >>288
俺だったら、わからないので終わるまで待っててくださいって言うね ジムスタッフだがトレーニーはコ〇ナ脳のバカが多い
こっちはマスクも消毒も建前でやってんだよって怒鳴りつけたい >>297
なんでコロナを伏字にするの?馬鹿なの? >>297
コンビニジムだろ?
ただの清掃員じゃねーか
いっちょ前にジムスタッフ名乗るなよ しかし、ジムのスタッフって頼りにされたいのか頼られたくないのかよく分からないのが多いな コンビニジムのトレーナーっている意味あんのかな
クソザコしかおらんのだけど 絵にタイムなんかバデビのことな〜んも知らんのばっかだろ 昨日雪積り始めにいって着いた頃は3人いたけどそのあと俺1人になって
雪がひどくなって帰るのが億劫になったから4時間いたけど誰も来なかったわ 何のこと言ってんのかさっぱりわからん
筋トレやめます >>305
トレーナー紹介に「私になんでも聞いてください。」って書いてあった
プロフィール見たらトレ歴3年って書いてあったガリガリの姉ちゃん、スミスに荷物置いたままラットプルやってた
期待はしてないけど、流石にダメダメだわ 今日もジムガラ空きやった俺入れて3人
最後の3レップで二人の自分が葛藤するんだよな〜
もう無理だのやめちまいなよってのとそんなんでいいのか?筋肥大しないぞってのと >>309
スタッフじゃなくてトレーナー?ウチはトレーナーなんかいないわ
でも3年やってるってことはトレーニングは好きなんだよな
それなら救いはある気がするわ
トレーニングなんて全く興味無いですってやつしかいないより >>311
1時間6000円だかでパーソナルやってるトレーナー
体型とか動き見てると3年ってのも怪しいもんだけどね パーソナルトレーナーとか使う奴アホだよな
だって今の時代YouTubeで情報集められるしな
動画だからわかりやすいし
エクササイズのトレーナーしか需要ないよ 自分でできる人はいいんだけど、現実YouTubeで情報集めてジムに駆け込んでやることが一生サイドレイズだからね
大抵の人は情報に触れても自分の目標に合うものを取り入れて実践できない
その人のレベルとか目標にあった情報を取捨選択して個別に提供してくれるのがパーソナルなんだろうね 実際必要なのは海外並みの薬物指導であって筋トレメニューだったらユーチューブでいくらでも無料で公開してくれてるし
パーソナルなんてせいぜいフォーム見るとかの需要しかなくね? フォーム見てもらうだけでも充分でしょ、SBD全部パーシャルとインクラインサイドレイズやプレートだけ使う変なエクササイズやるより サイドレイズ流行ってんのかな?
3人横並びでサイドレイズとか頻繁に見かけるw ガシャンガシャンさせながら1レップごとにでけえうめき声あげて
5kgとか信じられないくらい軽い重量あげてるいかにも初心者がいるんだけど
一緒の時間だとイライラするわ >>300、301 >>302
アホでもバカでも清掃員でも構いませんが、コ〇ナ脳にはなりたくないもんです(笑)
陽性者を感染者と過剰に報道し、高齢者や基礎疾患持ちが3000人ほどしか死んでないウイルスが「世界的脅威」なんですか?
あなた方みたいな人が消えれば終わる騒動なので、4回でも5回でも注射してくださいw >>247
パワーラックが空いてない時はスミス使ってやってるな
逆もまた然り >>314
パーソナルなんてマジでゴミだからな
会社のデブが個人経営のパーソナルジムに40マンくらい出して痩せられずリバウンドしてたよ
みんなに痩せるって公言してた
昼飯はサラダチキン、野菜だけ
毎日の食事を撮って送る、プロテインやサプリも腐るほど買わされたらしい
最初は少し表情変わったり動きが過敏になってたよ
だがある日、人目につかないようにコンビニのイートインでカップラーメンをものすごい笑顔で食べてたよ
我慢してからのカップラーメンは脳汁全開だっただろうな
パーソナルジムのアホなところはスパルタすぎるしメニューが、キツすぎる
いきなり食事をサラダチキンや野菜だけとか地獄なだけだし >>320
だからなんでコロナを伏字にするの?w
馬鹿なの?w いいと四股いてなか病かとか単なるリフト空逃げた来てきたのがばればれ アザミが紹介してたパー車るとかとっくの昔からしてる
かとら〜ろに―とか大概パー車るだしな >>324
結果にコミットとか謳ってるとこだろ?
それは情弱相手にした評判悪いとこじゃねーか
例えばお前が参考にしている筋トレyoutuberがマンツーマンで
トレーニング教えてくれたら、ただ動画見ているだけよりいいと思うだろ
お前に合わせてフォームの修正してくれたり、適正な負荷やセット数をアレンジしてくれたり
栄養指導してくれたり ぶっちゃけダンベル使うのって腕だけだよな
後の部位はマシンで鍛えられるし
アームカールのマシンがあったらそれで鍛えてる
ビッグ3は俺はやらないわ
怪我するだけだし
やってもベンチだけ
スクワットはいつか絶対腰痛めるしそもそもあのフォームって無理があるしな
デッドリフトも然り、あんなの首と背中の背がするだけだよ
やる意味がない
レッグプレスとプル系マシンでじゅうぶん >>247
駄目に決まってるだろ馬鹿
>海外のガチなトレーニーでも結構動画上げてる人がいて、
ロニコーがダンベルぶん投げてたらアリになるのか?あ? >>325
馬鹿でも構いませんて書いてますけどねw
ジムに来る頭の悪いトレーニーにマスクや消毒を徹底しろとか言われるのが迷惑ってだけです
ところであなたもコ〇ナ茶番に騙されてる筋肉バカですか?w なんでコロナが伏字にしてるんだろう、、
基地外なのかな? >>324
パーソナルがゴミかもしれんが
受けてる奴は更にゴミだっただけの話 数少ない器具をしょーもない他でやれることで独占するやつがやっぱり1番ムカつくかな邪魔だし
パワーラック内でリストカールとかランジとか
マルチケーブルでイスラム教の礼拝みたいなのやってる奴とかね ケーブルマシンで腹筋は体重があるほど重い設定をこなせるからな、ハンギングレッグレイズをやればいいのに 腕にダンベルとかいらん再度ラテらるくらいにしか使わんアとはマシンとケーブルだけ
プロでもなけりゃ時間の無駄だからマシン一周してりゃエエよ
あとはクスリと遺伝子次第 初心者の女の人がラックで困っていたから
無言で手伝ってあげたら股間にシワをよせて
ものすごく快感な顔されたわ
やっぱイケメンだと親切も性行為になるんだな
今後はその女がセーフティしないでベンチして
昇天して潮吹いてても見て見ぬ振りするわ ダンベルラックの前にあるミラーで、片手を腰に据えて脚をコンパスみたいな角度にしてフィジークのポーズをする奴
中途半端なガリがよくそれをやる、それを横で見ている連れが「めっちゃエグい」とか言っているが、一体何処がエグいのかわからん。 >>324
ダイエットなら食べるカロリーを消費するカロリーが上回ればいいだけなんだけど、それ絶対に教えないよね
狂ったように糖質カットしたり、サラダチキンばっかり食ってたら、そりゃ続かんよ >>348
多少のカロリーの消費と摂取の関係は俺は関係ないと思ってる
一回の食事でカロリーを大幅にオーバーしてら生活を毎日してたら同然太る
でもちょっと食い過ぎたくらいをたまにやったりする程度じゃ体重はそんな変わらない
なのにいきなりサラダチキンや野菜だけとか苦行
そんな生活1ヶ月やってもいいことなんてない、トレーニングしないでそんな食事してても多分1ヶ月で1キロくらいしか落ちないと思うし
短期間で体重落とすっていう考えが間違いなんだよな、30マンも払うなら普通のジム行くわ 108 名前:無記無記名 [sage] :2021/12/20(月) 18:17:29.13 ID:QHnLxG5+
鼻出しマスクマンは頭おかしいわ
たぶんマスクをしっかりしてくださいって貼り紙も見えてない
115 名前:無記無記名 [sage] :2021/12/20(月) 18:32:18.18 ID:tgePYlQI
>>108
えーと、言わなくてもわかってると思うが鼻出してても感染はしないんだよね
空気も循環してるし
そもそもこの鼻を出してはいけないっていうのも対面した時の話だからね
大人数が密閉された空間にいたらマスクしてようが恐らく感染するし
あと今日本の1日の感染者数はかなり少ない
なので過敏になる必要はないのよね
でもジムのルールとして鼻だし禁止って書いてるだけ
なのでいちいち注意しなくていい
建前なんだからこんなもん
一番大事なことは感染しないこと
街を歩いてるマスクしてない若者を注意したおっさんが返り討ちに遭って半身不随になった事件あるけど人から人への感染だから近くにいかなければ感染しないのよね
なので注意なんかしなくていいのよ
コロナとの付き合いも2年なんだからそろそろ学ぼうよって話
171 名前:無記無記名 [sage] :2021/12/21(火) 08:27:49.39 ID:kRKQTWRU
>>115
これ感染はしないってソースはあるのか?
無かったらガイジの感想でしかないけど
188 名前:無記無記名 [sage] :2021/12/21(火) 15:15:58.23 ID:y3BrNGcM
>>115
バカの話は長い 172 名前:無記無記名 [sage] :2021/12/21(火) 08:36:28.20 ID:8Q6S53p+
>>171
コロナが感染する、させる仕組みを理解してないのか?それともお前はただのアホなのか?
174 名前:無記無記名 [sage] :2021/12/21(火) 09:25:28.42 ID:kRKQTWRU
>>172
じゃあ無いのね
コロナ陰謀論でノーマスクデモやってるガイジと一緒だね
179 名前:無記無記名 [sage] :2021/12/21(火) 11:33:59.66 ID:8Q6S53p+
>>174
自分で調べる努力をしよう
それにコロナの知識ないならジムに来るなゴミ
マジで迷惑
181 名前:無記無記名 [sage] :2021/12/21(火) 11:37:35.23 ID:kRKQTWRU
>>179
論破されたら逆ギレガイジで草
まだF爺に負けたひろゆきは必死に論点をズラして頑張ってるのに
そのガイジ顔マスクで隠した方がいいよ
182 名前:無記無記名 [sage] :2021/12/21(火) 11:58:47.35 ID:b8ouEdHy
とりあえず基地外はあぼーんにするのが一番
NGワードも設定したしこれで基地外が書き込みしてもあぼーん表示で一蹴できるわ^^
https://i.imgur.com/ZqkU6L0.jpg 696 名前:無記無記名 [sage] :2021/12/28(火) 00:20:08.58 ID:Mz0kQ3fR
規約読めよマヌケ
ジムのルールに従えない人は退会ってどのジムの規約にも書いてあるから
占有ダメとか会員にクレームしつこく言ったらおまえが退会させられるだけの話
その会員はそのジムのルールのもと占有をしてる訳だから
ほんと馬鹿は疲れるわ
とりあえずお前のジムに聞いてみろよカス
いいかダメか
鼻出しマスクマンのブーメラン凄いね 一つのマシンを30分ぐらい使うゴミがいる。公共の場でアホか?
そいつと部位が被ると最悪 >356
俺かw
でも俺は1時間半だったから違うな マシンでそんなに時間掛かることあるか?
スミスマシンでやる種目によってはあるかもしれんが >>359
効かせる部位に応じてフォーム変えて使ったからな 30分とかショボ。
スマホがあれば1時間は余裕だろ。 >>359
スミスとかベンチ台だと2時間くらい使ってるな俺 >>361
30分なんてウォーミングアップで終わっちゃうよなw 2分くらいでどんどん移動していく怪しいジジイよりいいだろ 半年ぐらい通っているにもかかわらず全く体型に変化が見られないガリを見てるとなんとなくムカつく >>369
人のこと気にし過ぎなお前の方が病気だしむかつくよ >>370
いちいち書き込みを気にして反応しすぎだよ!
放っておけばいいのに 今の若い子ってサプリメントもフリーウエイトもマシンもジムの時間も昔に比べると恵まれ過ぎなのに体に変化ないよね、昔のフリーウエイトジムなんてムキムキな猛者ばかりでトレーニングも狂気で雄叫びが響いてたし、オーナーも合戸みたいな人で、ビルダーだから真面目にトレーニングしないでいると渇を入れられた、2000年より前はそんな時代だったんだよ...
かといって普通の高額なフィットネスクラブだと今みたいにフリーウエイトが充実してなかった。
プロテインも激マズでホエイではなく大豆が主成分だった。 ほんとショボいゴミ増えたな
ナティのくせに沢山ギアもってきてアミノ酸のボトルでぷよ脚得意気に出して終わってるわ
業界の完全な養分 >>382
金落としてくれる奴がいるから業界は発展するしジムの設備も良くなるしサプリも手頃になるんだぞ
お前等よりよっぽど役立ってる 自分が一番養分になっている事に気づかない雑魚ども^^ 別のスレみてたら18271とかいう拒食症のガリノッポが自信満々でなんかレスしてたわ
このての奴なんだろうな
ゴミガリなのにそいつのなかではいけてるつもりなんだろ
ボデビのことなーんもしらん
ウンコみてーなヒジークでバス気ゅらもねー腕や脚得意気に出してんじゃねーよ
アホが 金落とすって言うてもコンビニの会費とマイプロだぞ?笑 終わってるわとかいいつつコンビニジム行ってるのかよ(笑)
ゴールドとかパワー系ジム行ってると思ったわ 10代からリフトしてこなかった奴ってすぐわかるな
コンビニデビューのなティの猿
家から近いコンビニ出来た時に移っただけだよ
どうせ維持するだけだしな20年もやってりゃ >>390
いい加減ちゃんと見返してから投稿したら?
毎回耄碌爺さんの文章みたくなってるぞw >>384
サプリなんて飲むアホいないだろ
効果もほとんどないのに
お前飲んでるアホなの? 水を売るより儲かるサプリ
プロテインという名の脱脂粉乳 この前、ジムでマッチョと肩がぶつかって、向こうは『ごめん』って謝ってきたけど、あまりにムカついたからこっちはシカトして立ち去ってやった。
ていうか『ごめん』じゃなくて『すいません』だよな?
今思い出しても腹が立って仕方がないわ。 >>395
貧乏人か情弱しか買わんよな。
紹介料貰うためインフルエンサー共が挙って格安プロテインを推しているが、実際は1kg5000円以上するプロテイン飲んでいる事実。 プロテインってトレ前とトレ後どっちに飲めばええんや? >>397
1kg2万円のRIZAPプロテインをありがたがるデブと発想が同じだな
身体が糞なら何の意味もない シカトして立ち去ってやった
シカトして立ち去ってやった
シカトして立ち去ってやった
シカトして立ち去ってやった
シカトして立ち去ってやった 謝ったやつと謝らないやつ、
クズなのは謝らないやつ プロテインはWPIなら1kgあたり4000円以上はするよな。集中して鍛えるときはいつも買ってるけど、腹も下さないし効果が実感できる。
それ以外は貧乏人なのでマイプロ。 >>404
俺はトレーニングに集中するタイプだから気にならない 謎のサーキットトレやってる臭いデブ親父がおったけどああいうのは邪魔だな
ベンチの上でジタバタしたり反復横跳びしたり
最後にはダンベル持って自撮りしとったけど何がしたいんだか ベンチプレスでケツ上げ奇声で100キロあげて、終わった後のっしのっしと周囲を威嚇してねり歩いていた、若ハゲメガネ兄ちゃん。その後20キロのダンベルベンチした後に放り投げて隣にいたスキンヘッドのおっさんの足に当たってたけど、怪我させたら大変なことになるぞ。スタッフも注意しない。
こんなんが増えてきてるね でもガチでノッシノッシリラックスポーズで歩き回るとクソガリが避けてくからオススメ >>407
多分何やったらいいか分らないんじゃないかな?自分で調べる事も出来ないから過去の記憶から筋トレぽい事をやってる 腹ゆるんだ状態でスクワットやったらうんk漏らしたわw
尻がびちょびちょで臭えw 臭い奴への張り紙ってそう言うことか
てっきり体臭かと思ってたわ
そりゃ人間だから腹下る時もあるし漏らすこともある
ジム側は体臭だと思った張り紙してんだわろうな
今度からは替えの下着も販売しておりますって張り紙したほうが親切やなw 女子のうんkなら嬉しいけど、おじさんのうんkとかなら最悪だな。 コロナ脳はマジきもい
だからトレーニーはバカと思われるんだよ スクワット中に糞漏らして一人前ってもんよ
まともなジムなら周りで糞漏らしたトレーニーがいたら「ナイスガッツ!!」「ナイスウンコ!!」
って健闘をたたえるのが常識
お前らどうせコンビニだろ? 基本何処もコンビニだろ今は
山本?プロデュースのもコンビニだろ
ナティ(笑)のここ数年のにわかは嫌いだね
10代からリフトしてきた30代は認めるが そもそも美意識ねーから狩りとかでぶになるんだろ
ゴミみて〜なひじーくでよ
男は見た目だよあほ コンビニジムで混雑時に占領されるコーナーランキング!
1位「ダンベルコーナー」
2位「パワーラック」
3位「スミスマシン」
4位「ラットマシン」
5位「ベンチ」
何年トレしても体に変化が殆ど無い奴らが占領する、特に日曜日の8時台。 何も知らない人がコンビニジムに入会しても何していいか分かんないよね
もちろんマナーもわからない
どんどん入って来てどんどんやめていく、それで経営成り立ってるんだから何も変わらないだろうな
一応エニタイム は合トレとかコーチングが禁止になってるけど他はどうなんだろう
できれば全店に有酸素以外のマシンやラック、ベンチに時間制限設けて欲しいところ
特にラックがひどい
初心者がラックの中で、シャフトをダンスの支えの棒のように使っていて全然終わってくれない事があったよ
あんな事して何になるんだか 初心者がラックの中で、シャフトをダンスの支えの棒のように使っていて
↑
陸上競技の選手なんかが変わったトレをする事があるから、それを真似たんじゃないかな〜。シャフトの片側だけにプレート着けてプレスしたり 助けがない前提を知らずにコンビニジムを利用するのは考えない未計画なバカ
ジム側の営業の仕方が〜、なら人の話を鵜呑みにして考えない未計画なバカ
助けがない前提でコンビニジムを利用して教えてくれなきゃ分からないは感情が根拠になるバカ
そのジム固有の問題以外で想定と違ったとかはすべからくバカ
1ジムのローカルルールを1ユーザが我が物顔で他のユーザに押し付けるのも馬鹿の所業
議論しつくされているし、コンビニジムのユーザ云々の前にヒトして淘汰されていいと思うぞ >>433
それが、やってる事が筋トレではなかったので書いた
ストレッチのようなことしかしてなかった
カカトをシャフトに乗せて体側伸ばしたりだとかそういうの >>436
そこから普通にスクワットを始める人もいるから悩むけど、宜しかったら一緒にラックを使わせて貰えませんか?と謙って対応を見るのは?合トレも二人なら大丈夫なはず >>431
エニータイムも店によって制限時間あるで そこそこ空いてる日だったけどマシンから別のマシンに移動するためにしゃがんでパワーグリップ外したりしてたら40歳くらい?の女の人に「すごいかっこいい筋肉ですね」って言われた
「そうでもないですよ」って返したら「思わず見とれちゃった」と言われた
Tシャツ 着てたから肩から上腕の事なのかな?
とりあえずモチベーションは上がった >>441
似た様な状況で咄嗟に
「そ、そうでふかwグヘヘへッw」
みたいな変態リアクションを取ってしまった事はある
自己嫌悪でだいぶモチベーション下がった >>423
どこからどう見てもチョンのキチガイだろ でも女に凄くいいケツですねって言うとセクハラになるんだよな ケツのところが立体になってて食い込むレギンスたまらない >>441
不倫持ちかけられてんだろ。
美人ならありだな。
まさか断ったわけじゃないだろうな? 受付で仲良い男性スタッフと新人の女性スタッフがいて、男性スタッフがニヤニヤしてるから何か聞いたら、(彼女が)好みらしいですよとか言われたことならあるな この手の話題になると基地外連投親父はダンマリだなw 新人女性スタッフ「うわっ、何あいつキンモーー!」「何いきってんのまず鏡見ろって感じですよねww」「何あの動きキモーっ☆」
男性スタッフ「ああ、あいつこのジムの名物勘違い君なんだわwww」「キモいよなw」
女性スタッフ「え?ウソ なんかこっち来ますよ!!」
男性スタッフ「やべっ お前笑いすぎなんだってw」
453「ん?なんで笑ってんの?」
男性スタッフ「(彼女が)好みらしいですよ」(適当言ってごまかそう)
453「え、えへへへっ」(女慣れしてなくて不気味な笑いを浮かべるだけの453)
男性スタッフ(ふう なんとかごまかしたか しかしバカで助かったぜ)
女性スタッフ「チョト 何ですか〜、私が気があるとかー マジ信じらんない!サイアクー!!」 「近くで見るともっとキモかったー」
男性スタッフ「仕方ないだろw 今晩おごるから飲み行こうぜ それでチャラなww」
女性スタッフ「もう絶対ですよ〜 あっ私行きたい店あるんです〜♡」 注射の時に若めの看護婦に
「すごい!腕の筋肉がムキムキですね!」
なんて言われてデレデレ笑ってたあの時の自分に
なんで「今度あなたに注射してあげるね」 と言わなかったんだ!
と教えてあげたい >「今度あなたに注射してあげるね」
キモーーーwww
エロげーのやりすぎだろwww 自己注射も出来んでクリニックで打ってるようなザコがマッチョなわけないから嘘松確定 >>433
陸上選手はジムでは変な筋トレやらないよ
もしやるとしたら室伏クラスの極めた人くらい たしかに陸上部系のトレーニング場所食うしチョコマカと目障り
ベンチ台に片足乗せて屈伸とかしてるし 奇妙なトレなんて勝手にいくらでもしてもいいけど、危ないやつはやめてほしいな
軽いダンベルぶん回してるやつをたまに見かけるから近くにいたら離れるようにしてる >>465
注意しないスタッフ
コンビニジムの日常 頻繁にジムで遭遇する阿佐ヶ谷姉妹の姉に似てる男が実は東大生だったw ダンベル持ってシャドーボクシングしてるガリ
あのトレーニングで勝てる相手がこの世に存在するのか本当に疑問
小学生とでも戦ってるのかな?w >>468
え?同じジムかな?
まったく同じやつが居たんだがw >>468
これってどこにでもいるよな俺のとこにもいるわ、威嚇?威圧?しとるつもりなのかね? >>470
「シャワールームをトイレ代わりに使用していると報告がありました」
「監視カメラが作動しております」
この張り紙みると言われるまで気が付かなかったし、映像もチェックしてないって取れるんだけど
スタッフが毎日掃除してカメラチェックしてんじゃねーの?
やっぱり居る意味なくね? >>468
いるいる
うちのはフードとか帽子被って
鏡の前でシュ!シュシュ!って声出してる
ムカつくというより笑いそうになるからやめてほしい コンビニのシャワーで排泄って定期でネタに上がるよな
使ってないけどますます使いたくなくなるな 更衣室、シャワー室には通常カメラは付けないはずだけど 正直シャワーでうんこ位でキレてる奴等はアホとしか思えないわ
結局食べ物にしても日頃着てる物にしてもウンコにしても化学物質の塊である事は
変わらないからねウンコも化学物質プロテインも化学物質
シャワーでウンコするって事は床って言う科学物質の上に別の科学物質を乗っける
だけの行為 シャワー室でシコシコしてるヤツいる?🙋‍♂ 都内某ゴールドジムシャワールームくっそ臭いわw
と思いながらもおしっこは毎回しちゃうかw シャワーでうんこしてどうするの?流れないよね?もしかして踏んで潰すの? エニタイムってスタッフにちょっとキツい事言ったら利用出来なくなった。マジ頭に来る あるある
エニじゃないけどスタッフと揉めたら強制大会くらった >>483
エニタイムのスタッフは酷いの多いからなw
キツくなっちまう気持ちは分かる コロナになってもう2年なのにいまだに使ったマシンを拭けないやつ
同じ時間に通ってるとこいつ絶対拭かないよなってこっちが思うくらいなんだから
スタッフも把握できてるはずなんだろうから一言言えばいいのに
大きな声で固まって話し続けてるやつとかダンベル投げるように使うやつとかマナー悪い奴が出た時にすぐアナウンスしてる時あるけど
マナー悪い奴なんて自分のことだと思わないしアナウンスなんて耳に入ってないと思うけどな ジムのトレーナーは悪化したコミュ症かと思ってしまうよ、全く。
話しかけようとしたら急に何処かに行ってしまったり、背を向けたりしたまんま話したり、困った事があっても知らんぷりするし人として末期だな
キン肉マンが1番偉いなんて今だに思ってるとしたら下流老人一直線 >>488
一定数必ずいるからな、24時間営業の人が密集しない時間帯に行ってるがそれはそれで変わった希少種に遭遇するし人間観察とわりきって自己防衛するしかないね マシン拭かない奴は終わってるけど
実際は自分が使う前に自分で拭くし、別にいいのかなと思う
やけに時間かけてフキフキしてる人いるけど、それだったらさっさとどいてくれって感じ
ササっとひと拭きくらいでいいでしょ ラックで体操しようが、ベンチ台でサイドレイズしようが気にならないが、1日中居座る無職の年寄りが、隙間時間でトレしに来る俺を邪魔するのが許せん。お前ら時間たっぷりあるだろが!!仕事終わりの1時間でさえも、クソ年寄りが訳分からんタコ踊りしてるせいで、器具が使えねぇ。
ジムは老人ホームじゃねえんだよ!
金も暇も有り余ってるだろうから、もっと高級なパーソナルジムで介護されとけや!
3台あるパワーラック全部爺さんが体操してたんで、今日はほんと許せんやった >>492
> 3台あるパワーラック全部爺さんが体操してたんで、今日はほんと許せんやった
www >>491
マシンの拭き忘れも普通にあるのでそれは責めれない
たまたま拭き忘れを見ただけかもだし
吹くのに時間かけてる人いるね
俺が思うに背もたれやグリップはみんな拭くけどウエイトのピンをみんな拭かない
1番手が触れてるところなのに、、
まーピンを拭かない奴は頭悪いと思うわ
コロナがどうやって感染するのかを理解してないんだろうな、ジムの決まりだから拭いてるだけなのがわかる
そんなアホはトレーニングも適当
でもじゃーどこまで拭けばいいのかって問題もあるしそもそもマシン拭くのもぶっちゃけあんまり関係ないのよね
だって使う前に拭かない人がほどだから前のやつがコロナに感染してて拭いてなくて使ったら感染する可能性もあるし
まー果たしてあのアルコールで拭いてコロナが落ちてるかも疑わしいけどな >>473
それを、鵜呑みにするのもどうかと思うぞ
なぜこの張り紙が貼るようになったかの経緯はわからんし
この説明だとシャワールームにカメラがあってそこでションベンしてるのが映ってたので貼り紙しましたってことになる、でもカメラが設置されてるなんてありえないのでそれはない
例えばシャワールームに1分ほど入ったやつがすぐ出てきてそれを目撃したやつがトイレがわりに使ってるとジムにすごい剣幕で報告、責任者だせ!張り紙をして警告しろ!って何時間もかけてクレーム入れた
それを真に受けたジムが張り紙をした、実際はシャワールームに入った奴はシャワールームがどんな感じなのかただ見に行っただけとかね
シャワールームでうんこは問題だと思うがしょんべんはいいと思うけどな、なぜなら通常にシャワー使いながらしょんべんしてるやつと当然いるわけでシャワーを浴びながらのしょんべんはオッケーなのかってのもあるし
マナーやモラルの問題だからなこれ
シャワー使用時でも排尿や排便を行うのはおやめくださいって書くのが完璧だけどそれだとシャワールームでうんこした奴がいたのかよって思われてみんな使わなくなるけどねw
ボディーラインでるウェア来てるおっぱいおっきいえちえちお姉さんにムラついてトイレやシャワールームでオナニーしてる会員は間違いなくいるだろうけどw シャワー室の排水フィルターにウンコが詰まってたんだと思う
一回ゲリしたときに面倒くさいからやったら油ゲリでフィルター目詰まりしたから気持ちは分かるけど そうそうみんな尻の穴に多少ウンコついてるもんだからシャワーでウンコは流れて
行ってるんよね。
ウンコする奴はそれが大きくなったの落としてると思えばいいんよ。
同じ事同じ事小さいか大きいか この件に関しては
合流式の下水道ならまったく問題無い
台所の排水もトイレの汚水も一緒になるから 特殊学級卒みたいな事書くのやめろ
お前らの家の風呂場でウンコしに行くぞ良いんだな >>503
都内だと開発の遅かった主に山の手は分流式でそれ以外は合戸式だよ。現状、日本の下水道のほとんどは合流式だから基本的にはノープロブレムと思って良い。 >>504
他人の家に勝手に入り込んだら犯罪だろ
馬鹿かお前は スゲー低レベルw
小学生の上げ足の取り合いかな
さすがAF >>470>>473
店も神経質過ぎるよな
フィルターに引っかかってたとしてもシャワーかけながら割り箸とかでつつけばすぐ溶けるだろうにさ
トウモロコシとかは消化されないからフィルターに残るだろうがな >>509
だな
フィルターにっかかったウンコなんて味噌溶かすときみたいにお箸でカチャカチャってかき混ぜれば溶けるだろうに
シャワーでクソする輩もマイ箸くらい持参しなさいよってこった プールでバイトしてた時はシャワー室のウンコは女子の方がウンコ落ちてたなぁ
思い出しただけで気持ち悪い 常軌を逸した太さのガチガチの一本糞でトイレを詰まらせるのはほぼ100%女 力んだ時にウンコ漏らしちゃって慌ててシャワー室で流すのか パワーラックでうま娘やっとるアラサーがおる。
1時間以上も独占中。スタッフ様の見解だと問題ないらしい。うんkスマホにかけてやりたい。 気持ち悪っ、スレタイ間違えたのかとおもった
パンじゃないんだからまちがっても手に触れるところに塗りたくるなよ、塗りたくるなよ 俺みたいな乳糖不耐症の人はプロテイン飲むと下痢になるから
後は分かるよな お前らシャワー室でウンコっていうと勝手に男だと思い込むだろうが
女が犯人って可能性だって十分あるんだからな >>521
コンビニジムなら本部に連絡すると脅すとすぐ対応してくれると思うよ。 私が以前使ってたジムのシャワールームに血まみれのへその緒があってビックリしたよ >>524
高いから
家と車と娘のグランドピアノのローンで生活がカツカツ >>529
ソイでいいじゃん
お腹壊すより全然いい >>527
俺の知ってるコンビニの現状見る限りでは本部にそんな力は無いんだろうなって感じだけどな
クレームのメールって直で本部に行くんだろ? それでこの現状ってことはそういうことなんだろう ホエイプロテインて下痢より便秘になる
ウンコも臭え みんなジムのシャワーで気軽にウンコするようになろうよ
少ない人数の人しかウンコしないからウンコする人が異端みたいに言われるわけやしさ
ウンコする人が大勢になれば、おっ前の人ウンコぶりぶり頑張ったんやね?
よくやったね!としか思わんくなるよ バイク空いてたから座ろうとしたら女がマシン拭きに戻ってきて、すぐ察したのですいませんって俺が言ったら無言でウンって言ってきた
女も普通にゴミだなw
ほんと常識ないやつ多すぎだろ
いいえー、とか言葉を発しろ言葉を!!! 体鍛えるのって心も鍛えるもんなんじゃないのか?
社交的になったり明るくなったりアクティブになったり
体鍛えて陰キャ、コミュ症とか終わってんだろw ジムってそういう人多い気がする
ウェイト取るのが被った時とか会釈して譲りあったりとか、狭い道すれ違う時譲ったりとかしてるけど他にそういう人見たことない >>541
俺はそういうのきっかけでジムで女の人と知り合いになったけどなぁ
次から挨拶や雑談する仲になった 譲り合いがきっかけで自然と仲良くなるのは良いことだよね
でも、譲り合いみたいな当たり前の事をさも特別なきっかけ作りみたいに思ってるやつとは仲良くなれないのはある 使い終わったプレートを相手が使いたそうにしてるから片付けないで直接渡してあげたら話すきっかけみたいに思われて困った事がある
わざわざ片付けるのも待ってるのもかったるいだろうがと 筋トレして体じゃなくて気だけ大きくなってる奴多いからな
抑圧されてたような人間が筋トレして無駄に自信ついて持ってた攻撃性が顕になってるんだろうな 全身鏡で入念に自分の筋肉をチェックしている奴の腹がボッコリ出ていて笑った。
オマエ、筋肉つける前にその腹をなんとかしろや。
ただのデブだぜ。 ケーブルの片方のみを30分使うのはお前ら的にセーフ? >>547
これはマジで感じる
かなりガタイのいい人は心に余裕がありそうな振る舞いの人もいるけど、大体攻撃的なやつが多い >>547
すまん。俺だ。でもたまに柔道しにいって高校生にボコボコにされて我に返る。
ほんと、少し重いの上がるようになると強くなった気がしてしまう。
筋トレだけでイキるのは危険だ 重すぎるダンベルを勢いつけて扱っている奴
「どうや!俺スゲーだろ!」
のつもりだろうけどさ...
アホ丸出し。 初心者の女の人がラックで困っていたから
無言で手伝ってあげたら眉間にシワをよせて
ものすごく迷惑な顔されたわ
やっぱブサメンだと親切も迷惑行為になるんだな
今後はその女がセーフティしないでベンチして
潰れて泡吹いてても見て見ぬ振りするわ クソガリが持てないような重り持って威圧しながらトレーニングするの楽し〜〜っ! >>546
それが本来の優しさ
でもその意図を説明しないとダメだと思う
やはり言葉にしないと本意というのは伝わらない
これは仕事でも人間関係でも同じなんだよな
俺はこう思ってこうしたけど相手には違うように伝わることとか多々あるしさ >>547
気だけが大きくなるのは俺ら
なんでもそうだが突き抜けるまで極めた奴は相手に優しくできるし余裕がある
うちらみたいな雑魚ほど基地外が多い
なので謙虚にしなきゃと思うことがほんと大事 >>549
セーフ
だって
ケーブルマシン一台を使ってるわけだから
基地外は片方空いてるなら使わせてくださいとか言ってくるけどね
いやいや、
たまたま今片方だけ使う種目やってるわけでそれが終わったら両方使う種目やるわけで
それなのに
片方使わせてくださいとか基地外かよって思う
想像力がないんだろうな >>552
170センチくらいの普通身長で筋トレしてなくても元々がっしり体型のやつに多いよ
デブが高重量他の人より持ち上げられるのを勘違いしてるからね
トレーニングは重さを競うものじゃないのに >>554
面白いよな
例えば横川がそんなトレーニングしてるなら話はわかるけど誰もそんなのやらないからね
本人の中では重さに挑戦するのがテーマなんだと思うわ
そういう奴の体は大したことない だからオレが180kgでベンチやってると高速懸垂始めたりシャドーやったりエアピッチングするんだろ?w ★★★★コピペ基地外は無視で★★★★
下記の投稿を新規投稿のようにコピペで書き込む基地外が居ます
何がしたいのかただの構ってちゃんなのかわかりませんが基地外なのは確かです
下記の内容の書き込みが見ても構わずシカトしてください
皆様のご協力よろしくお願いしますm(_ _)m
555 名前:無記無記名 [sage] :2022/01/14(金) 09:37:06.84 ID:KHdH2sjQ
初心者の女の人がラックで困っていたから
無言で手伝ってあげたら眉間にシワをよせて
ものすごく迷惑な顔されたわ
やっぱブサメンだと親切も迷惑行為になるんだな
今後はその女がセーフティしないでベンチして
潰れて泡吹いてても見て見ぬ振りするわ とりあえず簡単なテンプレ作ったから今後貼っていくわ >>564
まー高速懸垂やエアーシャドーまで立派な運動だからなんとも言えないけどな
普段使ってない動きをするのはそれで運動にはなるし 2台あるラックの片方が空いてるのに、
わざわざ私が使ってるラックのすぐ真後ろで
バタバタとサイドレイズとかアームカールする奴
オォン!ァァン!とか声出されると最悪 >>567
端っこで勝手にやる分には構わないけど
周りにトレ中の人がいる中でやるのはセンスないわ >>564
ベンチ120〜130ぐらいだと周りで張りあってトリッキーな動きする奴いそうだけど、180もあげりゃそんな奴いないだろ ザコはシャドーピッチやバッティング、ゴルフスイングしだすよな 上腕45未満でタンク着とるザコガリって恥ずかしくないんかな タンク自体気持ち悪い
マッチョでもガリでも
ベンチに体液染み込みそうだから着用禁止にしてほしい >>573
正論だな、過度に肌が露出した服は禁止にしてほしい。 タンクトップは気持ち悪い
気持ち悪がられてみられてるのに本人は俺の筋肉を羨望の眼差しで見てると勘違いしてるからなw >>559
そのとおり。昔は今より更にひょろひょろで弱かった。だから筋トレしている現在の俺はイキってしまう。「俺はもう昔の弱虫じゃねぇ!!」って。
俺なんかほんとに強い奴らから見れば瞬殺レベルなんだろうが、重いのが上がるようになってさらに勘違いが酷くなってきている。だからここに来て鼻をへし折られるようにしている。 自分この時期は何よりもまず消毒が大事だと思って
グッさんが真似する大友康平みたいにアルコールを全身にプシュプシュやりながらトレーニングしてます >>1
やたらプレートつけるくせに膝角90度までしか降ろさないカクカクハーフスクワットやってる奴見るとイラッとする。
漢ならプレート半分にしていいからきちんと下までフルでしゃがめと。 >>576
どの世界も同じだよ
井の中の蛙大海を知らず
小さな池でいきがってもアメリカのゴールドジムにほおり投げられたら、hey、ジャップ壁に手をついてズボン下ろしなよって言われて漏らしちゃうからね
人間いかに謙虚に生きるかが大事
謙虚に生きながら自分の目標、生きがいに邁進する >>578
漢と言うかバーベルスクワットやるやつがアホ
あんな怪我のリスクしかないもんやるやつがアホ
絶対そのうち怪我する種目だし
それに足はマシンでじゅうぶん鍛えられる
バーベルスクワットやったとしてスミスで中重量でやる程度でいいし
最大筋力の60パーでも筋肥大が起きるのは実験結果で出てるので最大筋力の80.90パーとかでやる必要がない 水回りが常にビチャビチャなのが嫌だ
なにをどうしたらあそこまでビチャビチャになるのか
昨日もプロテインこぼしたまま離れた奴がいたらしく
さすがに目に余るからペーパータオルで拭こうとしたら
ペーパータオルのケースの中までビチャビチャになってて呆れたわ >>580
言いたいことはわかるが、筋肥大のためにやってる人だけじゃないからな
競技のためだったり、スポーツの補助だったり。単に脚を肥大させたいだけならマシンだけで十分なのはその通りだが >>573
さらにタンクのサイズが体格に反比例してオーバーサイズ気味だとさらに情けなく見えるよなw >>579
>井の中の蛙大海を知らず
自分のことかw 日本でイケメンひじーくなんか全然おらんからそれはねーわ スポーツの補助(笑)
軽四の社交調整とかと同じやろ >>580
>あんな怪我のリスクしかないもん
お前がスクワットなんてやったこともない虚弱野郎ってことはよくわかったよ笑 別にジムなんか金かかってねえからそんないらっとわせんわ
見下しはするが(笑) あれお前等何ウンコ以外の話してんの?
誰がウンコ以外の話していいって許可だした? >>582
少し補足すると筋肥大は太くなるって意味だけじゃなく強くなるって意味もある
太さに関しては思い重量を持ち上げればいいからまた違う
60パーでも筋肉は発達するって意味の実験結果 >>584
お前もな
ほどんの奴はカエル
なのでその煽りはブーメランになるから意味ないぞ >>587
山岸とかの動画見てないのか??
まーお前は怪我するまでやりなよ >>583
デレ〜っとしたやつだろ?
それはストリンガーっていう種類のタンクトップ
あんなのは黒人くらいしか着てなかったがyoutuber()の影響なのか2,3年目くらいのショボい身体したガキが着ててビビるわww >>591
> ほどんの奴はカエル
ほどんの奴(笑) >>580
> 最大筋力の60パーでも筋肥大が起きるのは実験結果で出てるので最大筋力の80.90パーとかでやる必要がない
ソースは?
適当知ったか乙 そんなことも知らないとかさすがに無知すぎんだろwだからウ〇コの話ばっかしてんのか
バカは筋トレに向いてないからやめた方がいいぞw あ〜ウンコしたくなってきた
ちょっとシャワー行ってくる ID:utsqK0XO は日常的にジムのシャワー室でウンコをするって言ってたけどさすがだね🤗 >>596
ネットに落ちてるので自分で探しなよ
自分で探す能力のない人間に質の高いトレーニングはできない なぜならトレーニングの情報が自発的に集めるものだから
まーがんばりたまえ基地外君 >>600
ネットに落ちてる情報を鵜呑みにしてデカいツラしてマウント取ってる馬鹿には質の高いトレーニングは無理。
自分自身で検証したり考えたりして取捨選択する能力すらないからちょっと突っ込まれると答えに窮して論点を逸らす。 >>601
ネットに落ちてるというか海外の文献であるから読みなよ
結局情報は自分で手に入れたものを信じるべきだし
質の高いトレーニング??
君はトレーニングギアもつけずトレーニングしてるのに?
しかも効果も全然ないサプリをたくさん飲んでるんだろ?
そんなアホトレーニーに言われても説得力ないよ >>603
お前アホ?
こんな過疎スレでワッチョイなんかつけたら余計過疎るだろマヌケ >>604
おまえみたいなのが表示されないようにだろこのキチガイ野郎が >>602
> ネットに落ちてるというか海外の文献であるから読みなよ
なんだそのテキトーな説明はwww
なんならここにアドレス貼ってみろよ
思いつきで嘘をついてるから追い詰められると言い訳が苦しくなるんやでw >>602
> 君はトレーニングギアもつけずトレーニングしてるのに?
しかも効果も全然ないサプリをたくさん飲んでるんだろ?
そんな事一言も書いてないんだが?w
ほらほら論破されると途端に論点逸らしにかかってさ、ホントかわいそうな奴www >>606
ネットで調べる能力がない無能は何を説明しても無駄
しかも俺が言った内容を知らないとかアホやん >>607
え?でもサプリ色んな種類飲んでるだろ?お前
飲んでないなら飲んでないって否定すればいいのに否定してないじゃんw
それって飲んでますってことじゃんwアホ
しかもトレーニングギアもつけてないみたいだし
それでトレーニングの質云々言われても説得力ないだろアホ よくいるんだよね
色んな種類のサプリ飲んでるさオタクって
で、トレーニングギアつけずにトレーニングしてるアホ >>608-609
来た来たw
図星突かれて必死の弁解お疲れちゃんwww >>610
ほら早くその海外の文献(笑)とやらを紹介してもらおうかwww
思いつきで嘘をつくからそれを繕うためにまた嘘をつかなきゃならなくなるんだよねw
だったら最初からえらそーな事言わなきゃいいのにさw トレーニングギアつけない方が身体が強くなるぞ
トレーニングギアは弱者の甘え 何の種目でもパワーグリップ、エルボーラップ、ベルトを着けてる人がいる。ベンチやデッドの時もスクワットパッド。 あっちのスレで相手してもらえなくなったからこっちに移ったのか なティはいっつもしょぼいヒジークで長いことGYMおるよな
まあおっさんなるまえに無駄なことに気づけばエエけど ビルダーなんか何のそのとれぎあもいらんわ
gearはいるけどな とりあえず構って欲しいだけのいつもの荒らしの基地外なのが分かったからNG突っ込んだわ
こういう基地外は延々と絡んでくるからな
筋肥大の実験も知らたいとかどんだけ素人なんだよって思ったわ
こんなの当たり前に知ってると思ってたのに知らない奴がいてびっくりしたわ
まーとりあえずこれでもスッキリ^^
https://i.imgur.com/WSu1W39.jpg >>615
甘えでも何でもないぞ トレーニングの質が上がるからな
むしろつけてない奴はアホだと思うわ ナチュ猿って思いのは使うが筋肉全然ないからすぐわかる
gear使って遊んでる奴のがよほどで会話笑
アホが >>621
言い返せなくなってNGに突っ込んでも無理ぽ(笑)
海外の文献(笑)
海外の文献(笑)
海外の文献(笑) >>622
とりあえず話題逸らさないで海外の文献とやらを(笑) やっとウンコシャワーの話題が終わったと思ったら、今度はギアで揉めてるのかよw シャワー浴びている時、少しぶりっといった。
ハヤシライス風ホエイウンコはマジで臭い。 >>628
ギアは揉めんやろ
ギアつけてないでトレーニングしてる奴アホだしな
つければ重量もレップ数も爆上がりするわけだから
その時点でトレーニングの負荷が上がるわけだから
アホはトレーニングギアつけずに色んな種類のサプリを飲むw >>624
だってトレーニングギアつけないでトレーニングしてるアホ多すぎるんだもんw
で、サプリに金はかけてるわけだろ?効果も薄いサプリに
俺ならトレーニングギアに金かける 最大筋力の60パーの話もソース出せとかマジで笑ったよ
素人かと
最大筋力とかでググれば上位に出てくるのにそれすらもやらないでソースを出せは吹いたわ
お前は何を基準に重さ決めてるのかよって思ったわ
案外このスレって素人多いのねw >>630
>つければ重量もレップ数も爆上がりするわけだから
>その時点でトレーニングの負荷が上がるわけだから
一概にそうとは言えんぞ
お前みたいな下手くそだと上手く対象箇所に効かせられずに怪我をする https://www.youtube.com/watch?v=0stdzQHkHu8
追い込む時にどうしてもこんな感じに声出ちゃうんだけど
他のトレーニーにどう思われてるか心配 全裸でトレーニングしてるやつの後は椅子にウンコがこびりついてて汚い どのスレにも無知なソース基地外っているからね
そんな奴がトレーニングしてるのが笑えますw 自分カツラというギアをつけてます
つけるといつもより120%のチカラが湧いてきます
でもたまに落とすのでそうなると途端に力尽きて潰れます ネットで粘着することしかできない基地外
それが生き甲斐なんだもんね?w
哀れだね^^
https://i.imgur.com/L797Lo4.jpg >>642
あぼんしても無駄だお( ^ω^ )v
ありもしない海外の文献(笑) 60パーの話って常識なのにそれすらも知らない基地外いてびっくりしたわ
しかもネット粘着だろ?
色々終わってて笑ったw
トレーニングの本とか読んだりしたらトレーニングのこと勉強しないんだろうなw >>647
>60パーの話
誰も聞いてないよ(笑)
お前の自問自答だろ(爆笑) 60%でも限界まで追い込めば肥大はする文献はあっても80%だと無意味になる文献は無いだろ
なんで他人の行為を否定出来るのかは疑問だな ネットで少しググれば出てくるのにそれすらもできない無能多すぎだろw
NG対策したら挙げ句の果てに大激怒して粘着
さすがコンビニジムの会員なだけあるよw
質の低いトレーニングしてるんやろな^^ >>650
それはないだろうな
あくまで60パーでも筋肥大が起きる実験結果なのでもちろん80パーなら当然筋肥大は起きる >>652
それは海外の文献(笑)で仕入れたネタでつか? 意味分からんわ60%でも限界までやれば効果はあるというのは確かだが、それは80%のトレーニングを無意味とする文献にはならないし、なんなら実際の研究の被験者はこんなきついメニューをやるよりは通常の80%の方が良いと答えている内容だったはずだぞ 60%で肥大するとして80%の何が悪いのかを答えろと聞かれてるんだよ >>652
〜だろうななどと推測で語るなバカ
貴様の理論の根拠を示せよ
実験?誰がいつどこで行った実験だよ?根拠を示さずして大層な事を語るなこのボケ老人が >>656
ちょっと落ち着いて話を整理してくれ
俺は60パーで肥大が起きると言ったが80パーは無意味なんて言ってないぞ、肥大は起きないとも言ってない
もちろん80パーの方が悪いなんて言ってない でもこうやってみると60パーの実験結果の話を知らない奴があまりにも多くてびっくりしたわ
60パーで筋肥大が起きるわけねーだろって言ってる奴がいてびっくりしたわ
アホやなって
60パーで筋肥大が起きるのなんて常識の知識なのに、、
アホ多すぎだろ >>659
>ちょっと落ち着いて話を整理してくれ
お前がなw
そしてお前の60パー理論の根拠はどこから来てるんだよ?
海外の文献とやらを教えてくれよw >>660
海外の文献(笑)早く
根拠の無い理論なんて誰も信用しないよ(笑)
海外の文献(笑) 60パーの話を否定してるアホ多すぎ
ソース出せとかとかアホすぎて話にならないよ
なんも調べたりしないでトレーニングしてるんだろうな
ちゃんとした知識持ってる奴が、結構多いと思ったけどズブの素人がほとんどでびっくりした
まーアホな素人にいくら説明しても無駄だからな 580が80%は無意味とか言い出したから発展してるんだろ
60%でも効果があるのと80%は無意味では意味が全然違うぞ >>664
海外の文献は?(笑)
逃げるなよwww >>665
お前の独り言備忘録になっとるやんwww >>663
>However, the recent literature shows a much wider range of training options. Several studies have found that training with low-loads (30−60% 1RM) results in similar hypertrophy to training with moderate and high-loads (>60% 1RM) when volitional fatigue occurs [11,14,15,16]. Moreover, reaching volitional fatigue at all times is not necessary to make significant gains in hypertrophy
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6950543/ >However, the recent literature shows a much wider range of training options. Several studies have found that training with low-loads (30−80% 1RM) results in similar hypertrophy to training with moderate and high-loads (>80% 1RM) when volitional fatigue occurs [11,14,15,16]. Moreover, reaching volitional fatigue at all times is not necessary to make significant gains in hypertrophy そういうの良いから80%がどう無意味なのか説明せいよ >>669
それは数ある中の1つの説なんだから鵜呑みにして常識扱いするのはいかがなものかと。
自分で試して検証して体感出来たなら、それは貴方にマッチする理論であって、他の人にマッチするわけでは無い。 情報弱者は情報の取捨選択ってものをしないで鵜呑みにするからな〜
海外の文献っつても糞みたいなのから真っ当なのまで腐るほどあるしな。 108 名前:無記無記名 [sage] :2021/12/20(月) 18:17:29.13 ID:QHnLxG5+
鼻出しマスクマンは頭おかしいわ
たぶんマスクをしっかりしてくださいって貼り紙も見えてない
115 名前:無記無記名 [sage] :2021/12/20(月) 18:32:18.18 ID:tgePYlQI
>>108
えーと、言わなくてもわかってると思うが鼻出してても感染はしないんだよね
空気も循環してるし
そもそもこの鼻を出してはいけないっていうのも対面した時の話だからね
大人数が密閉された空間にいたらマスクしてようが恐らく感染するし
あと今日本の1日の感染者数はかなり少ない
なので過敏になる必要はないのよね
でもジムのルールとして鼻だし禁止って書いてるだけ
なのでいちいち注意しなくていい
建前なんだからこんなもん
一番大事なことは感染しないこと
街を歩いてるマスクしてない若者を注意したおっさんが返り討ちに遭って半身不随になった事件あるけど人から人への感染だから近くにいかなければ感染しないのよね
なので注意なんかしなくていいのよ
コロナとの付き合いも2年なんだからそろそろ学ぼうよって話
171 名前:無記無記名 [sage] :2021/12/21(火) 08:27:49.39 ID:kRKQTWRU
>>115
これ感染はしないってソースはあるのか?
無かったらガイジの感想でしかないけど
188 名前:無記無記名 [sage] :2021/12/21(火) 15:15:58.23 ID:y3BrNGcM
>>115
バカの話は長い 172 名前:無記無記名 [sage] :2021/12/21(火) 08:36:28.20 ID:8Q6S53p+
>>171
コロナが感染する、させる仕組みを理解してないのか?それともお前はただのアホなのか?
174 名前:無記無記名 [sage] :2021/12/21(火) 09:25:28.42 ID:kRKQTWRU
>>172
じゃあ無いのね
コロナ陰謀論でノーマスクデモやってるガイジと一緒だね
179 名前:無記無記名 [sage] :2021/12/21(火) 11:33:59.66 ID:8Q6S53p+
>>174
自分で調べる努力をしよう
それにコロナの知識ないならジムに来るなゴミ
マジで迷惑
181 名前:無記無記名 [sage] :2021/12/21(火) 11:37:35.23 ID:kRKQTWRU
>>179
論破されたら逆ギレガイジで草
まだF爺に負けたひろゆきは必死に論点をズラして頑張ってるのに
そのガイジ顔マスクで隠した方がいいよ
182 名前:無記無記名 [sage] :2021/12/21(火) 11:58:47.35 ID:b8ouEdHy
とりあえず基地外はあぼーんにするのが一番
NGワードも設定したしこれで基地外が書き込みしてもあぼーん表示で一蹴できるわ^^
https://i.imgur.com/ZqkU6L0.jpg >>673
ホントそれな。
5chがトレーニングなのかもなw 696 名前:無記無記名 [sage] :2021/12/28(火) 00:20:08.58 ID:Mz0kQ3fR
規約読めよマヌケ
ジムのルールに従えない人は退会ってどのジムの規約にも書いてあるから
占有ダメとか会員にクレームしつこく言ったらおまえが退会させられるだけの話
その会員はそのジムのルールのもと占有をしてる訳だから
ほんと馬鹿は疲れるわ
とりあえずお前のジムに聞いてみろよカス
いいかダメか
ブーメラン鼻出しマスクガイジ君元気? >>665
バッテリー残量16%www
バッテリー切れでさよならガイジ( ^ω^ ) >>666
あー
やっぱりなんか勘違いしてるみたいな
バーベルスクワットで高重量でやってるやつのこと
リスク犯してやるなら重さ下げてやれってこと
バーベルスクワットを高重量でやって怪我しても無意味だから重量下げてやれってこと
60パーでも筋肥大は起きるからってこ
全てのトレーニングで80パーでやるのは無意味って意味じゃない
いるだろ?アホみたくバーベルスクワット高重量でやってイキリ倒してあげてるやつ
怪我のリスク犯してそんな重たいのに挑戦しなくても筋肉は強くなるのを知らないんだろうなと
ここの粘着基地外達と同じで重たいものを持ち上げるのが最良だと思ってるアホだなと 基地外多すぎだろ
専ブラ入れておいて良かったわ
基地外対策してくれるからほんと楽だわ
https://i.imgur.com/DmvHFm0.jpg とりあえずアホな粘着な書き込みはあぼーんになるので気をつけてな
基地外認定されるのでw
基地外には専ブラ必須だから
これでスレが見やすくなったわ^^ >>683
お前の独り言スレになっちゃうじゃんw
とりあえず4Gポンコツスマホの充電おつかれw >>681
それならそれで冷静にそう書かないと話の流れ的に誤解されるよ
結果としてまともにフルスクワットしてる人からも反感を買うことになる
あくまでも文字だけなんだから冷静にいこうぜ >>683
つか>>672と>>677は俺のレスなんだがw
残してるって事は気に入ったのか?www >>685
え?1行目から冷静も何もバーベルスクワットの話してたんだから自分の勘違いを俺のせいにするなよ >>686
残してないよ
専ブラが基地外な書き込みをあぼーんにしてるだけ
1レスだけ個別にあぼーんにしないとかは仕様上できない
お前のその書き込みがふつうの書き込みだったから俺に見えてるだけ
普通の書き込みは表示されるのが専ブラのいいところ
ゴミみたいな粘着書き込みは基地外認定してくれるしな
詳細設定できるからそれで基地外対策してるだけ
お前専ブラ使ったことないんか? >>685
話の流れ??
思いっきりバーベルスクワットの話してるんだけど、、、
導入で1行目からバーベルスクワットをやる奴はアホって書いてるよ?わかりやすく
高重量やらなくても中重量でじゅうぶんだって
怪我のリスク抱えてまでやる必要なし、60パーで筋肥大は起きるから80.90パーの高重量をやる必要はないって話の流れなのだが、、
もしかして君あまり頭良くない?
国語苦手? >>687
勘違いじゃないだろ580の話から発展してるんだから
会話って基本前後関係からなんだからむしろ会話と関係無い自己主張なら関係無い話と先に書かなければいけない 基地外がかなり増えてきたので専ブラの設定強めにしたわ
あぼーんの一言で一蹴されるのがジワるな
ごめんな、せっかくid変えて単発で書き込みしてもあぼーんなるんですわ
idやワッチョイで設定してるわけじゃないので^^
粘着基地外君構ってやれなくてすまん
どんなに頑張って書いても粘着な書き込みはあぼーんになるのよそれが有能な専ブラなのよね
まー頑張って書きたまえ^^ >>689
馬鹿ってのははお前みたいに思いついたことを全部喋らなきゃ気が済まない奴のことを言う
まあこの連投ぶりからして発達障害なんだろうなw >>691
ということはお前さんの独り言スレッドだね☆ >>689
国語苦手も何もお前のIDは前のレスとは違うわけで判別不可能なわけだが >>690
ん?お前アホ?
580見てみなよ
バーベルスクワットのことしか書いてないから
それを急に飛躍させるのはお前がアホだから
俺がトレーニングは80パーでやるのは無駄って切り出したならわかるが、切り出しは高負荷でバーベルスクワットやるのはアホって切り出してるよ?
こらからバーベルスクワットの話が始めますってことなんだから
だって俺ダンベルカールのことなんて書いてないだろ?もちろん腹筋のこと書いてない
バーベルスクワットの事しか書いてないよ?
単なるお前の読解力のなさなだけだよ >>694
お前アホ?
でもお前全部俺に対して書き込みしてるじゃん全部
アホなの? >>691
専ブラなんてみんな使ってるよ(笑)
何を今更ドヤってんの?ww
まあ各レスにマメに答えてるって事はあぼーんにしつつも気になって読んでるんだろうなwww >>695
は?お前の書き込みは681からで他は別IDだぞ 専ブラ使ってNGにしてるって自慢してるくせに全部のレスに敏感に反応してるのはなぜでつか?www まぁそんなのはどうでもいいんだがスクワットだけは60%理論も逆に気になるな 競争が起きればナメたジムは淘汰される
コロナでジムの出店が止まったせいで先発の一人勝ちみたいな状況だったけど
競争が起きることは利用者にとっていいことの方がおおいだろ >>685
あと60パーでも効果があるって書いてるわけだから当然その上の80パーでも効果はあるのは文脈、いや、文法的にわかること
なのに80パーじゃ意味がないとかどういう意味?とか頓珍漢な質問をしてくるアホ
80パーで効果ないなんて書いてない
怪我のリスクを負って高重量やって腰を怪我して何ヶ月も、いや、もしくは一生重たいものを持てなくなったら意味ないだろってこと
フリーウエイトで重りが重くなればなるほど怪我のリスクは上がるわけだから
多くの一流トレーニーがフリーウエイトで怪我してるの知らないのかよ
ここまで説明しないと理解できない?
これ国語、読解力の問題だぞ?お前の >>698
お前アホなの?
id変わっても他の奴らは俺だってわかってるぞ?
だって60パーの話俺しかしてないわけだから
id変わったら俺かどうかわからなくなるの??
今日の話の流れや俺の文章、書き方とかで俺だってわからないの??
そういうのもわからない人なの???
id変わったら誰だかわからなくなるのはちょっと国語できないか読解力ないかだよ
読み取る能力が低すぎると思う
小学校からやり直した方がいいレベルだよ >>703
お前毎日毎日朝から晩まで5chに張り付いてるけどトレーニングしてんのか?(笑い)
おそらくデブだなw >>700
別に理論とかじゃない
580で説明してるのでそれで理解してくれ
それが理解できないならお前に何を説明しても理解できないと思うし あぼーんの投稿がまだあるけど返信が来てないのはあぼーんなってると思ってくれ
あぼーんの一言になる労力を費やすのは粘着基地外君の自由だから
俺は書きたいことを書くだけ
トレーニングの話をしたいから書き込みしてるしそれ以外のゴミな書き込みや2ちゃんに必ずいる粘着基地外対策で専ブラ入れてるだけなので
全部返すならそもそも専ブラなんか入れないしなw
無駄な書き込みをあぼーんにしてスレがスッキリするしな
専ブラマジで便利だわ
粘着基地外対策にはもってこい^^ >>703
は?580を読んでどうしてそうなるんだ?フルスクワットでやれと主張している人間にわざわざレス付けた挙げ句に80%でやる必要が無いとは書いてるが、だからといってなんで80%だといけないのかは説明出来て無いわけだ
別にスクワットを絶対やれとは言わないが80%だと何がいけないんだ? >>704
悪いがなんとなく想像は出来ても確信は出来ないからな分かるんならエスパーだよ >>708
行く先々のジムでことごとく出禁になってそうだなお前w >>709
もうそれ説明したって
書いてるから俺と俺以外の今日の書き込みぜんぶ読んでみな、そこに書いてあるから
それでもわからないなら説明しても無駄だからさ
だってもう説明してるのに理解してないんだから >>710
想像できてるならそれが正解じゃん
じゃー聞くけど何を根拠にそうかもしれないって想像できたの??
でも他の奴は俺だってわかってるよ?
そしたらお前以外の粘着基地外達はエスパーってこと??id変えたらエスパーじゃなきゃわからないわけだよね??でも他の奴は俺だってわかってるよ?
申し訳ないが完全にいいわけだよ君のは
俺だってわかって書き込みしてるわけだから君は
もしid変わっただけで俺じゃないってわからないなら君は頭弱いよ、国語ができないだけ >>710
それに俺がid変わったのに俺だって今はわかるの??
id変わったら誰だかわからなくなるんだよね?
確信持てなくなるんだよね??
なのになんで今は俺だって確信持って話してるの?
別人かもしれないじゃん
ちょっと言い訳が不十分だから穴だらけだよ
苦し紛れの言い訳はやめたまえ
そして私は健康のため、筋肉のためもう寝る
あとは基地外同士じゃれあってくれ
ではおやすみ >>714
週明けからハローワーク行ったほうがいいな >>714
それは通らない理屈でしょ?自分で俺が書き込んでるって書いてるじゃん
他のやつは知らないし、分からないと書いてる人も居るじゃん
でも少なくとも分かるのは複数のIDで書き込んでるって事かな 会費安すぎじゃね?
直営で無人だとこれでも採算合うのかな
エニの風呂古事記と変なのが一気に流れるか 置いてるマシンの解説しないのな 安いだけのエニタイムになるかな? 混雑状況リアルタイムでチェックだってよ
これ店舗増えたらよくね?
行かなくても混んでる店舗外して店選び出来る
https://valx.jp/lp/gym/musashikoyama/ うちの近所にも同じ値段と設備のジムあるけど、値段安いから混むし民度あまり良くないなー。
武蔵小山だとすぐに満員になりそうだな。 もうすでに募集締め切ってるみたいだね
これから店舗が増えると分散するんだろうけどね
やっぱり民度は低くなるんかな まー民度低くて嫌になるのは目に見えてるわ。
このクオリティで多店舗展開できるかどうかだな。 ウェイト民って民度最低だよな
なんでこんな馬鹿な事で言い争ってんの
文献w 最高の論議だろ
お前らのクソつまらん愚痴より面白い ジムの話になったと思ったらまだ粘着してる基地外いるのかよw
だから基地外の書き込みはあぼーんになるって言ってるだろw
学習しないのが粘着する基地外なんだよな^^
https://i.imgur.com/FZLK1fw.jpg フランチャイズより安いのは当たり前だが格安ジムが全国に広がった試しがないしな
1日100円を謳うジムは何店舗か見てきたがエニータイムに変わってたわw
プロテインやサプリ売るための宣伝としてはいいかもな
そっち売るのがメインだからな ジム話かけてくる奴は基地外とか何でもかんでもスタッフに聞けそれがルールだとか
かと思えばマスクは鼻出してOKとか
自分ルールに対するこだわり強くて融通効かない発達障害だと思う
何回もおんなじ話するのもその症状 そもそもマスクごときで感染を防げると思っているのが田舎モンか発達障害やろな、鼻ぐらい出しても変わらんなんならつけてても感染するからな…最近の高校生特に女子高生見てみろマスクなんか着けてねーぞ 力んだ時にスカシっ屁してしまいゴメンナサイ。隣の人絶対臭かったと思います。
自身も嫌な臭いを感じたので… >>729
エニタイムも出来たばかりの頃は「誰が夜中にジムなんかに行くんだよ」って笑われてたんだよ >>728
> 学習しないのが粘着する基地外なんだよな^^
自分のことか(笑) 「^^」←いまだにこういうの使ってるやつ大体キチガイ >>728
スクショ貼って必死のあぼーんアピールwww >>730
話しかけてくるやつは基地外だろwwお前のような
鼻だしオッケーなんて一言も言ってねーよマヌケ
自分ルール??
アホなの?自分ルール押し付けないためにジムに確認してんだろマヌケ >>731
お前アホ?
マスクは効果あるってWHOが発表してるだろ無知なマヌケ
散々ニュースでやってるだろマヌケ
最近の女子高生??そいつがすでに感染してるかもだしそのあと感染するかもだし
その
マスクの有無は関係ないだろマヌケ >>739
そもそもジムの規約で話しかけるのは禁止になってないのでOK
ジムの規約で鼻出しマスクはNG
オマエは主張に一貫性がなく俺ルールの押し付けなんだよ >>741
は?禁止がどうこうは言ってない
そいつがコロナになってるかもしれないのに話しかけてくるな基地外ってこと
それに、いつ終わりますか?とか聞いてくる基地外いるけど聞く意味ないだろ
黙って待ってろよカスと言いたい
え?おれがいつ自分が鼻だししてるなんて言った??俺そんなこと一言も言ってないぞアホ >>743
>自分ルール押し付けないためにジムに確認してんだろマヌケ
話しかけるのはルール違反ではないのでOK >>741
俺はちゃんとマスクつけてやってるぞ
それがルールだから
お前コロナにどうやって感染するか知らないだろ?アホ すまんな
あぼーんなのよ基地外^^
構って欲しかったら普通の書き込みする様に
あぼーんになるだけなので最初からあぼーんって書いて投稿したら?w
https://i.imgur.com/B0BQBof.jpg >>743
>自分のルール押し付けないためにジムに確認してんだろマヌケ
話しかけるのはルール違反ではないのでOK >>747
うん、だからルール違反なんて俺は一言も言ってないってマヌケ
話噛み合ってないのわかってる?マヌケ
コロナ禍なんだから人に話しかけんなよマヌケってこと
あといつ終わるかも聞いてくんなよカスってこ
終わる時まで待てよマヌケってこと >>748
>話しかけんなよマヌケ
ジムのルールで禁止されて無いなら自分のルールの押し付け以外の何物でも無い いいからスタッフ(笑)に一挙手一投足お伺いをたてながらギア(笑)でガチガチに固めてMAXの60パー(笑)の重量のマシン(笑)で効かせ(笑)てきなって 虚弱体質共はギアでガチガチに固めてサプリメントでも飲んでろよw 別にムカつくわけではないが、たまにジーパンやチノパンでスクワットしてるおっさんが居るけど、もっと動きやすい伸縮素材のウエア着てやればいいのに、屈んだ時に尻が破れるんじゃないかって思う、あと空手道着か柔道着の下を穿いてトレーニングしてる人も居たけどなんか不自然だった。 >>748
「いつ終わりますか」は「雑魚のくせに長時間占有してんじゃねえ早くどけ」の婉曲表現
すごい身体の奴やすごい重量扱ってる奴は真剣にやってるのがわかるから声かけるのためらうけどショボい奴がアソビみたいなヌルいトレーニング長々とやってたら言いたくなるよね人間の心情として パワーラックが1台しかないので
確実に使いたいと思って開店前に並んで
更衣室で着替えたあとラックに向かったら
バーベルにタオルかかってて
俺より後に並んでた常連のおっさんが使い始めた >>754
>バーベルにタオルかかってて
光景が目に浮かんで草 >>754
おさんやジジババのタオルなんか汚物だし、床に捨てて消毒しつつやりゃいいだけやん
だいたいスタッフが片付けないのが悪い まさか着替えに時間かかったとか?w
てかおさんはもやしなの? 最終的にはベンチなりスクワットするんだけど、早々にラック陣取ってから悠々とラック内でストレッチ始める奴もいるよな 着替える前にタオルかけて確保とか卑怯やわ
俺ならタオルよけておいて ラック使用中に言われたら
タオルあったけど使ってなかったからよけておきましたよっていってそのまま使うな
実際やったことあるんだけど そいつはだまって他行ったよ >>743
いつ終わりますか?=早くどけよこのクソ親父
って意味だよ
まあアスペには理解するのは無理かw >>748
字面のままでしか理解できないのは君がアスペルガー症候群だからだよ
その証拠に君は対人関係を築けなくて仕事が長続きせずに現在は無職でしょ >>764
20世紀までは扱う重量違ってても合同で使ったりしてたんだけどねー。
短時間でも占有が普通になった今ではこういう争い起きやすくって落ち着かないよね。 >>764
混んでる時にベンチ空いたと思って手をかけた時にに、向こうから走って来た奴が遠くからタオルぶん投げてきて確保しようとしてきたことあったわw
想像外で唖然としたけど、さすがに文句言って追い払ったw いつ終わるか聞いてきたら、分からないと言ってわざと遅れさせるのが定跡。後10分で終わるならついでにインクラインもやって30分伸ばすよ。 >>771
ザ・クズが居て草
いちいち聞いてくるウンコ野郎には痛い目にあわせないとな ガリしか独占していない件
真面目に取り組んでるゴリラ系はインターバルも短いしサクサク終わる ムカつくわけじゃないが合トレしてたクソガリ小僧が昔130kgベンチ上げたとか仲間に嘯いてたんだけど、ああいう一目で嘘とわかるこというヤツってどういう神経してんのか謎
仮し長い期間ブランクあっても70kgでヒーヒー言わんやろと https://youtu.be/Fcdvh_UFTE4
有吉語る
井上公造記者が、、
自律神経のバランス崩したんですよね? >>777
>>>774
>どちらでも変わらなくね?
>アスペ乙 >>777
定石が一般的だと思うが、ググったらどっちでもいいのか >>777
定石が一般的でしょう。普通の辞書には定跡は載っていない。 >>775
そういうアホは当時どういうセット組んでたか深掘りしてきくとボロが出る あとどのくらいで終わるか聞かれるとかそんなことありえる?
それ喧嘩売ってるのと変わらんやん >>782
パワーラックやってた人に聞いてる人が居たよ
そんなのしらねぇよって返してて笑ったw
そりゃそうだw 捉え方は人それぞれ
ほとんどが、ダラダラいつ終わるのか分からん様なトレーニングしている風に見える場合だろ >>783
あと何セットやりますでOK
知らねーよなんて返しの方がキチガイ スクワットやるといつもウンコ漏らすわ。
180kg6くらいでブリっとな。 黒人のトレーニー仲間も同じ事を言っていた。アジア人と同じでホエイで腹下して踏ん張ったときにぶりゅぶりっとでちゃうとな。 マジな話でジム内うんこ臭かった時あるんだよな
スタッフがときおりファブリーズもってラック周辺シュッシュやってた
スクワットでうんこ漏らすってネタだと思ってたけどマジであるんだな
ちなみに3日くらいくさかったw シコった後、運動するとウンコ臭い腸液が出てきてパンツがベトベトになるし周りが臭くなる。 都会のジムって怖いな
田舎だからマナーいい人しかおらんな >>775
そんな会話に耳を澄ますお前の神経のが謎 https://youtu.be/d27gTrPPAyk
ポリス リーガル・エイリアン
リーガルマインド・・TOKYO
二世タレント
コネ済み、まっしぐら ニュー欲! 嵐 A・RA・SHI
今日もテレビで言っちゃってる
悲惨な時代だって言っちゃってる
https://youtu.be/evCrxxtslVU
ニュース ゼロ さぁ暗いしよう
腐敗した世界に堕とされた
効かない薬ばっか転がってるけど
https://youtu.be/iyw6-KVmgow 後は小学生みたいな屁理屈と自演が続くわけか^^
頑張ってやり過ごしてね中卒アスペ君^^ >>799
まあ一般的には定石だよね〜
定跡とかおじいちゃんかよwww >>808
たしかに。
まあ80歳くらいのお爺ちゃんなんでしょうね。 >>808
NHKも新聞各社も定石で統一されてる^^ サイドレイズからの10キロのダンベルを床にズシン!
クソガリあるあるです 定跡って自分は使わないなぁ・・世間一般では定石だよね。 >>808
定跡は将棋オンリーですね
1 (定石)囲碁で、昔から研究されてきて最善とされる、きまった石の打ち方。
2 (定跡)将棋で、昔から研究されてきて最善とされる、きまった指し方。
3 (定石) 物事をするときの、最上とされる方法・手順。「―を踏んだ捜査手順」
(デジタル大辞泉(小学館)) 自演乙^^
悔しくてずっと騒いでいたんだね^^
ソースも貼れないカスの言い分なんて誰も聞かないから安心しなさい^^ >>819
URL貼れないのか^^
文面じゃいくらでも改ざん出来るわけだが^^ いつもはあぼーん自慢するのに逐一マメに返答する定跡おじいちゃんwww
定跡おじいちゃんの好きな顔文字は^^で、決まってアホ、カス、ボケを連呼します
先日は60%理論で熱くなり一人で発狂してましたw
ジムの機材を占有する迷惑者のアスペルガー症候群で行く先々のジムで要注意人物になっています
そんな定跡おじいちゃんは今日も元気にこのスレに粘着します! >>822
論破されてぐうの音も出ない程に悔しいのか^^
ほほほ^^ >>823
発狂してぶっ壊れたか^^
もうサンドバッグにもならなそうだなぁ^^
屁理屈と自演でしかやり過ごさなくなったし^^ >>827
今日も一日中ここに張り付いて20レスくらいかますんですか?(笑) よくネットで働けという言葉を聞くのだけれども、あんたらみたいなムシケラどもに迷惑かけたか? まーた、年寄りが早朝真っ先に来てパワーラックで体操してやがる。邪魔で仕方がねぇ。 ID:PAVkRo9S
ID:yshCsSJc
この辺りがガチのキチガイかな?
以前は平和なスレだったのにキチガイが住み着いて最近は荒れてますね
実に残念ですな >>33←コイツ出てきたあたりからかな
18レスしてるけど、最初のレスから辿っていくと徐々に粗暴になってきてるのがヤバい
ソイツがID:yshCsSJcでジムに出かけてまたID変わってる
帰宅したらまたいつもの大暴れだな >>836
833 名前:無記無記名 :2022/01/17(月) 11:11:47.67 ID:ZxLrFuXs
>>832
ざまあw
どっちもどっちな気もするぞ
お前も含めもうこのスレには変なのしかいない
次スレはワッチョイありかIPありにするべきなのかも >>775
台の上に足乗せて超デクラインの可動域10センチくらいで130キロ上げてハシャいでた若者思い出した
で筋力落ちるかどうかの話なら外胚葉型と思われる俺も10年近く何もしないで復帰した時は105×12とか出来てたのに50×10がやっとくらいまでは落ちてたよ 朝の8時くらいに暴れてたキチガイがそろそろ来る頃だろ 基地外ってなんであんなに頭が悪くて基地外なんだろうな >>843
それな 一般には定石なのに定跡に意固地にこだわる頑固ぶりが発達障害の証 しかも最初はどっちかわからなくて変換で出てきたの適当に選んだだけなんだろうなw >>846
今度お前の家の風呂でオナニーしてやろうか? BIG3を高重量で頑張ってる人を見ると悲しくなるね
あんな高重量でイキリ倒してやる必要ないのに
BIG3なんて怪我のリスク高いしやってる人アホだなって思うよw >>850
ジムにおるやつをみんな同じ目的でトレしてると思うなよ
例えばパワーやってる奴ならそれがメインなんだから >>850
ある程度高重量求めないとゲインせんやろ
ベンチはダンベルの重量が足らなすぎてダンベルプレスできないから、ベンチプレスせざるを得ないとかあると思うし、スクワットは大腿直筋以外にそれなりに効く優秀な種目だし、デッドは背中に一番高重量乗せる意味で貴重な種目と思うが ワイは高重量でやるとブリっと漏らすわ
くっせーのよ >>852
怪我のリスク抱えてまでやる必要ないじゃん
いつか大怪我するわけだから >>852
ビッグ日でが高重量でのフリーウエイトはもうやらないって言ってたぞ
あんなエグい身体してる人がやってなくてしょっぱい身体の奴が高重量やってるとか滑稽やん
高重量じゃなくても筋肉はデカくなるしな >>855
もちろん人の勝手
怪我するのはそいつだしなw
普通に考えてあんなフォームで重たいもの持ち上げるとか不自然だし
大会にも出ない奴、人生かけてトレーニングしてない奴が高重量とか笑えるよ それで腰とかぶっ壊したらどうすんの?w 趣味程度でやってる筋トレで腰やら首やら痛めて
不便な思いをしながら生涯過ごすのは悲しいわね >>856
"ビッグ日で"が高重量やめたのは、引退したからじゃね?
今まではやってたからあの体なんだと思う。 無理のない範囲でできる限りの高重量でやれるのがベストだしょ 山岸さんは昔はガンガン高重量高強度でやってたよ
怪我抱えてるのと第一線退いたから、無理してやらないっていうだけで やる必要ないと思う人はやらなきゃいいし、必要だと思う人はやればいい
どっちも正しいと思うよ
間違ってるのは自分の考えを他人に押し付けることだけ >>854
リスク自体はウェイトトレーニング自体にだってある 要はどこまで許容するかの個人の判断
ケガのリスクを絶対避けたいなら水中歩行でもやってれば? >>858
別に人それぞれの考え方があっていいし、何でもかんでも怪我がーは揖保乃糸なんで気にしてない。
そもそもヒデを話題にしてるが、ヒデがいう高重量って一般からみたら超高重量だろ?それをやめたからと言ってヒデがダンベルベンチ1キロであの体を維持できるか?そもそも高重量否定するなら具体的に何キロでやれと言っテンノだか そもそも850の言う高重量の定義がわからんとまず前提があやふやで議論にならん ウェイトでマウント取られて悔しいから言ってるだけだろ
酸っぱいブドウだよ 俺のパーソナルトレーナーのシンコダマもビッグ3はやらんしパワーリフティングやりたいとか見せびらかしたいって思わないんならやる必要もないって言ってたな スクワット無しでどうやって巨大な脚を作るんだ?
れっぐぷれす(笑)か? 何年かやってみて自分には必要ないという答えに行きついたなら理解できるが
やる前から人がこう言ってたでやらないのはキツイからやりたくない やらなくていい理由を探しているだけ スクワットは必要ない、レッグプレスとレッグカールとレッグエクステンションで充分大きくなるからw スクワットも200kg辺りまでなら良いけど300kg以上の重さでやってるのをYouTubeで見ると「何もそこまで...」って思ったりはするw
まぁ別にその人のやりたいようにやれば良いけど俺は200kgまでだな。 十分にデカいと思ってるのは自分だけだぞw
ボディビルのコンテストでたら分かるが、スクワットやり込んでない奴はスカスカのチキンレッグしかいねーわw
コンテスト出てる脚がデカい奴は最低でもフルで180は挙げるから、目標にしとけw >>859
ほんとそれな
絶対そのうち痛めるからな
だってあのフォーム自体が無理な姿勢だし >>860
マシンでじゅうぶん鍛えられるって言ってたぞ >>861
いや、フリーウエイトやってる奴は少しでも重くって考えてるから歯止めがきかない
で、そのうち怪我をしてやめる >>862
怪我をしてなければ多分今もやってたかもよ
怪我をしてこれはやる必要がないと思ったんだろうし
大会出ないからやる必要ないってね
俺らも大会出るわけじゃないし世界目指すわけじゃないのでBIG3はやる必要ないよ >>863
やるのは自由
ただそのうち怪我をするよって話 >>864
それは違うだろ
高重量のレッグプレスと高重量のバーベルスクワットじゃ全然リスクが違う
マシンメインで体は鍛えられるしな
ケーブルやダンベルも使えばいいわけだし >>865
人によって重さは違うだろ
筋力やこっかく、腱の強さが違うし
その人にとっての高重量をフリーウエイトでやるのがリスクあるって事 >>866
それは個人によって違うだろ?
その人にとっての高重量
そこから説明しないとだめなのか?
例えばウエイトリフティングのように1発だけしかできない重さを勝負でやったり
3回くらいしかあげられない重さでセット組んだりな
扱えない重さをやってどうするのよって思う
アホみたくバーベル担いでベルトつけてイキリながら上げてるやつ見ると何してるの?って思うわw >>869
ほんとそれな
怪我したら一生治らないかもしれないしな、違和感あったり後遺症出たり >>870
お前アホ?
だってお前大会にも出ないし足トレガチでやれない腑抜けなんだからバーベルスクワットやる必要ないだろマヌケ >>872
そのままをビッグヒデが言ってたよw
今のマシンは昔と違って進化してるから十分だそうです >>871
何年もやってて??
BIG3で怪我してる奴なんてめちゃくちゃな人数いるよ?
君アホなの?まさかビッグ3は怪我しないと思ってるの? >>874
でもお前は大会も出てないし吐くぐらいに足トレやってないだろ?
あたかも自分が大会に出てるかのように語るなよw
すごい妄想癖だなw >>888
コンテスト出てないお前がバーベルスクワットしないと脚デカくならないのはさすがに草 >>886
フォームが決定的に間違ってるとかは別としてケガするのはスクワットなら200s超えた辺りだよ(関節が糞じゃなきゃな)
お前はどうせ60sとかなんだろ?w 〇〇選手がケガしてるから〜とか笑わせんなw >>890
まーアホな奴ほどバーベル担ぐからなお前ようにw 世界のヒデが言ってるのにそれを否定してる奴アホだろ >>893
お前アホなの?
誰が見てもビッグ3なんて怪我のリスクしかないし 特にバーベルスクワットとデッドリフトやる奴は24時間ジムに多いw >>889
一応ビーフのブロックで準優勝してるしジャパンオープンの2次ピックアップまでいってるけどな またいつものガイジいるのか
もうワッチョイ入れればいいんじゃね
ガイジは自分以外はガイジだと思ってるガイジなんだし >>896
お前みたいなのがよくいるよ
何か勘違いをしてる奴
そういうの言っちゃうから薄っぺらくなるんだよなー バーベルしかない環境ならビッグ3やってるのはしゃーないとは思うけど なんかチキンレッグに上半身揖保乃糸がなんか知った風なことほざいてんな まあクソガリがバーベル使わないって流れは待ちが減るから助かるけどな
女や老人と一緒にマシンエリアで健康体操でもしててくれや
何年ジムに通っても変り映えしないゴミみたいな身体なんだろうけどw 話をまとめるとビッグ3なんてやる奴はアホ
単なる無駄だしやる意味がない
いつか怪我するわけだから
超一流のビルダー達が高重量でビッグ3をやってないのがその証拠
カネキンが高重量でデッドリフトハイレップでやってるとかないだろ?
要するにそう言うこと 話をまとめるとクソガリは引き続きマシンでトレしてろゴミ
以上 >>908
906の質問に答えたらどうだいカマキリ体型さん 頭と腹はハリガネムシに寄生されてるかもしれんが腹だけ出てるハラビロカマキリ体型なんだろ? ただ粘着したい基地外がおるので私はそろそろ寝ます
餌をやるためにここにいるわけではないので
あとは皆さんで基地外の相手をしてあげてください
ではまた明日^^ クソガリがたかだか60とか70パーシャルでやっとこ挙げる頃って俺スゲーとか思ってるのかな?やたら自信満々なやつ
周りから見たら滑稽そのものなのわかんねぇのかな >>912
そういうやつ無駄にセット多いしインタバ長い 俺は180cm80kg体脂肪率15%でベンチプレス190kgデッドリフト250kgスクワット300kgまずはこれくらいの重量をあげれるくらいになってから大きな口叩いてくださいね 180cm80kg体脂肪率15%
トレしてない人の体型w >>917
ベンチプレス190kgデッドリフト250kgスクワット300kgのやつがトレしてないわけねーし
何か特殊な体形してんだろうとは思うが >>918
バカなの?w
180cm80kg体脂肪率15%でそんなウェイト揚がるわけねーって言ってんだよ
ネタで書いてんだぞw そうだそうだ、本人が上がると書いているんだから上がるんだろう
そういう俺はデッドリフト820キロ上がります
しかもナローでwww >>916
ユーザーではない
何もしてなくても力が強いタイプが鍛えただけだ >>915
パワーリフティングの日本記録超えてるな
盛り過ぎw いつも行ってるジムが正月太りデブババアに占拠されつつあって鬱陶しい
黙々とやってるならいいけど友達同士とか友達作りに来てるのもいてマシンの近くで集まって井戸端会議
何やっていいのか分からなくてウロウロされるのも気が散る
お腹減っこませたくてーとか言いながらアブドミナルやロータリートルソーやってるけどだったら食事制限すれば?どうせすぐ辞めるだろうからそれまで我慢かな >>915
是非ともその肉体を見せていただきたいです
みんなも興味あるのでご自慢の身体を見せてください
見せれないとかないよね?w >>930
ネタでもなんでもいいよ
ネタで言ってきた奴がもやしだったらウケるから見てみたいでしょw ネタネタってなんだよお前らコントでもやってんのか?w典型的なネットの住民って言うけど俺ら書き込んでる時点でネットの住民じゃないか?、ほらお前らもこんな所でイキるなら自分の身体を晒してみなさい、まぁ無理かデブかガリガリの典型的ネットの住民だったもんねw
相手が偽物か本物か見破ってから挑もうね僕ちゃん達
https://i.imgur.com/YJxBY2s.jpg >>932
なにこれ?ネタの画像?
何で肩上げて力んで撮ってるの??
普通に力入れないで撮ってよw 盛り上がって遊んでたのに、急に正論だして
委員長ですか!
ちょっと僕達だけで遊んでるんで、よそ行って書き込んでて下さい。
あと僕は体重200キロのガリです。
これでよろしいか? >>932
そのうち自分語りして「はい論破」とか言いそう
職場で筋トレの話しかしないから嫌われてるぞ 一般人から良い体してますね〜って言われて満足してるポーズ、似合ってるね お前らネタ画像に群がるなよw
あのレベルの肉体なら誰でもいくよ
前腕の筋肉なくて細いしな 身長けっこうありそう
チビは前腕太く見えるけど長身は前腕と膝下が細く見えるんよ
手足長いから仕方ないと思う >>941
そんなことないよ
前腕鍛えてないだけだと思うぞ
明らかに肉すらついてないからな >>932
同志社大学の学生になりすましてるのか
本人にも迷惑かけるからやめろよ 上腕屈曲40センチ以上ないようにみえるが
どうなんやろ >>944
それはクズすぎだろ
ほんとモラルない奴いるよな世の中って >>949
名も無き修羅「オレにまだ名など許されておらぬ」、な。 ユーザーが必要ないって言ってもなぁ彼らナチュラルと違うじゃない 昨日ペクトルフライマシンだけで1時間半位使ってるやつおったわ
1つの種目に毎度30分以上使ってるやつだけど今回ばかりは長すぎてイライラしたわ >>956
1.5hはすげーな
ムカつかれてると思わないオツムは羨ましくなるわ 上の方にあった画像だけど身長180センチだと筋トレしてなくて横っ腹がちょっとプヨプヨするくらいですぐに80キロくらい行くよ
99%釣りだと思うが身長が本当なら90キロ近くないと不自然かな
まあベンチ以外の数字がキリ良くて設定が適当すぎるけど >>958
なりすまされた本人のプロフィール見てきたら183cm78kg筋トレ3年目の大学生だってよ
設定に近い画像を必死に探してきたんだろうな >>957
だいたい1.5時間やり続けられる程度の負荷って意味あるんかって思うわ
わいはようんからんけどボリュームとかなんかな 90kgで300kgスクワットとか山本並じゃんw盛り過ぎなんだよw 歯を磨いていない人がいて口臭が凄かった。
臭くて近くへ寄れない。
マシンやベンチで隣に座れない。
本当に迷惑。
ジムへ来るときは直前に歯を磨くとかガムをかむとかして
ほしい >>962
お前みたいに毎回同じこと言ってるガイジもいるしな 今はみんなマスクしてるから他人の臭いってそんなわからなくね? 筋トレしたらハーハー息をはくから口臭はあっという間に拡散するよ
逆に言うとジムではコロナウイルスが簡単に広まるともいえる
あまりに臭いので息ができなくなる・・・ 前から気になってたイキリトレーニーが店長だった
あいつなんでウロウロするしポージングしてるしチラチラ見るし
42,3のおっさんだろ早く結婚でもしろよ
ホモならすまん >>965
マスクしててもタバコの匂いとかわかるでしょ
同じだよ 昔市営ジムに通ってたときに歯槽膿漏のおじいちゃんがいたけど、そいつの吐息を深呼吸したときに思いっきり吸ってしまったときはマジで失神するかと思った。 932disが消えたな、指摘され恥ずかしさのあまり逃げ出したか
言いなりになってて草生える テレワークになってから歯磨く必要無くなって少ない対人で話すときすらマスクだから大分サボってる俺みたいなの結構居ると思う 歯磨きは大事だけど臭い人は歯槽膿漏とかの歯周病やね
息が臭いとか言うレベルじゃない 俺は膿栓がでる体質
あれは本当に臭い、おまいらに嗅がせてやりたいわ 夜中のエニタイムでカップラーメン食ってるやつ
店内くさすぎ ジムでムカつくって言って本人に注意することも出来ないイキリトレーニーの巣はここですか? 変なことしてる奴には本人に言うけどね
言った方がすっきりするし、言わなくてイライラするより全然いい
たまに逆ギレされるけど、正しいこと言ってるんだからこっちは悪くないし パワーラックでスクワットやってたら、同じラック内で懸垂し始めた奴が居たな。高重量で集中してやってたもんだからイラッとしたね。これって一般的にルール違反なのか? >>985
ジムによるが一般的にはルール違反だろうね
パワーラックは普通交代で使う
共有で使用するなら一声あってもいいし、そもそもスクワット中は危なすぎる >>985
ルールってか明確なマナー違反ではあると思う ジムによるとかねーよ
なんでもそれで済ますな
あり得ない行為だわ
本当なら 更衣室でスタッフの名前叫びながらしごいてるやついたわw たまに悪気がなくてシンプルに非常識なやついるからな
幼少期に親からそういう教育受けてないとかで >>985
その手のやつって多分頭に障害あるか普通にやばい人だから
一般常識あれば危ないかもとか迷惑かもとかそういう考えがまず横切るよ
ジムに慣れてるとか慣れてないとかそのレベルの話ではないよね >>985
それ冗談だと言ってくれ。
基地害すぎる。 行き過ぎた行為するゲイってのもいてあまりに酷いのは出禁になるからジムにその場でクレーム入れるしかないな >>985
俺も似たような事あった、注意して追い返したが >>985
気が狂っとるだろそいつ
無敵の人じゃん避けた方がいいぞ クソガリがパワーラックをダラダラ長時間クソ見たいな重量のスクワットで占領していて相手が切れた可能性もあるなw このスレッドは1000を超えました。
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